มือบวมในตอนเช้า

เนื้อหา

• ทำไมฉันถึงต้องบวมในตอนเช้า?
• 1.Arthritis
• 2.Pregnancy
• 3. Scleroderma
• 4. ปัญหาเกี่ยวกับไต
• 5. โรค carpal อุโมงค์
• 6. อาหาร
• 7. ตำแหน่งการนอนหลับไม่ดี
• Takeaway

ทำไมฉันถึงต้องบวมในตอนเช้า?

หากคุณตื่นขึ้นมาด้วยมือที่บวมมีคำอธิบายที่เป็นไปได้หลายประการ เราจะพิจารณาเหตุผลที่เป็นไปได้มากกว่าเจ็ดประการสำหรับเงื่อนไขนี้และสำรวจตัวเลือกการรักษาสำหรับแต่ละข้อ

1.Arthritis

หากคุณเป็นโรคข้ออักเสบการอักเสบของข้อต่ออาจทำให้มือบวมในตอนเช้า โรคข้ออักเสบชนิดต่าง ๆ อาจส่งผลให้มือบวมและนิ้วบวมในตอนเช้า เหล่านี้รวมถึง:

• โรคข้อเข่าเสื่อม. หรือที่เรียกว่าโรคข้อต่อเสื่อมสภาพนี้มีผลต่อกระดูกอ่อนระหว่างข้อต่อของคุณ
• โรคไขข้ออักเสบ. โรคภูมิต้านทานผิดปกตินี้ส่งผลกระทบต่อข้อต่อและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
• กระดูกปากมดลูก. อาการทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับอายุนี้มีผลต่อข้อต่อในกระดูกสันหลังส่วนคอของคุณ (บริเวณคอ); มันสามารถนำไปสู่อาการปวดนิ้วและบวม

การรักษา: การรักษาโรคข้ออักเสบมุ่งเน้นไปที่การบรรเทาอาการและเพิ่มประสิทธิภาพของการทำงานร่วมกัน ในบางกรณีแพทย์แนะนำให้ทำการผ่าตัดเช่นการซ่อมแซมข้อต่อหรือการเปลี่ยนข้อต่อ สำหรับบางคนการบำบัดทางกายภาพ (PT) สามารถช่วยปรับปรุงช่วงของการเคลื่อนไหวและความแข็งแรง นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับประเภทของโรคไขข้อแพทย์มักจะแนะนำยาเช่น:

• ยาแก้ปวดรวมถึง acetaminophen (Tylenol) และ tramadol (Ultram)
• ยาเสพติดรวมทั้ง oxycodone (Percocet) หรือ hydrocodone (Vicoprofen)
• ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่นความแรงของใบสั่งยาหรือยาที่ต้องซื้อตามเคาน์เตอร์ (OTC) ibuprofen (Advil) และ naproxen sodium (Aleve)

2.Pregnancy

เมื่อคุณตั้งครรภ์ร่างกายของคุณจะหลั่งของเหลวและเลือดมากขึ้นประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ ของเหลวและเลือดส่วนเกินนั้นบางส่วนสามารถเติมเนื้อเยื่อไว้ในมือข้อเท้าและเท้า

การรักษา: โดยปกติแล้วมือที่บวมในตอนเช้าเนื่องจากการตั้งครรภ์นั้นไม่มีอะไรต้องกังวล อย่างไรก็ตามคุณควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้เพราะอาจเป็นตัวบ่งชี้ระดับโปรตีนและความดันโลหิตสูง ในหลายกรณีสิ่งที่จำเป็นคือการลดปริมาณโซเดียมในอาหารของคุณและเพิ่มปริมาณน้ำที่คุณดื่ม

3. Scleroderma

Scleroderma เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองที่มีผลต่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ไม่ติดต่อหรือเป็นมะเร็ง อาการเริ่มแรกทั่วไปของ scleroderma คือมือบวมและนิ้วบวมในตอนเช้า อาการบวมนี้มีความเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อไม่ทำงานในตอนกลางคืน

การรักษา: เนื่องจากกรณีที่ไม่รุนแรงอาจรุนแรงมากขึ้นหากไม่ได้รับการรักษาจึงจำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างเหมาะสม ในกรณีส่วนใหญ่แพทย์ของคุณจะแนะนำยาแก้อักเสบ แพทย์ของคุณอาจแนะนำกิจกรรมบำบัด

4. ปัญหาเกี่ยวกับไต

อาการบวมที่แขนขาของคุณอาจเป็นผลมาจากการกักเก็บน้ำ ไตกำจัดของเหลวส่วนเกินและสารพิษในการทำความสะอาดร่างกาย อาการบวมในมืออาจเป็นสัญญาณว่าไตของคุณทำงานผิดปกติได้

การรักษา: หากอาการบวมมาพร้อมกับอาการต่างๆเช่นความเหนื่อยล้าผิดปกติหายใจถี่ (หลังจากใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย) และมีปัญหาในการคิดอย่างชัดเจนให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัย

5. โรค carpal อุโมงค์

หากการใช้ข้อมือมากเกินไปส่งผลให้เกิดการวินิจฉัยโรค carpal tunnel syndrome แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้เฝือกเพื่อ จำกัด การเคลื่อนไหวของข้อมือ หากคุณไม่ใส่เฝือกในขณะที่คุณหลับข้อมือของคุณสามารถงอได้หลายวิธีซึ่งอาจทำให้มือบวมในตอนเช้า

การรักษา: ใส่เฝือกตอนกลางคืน

6. อาหาร

อาหารที่มีโซเดียมสูงสามารถทำให้มือบวมในตอนเช้า

การรักษา: ลดปริมาณโซเดียมที่คุณบริโภค

7. ตำแหน่งการนอนหลับไม่ดี

สำหรับบางคนมือที่บวมในตอนเช้าเป็นสัญญาณของการนอนหลับ หากคุณนอนหลับบนมือของคุณและวางน้ำหนักส่วนใหญ่ไว้ข้างคุณคุณอาจตื่นขึ้นมาด้วยมือที่บวม

การรักษา: เปลี่ยนตำแหน่งการนอนของคุณตลอดทั้งคืน

Takeaway

ในตอนเช้ามีสาเหตุหลายประการที่มือบวม บางตัวแก้ไขได้ง่ายในขณะที่บางคนต้องการการรักษาพยาบาล หากมือบวมเกิดขึ้นเป็นประจำหรือมีอาการอื่นให้นัดพบแพทย์