The Awesome Way Tattoos ช่วยเพิ่มสุขภาพของคุณ

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

วิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่ามีวิธีง่ายๆ มากมายในการสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงในแต่ละวัน รวมถึงการออกกำลังกาย ดื่มน้ำให้เพียงพอ และแม้กระทั่งการฟังเพลง มักจะไม่กล่าวถึงในรายการนี้? รับสักแขน.

แต่จากการศึกษาใหม่ที่เผยแพร่ทางออนไลน์ใน วารสารชีววิทยามนุษย์อเมริกันการสักหลาย ๆ ครั้งสามารถเสริมสร้างการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันของคุณได้จริง ทำให้ร่างกายสามารถปัดเป่าโรคภัยไข้เจ็บได้ง่ายขึ้น เรารู้ว่าบ้าใช่มั้ย!

สำหรับการศึกษานี้ นักวิจัยได้วิเคราะห์ตัวอย่างน้ำลายจากผู้หญิง 24 คนและผู้ชาย 5 คนก่อนและหลังการสัก โดยวัดระดับของอิมมูโนโกลบูลิน เอ ซึ่งเป็นแอนติบอดีที่ทำหน้าที่จัดเรียงส่วนของระบบทางเดินอาหารและระบบทางเดินหายใจของเรา และเป็นแนวหน้าในการป้องกันการติดเชื้อทั่วไป เช่น หวัด . พวกเขายังดูระดับของคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียดที่รู้จักกันในการยับยั้งการตอบสนองของภูมิคุ้มกัน

ตามที่คาดไว้ พวกเขาพบว่าผู้ที่ค่อนข้างไม่มีประสบการณ์หรือได้รับรอยสักครั้งแรกของพวกเขา พบว่าระดับอิมมูโนโกลบูลิน A ลดลงอย่างมากเนื่องจากความเครียดที่เพิ่มขึ้น ในการเปรียบเทียบ พวกเขาพบว่าผู้ที่มีประสบการณ์การสักมากกว่า (พิจารณาจากจำนวนรอยสัก ระยะเวลาที่พวกเขาใช้ในการสัก กี่ปีนับตั้งแต่การสักครั้งแรก เปอร์เซ็นต์ของร่างกายของพวกเขาครอบคลุม และจำนวนครั้งของการสัก) มีประสบการณ์ในระดับสูงของอิมมูโนโกลบูลิน เอ ดังนั้น แม้ว่าการสักหนึ่งครั้งสามารถทำให้คุณอ่อนแอต่อการเจ็บป่วยมากขึ้น เนื่องจากการป้องกันของร่างกายคุณลดลง การสักหลายครั้งสามารถทำสิ่งที่ตรงกันข้ามได้

คริสโตเฟอร์ ลินน์ ศาสตราจารย์จากมหาวิทยาลัยอลาบามา กล่าวว่า "เราคิดว่าการสักเป็นเหมือนการออกกำลังกาย ครั้งแรกที่คุณออกกำลังกายหลังจากเฉื่อยชาไปมาก มันจะเตะก้นของคุณ และผู้เขียนการศึกษา "แต่ด้วยการออกกำลังกายระดับปานกลางอย่างต่อเนื่อง ร่างกายของคุณจะปรับตัว" กล่าวอีกนัยหนึ่ง หากคุณไม่มีรูปร่างและไปยิม กล้ามเนื้อของคุณจะเจ็บ แต่ถ้าคุณทำต่อไป ความรุนแรงจะค่อยๆ จางลง และคุณจะแข็งแรงขึ้นจริงๆ ใครจะรู้ว่ารอยสักและการออกกำลังกายมีอะไรที่เหมือนกันมาก?

นักวิจัยไม่ได้พิจารณาเฉพาะเจาะจงว่าผลของการกระตุ้นภูมิคุ้มกันเหล่านี้จะคงอยู่ได้นานแค่ไหน แต่ลินน์เชื่อว่ามีผลกระทบระยะยาว ทำให้คุณไม่มีวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพหรือประสบกับการเปลี่ยนแปลงทางสิ่งแวดล้อมครั้งใหญ่ ซึ่งอาจทำให้ร่างกายเกิดความเครียดได้ และระบบภูมิคุ้มกันที่จะได้รับผลกระทบ

แน่นอน เราไม่แนะนำให้คุณไปที่ห้องสักคิ้วในนามของระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงขึ้น แต่ให้พิจารณาวิธีนี้วิธีหนึ่งในการขจัดผู้ที่เกลียดรอยสักออกจากหลังคุณ หากคุณต้องการวิธีอื่นๆ ในการสร้างภูมิคุ้มกันโดยไม่ต้องใช้เข็ม ให้ลองใช้ 5 วิธีในการเพิ่มภูมิคุ้มกันโดยไม่ต้องใช้ยา

รีวิวสำหรับ