ผู้เขียน: Morris Wright
วันที่สร้าง: 23 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 21 พฤศจิกายน 2024
Anonim
Study Music ฟังแล้วตั้งใจทำงาน อ่านหนังสือ เพิ่ม 500% ด้วยคลื่นเสียง Alpha Waves ผ่อนคลาย คลายเครียด
วิดีโอ: Study Music ฟังแล้วตั้งใจทำงาน อ่านหนังสือ เพิ่ม 500% ด้วยคลื่นเสียง Alpha Waves ผ่อนคลาย คลายเครียด

เนื้อหา

สมาธิสั้นและโครงสร้างและหน้าที่ของสมอง

ADHD เป็นความผิดปกติของพัฒนาการทางระบบประสาท ในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีหลักฐานเพิ่มมากขึ้นว่าโครงสร้างและการทำงานของสมองอาจแตกต่างกันระหว่างคนที่มีสมาธิสั้นและคนที่ไม่มีความผิดปกติ การทำความเข้าใจความแตกต่างเหล่านี้สามารถช่วยลดความอัปยศที่บางครั้งเกี่ยวข้องกับโรคสมาธิสั้นได้

ทำความเข้าใจกับเด็กสมาธิสั้น

โรคสมาธิสั้นมีความยากลำบากในการให้ความสนใจและในบางกรณีสมาธิสั้นมาก ผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้นอาจมีอาการสมาธิสั้นหรือสมาธิสั้นมากขึ้นโรคสมาธิสั้นมักได้รับการวินิจฉัยในช่วงวัยเด็ก แต่ยังสามารถระบุได้เป็นครั้งแรกในวัยผู้ใหญ่ อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

  • ขาดโฟกัส
  • อยู่ไม่สุข
  • ความยากลำบากในการนั่ง
  • บุคลิกภาพที่โอ้อวด
  • ความหลงลืม
  • พูดออกไป
  • ปัญหาพฤติกรรม
  • ความหุนหันพลันแล่น

ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของโรคสมาธิสั้น ยีนมีบทบาทสำคัญ มีปัจจัยอื่น ๆ ที่เป็นไปได้เช่น:


  • โภชนาการแม้ว่าจะยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่ามีความสัมพันธ์ระหว่างเด็กสมาธิสั้นกับการบริโภคน้ำตาลหรือไม่ตามการศึกษาในวารสาร
  • บาดเจ็บที่สมอง
  • การสัมผัสสารตะกั่ว
  • การได้รับบุหรี่และแอลกอฮอล์ในระหว่างตั้งครรภ์

โครงสร้างและการทำงานของสมองในเด็กสมาธิสั้น

สมองเป็นอวัยวะที่ซับซ้อนที่สุดของมนุษย์ ดังนั้นจึงทำให้รู้สึกว่าการทำความเข้าใจความเชื่อมโยงระหว่างเด็กสมาธิสั้นกับทั้งโครงสร้างและการทำงานของสมองก็ซับซ้อนเช่นกัน มีการศึกษาวิจัยว่ามีความแตกต่างทางโครงสร้างระหว่างเด็กที่มีสมาธิสั้นกับเด็กที่ไม่มีความผิดปกติหรือไม่ การใช้ MRIs การศึกษาหนึ่งตรวจสอบเด็กที่มีและไม่มีสมาธิสั้นในช่วง 10 ปี พวกเขาพบว่าขนาดของสมองแตกต่างกันระหว่างทั้งสองกลุ่ม เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นจะมีสมองเล็กลงโดยประมาณแม้ว่าสิ่งสำคัญคือต้องชี้ให้เห็นว่าความฉลาดไม่ได้รับผลกระทบจากขนาดสมอง นักวิจัยยังรายงานว่าพัฒนาการของสมองจะเหมือนกันในเด็กที่มีหรือไม่มีสมาธิสั้น


การศึกษายังพบว่าพื้นที่บางส่วนของสมองมีขนาดเล็กลงในเด็กที่มีอาการสมาธิสั้นที่รุนแรงกว่า บริเวณเหล่านี้เช่นกลีบหน้าผากมีส่วนเกี่ยวข้องกับ:

  • การควบคุมแรงกระตุ้น
  • การยับยั้ง
  • กิจกรรมมอเตอร์
  • ความเข้มข้น

นักวิจัยยังมองไปที่ความแตกต่างของสารสีขาวและสีเทาในเด็กที่มีและไม่มีสมาธิสั้น สารสีขาวประกอบด้วยแอกซอนหรือใยประสาท สสารสีเทาเป็นชั้นนอกของสมอง นักวิจัยพบว่าผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้นอาจมีทางเดินของระบบประสาทที่แตกต่างกันในส่วนต่างๆของสมองที่เกี่ยวข้องกับ:

  • พฤติกรรมหุนหันพลันแล่น
  • ความสนใจ
  • การยับยั้ง
  • กิจกรรมมอเตอร์

เส้นทางที่แตกต่างกันเหล่านี้อาจอธิบายได้ว่าทำไมคนที่เป็นโรคสมาธิสั้นมักมีปัญหาด้านพฤติกรรมและปัญหาในการเรียนรู้

เพศและสมาธิสั้น

รายงาน Journal of Attention Disorders อาจมีความแตกต่างทางเพศใน ADHD การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าเพศสะท้อนให้เห็นในผลการทดสอบสมรรถภาพโดยวัดความไม่ตั้งใจและความหุนหันพลันแล่น ผลการทดสอบพบว่าเด็กผู้ชายมักจะมีอาการหุนหันพลันแล่นมากกว่าเด็กผู้หญิง อาการไม่สนใจระหว่างเด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงไม่มีความแตกต่างกัน ในทางกลับกันเด็กผู้หญิงที่มีสมาธิสั้นอาจมีปัญหาภายในมากขึ้นเช่นความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออายุมากขึ้น อย่างไรก็ตามความแตกต่างระหว่างเพศและสมาธิสั้นยังคงต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม


การรักษาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

การรักษาเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตของเด็กสมาธิสั้น สำหรับผู้ที่อายุต่ำกว่า 5 ปีแนะนำให้บำบัดพฤติกรรมก่อน การแทรกแซงในช่วงต้นสามารถ:

  • ลดปัญหาพฤติกรรม
  • ปรับปรุงเกรดของโรงเรียน
  • ช่วยในเรื่องทักษะทางสังคม
  • ป้องกันความล้มเหลวในการจบงาน

สำหรับเด็กที่อายุเกิน 5 ขวบโดยทั่วไปยาถือเป็นแนวทางแรกของการรักษาโรคสมาธิสั้น มาตรการการดำเนินชีวิตบางอย่างอาจช่วยได้เช่นกัน

ยา

เมื่อพูดถึงการจัดการเด็กสมาธิสั้นอย่างมีประสิทธิภาพยาตามใบสั่งแพทย์ยังคงเป็นแนวทางแรกในการรักษาสำหรับเด็กส่วนใหญ่ เหล่านี้มาในรูปแบบของสารกระตุ้น แม้ว่าอาจดูเหมือนต่อต้านการสั่งยากระตุ้นสำหรับผู้ที่มีสมาธิสั้นอยู่แล้ว แต่ยาเหล่านี้มีผลตรงกันข้ามกับผู้ป่วยสมาธิสั้น

ปัญหาของสารกระตุ้นคืออาจมีผลข้างเคียงในผู้ป่วยบางรายเช่น

  • ความหงุดหงิด
  • ความเหนื่อยล้า
  • นอนไม่หลับ

จากข้อมูลของสถาบันวิจัยสมองของ McGovern พบว่าประมาณ 60 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนตอบสนองในทางที่ดีต่อสิ่งกระตุ้นแรกที่พวกเขากำหนด หากคุณไม่พอใจกับการใช้ยากระตุ้นการไม่กินยาก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับเด็กสมาธิสั้น

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถช่วยควบคุมอาการสมาธิสั้นได้เช่นกัน นี่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กที่ยังสร้างนิสัย คุณอาจลอง:

  • การ จำกัด เวลาโทรทัศน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงอาหารเย็นและช่วงเวลาอื่น ๆ ที่มีสมาธิ
  • การมีส่วนร่วมในกีฬาหรืองานอดิเรก
  • เพิ่มทักษะในองค์กร
  • การตั้งเป้าหมายและผลตอบแทนที่บรรลุได้
  • ยึดติดกับกิจวัตรประจำวัน

Outlook

เนื่องจากไม่มีการรักษาโรคสมาธิสั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการรักษาเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิต การรักษายังสามารถช่วยให้เด็กประสบความสำเร็จในโรงเรียน แม้จะพบความท้าทายบางอย่างในวัยเด็ก แต่อาการบางอย่างจะดีขึ้นตามอายุ ในความเป็นจริงสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ (NIMH) ตั้งข้อสังเกตว่าสมองของผู้ป่วยสมาธิสั้นเข้าสู่สภาวะ "ปกติ" แต่ก็ล่าช้าออกไป นอกจากนี้แม้จะมีความแตกต่างทางเพศภายในโครงสร้างสมองและการทำงานของเด็กสมาธิสั้น แต่สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าผู้ชายและผู้หญิงจะได้รับการรักษาแบบเดียวกัน

ถามแพทย์ว่าแผนการรักษาปัจจุบันของบุตรหลานของคุณอาจต้องได้รับการตรวจครั้งที่สองหรือไม่ คุณอาจลองพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่โรงเรียนของบุตรหลานเพื่อสำรวจบริการเสริมที่เป็นไปได้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าด้วยการรักษาที่ถูกต้องลูกของคุณจะสามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติสุข

ถาม:

เด็กสมาธิสั้นเป็นที่ยอมรับในเด็กผู้หญิงจริงหรือ? ถ้าเป็นเช่นนั้นทำไม?

ผู้ป่วยนิรนาม

A:

โรคสมาธิสั้นมีความสัมพันธ์กับเด็กผู้ชายมานานแล้วและมีพฤติกรรมสมาธิสั้น ผู้ปกครองหลายรายได้รับความสนใจจากผู้ปกครองโดยครูที่สังเกตเห็นพฤติกรรมก่อกวนของเด็กในชั้นเรียน พฤติกรรมสมาธิสั้นโดยธรรมชาติแล้วจะทำให้เสียสมาธิหรือเป็นปัญหามากกว่าพฤติกรรมไม่ตั้งใจที่มักพบในเด็กผู้หญิงที่มีสมาธิสั้น ผู้ที่มีอาการสมาธิสั้นโดยไม่ตั้งใจมักไม่เรียกร้องความสนใจจากครูของตนและมักไม่ได้รับการยอมรับว่ามีความผิดปกติ

Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BC คำตอบเป็นตัวแทนของความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของเรา เนื้อหาทั้งหมดเป็นข้อมูลอย่างเคร่งครัดและไม่ควรถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์

คำแนะนำของเรา

น้ำมันสาหร่ายคืออะไรและทำไมผู้คนถึงใช้มัน?

น้ำมันสาหร่ายคืออะไรและทำไมผู้คนถึงใช้มัน?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเราเมื่อคุณนึกถึงสาหร่ายคุณจะสร้างภาพฟิล์มสีเขียวที่บางครั้งเกิดขึ...
6 คำถามที่ Crohnie ทุกคนต้องการถาม Gastro ของพวกเขา

6 คำถามที่ Crohnie ทุกคนต้องการถาม Gastro ของพวกเขา

Crohn เป็นภาวะตลอดชีวิตที่ต้องมีการจัดการและติดตามอย่างต่อเนื่อง สิ่งสำคัญคือคุณรู้สึกสบายใจที่จะพูดคุยกับแพทย์ระบบทางเดินอาหารของคุณ คุณเป็นส่วนหนึ่งของทีมดูแลของคุณเองและการนัดหมายของคุณควรทำให้คุณร...