เวทมนตร์ที่เปลี่ยนชีวิตของการตัดผมของคุณ

เนื้อหา

• การดูแลเส้นผมเป็นการลงทุนเพื่อความมั่นใจและความสุขของคุณ
• ความสัมพันธ์ของคุณกับช่างทำผมเป็นหนึ่งในความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุดที่คุณเคยมี
• ฟังฉันออกไหมว่าถ้าการบำบัดด้วยเส้นผมสามารถช่วยลดความเศร้าที่ตกค้างได้ล่ะ?

ผมของฉันทำเรื่องตลกที่มันชอบเตือนฉันเกี่ยวกับการขาดการควบคุมในชีวิตของฉัน ในวันที่ดีมันเหมือนโฆษณาของแพนทีนและฉันรู้สึกดีมากขึ้นและพร้อมที่จะทำในวันนั้น ในวันที่อากาศไม่ดีผมของฉันจะชี้ฟูมันเยิ้มและกลายเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดความวิตกกังวลและระคายเคืองเพิ่มขึ้น

ครั้งหนึ่งในขณะที่ฉันมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ครั้งใหม่ฉันได้ดู Gilmore Girls ซีซั่นใหม่ล่าสุดของ Netflix ที่ Emily Gilmore กำลังทำความสะอาดบ้านของเธอตามหนังสือของ Marie Kondō เวทมนตร์ที่เปลี่ยนชีวิตของการจัดระเบียบ. บ้านของฉันจะอยู่เป็นระเบียบ ฉันไม่รังเกียจ แต่ผม?

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าผมของฉันกลายเป็นสิ่งที่แยกจากกันซึ่งสะท้อนให้เห็นถึงความยุ่งเหยิงที่เป็นชีวิตของฉัน?

ฟังฉันออก

บางครั้งเมื่อผมขาดการควบคุมในแต่ละวันมันจะกระตุ้นให้เกิดอาการวิตกกังวลหรืออารมณ์ซึมเศร้า ฉันสามารถมองไปที่เงาสะท้อนของฉันและเริ่มหมุนวน ...

ผมมันเยิ้ม? ฉันไม่ได้มีชีวิตร่วมกัน

ความซ่า? ประสบกับการสูญเสียการควบคุมทั้งหมด

ผมเสียหลายวัน - จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันมีปัญหา?

มีผลการวิจัยบางอย่างที่บ่งชี้ว่าลักษณะผมของคุณส่งผลมากกว่าอารมณ์ของคุณ ในชุดการศึกษา 5 เรื่องเกี่ยวกับความไม่เท่าเทียมกันในชั้นเรียนนักวิจัยจาก Stanford พบว่าความทรงจำเกี่ยวกับวันที่ผมแย่ส่งผลต่อการที่ผู้เข้าร่วมมองว่าไม่เท่าเทียมกัน และนั่นก็เป็นเพียง ความทรงจำ - แล้ววันจริงล่ะ?

วันที่ผมแย่สามารถทิ้งฝนห่าใหญ่ในชีวิตคุณได้เหมือนหมอกในซานฟรานซิสโก ไม่มีฝนห่าใหญ่ แต่โปรยลงมาเป็นสีเทาและขวางทาง Juli Fraga นักจิตวิทยาที่ได้รับใบอนุญาตในซานฟรานซิสโกซึ่งเชี่ยวชาญในเรื่องสุขภาพของผู้หญิงกล่าวว่า“ ผมที่ไม่ดีเหมือนเสื้อผ้าที่ไม่ดีอาจส่งผลต่ออารมณ์เพราะมันส่งผลต่อการที่เราเห็นตัวเอง”

การดูแลเส้นผมเป็นการลงทุนเพื่อความมั่นใจและความสุขของคุณ

ผมเป็นบารอมิเตอร์สำหรับอารมณ์ความมั่นใจและความนับถือไม่ใช่แนวคิดใหม่ ฉันมองไปที่สัญลักษณ์ของเส้นผมและมันเชื่อมโยงกับสุขภาพ - ผมร่วงเป็นปัญหาสำคัญสำหรับผู้ชาย - และความเป็นผู้หญิงมาช้านาน

ในปีพ. ศ. 2487 ผู้หญิงฝรั่งเศสโกนศีรษะเพื่อเป็นการลงโทษที่ร่วมมือกับชาวเยอรมัน ทุกวันนี้ผู้หญิงที่โกนศีรษะมีความสัมพันธ์กับมะเร็งเป็นอันดับแรก แม้กระทั่งในวัฒนธรรมป๊อปดาราหญิงที่ตัดผมสั้นก็ยังโลดโผน

Entertainment Weekly มีการตัดต่อพิกซี่ของ Emma Watson ในวันที่ออกฉาย ทั้งหมดนี้ยังคงถ่ายทอดข้อความเดียวกันให้ฉัน: การปรากฏตัวเป็นส่วนหนึ่งของลูปข้อเสนอแนะที่สร้างความมั่นใจและคุณค่าในตนเอง

ดังนั้นผมที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีจึงเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการควบคุมส่วนบุคคลและภายนอก แต่ถึงแม้จะเรียนรู้วิธีควบคุมผมก็ยังใช้เวลาสักพัก โชคดีที่ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของฉันเป็นผลมาจากราคาถูกเกินไปและไม่สอดคล้องกัน

ความสัมพันธ์ของคุณกับช่างทำผมเป็นหนึ่งในความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุดที่คุณเคยมี

จนกว่าฉันจะเริ่มทำงานเต็มเวลาฉันจะขูด Craigslist เพื่อตัดฟรีพึ่งพาผู้เข้ารับการฝึกอบรมที่ต้องการนางแบบหรือมองหาสถานที่งบประมาณต่ำกว่า $ 20 เกือบทุกครั้งฉันจะออกจากร้านทำผมให้รู้สึกเหมือนสวมผิวของคนอื่น

ถ้ามีคนบอกฉันสิ่งนี้: ความสัมพันธ์ของคุณกับช่างทำผมก็เหมือนกับความสัมพันธ์ของคุณกับแพทย์ การเยี่ยมชมสองสามครั้งแรกเป็นเรื่องที่น่าอึดอัด แต่จำเป็นเนื่องจากพวกเขาได้รู้จักคุณ

ในที่สุดพวกเขาจะสามารถเขย่าสไตล์ที่เหมาะกับรูปหน้าของคุณผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพเส้นผมและชีวิตของคุณขึ้น ๆ ลง ๆ

แต่ก่อนที่ฉันจะได้เรียนรู้นั้นฉันมีประวัติอันยาวนานที่ไม่ไว้วางใจแฮร์สไตลิสต์ของฉัน ฉันนำรูปถ่ายมาให้ทุกครั้ง หน้าม้า? Zooey Deschanel ผมยาวประบ่า? Alexa Chung เลเยอร์? Instagram บางรุ่น สิ่งที่ฉันพูดจริงๆคือ…“ ทำให้ฉันดูเหมือนเธอ”

ไม่ถึงสองปีหลังจากเรียนจบวิทยาลัยฉันตัดสินใจจ่ายค่าตัดผม 60 ดอลลาร์ในขณะที่อดีตเด็กฝึกหัดกลายเป็นคนทำงานเต็มเวลา ในช่วงสองสามครั้งแรกฉันได้นำภาพถ่ายผลงานของช่างทำผมคนอื่น ๆ แล้ววันหนึ่งในขณะที่ฉันมีรูปถ่ายของผู้ใช้ YouTube ที่บันทึกไว้ในโทรศัพท์ความวิตกกังวลของฉันก็เริ่มเข้ามา

ฉันกังวลมากและเริ่มเหงื่อออก จะเป็นอย่างไรหากฉันดูถูกเธอทุกครั้งที่แสดงรูปถ่าย จะเป็นอย่างไรถ้าช่างทำผมทุกคนที่ฉันเคยไปถูกดูถูกด้วยล่ะ?

ฉันเลยบอกเธอว่า“ อย่าตัดสั้นเกินไป” และซ่อนภาพไว้

ฉันไม่แสดงรูปถ่ายให้นอร่าดูอีกต่อไป อันที่จริงฉันไม่ได้แสดงตัวอย่างให้ใครเห็นก่อนที่จะตัดผมซึ่งทำให้มีความคิดเห็นน้อยลงเช่น“ นั่นดูไม่เหมือนรูปที่คุณให้ฉันดู”

สำหรับฉันมันเพิ่มความผิดหวังให้น้อยลงและไม่มีความคาดหวังว่าจะดูเหมือน Alexa Chung ฉันชอบความจริงที่ว่าฉันดูเหมือนฉันแม้ว่าฉันจะต้องใช้เวลาหลายปีกว่าจะยอมรับมันก็ตาม

ฟังฉันออกไหมว่าถ้าการบำบัดด้วยเส้นผมสามารถช่วยลดความเศร้าที่ตกค้างได้ล่ะ?

การดูแลผมเป็นการบำบัดควรได้รับเครดิตมากขึ้น สำหรับฉันการพูดคุยกับเพื่อนก็ไม่ได้ตัดขาดในบางครั้ง การช็อปปิ้งเป็นเรื่องชั่วคราวเกินไปและฉันกังวลเกินกว่าที่จะไปหานักบำบัด แต่ตัดผม?

การตัดผมสำหรับฉันก็เหมือนกับการบำบัดด้วยการพูดคุยการบำบัดด้วยการขายปลีกและการดูแลตัวเองที่รวมอยู่ในเซสชั่นการผ่อนคลายที่ไม่ได้เสียบปลั๊กเป็นเวลาสองชั่วโมง ได้โปรด ก จริงๆ การตัดผมที่ดีสามารถอยู่ได้นานกว่าสามเดือนหากตัดผมถูกต้อง และในตอนท้ายของวันช่างทำผมของคุณก็เหมือนกับนักบำบัดโรคของคุณ ต้องการ - คนที่อยู่เคียงข้างคุณตลอดเวลาไม่ว่าเรื่องราวของคุณจะดุเดือดแค่ไหน

ฉันเดทกับเด็กผู้ชายที่ลูบผมตลอดเวลาทั้งในที่สาธารณะและที่บ้าน สามเดือนต่อมาฉันพบว่าเขายัง - เพราะขาดความสละสลวยที่ดีกว่า - ลูบผมของคนอื่น ในขณะที่ตัดสินใจว่าความสัมพันธ์นั้นควรค่าแก่การไล่หรือไม่ Marie Kondōก็คิด

“ เกณฑ์ที่ดีที่สุดในการเลือกสิ่งที่จะเก็บและสิ่งที่จะทิ้งคือการเก็บรักษาสิ่งนั้นจะทำให้คุณมีความสุขหรือไม่และจะทำให้คุณมีความสุขหรือไม่” เธอกล่าวในหนังสือ“ The Life-Changing Magic of Tidying Up”

ฉันเลยขอเลิกกับเขา ไม่กี่เดือนไปตามถนนเพื่อนของฉันก็ลูบผมของฉันเป็นเรื่องตลก แทนที่จะหัวเราะทั้งหมดที่ฉันรู้สึกคือความเศร้าที่ท่วมท้น ไม่ถึงหกเดือนต่อมาเมื่อเปลี่ยนไปใช้ทีมใหม่ในที่ทำงานฉันรู้สึกว่าถึงเวลาแล้วที่จะต้องตัดใจจากอดีตและเริ่มต้นใหม่

นอร่าหลุดจากไหล่ของฉันไปหกเดือนเปลี่ยนสีโทนส้มที่เป็นสีน้ำตาลของฉันให้เป็นสีน้ำตาลอมน้ำตาลในฤดูร้อนนวดหนังศีรษะของฉันและพ่นหมอกที่มีกลิ่นหอมของส้มผ่านเส้นผมที่เพิ่งตัดใหม่ของฉัน มันเบาและจัดการง่ายและฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนใหม่

ส่วนที่ฉันชอบตอนนี้คือการใช้นิ้วของฉันผ่านที่ชั้นเก่า ๆ เคยเป็น แทนที่จะเป็นความทรงจำและความรู้สึกมันเป็นเพียงอากาศ

Christal Yuen เป็นบรรณาธิการที่ Healthline.com เธอแนะนำให้ไปตัดผมหลังจากที่เลิกรากันไปและห้ามใช้ "Marie Kondō บอกว่าฉันควรจะเก็บ แต่สิ่งที่ทำให้ฉันมีความสุขในชีวิต "เป็นเหตุผลในการเลิกกัน คุณสามารถติดตามเธอได้ที่ ทวิตเตอร์ หรือ อินสตาแกรม.