วิธีดูแลสภาพผิวทุกวัน
เนื้อหา
เพื่อให้ผิวของคุณมีสุขภาพดีปราศจากริ้วรอยหรือรอยตำหนิสิ่งสำคัญคือต้องทราบลักษณะของผิวประเภทต่างๆซึ่งอาจเป็นผิวมันผิวธรรมดาหรือแห้งเพื่อให้สามารถปรับเปลี่ยนสบู่ครีมกันแดดครีมและแม้กระทั่ง แต่งหน้าสำหรับผิวแต่ละประเภท
นอกจากนี้ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาสภาพผิวสามารถเปลี่ยนแปลงได้เช่นเปลี่ยนจากผิวมันเป็นผิวแห้งและจำเป็นต้องปรับการดูแลประจำวันเพื่อให้ผิวได้รับการดูแลอย่างดีและสวยงามอยู่เสมอ หากต้องการทราบประเภทผิวของคุณโปรดอ่าน: วิธีรู้ประเภทผิวของคุณ
ทั้งผิวขาวน้ำตาลและดำอาจมีผิวมันผิวธรรมดาหรือผิวแห้งและหากต้องการพิจารณาว่าเป็นผิวประเภทใดแพทย์ผิวหนังจึงเป็นผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสมที่สุด ผิวธรรมดา
ผิวธรรมดา- การดูแลผิวธรรมดา: ในการดูแลผิวธรรมดาควรใช้สบู่ที่เป็นกลางและครีมให้ความชุ่มชื้นที่ไม่มีน้ำมันเป็นประจำทุกวัน นอกจากนี้ควรใช้ครีมกันแดดทุกวันในบริเวณที่มองเห็นได้ของร่างกายเช่นใบหน้าและมือเป็นต้น
ลักษณะของผิวธรรมดา: ผิวธรรมดามีเนื้อเนียนนุ่มและน่าสัมผัสโดยไม่มีข้อบกพร่องดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติของทารกและเด็กเล็ก โดยปกติผิวธรรมดาจะมีสีชมพูและไม่เกิดสิวหรือจุด
ผิวมัน
ผิวมัน- การดูแลผิวมัน: ในการดูแลผิวมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้โลชั่นทำความสะอาดที่เป็นกลางซึ่งมีส่วนผสมของสารสกัดจากพืชของวิชฮาเซลดอกดาวเรืองมิ้นท์การบูรและเมนทอลเนื่องจากมีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบของผิวหนัง นอกจากนี้ผู้ที่มีผิวมันควรหลีกเลี่ยงการแต่งหน้าเพราะจะนำไปสู่การอุดตันของช่องผิวหนังและทำให้เกิดสิวหัวดำ หากต้องการเรียนรู้วิธีดูแลผิวมันโปรดอ่าน: การดูแลผิวมันที่บ้าน
คุณสมบัติของผิวมัน: ผิวมันหรือที่เรียกว่าผิวที่มีไขมันเนื่องจากความมันส่วนเกินที่ผลิตขึ้นมีลักษณะมันเยิ้มชุ่มชื้นและเป็นมันวาวและมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวเสี้ยนสิวหัวดำและสิวซึ่งเป็นประเภทผิวที่พบบ่อยของวัยรุ่น แสงแดดความเครียดหรืออาหารที่มีไขมันสูงมากเกินไปอาจทำให้ผิวมัน
ผิวแห้ง
ผิวแห้ง- การดูแลผิวแห้ง: ในการดูแลผิวแห้งควรใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นหรือน้ำมันพืชเช่นว่านหางจระเข้หรือคาโมมายล์เช่นเติมน้ำมันแมคคาเดเมียอัลมอนด์หรือน้ำมันเมล็ดองุ่นเพื่อให้ผิวชุ่มชื้นอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากแอลกอฮอล์เนื่องจากแอลกอฮอล์จะยิ่งทำให้ผิวแห้งมากขึ้นทำให้ผิวหยาบกร้าน ค้นหาวิธีทำให้ผิวแห้งชุ่มชื้นได้ที่: วิธีแก้ปัญหาแบบโฮมเมดสำหรับผิวแห้งและแห้งเป็นพิเศษ
คุณสมบัติของผิวแห้ง: ผิวแห้งมีลักษณะหมองคล้ำและตกสะเก็ดโดยเฉพาะที่มือข้อศอกแขนและขาดังนั้นจึงอาจมีรอยแตกและหลุดลอกในบริเวณเหล่านี้ ผู้ที่มีผิวแห้งอาจเกิดริ้วรอยได้เร็วกว่าผิวประเภทอื่นโดยเฉพาะบริเวณใบหน้าเนื่องจากเป็นบริเวณที่มีการสัมผัสมากที่สุดซึ่งเป็นประเภทของผิวที่พบบ่อยที่สุดในผู้สูงอายุ ผิวแห้งอาจเกิดจากพันธุกรรมหรือจากสภาพแวดล้อมเช่นความเย็นลมหรือแดดจัดหรือแม้แต่การอาบน้ำร้อนเป็นเวลานาน
ผิวผสม
ผิวผสมผิวผสมคือผิวผสมระหว่างผิวแห้งและผิวมันโดยทั่วไปผิวจะมีความมันที่คางจมูกและหน้าผากและมีแนวโน้มที่จะแห้งบริเวณปากแก้มและตา ในกรณีเหล่านี้ควรใช้คลีนซิ่งโลชั่นในบริเวณมันและครีมให้ความชุ่มชื้นในบริเวณที่เหลือ
ผิวบอบบาง
ผิวบอบบางเป็นประเภทผิวที่บอบบางระคายเคืองง่ายมีสีแดงทำให้คันช้ำแสบร้อนและแสบหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่หรือในสถานการณ์ที่มีความร้อนสูงความเย็นหรือลมเป็นต้น ในกรณีเหล่านี้ควรหลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดและความเย็นเป็นเวลานานรวมทั้งหลีกเลี่ยงการใช้ครีมและเครื่องสำอางมากเกินไปเพราะจะทำให้ผิวระคายเคือง
หากคุณไม่ทราบสภาพผิวของคุณให้ทำการทดสอบทางออนไลน์และค้นหา
ป้องกันแสงแดดอย่างเพียงพอ
แสงแดดและริ้วรอยยังรบกวนสีผิวด้วยดังนั้นควรรู้ว่าอะไรเป็นปัจจัยป้องกันแสงแดดที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณเนื่องจากผิวแต่ละประเภทมีลักษณะเฉพาะดังที่เห็นได้จากตารางต่อไปนี้:
| ประเภทผิว | ลักษณะผิว | ระบุ FPS |
| ฉัน - ผิวขาวมาก | ผิวมีน้ำหนักเบามากมีฝ้ากระบนใบหน้าและผมเป็นสีแดง ผิวหนังไหม้ง่ายมากและไม่เคยดำคล้ำเพียงแค่เปลี่ยนเป็นสีแดง | SPF 30 ถึง 60 |
| II - ผิวขาว | ผิวหนังและดวงตามีสีอ่อนและขนเป็นสีน้ำตาลอ่อนหรือสีบลอนด์ ผิวหนังไหม้ได้ง่ายและเปลี่ยนเป็นสีทองเล็กน้อย | SPF 30 ถึง 60 |
| III - ผิวสีน้ำตาลอ่อน | ผิวเป็นสีขาวขนสีน้ำตาลเข้มหรือดำและบางครั้งก็ไหม้ แต่ก็เป็นสีแทนด้วย | SPF 20 ถึง 30 |
| IV - ผิวสีน้ำตาล | ผิวหนังเป็นสีน้ำตาลอ่อนไหม้เล็กน้อยและสีแทนได้ง่าย | SPF 20 ถึง 30 |
| V - สกิน Mulatto | ผิวมีสีคล้ำไม่ค่อยไหม้และสีแทนเสมอ | SPF 6 ถึง 20 |
| VI - ผิวดำ | ผิวมีสีเข้มหรือดำมากแทบจะไม่ไหม้และมีสีแทนมากแม้ว่าคุณจะไม่ได้สังเกตมากนักเพราะมันมืดอยู่แล้ว | SPF 6 ถึง 20 |
สิ่งพิมพ์ใหม่
อะไรทำให้สปอตสีขาวก่อตัวขึ้นบนหัวนมของคุณ?
