10 สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากการใช้ชีวิตตามเพจ Facebook ของ Healthline กับ Psoriasis

การได้เป็นส่วนหนึ่งของชุมชนที่น่าทึ่งนี้ในสัปดาห์ที่แล้วถือเป็นเกียรติมาก!

เป็นที่ชัดเจนสำหรับฉันว่าพวกคุณทุกคนพยายามอย่างดีที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อจัดการกับโรคสะเก็ดเงินและการต่อสู้ทางอารมณ์และร่างกายทั้งหมดที่มาพร้อมกับมัน ฉันรู้สึกถ่อมตัวที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางอันทรงพลังนั้นแม้ว่าจะเป็นเวลาเพียงสัปดาห์เดียวก็ตาม

ฉันคิดว่ามันจะสนุกดีที่ได้แบ่งปัน 10 สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากประสบการณ์ของฉันกับคุณ:

1. มีคนหลายพันคนเช่นเดียวกับฉันที่ต้องเผชิญกับความท้าทายโรคสะเก็ดเงินแบบเดียวกับที่ฉันเคยผ่านมา
2. เราทุกคนโหยหาชุมชนและการมารวมตัวกัน (แม้ในทางปฏิบัติ) จะเป็นประโยชน์อย่างเหลือเชื่อเมื่อต้องดิ้นรนกับบางสิ่ง
3. เราทุกคนมีมุมมองที่แตกต่างกัน! สิ่งที่ช่วยคน ๆ หนึ่งที่เป็นโรคสะเก็ดเงินไม่ได้ผลกับทุกคน
4. อารมณ์ขันคือ ดังนั้น ชื่นชม. ฉันคิดว่าเมื่อมีเรื่องยาก ๆ ในชีวิตเราบางครั้งเราก็ลืมไป หัวเราะ. ดังนั้นการโพสต์บทความตลก ๆ จึงสร้างการมีส่วนร่วมที่ดีกับพวกคุณทุกคนและฉันคิดว่าเราทุกคนต้องการสิ่งนั้น
5. โรคสะเก็ดเงินไม่เลือกปฏิบัติ ไม่ว่าคุณจะมาจากไหนมีน้ำหนักเท่าไหร่หรือมีเงินอยู่ในบัญชีธนาคารของคุณมากแค่ไหน โรคสะเก็ดเงินเกิดขึ้นได้กับทุกคน!
6. เคล็ดลับการรักตัวเองที่ฉันแบ่งปันกับผู้คนนั้นมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อเมื่อร่างกายของเราไม่แสดงออกในแบบที่เราคิดว่า“ ควร”
7. ไม่ต้องใช้เวลาหรือความพยายามมากนักในการอยู่ที่นั่นเพื่อใครสักคน แม้แต่การ“ ชอบ” หรือความคิดเห็นธรรมดา ๆ ก็สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในแต่ละวันของใครบางคน
8. การออกเดทกับโรคสะเก็ดเงินแสดงให้ฉันเห็นว่าคุณเคยผ่านการต่อสู้แบบเดียวกับที่ฉันมีมาทั้งชีวิตเมื่อพยายามออกเดท มันเป็นความสบายใจสำหรับ ผม เพื่อที่จะได้เห็น!
9. มีทรัพยากรมากมายสำหรับเราที่นั่น เราต้องเต็มใจที่จะมองหาพวกเขาแม้แต่น้อยและได้รับความช่วยเหลือที่เราปรารถนา
10. ฉันมีความรักมากมายที่จะมอบให้และคนที่ฉันปรารถนาจะรักมากที่สุดคือคนที่เคยผ่านความท้าทายทางร่างกายเช่นโรคสะเก็ดเงิน ฉันรู้ว่ามันยากแค่ไหนและฉันพร้อมให้ความช่วยเหลือทุกเมื่อ

ขอขอบคุณอีกครั้งที่ให้ฉันเป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางครั้งนี้กับคุณ! หากคุณยังไม่ได้รับโอกาสให้ดาวน์โหลดคู่มือของฉันเกี่ยวกับ 5 วิธีในการรักตัวเองเมื่อคุณมีโรคสะเก็ดเงินเพื่อรับการสนับสนุนเพิ่มเติม

Nitika Chopra เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและไลฟ์สไตล์ที่มุ่งมั่นที่จะเผยแพร่พลังแห่งการดูแลตนเองและข้อความแห่งการรักตัวเองเธอยังเป็นพิธีกรรายการทอล์คโชว์“ Naturally Beautiful” อีกด้วย เชื่อมต่อกับเธอกับเธอ เว็บไซต์, ทวิตเตอร์, หรือ อินสตาแกรม.