การทดสอบประเภทผิว: เครื่องสำอางที่เหมาะสมที่สุดสำหรับใบหน้าของคุณ

เนื้อหา

• ประเภทผิว Baumann
• วิธีการทราบสภาพผิว
• การทดสอบน้ำมัน: ผิวของฉันมันหรือแห้ง?
• การทดสอบความไว: ผิวของฉันบอบบางหรือดื้อยาหรือไม่?
• การทดสอบผิวคล้ำ: ผิวของฉันมีสีหรือไม่?
• การทดสอบความหยาบ: ผิวของฉันเต่งตึงหรือมีริ้วรอยหรือไม่?

ประเภทของผิวได้รับอิทธิพลจากปัจจัยทางพันธุกรรมสิ่งแวดล้อมและวิถีชีวิตดังนั้นการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมบางอย่างจึงเป็นไปได้ที่จะปรับปรุงสุขภาพผิวทำให้มีความชุ่มชื้นบำรุงเปล่งปลั่งและดูอ่อนเยาว์ สำหรับสิ่งนี้สิ่งสำคัญคือต้องรู้ประเภทผิวให้ดีเพื่อที่จะตัดสินใจได้ดีขึ้นเกี่ยวกับการเลือกการดูแลประจำวัน

หนึ่งในเครื่องมือที่สามารถช่วยระบุประเภทผิวของคุณได้คือ Baumann System ซึ่งเป็นวิธีการจำแนกประเภทที่พัฒนาโดยแพทย์ผิวหนัง Leslie Baumann ระบบนี้ใช้พารามิเตอร์การประเมิน 4 ประการ ได้แก่ ความมันความไวการสร้างเม็ดสีและแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอย จากการรวมกันของพารามิเตอร์เหล่านี้สามารถกำหนดประเภทผิวได้ 16 แบบ

เพื่อให้สามารถระบุประเภทผิวของ Baumann ได้บุคคลนั้นจะต้องตอบแบบสอบถามซึ่งผลการประเมิน 4 พารามิเตอร์ที่แตกต่างกันสามารถใช้เป็นแนวทางในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมที่สุด

ประเภทผิว Baumann

ระบบการจำแนกประเภทของผิวจะขึ้นอยู่กับพารามิเตอร์ 4 ประการที่ประเมินว่าผิวแห้ง (D) หรือมัน (O) เม็ดสี (P) หรือไม่เป็นเม็ดสี (N) ความอ่อนไหว (S) หรือความต้านทาน (R) และมีริ้วรอย (W) หรือ บริษัท (T) และแต่ละผลลัพธ์จะถูกกำหนดให้เป็นตัวอักษรซึ่งสอดคล้องกับตัวอักษรเริ่มต้นของคำภาษาอังกฤษ

การรวมกันของผลลัพธ์เหล่านี้ทำให้เกิดผิวที่มีศักยภาพ 16 ประเภทโดยมีลำดับตัวอักษรเฉพาะ:

	มัน	มัน	แห้ง	แห้ง
อ่อนไหว	อสพ	OSNW	DSPW	DSNW	ด้วยริ้วรอย
อ่อนไหว	OSPT	OSNT	พสวท	DSNT	บริษัท
ทน	ORPW	ORNW	DRPW	DRNW	ด้วยริ้วรอย
ทน	ORPT	ORNT	DRPT	DRNT	บริษัท
	เม็ดสี	ไม่เป็นเม็ดสี	เม็ดสี	ไม่เป็นเม็ดสี

วิธีการทราบสภาพผิว

หากต้องการทราบว่าสภาพผิวของคุณเป็นอย่างไรตามระบบ Baumann และผลิตภัณฑ์ใดดีที่สุดสำหรับคุณเพียงเลือกพารามิเตอร์ที่เกี่ยวข้องกับสภาพผิวของคุณในเครื่องคำนวณต่อไปนี้ หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับพารามิเตอร์ใด ๆ คุณควรทำการทดสอบตามลำดับซึ่งอยู่ด้านล่างจากนั้นทำเครื่องหมายผลลัพธ์บนเครื่องคิดเลข คำแนะนำในการประเมินสภาพผิวของคุณมีดังนี้

การทดสอบน้ำมัน: ผิวของฉันมันหรือแห้ง?

ผิวแห้งมีลักษณะการผลิตซีบัมไม่เพียงพอหรือมีเกราะป้องกันผิวที่ไม่เพียงพอซึ่งทำให้ผิวสูญเสียน้ำและขาดน้ำได้ง่ายขึ้น ในทางกลับกันผิวมันจะผลิตซีบัมมากขึ้นและได้รับการปกป้องจากการสูญเสียน้ำและริ้วรอยก่อนวัย แต่ก็มีแนวโน้มที่จะเป็นสิวได้ง่ายขึ้น

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11

เริ่มการทดสอบ หลังล้างหน้าหากไม่ทาครีมบำรุงครีมกันแดดโทนิคแป้งหรือเครื่องสำอางอื่น ๆ ผิวจะรู้สึกอย่างไร? (ควรรอ 2 ถึง 3 ชั่วโมง)

• ผิวหยาบมากเป็นเกล็ดหรือเทา
• ความรู้สึกดึง
• ผิวชุ่มชื้นไม่มีแสงสะท้อน
• ผิวเปล่งประกายด้วยแสงสะท้อน

ในภาพถ่ายใบหน้าของคุณดูเงางามหรือไม่?

• ไม่หรือไม่เคยสังเกตเห็นการเรืองแสง
• บางครั้ง
• บ่อยครั้ง
• เคย

สองถึงสามชั่วโมงหลังจากลงรองพื้นแต่งหน้า แต่ไม่ใช่แป้งจะมีลักษณะดังนี้:

• แข็งกระด้างมีริ้วรอยและเส้นแสดงออก
• อ่อนนุ่ม
• สดใส
• มีลายและเงางาม
• ฉันไม่ใช้ฐาน

เมื่ออากาศแห้งและคุณไม่ได้ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือครีมกันแดดให้รู้สึกว่าผิวของคุณ:

• แห้งมากหรือแตก
• ดึง
• เห็นได้ชัดว่าปกติ
• สดใสไม่ต้องใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์
• ฉันไม่รู้

เมื่อคุณมองไปที่ใบหน้าของคุณในกระจกขยายคุณจะเห็นรูขุมขนกว้างขนาดไหน?

• ไม่มี
• บางส่วนใน T zone (หน้าผากและจมูก) เท่านั้น
• จำนวนมาก
• มากมาย!
• ฉันไม่รู้

มันจะบ่งบอกลักษณะผิวหน้าของคุณว่า:

• แห้ง
• ปกติ
• ผสม
• มัน

เมื่อคุณใช้สบู่ฟองล้างหน้าคุณจะรู้สึกได้ว่าผิวของคุณ:

• แห้งและ / หรือแตก
• แห้งเล็กน้อย แต่ไม่แตก
• เห็นได้ชัดว่าปกติ
• มัน
• ฉันไม่ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ (หากเป็นผลิตภัณฑ์เหล่านี้เนื่องจากคุณรู้สึกว่าผิวแห้งให้เลือกคำตอบแรก)

หากไม่ได้รับความชุ่มชื้นผิวจะรู้สึกบ่อยเพียงใด:

• เคย
• บางครั้ง
• นาน ๆ ครั้ง
• ไม่เลย

คุณมีสิวหัวดำ / สิวหัวดำบนใบหน้าหรือไม่:

• ไม่
• บาง
• จำนวนมาก
• มากมาย

ใบหน้าของคุณมีความมันบริเวณ T (หน้าผากและจมูก) หรือไม่?

• ไม่เลย
• บางครั้ง
• บ่อยครั้ง
• เคย

สองถึงสามชั่วโมงหลังจากใช้มอยส์เจอไรเซอร์แก้มของคุณจะ:

• หยาบมากหรือเป็นเกล็ด
• เรียบ
• สว่างเล็กน้อย
• สดใสและเต่งตึงหรือฉันไม่ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์

ก่อนหน้าถัดไป

คนส่วนใหญ่มีผิวที่มักจะแห้งหรือมัน อย่างไรก็ตามบางคนอาจมีผิวผสมคือผิวแห้งบริเวณแก้มและมีความมันบริเวณหน้าผากจมูกและคางและรู้สึกว่าผลิตภัณฑ์ไม่มีประสิทธิภาพเพียงพอ ในกรณีเหล่านี้คุณสามารถเสริมความชุ่มชื้นและสารอาหารในบริเวณแก้มและใช้มาสก์ที่ช่วยดูดซับน้ำมันเฉพาะในบริเวณ T เป็นต้น

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าสภาพผิวเนื่องจากลักษณะของไฮโดรลิปิดไม่จำเป็นต้องคงที่นั่นคือปัจจัยต่างๆเช่นความเครียดการตั้งครรภ์วัยหมดประจำเดือนการสัมผัสกับอุณหภูมิและสภาพอากาศที่แตกต่างกันอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของประเภทผิวได้ ดังนั้นคุณสามารถทำการทดสอบใหม่ได้ทุกเมื่อที่จำเป็น

การทดสอบความไว: ผิวของฉันบอบบางหรือดื้อยาหรือไม่?

ผิวบอบบางอาจประสบปัญหาเช่นสิวโรซาเซียอาการแสบร้อนและอาการแพ้ ในทางกลับกันผิวหนังที่ทนต่อจะมีชั้น corneum ที่แข็งแรงซึ่งช่วยปกป้องผิวจากสารก่อภูมิแพ้และสารระคายเคืองอื่น ๆ และป้องกันไม่ให้สูญเสียน้ำมาก

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18

เริ่มการทดสอบ คุณมีสิวสีแดงบนใบหน้าหรือไม่?

• ไม่เลย
• นาน ๆ ครั้ง
• อย่างน้อยเดือนละครั้ง
• อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง

ผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ดูแลผิวของคุณทำให้รู้สึกไม่สบายเช่นแสบแดงหรือคัน / คันหรือไม่?

• ไม่เลย
• นาน ๆ ครั้ง
• บางครั้ง
• เคย
• ฉันไม่ใช้ผลิตภัณฑ์บนใบหน้าของฉัน

คุณเคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นสิวหรือโรซาเซียหรือไม่?

• ไม่
• เพื่อนและคนรู้จักบอกว่าฉันมี
• ใช่
• ใช่เป็นกรณีร้ายแรง
• ฉันไม่รู้

เมื่อคุณใช้อุปกรณ์เสริมที่ไม่ใช่ทองคำคุณจะแพ้หรือไม่?

• ไม่เลย
• นาน ๆ ครั้ง
• บ่อยครั้ง
• เคย
• ผมจำไม่ได้

ครีมกันแดดทำให้ผิวของคุณคันไหม้ลอกหรือเปลี่ยนเป็นสีแดง:

• ไม่เลย
• นาน ๆ ครั้ง
• บ่อยครั้ง
• เคย
• ฉันไม่เคยใช้ครีมกันแดด

คุณเคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคผิวหนังภูมิแพ้กลากหรือผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสหรือไม่?

• ไม่
• เพื่อนของฉันบอกฉันว่าฉันมี
• ใช่
• ใช่ฉันมีคดีร้ายแรง
• ฉันไม่แน่ใจ

ปฏิกิริยาของผิวหนังเกิดขึ้นบ่อยเพียงใดในบริเวณวงแหวน?

• ไม่เลย
• นาน ๆ ครั้ง
• บ่อยครั้ง
• เคย
• ฉันไม่ใส่แหวน

การอาบน้ำฟองน้ำมันหรือโลชั่นบำรุงผิวทำให้ผิวของคุณมีปฏิกิริยาคันหรือแห้ง?

• ไม่เลย
• นาน ๆ ครั้ง
• บ่อยครั้ง
• เคย
• ฉันไม่เคยใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ (หากคุณไม่ได้ใช้เนื่องจากคุณตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์โปรดตรวจสอบคำตอบแรก)

คุณสามารถใช้สบู่ที่ให้มาในโรงแรมกับร่างกายหรือใบหน้าได้โดยไม่มีปัญหาหรือไม่?

• ใช่
• ส่วนใหญ่ผมไม่มีปัญหา
• ไม่ฉันรู้สึกคันและคันที่ผิวหนัง
• ฉันจะไม่ใช้
• ฉันใช้เวลาปกติของฉันดังนั้นฉันไม่รู้

มีใครในครอบครัวของคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคผิวหนังภูมิแพ้กลากหอบหืดหรือโรคภูมิแพ้หรือไม่?

• ไม่
• สมาชิกในครอบครัวที่ฉันรู้จัก
• สมาชิกในครอบครัวหลายคน
• สมาชิกในครอบครัวของฉันหลายคนเป็นโรคผิวหนังกลากโรคหอบหืดหรือโรคภูมิแพ้
• ฉันไม่รู้

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันใช้ผงซักฟอกที่มีกลิ่นหอมหรือน้ำยาปรับผ้านุ่ม?

• ผิวของฉันดูดี
• ผิวของฉันแห้งเล็กน้อย
• ฉันมีอาการคัน / คันที่ผิวหนัง
• ฉันมีอาการคัน / ผื่นที่ผิวหนัง
• ฉันไม่แน่ใจหรือฉันไม่เคยใช้

ใบหน้าหรือลำคอของคุณเปลี่ยนเป็นสีแดงบ่อยแค่ไหนหลังจากออกกำลังกายความเครียดหรืออารมณ์รุนแรง?

• ไม่เลย
• บางครั้ง
• บ่อยครั้ง
• เคย

คุณมักจะตัวแดงหลังจากดื่มแอลกอฮอล์บ่อยแค่ไหน?

• ไม่เลย
• บางครั้ง
• บ่อยครั้ง
• เสมอหรือฉันไม่ดื่มเพราะปัญหานี้
• ฉันไม่เคยดื่มแอลกอฮอล์

บ่อยแค่ไหนที่จะเปลี่ยนเป็นสีแดงหลังจากรับประทานอาหารร้อนหรือเผ็ด?

• ไม่เลย
• บางครั้ง
• บ่อยครั้ง
• เคย
• ฉันไม่เคยกินอาหารรสจัด

คุณมีเส้นเลือดสีแดงหรือสีน้ำเงินบนใบหน้าและจมูกกี่เส้น?

• ไม่มี
• ไม่กี่ (หนึ่งถึงสามบนใบหน้ารวมทั้งจมูก)
• บางคน (สี่ถึงหกตัวบนใบหน้ารวมทั้งจมูก)
• จำนวนมาก (มากกว่าเจ็ดจุดบนใบหน้ารวมทั้งจมูก)

ใบหน้าของคุณดูเป็นสีแดงในภาพถ่ายหรือไม่?

• ไม่เคยหรือไม่เคยสังเกตเห็นเลย
• บางครั้ง
• บ่อยครั้ง
• เคย

คนถามว่าเผาทั้งที่ไม่ใช่หรอ?

• ไม่เลย
• บางครั้ง
• บ่อยครั้ง
• เคย
• ฉันมักจะดำขำ

ผื่นแดงคัน / คันหรือบวมเนื่องจากการใช้เครื่องสำอาง:

• ไม่เลย
• บางครั้ง
• บ่อยครั้ง
• เคย
• ฉันไม่ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ (เลือกคำตอบที่ 4 หากคุณไม่ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เนื่องจากมีอาการแดงคันหรือบวม)

ก่อนหน้าถัดไป

ผิวหนังที่ทนต่อปัญหาสิวมักไม่ค่อยประสบปัญหาสิว แต่แม้ว่าจะเป็นเช่นนั้นก็สามารถใช้สูตรที่เข้มข้นกว่าในการรักษาปัญหาได้เนื่องจากไม่มีความเสี่ยงที่ผิวหนังจะเกิดปฏิกิริยา

การทดสอบผิวคล้ำ: ผิวของฉันมีสีหรือไม่?

พารามิเตอร์นี้จะวัดแนวโน้มที่บุคคลอาจต้องเกิดรอยดำโดยไม่คำนึงถึงสีผิวแม้ว่าผิวหนังที่มีสีเข้มจะมีแนวโน้มที่จะมีลักษณะผิวที่เป็นเม็ดสีมากกว่า

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14

เริ่มการทดสอบ หลังจากมีสิวหรือขนคุดมีจุดสีน้ำตาลเข้ม / น้ำตาล / ดำหรือไม่?

• ไม่เลย
• บางครั้ง
• มันเกิดขึ้นบ่อยครั้ง
• เกิดขึ้นเสมอ
• ฉันไม่เคยมีสิวหรือขนคุด

หลังตัดแล้วรอยน้ำตาล / น้ำตาลยาวแค่ไหน?

• ไม่เลย
• หนึ่งอาทิตย์
• ไม่กี่อาทิตย์
• เดือน

คุณมีจุดด่างดำกี่จุดบนใบหน้าเมื่อคุณตั้งครรภ์ในขณะที่ใช้ยาคุมกำเนิดหรือฮอร์โมนทดแทน

• ไม่มี
• หนึ่ง
• บาง
• จำนวนมาก
• คำถามนี้ใช้ไม่ได้กับฉัน

คุณมีจุดที่ริมฝีปากบนหรือแก้มหรือไม่? หรือมีคนที่คุณลบออกไป?

• ไม่
• ฉันไม่แน่ใจ
• ใช่พวกเขา (หรือเคย) สังเกตเห็นได้เล็กน้อย
• ใช่พวกเขา (หรือเคย) มองเห็นได้ชัดเจน

จุดด่างดำบนใบหน้าของคุณแย่ลงเมื่อคุณออกแดดหรือไม่?

• ฉันไม่มีจุดด่างดำ
• ฉันไม่รู้
• ที่เลวร้ายมาก
• ฉันใช้ครีมกันแดดทาหน้าทุกวันและไม่เคยออกแดดเลย (ตอบว่า "แย่กว่ามาก" ถ้าคุณใช้ครีมกันแดดเพราะกลัวว่าจะมีจุดด่างดำหรือฝ้ากระ)

คุณเคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นฝ้าบนใบหน้าหรือไม่?

• ไม่เลย
• ครั้งหนึ่ง แต่ในระหว่างนั้นก็หายไป
• ฉันได้รับการวินิจฉัยแล้ว
• ใช่เป็นกรณีร้ายแรง
• ฉันไม่แน่ใจ

คุณเคยหรือเคยมีฝ้ากระหรือจุดแดดเล็ก ๆ บนใบหน้าหน้าอกหลังหรือแขนหรือไม่?

• ใช่บางคน (หนึ่งถึงห้า)
• ใช่หลายคน (หกถึงสิบห้า)
• ใช่เกิน (สิบหกขึ้นไป)
• ไม่

เมื่อคุณสัมผัสกับแสงแดดเป็นครั้งแรกในรอบหลายเดือนผิวของคุณ:

• เผา
• ไหม้ แต่แล้วสีแทน
• บรอนซ์
• ผิวของฉันคล้ำอยู่แล้วจึงยากที่จะเห็นความแตกต่าง

จะเกิดอะไรขึ้นหลังจากตากแดดหลายวันติดต่อกัน:

• ผิวของฉันถูกไฟไหม้และเป็นแผลพุพอง แต่ไม่เป็นสีแทน
• ผิวของฉันคล้ำขึ้นเล็กน้อย
• ผิวของฉันคล้ำขึ้นมาก
• ผิวของฉันคล้ำอยู่แล้วมันยากที่จะเห็นความแตกต่าง
• ไม่รู้จะตอบยังไง

เมื่อออกแดดคุณจะเกิดฝ้ากระหรือไม่?

• ไม่
• บางคนทุกปี
• ใช่บ่อยครั้ง
• ผิวของฉันคล้ำอยู่แล้วมันยากที่จะเห็นว่าฉันมีกระ
• ฉันไม่เคยเปิดเผยตัวเองกับแสงแดด

พ่อแม่ของคุณมีฝ้ากระหรือไม่? หากมีทั้งสองอย่างให้ตอบสนองตามพ่อที่มีฝ้ากระมากขึ้น

• ไม่
• บางส่วนบนใบหน้า
• มากมายบนใบหน้า
• มากมายบนใบหน้าหน้าอกคอและไหล่
• ไม่รู้จะตอบยังไง

สีผมธรรมชาติของคุณคืออะไร? (ถ้าคุณมีผมขาวผมสีอะไรก่อนที่คุณจะแก่)

• บลอนด์
• สีน้ำตาล
• สีดำ
• แดง

คุณมีประวัติส่วนตัวหรือครอบครัวเป็นมะเร็งผิวหนังหรือไม่?

• บุคคลในครอบครัวของฉัน
• มีมากกว่าหนึ่งคนในครอบครัวของฉัน
• ฉันมีประวัติของมะเร็งผิวหนัง
• ไม่
• ฉันไม่รู้

คุณมีจุดด่างดำบนผิวของคุณในบริเวณที่โดนแดดหรือไม่?

• ใช่
• ไม่

ก่อนหน้าถัดไป

พารามิเตอร์นี้ระบุผู้ที่มีประวัติหรือมีแนวโน้มที่จะได้รับความทุกข์ทรมานจากการเปลี่ยนแปลงของเม็ดสีผิวเช่นฝ้ารอยดำหลังการอักเสบและกระจากแสงอาทิตย์ซึ่งสามารถหลีกเลี่ยงหรือปรับปรุงได้โดยใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะที่และกระบวนการทางผิวหนัง

การทดสอบความหยาบ: ผิวของฉันเต่งตึงหรือมีริ้วรอยหรือไม่?

พารามิเตอร์นี้วัดความเสี่ยงที่ผิวหนังต้องเกิดริ้วรอยโดยคำนึงถึงพฤติกรรมประจำวันที่ส่งเสริมการก่อตัวและผิวหนังของสมาชิกในครอบครัวเพื่อกำหนดอิทธิพลทางพันธุกรรม ผู้ที่มีผิว "W" ไม่จำเป็นต้องมีริ้วรอยเมื่อกรอกแบบสอบถาม แต่มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดอาการเหล่านี้

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21

เริ่มการทดสอบ คุณมีริ้วรอยบนใบหน้าหรือไม่?

• ไม่แม้แต่เวลายิ้มขมวดคิ้วหรือเลิกคิ้ว
• เมื่อฉันยิ้มเท่านั้นฉันขยับหน้าผากหรือเลิกคิ้ว
• ใช่เมื่อมีการแสดงออกและบางส่วนอยู่นิ่ง
• ฉันมีริ้วรอยแม้ว่าฉันจะไม่แสดงออกก็ตาม

คุณแม่หน้าตาอายุเท่าไหร่

• อายุน้อยกว่าคุณ 5 ถึง 10 ปี
• อายุของเธอ
• อายุมากกว่าเธอ 5 ปี
• อายุมากกว่า 5 ปี
• ไม่สามารถใช้ได้

หน้าตาคุณพ่ออายุเท่าไหร่?

• อายุน้อยกว่าคุณ 5 ถึง 10 ปี
• อายุของเขา
• อายุมากกว่าคุณ 5 ปี
• อายุมากกว่าห้าปี
• ไม่สามารถใช้ได้

ผิวของคุณยายของคุณอายุเท่าไหร่?

• อายุน้อยกว่าคุณ 5 ถึง 10 ปี
• อายุของเธอ
• อายุมากกว่าเธอ 5 ปี
• อายุมากกว่าห้าปี
• ไม่สามารถใช้ได้

ใบหน้าของคุณปู่ของคุณอายุเท่าไหร่?

• อายุน้อยกว่าคุณ 5 ถึง 10 ปี
• อายุของเขา
• อายุมากกว่าคุณ 5 ปี
• อายุมากกว่าห้าปี
• ไม่สามารถใช้ได้

คุณยายของคุณหน้าตาอายุเท่าไหร่?

• อายุน้อยกว่าคุณ 5 ถึง 10 ปี
• อายุของเธอ
• อายุมากกว่าเธอ 5 ปี
• อายุมากกว่าห้าปี
• ไม่เกี่ยวข้อง: ฉันจำไม่ได้ / ฉันเป็นลูกบุญธรรม

หน้าตาของพ่อปู่ของคุณอายุเท่าไหร่?

• อายุน้อยกว่าคุณ 5 ถึง 10 ปี
• อายุของเขา
• อายุมากกว่าคุณ 5 ปี
• อายุมากกว่าห้าปี
• ไม่สามารถใช้ได้

คุณเคยสัมผัสกับแสงแดดอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานกว่าสองสัปดาห์ต่อปีหรือไม่?

• ไม่เลย
• 1 ถึง 5 ปี
• 5 ถึง 10 ปี
• มากกว่า 10 ปี

คุณเคยสัมผัสแสงแดดตามฤดูกาลปีละสองสัปดาห์หรือน้อยกว่านั้นหรือไม่?

• ไม่เลย
• 1 ถึง 5 ปี
• 5 ถึง 10 ปี
• มากกว่า 10 ปี

จากสถานที่ที่คุณอาศัยอยู่คุณได้รับแสงแดดในชีวิตประจำวันมากแค่ไหน?

• น้อย. ฉันอาศัยอยู่ในสถานที่ที่มีสีเทาหรือมีเมฆมาก
• ๆ . ฉันอาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่มีแสงแดดน้อย แต่ก็อยู่ในสถานที่ที่มีแสงแดดเป็นประจำ
• ปานกลาง ฉันอาศัยอยู่ในสถานที่ที่มีแสงแดดเพียงพอ
• ฉันอาศัยอยู่ในสถานที่ร้อนชื้นหรือมีแดดจัด

คุณรู้สึกว่าผิวของคุณดูเก่าแค่ไหน?

• อายุน้อยกว่าฉัน 1 ถึง 5 ปี
• อายุของฉัน
• อายุมากกว่าฉัน 5 ปี
• อายุมากกว่า 5 ปี

ในช่วง 5 ปีที่ผ่านมาคุณตั้งใจทำผิวแทนบ่อยเพียงใดจากการเล่นกีฬากลางแจ้งหรือกิจกรรมอื่น ๆ

• ไม่เลย
• เดือนละครั้ง
• สัปดาห์ละครั้ง
• รายวัน

คุณเคยไปอาบแดดเทียมมากี่ครั้งแล้ว?

• ไม่เลย
• 1 ถึง 5 ครั้ง
• 5 ถึง 10 ครั้ง
• บ่อยครั้ง

คุณสูบบุหรี่ (หรือสัมผัสกับ) มาแล้วกี่มวนตลอดชีวิต?

• ไม่มี
• บางแพ็ค
• จากหลายแพ็ค
• ฉันสูบบุหรี่ทุกวัน
• ฉันไม่เคยสูบบุหรี่ แต่ฉันอาศัยอยู่กับคนสูบบุหรี่หรือทำงานกับคนที่สูบบุหรี่เป็นประจำต่อหน้าฉัน

อธิบายมลพิษทางอากาศที่คุณอาศัยอยู่:

• อากาศสดชื่นและสะอาด
• เกือบตลอดปีฉันอาศัยอยู่ในสถานที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์
• อากาศเสียเล็กน้อย
• อากาศมีมลพิษมาก

อธิบายระยะเวลาที่คุณใช้ครีมบำรุงผิวหน้าด้วยเรตินอยด์:

• เป็นเวลาหลายปี
• เป็นครั้งคราว
• ครั้งหนึ่งสำหรับสิวเมื่อฉันยังเด็ก
• ไม่เลย

คุณกินผักและผลไม้บ่อยแค่ไหน?

• ในทุกมื้อ
• วันละครั้ง
• เป็นครั้งคราว
• ไม่เลย

ในช่วงชีวิตของคุณอาหารประจำวันของคุณประกอบด้วยผักและผลไม้กี่เปอร์เซ็นต์?

• 75 ถึง 100
• 25 ถึง 75
• 10 ถึง 25
• 0 ถึง 25

สีผิวตามธรรมชาติของคุณเป็นอย่างไร (โดยไม่ต้องฟอกหนังหรือฟอกสีเอง)?

• มืด
• เฉลี่ย
• ชัดเจน
• ชัดเจนมาก

กลุ่มชาติพันธุ์ของคุณคืออะไร?

• แอฟริกันอเมริกัน / แคริบเบียน / ดำ
• เอเชีย / อินเดีย / เมดิเตอร์เรเนียน / อื่น ๆ
• ละตินอเมริกา / ฮิสแปนิก
• คนผิวขาว

คุณอายุ 65 ปีขึ้นไป?

• ใช่
• ไม่

ก่อนหน้าถัดไป

ดูวิดีโอต่อไปนี้และดูการดูแลอื่น ๆ ที่สำคัญสำหรับผิวที่สมบูรณ์แบบ: