Tess Holliday เปิดเผยว่าทำไมเธอถึงไม่แบ่งปันการเดินทางออกกำลังกายของเธอบน Instagram

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

หากคุณไม่ได้โพสต์การออกกำลังกายบน Instagram คุณทำหรือยัง เช่นเดียวกับ #foodporn ภาพอาหารกลางวันของคุณหรือภาพรวมที่ยิ่งใหญ่ของวันหยุดพักผ่อนครั้งล่าสุดของคุณ การออกกำลังกายมักถูกมองว่าเป็นสิ่งที่คุณ มี เพื่อบันทึกบนโซเชียลมีเดีย เพราะถ้าคุณไม่ทำ คนอื่นจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังเคลื่อนไหวอยู่?

Tess Holliday ไม่ได้สมัครเป็นสมาชิก "do it for the 'Gram" เธอเพิ่งขึ้นเวทีเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับสาเหตุที่เธอ ไม่ แบ่งปันการเดินทางออกกำลังกายของเธอใน IG นางแบบเขียนข้างภาพเซลฟี่ในกระจกว่า “ก่อนหน้านี้ฉันเล่าเรื่องของตัวเองว่าฉันกำลังฟิตแอนด์เฟิร์ม อาชีพการงาน ดูเหมือนว่าฉันจะทำงานไม่ค่อยดีนัก แม้ว่าฉันจะ ฉันไม่สามารถแชร์อะไรที่ฉันกำลังทำงานอยู่ได้ (!) มันทำให้ฉันรู้สึกเหมือนมีคนไม่สนใจฉันหรือสิ่งที่ฉันทำอยู่ เพราะฉันก็ไม่ได้ 'ยุ่ง'" (ดูเพิ่มเติมที่: Tess Holliday and Massy Arias เป็น Duo Workout ใหม่ที่เราโปรดปรานอย่างเป็นทางการ)

Holliday อธิบายว่าเธอมีปัญหาเล็กน้อยกับคำว่า "ไม่ว่าง" จากมุมมองของเธอ เธอเขียนว่า มันดึงเข้าสู่ "วัฒนธรรมของคนบ้างาน" ที่ใหญ่ขึ้น และทำให้ผู้คนรู้สึกเหมือนพวกเขา มี ให้ยุ่งตลอดเวลาไม่ต้องพูดถึง แบ่งปัน พวกเขายุ่งแค่ไหนในโซเชียลมีเดียเพื่อโน้มน้าวให้ทุกคนเร่งรีบและประสบความสำเร็จ

“ฉันพยายามอย่างเต็มที่เพื่อฝึกฝนตัวเองใหม่เพื่อสนุกกับช่วงเวลาเล็ก ๆ ทั้งหมดที่ประกอบขึ้นเป็นชีวิตของฉัน” Holliday เขียนบน Instagram ด้วยเหตุนี้ เธอจึงเลือกที่จะรักษาเส้นทางการออกกำลังกายส่วนใหญ่ไว้เป็นส่วนตัว ไม่ใช่แค่เพียงเพราะเธอไม่ต้องการทำให้วัฒนธรรมคนบ้างานดำเนินต่อไป แต่ยังเป็นเพราะ "คนอ้วนที่ออกกำลังกายมีมลทิน" เธอต้องเดินทางนับครั้งไม่ถ้วนตลอดชีวิตของเธอ (ดูเพิ่มเติมที่: Tess Holliday Slams Body-Shamers Who Says She's Promoting Obesity)

ความอัปยศหรือไม่มีมลทิน Holliday เพียงแค่ต้องการให้แฟน ๆ และผู้ติดตามของเธอรู้ ของเธอ มุมมองที่แท้จริงเกี่ยวกับการออกกำลังกาย “ฉันแค่อยากให้พวกคุณรู้ว่าความรู้สึกของฉันที่มีต่อฟิตเนส & 'สุขภาพ' นั้นไม่เกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนัก และทุกอย่างเกี่ยวกับการพัฒนาสุขภาพจิตและการเสริมสร้างความเข้มแข็งให้ตัวเอง” เธอเขียน “ฉันใช้เวลานานกว่าจะรู้ตัวว่าฉันต้องการให้เกียรติตัวเองไม่ว่าจะมีร่างกายแบบไหนก็ตาม” (ดูเพิ่มเติมที่: Tess Holliday ช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับร่างกายของเธอในวันที่แย่ๆ ได้อย่างไร)

สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับวันหยุดคือความฟิตคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ทำให้เธอรู้สึกว่าไม่ใช่สิ่งที่ดูเหมือนในฟีด Instagram ของเธอ หรือจำนวน "ไลค์" ที่โพสต์จะได้รับ IG Story ที่สรุปการออกกำลังกายของคุณจะหมดอายุหลังจาก 24 ชั่วโมง สำหรับความตื่นเต้นที่ทำให้ดีอกดีใจของ endorphins ที่คุณได้รับหลังจากออกกำลังกายอย่างหนักหน่วง? ที่ ไม่หมดอายุ

รีวิวสำหรับ