7 เคล็ดลับสำหรับงานแรกของคุณด้วย Ulcerative Colitis

เนื้อหา

• 1. รับการรักษาสำหรับ UC
• 2. ขอที่พัก
• 3. รับโต๊ะใกล้ห้องน้ำ
• 4. ใช้ตารางการทำงานที่ยืดหยุ่น
• 5. มองหาพันธมิตร
• 6. หยุดพัก
• 7. รับที่จอดรถใกล้ ๆ
• Takeaway

เชื่อมโยงไปถึงงานใหญ่ครั้งแรกของคุณจะน่าตื่นเต้น ในที่สุดคุณก็ไปสู่อาชีพที่คุณต้องการได้เสมอ แต่ถ้าคุณมีอาการลำไส้ใหญ่บวม ulcerative colitis (UC) คุณอาจรู้สึกกังวลเกี่ยวกับการจัดการอาการของคุณที่สำนักงานโดยไม่รู้สึกอับอาย

UC มักจะนัดหยุดงานในช่วงชีวิตเมื่อคุณเริ่มอาชีพ และอาการของมันอาจส่งผลกระทบอย่างแท้จริงต่อวันทำงานของคุณและความสามารถในการก้าวไปข้างหน้าในอาชีพของคุณ

ในการศึกษาหนึ่งพบว่าเกือบครึ่งหนึ่งของผู้ตอบแบบสำรวจกล่าวว่า UC ส่งผลต่อประเภทของงานที่พวกเขาสามารถทำได้ เกือบ 64 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าพวกเขาต้องป่วยเป็นไข้เพราะมีอาการ หาก UC บังคับให้คุณพลาดงานมากเกินไปคุณอาจกังวลว่าคุณจะตกงาน

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับเจ็ดประการที่จะช่วยให้การเปลี่ยนผ่านสู่ตลาดงานของคุณง่ายขึ้นและลดผลกระทบของ UC ต่ออาชีพของคุณ

1. รับการรักษาสำหรับ UC

เริ่มต้นการรักษาโดยเร็วที่สุดหลังจากการวินิจฉัยของคุณจะให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดทั้งกับสภาพของคุณและอาชีพของคุณ

ยาเช่น aminosalicylates (5-ASAs), corticosteroids และ immunomodulators ยับยั้งการอักเสบและให้เวลาลำไส้ใหญ่ของคุณรักษา การรักษาแบบใดที่แพทย์ของคุณกำหนดขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค

เป้าหมายของการรักษา UC คือการนำคุณไปสู่การให้อภัย เมื่อคุณประสบความสำเร็จแล้วและอาการของคุณอยู่ภายใต้การควบคุมคุณจะกังวลน้อยลงเกี่ยวกับอาการที่ขัดขวางชีวิตการทำงานและโอกาสในการทำงานของคุณ

2. ขอที่พัก

ภายใต้พระราชบัญญัติคนพิการชาวอเมริกัน (ADA) หากคุณมีคุณสมบัติสำหรับงานของคุณและสามารถจัดการงานขั้นพื้นฐานได้คุณมีสิทธิ์ขอที่พักเพื่อให้งานง่ายขึ้น

หากต้องการค้นหาที่พักที่ดีที่สุดสำหรับคุณให้พูดคุยกับผู้จัดการฝ่ายทรัพยากรบุคคลในที่ทำงาน คุณจะต้องเปิดเผยว่าคุณมี UC ความซื่อสัตย์จะช่วยให้คุณได้รับความช่วยเหลือที่คุณต้องการ

อ่านต่อไปเพื่อรับแนวคิดเล็กน้อยสำหรับที่พักของ UC

3. รับโต๊ะใกล้ห้องน้ำ

หนึ่งในที่พักที่ง่ายที่สุดที่ บริษัท ของคุณสามารถทำได้คือให้โต๊ะอยู่ใกล้ห้องน้ำ ตำแหน่งที่สะดวกสบายนี้สามารถเป็นเครื่องช่วยชีวิตอย่างแท้จริงเมื่อคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องรีบด่วน

4. ใช้ตารางการทำงานที่ยืดหยุ่น

หากคุณอาศัยอยู่กับ UC ในระยะเวลาหนึ่งคุณอาจรู้ว่าช่วงเวลาใดของวันที่คุณอาจอยู่ในสำนักงาน

หากคุณต้องใช้ห้องน้ำหลังอาหารเช้าเสมออาจเป็นการง่ายกว่าที่คุณจะมีเวลาเริ่มต้นช้า แต่ถ้าคุณอ่อนเพลียในช่วงบ่ายการเข้ามาในสำนักงานก่อนหน้าและออกเดินทางในช่วงบ่ายอาจเป็นตารางที่เหมาะที่สุด

ถามทรัพยากรมนุษย์ว่าคุณสามารถปรับเวลาให้เหมาะสม ขึ้นอยู่กับว่าคุณรู้สึกอย่างไรคุณสามารถเลือกเวลาเริ่มต้นในภายหลังหรือทำงานช่วงบ่ายจากที่บ้าน คุณอาจจะสามารถสื่อสารทางไกลได้สองสามวันต่อสัปดาห์ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของคุณ

นอกจากนี้ให้พิจารณาการเจรจาต่อรองเวลาพิเศษ มันมีประโยชน์ถ้าคุณมีนัดพบแพทย์บ่อยๆหรือบางครั้งคุณรู้สึกไม่ดีพอที่จะทำงาน

5. มองหาพันธมิตร

คุณอาจไม่ต้องการเปิดเผยสภาพของคุณกับทุกคนที่ทำงานด้วยและก็ไม่เป็นไรถ้าคุณไม่ แต่มันจะมีประโยชน์หากมีเพื่อนร่วมงานที่คุณรู้จักเพียงไม่กี่คน พวกเขาจะมีหลังของคุณและครอบคลุมสำหรับคุณเมื่อคุณต้องการวิ่งเข้าห้องน้ำในระหว่างการประชุมหรือกลับบ้านเร็ว

6. หยุดพัก

หากคุณมีเวลาพัก จำกัด ในแต่ละวันให้ขอเวลาเพิ่ม คุณอาจต้องออกไปที่ห้องน้ำหรืองีบหลับอย่างรวดเร็วและคุณต้องการให้แน่ใจว่ามีใครบางคนคอยดูแลคุณ

การพักมีประโยชน์ถ้าคุณกินอาหารมื้อเล็ก ๆ หลายมื้อในแต่ละวันหรือคุณต้องใช้เวลาสักครู่เพื่อทานยา

7. รับที่จอดรถใกล้ ๆ

ความเหนื่อยล้าสามารถทำให้ยากต่อการเดินไกล UC อาจไม่ผ่านการคัดเลือกคุณสำหรับป้ายจอดรถสำหรับผู้พิการ แต่ บริษัท ของคุณอาจจัดหาสถานที่เฉพาะสำหรับคุณใกล้กับด้านหน้าของลานจอดรถ

Takeaway

การมี UC สามารถทำได้ยากในอาชีพใหม่ ทำให้การเปลี่ยนแปลงง่ายขึ้นโดยขอให้แผนกทรัพยากรบุคคลของคุณหาที่พักที่คุณต้องการตลอดทั้งวัน

เมื่อที่พักเหล่านั้นอยู่ในสถานที่พวกเขาจะไม่ได้อยู่ในหิน ปรับเปลี่ยนพวกเขาตามความจำเป็นสำหรับสภาพแวดล้อมการทำงานที่ดีที่สุด โปรดจำไว้ว่ายิ่งคุณสะดวกสบายเท่าไหร่คุณก็จะสามารถทำงานได้ดีขึ้นเท่านั้น