การรักษา Thumb Arthritis

เนื้อหา

• ตัวเลือกการรักษา
• ออกกำลังกายให้นิ้วหัวแม่มือของคุณ
• ยาสำหรับโรคข้ออักเสบนิ้วหัวแม่มือ
• ยาตามใบสั่งแพทย์
• ซุปเปอร์เฝือก
• โซลูชั่นการผ่าตัด
• Outlook

ด้วยเสียงดังเอี๊ยดของฉัน ...

โรคข้อเข่าเสื่อมในนิ้วหัวแม่มือเป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของโรคข้ออักเสบที่มีผลต่อมือ โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นผลมาจากการสลายตัวของกระดูกอ่อนข้อต่อและกระดูกต้นขา อาจส่งผลต่อข้อต่อฐานซึ่งเป็นข้อต่อใกล้ข้อมือและส่วนที่เป็นเนื้อของนิ้วหัวแม่มือ โดยปกติแล้วข้อต่อนี้จะช่วยให้คุณสามารถงอหมุนและหมุนนิ้วหัวแม่มือของคุณได้สำหรับงานหลายร้อยอย่างทุกวัน

ในผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบนิ้วหัวแม่มือกระดูกอ่อนที่มีลักษณะคล้ายหมอนรองในข้อต่อจะพังลงเมื่อเวลาผ่านไป ทำให้กระดูกเสียดสีกับกระดูก อาการของโรคข้ออักเสบนิ้วหัวแม่มืออาจทำให้พิการได้ส่วนหนึ่งเป็นเพราะจำเป็นต้องใช้นิ้วหัวแม่มือบ่อยครั้งในแต่ละวัน ความแข็งแรงในการจับลดลงระยะการเคลื่อนไหวลดลงและอาจเกิดอาการบวมและปวดทั่วทั้งมือ คุณอาจพบว่ามันยากที่จะเปิดไหบิดเปิดลูกบิดประตูหรือแม้แต่งับนิ้วของคุณ

หากคุณมีโรคข้ออักเสบในข้อต่ออื่น ๆ เช่นหัวเข่าสะโพกหรือข้อศอกอาจทำให้มีโอกาสเป็นโรคข้ออักเสบที่นิ้วหัวแม่มือได้ ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคข้ออักเสบนิ้วหัวแม่มือโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีเอ็นหัวแม่มือยืดหยุ่นหรือหย่อนมาก ตามสถิติแล้วผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคข้ออักเสบนิ้วหัวแม่มือมากกว่าผู้ชาย

โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นโรคข้ออักเสบอีกประเภทหนึ่งที่สามารถพัฒนาในข้อต่อพื้นฐาน

ตัวเลือกการรักษา

โรคข้ออักเสบมีความแตกต่างกันในแต่ละบุคคล มีวิธีการรักษาหลายอย่างที่อาจเหมาะกับอาการของคุณโดยเฉพาะ

ตัวเลือกการรักษาเบื้องต้นเกี่ยวข้องกับ:

• การออกกำลังกาย
• การใช้น้ำแข็ง
• ยา
• การเข้าเฝือก
• การฉีดสเตียรอยด์

หากวิธีการเหล่านี้ไม่สามารถบรรเทาอาการปวดและปรับปรุงการทำงานได้อาจจำเป็นต้องสร้างข้อต่อใหม่ด้วยการผ่าตัด

เช่นเดียวกับโรคข้ออักเสบทุกรูปแบบสิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนรับประทานยาใด ๆ

ออกกำลังกายให้นิ้วหัวแม่มือของคุณ

แพทย์หรือนักกายภาพบำบัดของคุณอาจแนะนำให้ออกกำลังกายด้วยมือ คุณสามารถทำแบบฝึกหัดเหล่านี้เพื่อปรับปรุงช่วงการเคลื่อนไหวและปรับปรุงอาการข้ออักเสบของคุณ

การออกกำลังกายง่ายๆอาจรวมถึงการยืดนิ้วหัวแม่มือซึ่งคุณพยายามแตะปลายนิ้วโป้งให้อยู่ใต้นิ้วก้อย

การยืดอีกแบบหนึ่งเรียกว่า IP ใช้การงอ คุณต้องจับนิ้วหัวแม่มือให้มั่นคงด้วยมืออีกข้างหนึ่งและพยายามงอเพียงส่วนบนของนิ้วหัวแม่มือ และการออกกำลังกายเพิ่มเติมคือแตะปลายนิ้วแต่ละนิ้วไปที่ปลายนิ้วโป้ง

คุณควรทำแบบฝึกหัดเหล่านี้หลังจากปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดแล้วเท่านั้น และอย่าลืมรับคำแนะนำเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเคลื่อนไหวอย่างถูกต้อง

ยาสำหรับโรคข้ออักเสบนิ้วหัวแม่มือ

ยาที่ใช้แก้ปวด ได้แก่ ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาฉีด

ยา OTC ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวด ได้แก่ acetaminophen (Tylenol) ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) และอาหารเสริม

OTC NSAIDs ได้แก่ ibuprofen (Motrin, Advil) และ naproxen (Aleve) NSAIDs ในปริมาณที่สูงอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ดังนั้นอย่าลืมกินยาเกินกว่าที่แนะนำในแพ็คเกจหรือโดยแพทย์ของคุณ

มีอาหารเสริมที่มีหลักฐานแสดงประสิทธิภาพ ซึ่งรวมถึงกลูโคซามีนและคอนดรอยตินซึ่งมีจำหน่ายในรูปแบบยาเม็ดและผง นอกจากนี้ครีมทาผิวแคปไซซินที่ใช้กับนิ้วหัวแม่มืออาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้

ยาตามใบสั่งแพทย์

ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์สำหรับโรคข้ออักเสบ ได้แก่ สารยับยั้ง COX-2 เช่น celecoxib (Celebrex) และ meloxicam (Mobic) อาจมีการกำหนด Tramadol (Ultram, Conzip) ยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในปริมาณที่สูงเช่นเสียงในหูปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือดความเสียหายของตับและไตและเลือดออกในทางเดินอาหาร คุณอาจต้องได้รับการตรวจเลือดในขณะที่ทานยาเหล่านี้

การฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์ที่ข้อต่อนิ้วหัวแม่มืออาจช่วยบรรเทาอาการบวมและปวดได้ สิ่งเหล่านี้สามารถทำได้เพียงสองหรือสามครั้งต่อปี การบรรเทาการฉีดยาเหล่านี้เป็นเพียงชั่วคราว แต่อาจมีนัยสำคัญ ระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายมากเกินไปในขณะที่ใช้ยาสเตียรอยด์มิฉะนั้นคุณจะเสี่ยงต่อการทำลายข้อต่อ

ซุปเปอร์เฝือก

แพทย์หรือนักกายภาพบำบัดของคุณอาจแนะนำให้ใส่เฝือกสำหรับนิ้วหัวแม่มือของคุณโดยเฉพาะในเวลากลางคืน เฝือกนิ้วหัวแม่มืออาจดูเหมือนถุงมือครึ่งหนึ่งที่มีวัสดุเสริมอยู่ด้านใน การใส่เฝือกนี้สามารถช่วยลดความเจ็บปวดกระตุ้นให้นิ้วโป้งอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องและพักข้อต่อ

เฝือกชนิดนี้บางครั้งเรียกว่าเฝือกแบบ“ ยาวตรงข้าม” หรือ“ ดามนิ้วโป้ง” การเข้าเฝือกมักทำอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาสามถึงสี่สัปดาห์ จากนั้นจึงใส่เฝือกบางครั้งไม่ว่าจะในเวลากลางคืนหรือในระหว่างกิจกรรมประจำวันบางอย่างที่อาจทำให้ข้อต่อตึง

โซลูชั่นการผ่าตัด

หากการออกกำลังกายการใช้ยาและการเข้าเฝือกไม่สามารถลดความเจ็บปวดและฟื้นฟูช่วงการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงได้เพียงพออาจจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัด การผ่าตัดที่เป็นไปได้สำหรับโรคข้ออักเสบนิ้วหัวแม่มือ ได้แก่ :

Trapeziectomy: กระดูกข้อมือชิ้นหนึ่งของคุณที่เกี่ยวข้องกับข้อต่อนิ้วหัวแม่มือจะถูกเอาออก

การผ่าตัดกระดูก: กระดูกในข้อต่อของคุณเคลื่อนและจัดแนวอย่างถูกต้อง อาจถูกตัดแต่งเพื่อกำจัดการเจริญเติบโตส่วนเกิน

ฟิวชั่นร่วม: กระดูกในข้อถูกหลอมรวม ซึ่งจะช่วยเพิ่มความมั่นคงและลดความเจ็บปวด อย่างไรก็ตามไม่มีความยืดหยุ่นในข้อต่ออีกต่อไปและคุณจะไม่สามารถทำงานบางอย่างได้อีกต่อไป

การเปลี่ยนข้อต่อ: ข้อต่อถูกแทนที่ด้วยการปลูกถ่ายเส้นเอ็น

Outlook

แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาโรคข้ออักเสบที่นิ้วหัวแม่มือ แต่ก็มีวิธีการรักษาง่ายๆหลายวิธีที่สามารถช่วยบรรเทาอาการของคนจำนวนมากได้ พูดคุยกับแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดของคุณเกี่ยวกับวิธีการรักษาที่อาจได้ผลดีที่สุดสำหรับคุณ