ประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าแปลกใจของการมีสุนัข
เนื้อหา
คุณคงเคยได้ยินมาว่าการเลี้ยงสัตว์เลี้ยงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสุขภาพของคุณ การลูบคลำแมวช่วยลดความเครียด การเดินสุนัขเป็นวิธีออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม และความรู้สึกรักที่ไม่มีเงื่อนไขของพวกมันสามารถช่วยต่อสู้กับโรคซึมเศร้าได้ ตอนนี้คุณสามารถเพิ่มการลดน้ำหนักลงในรายการผลประโยชน์ของเพื่อนขนยาวได้ ส่วนที่ดีที่สุด? คุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรเพิ่มเติมเพื่อรับโบนัสสุขภาพนี้การศึกษาใหม่จัดทำโดยมหาวิทยาลัยอัลเบอร์ตาเพียงการเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยงอาจลดความเสี่ยงต่อโรคอ้วนในครอบครัวของคุณ
อะไรอยู่เบื้องหลังพลังพิเศษของสัตว์เลี้ยงของคุณ? ของพวกเขา เชื้อโรค. นักวิจัยศึกษาครอบครัวที่มีสัตว์เลี้ยง (70 เปอร์เซ็นต์เป็นสุนัข) และพบว่าทารกในบ้านเหล่านั้นมีจุลินทรีย์สองประเภทในระดับที่สูงขึ้น รูมิโนคอคคัส และ ออสซิลโลสไปราที่เกี่ยวข้องกับการลดความเสี่ยงของโรคภูมิแพ้และโรคอ้วน
Anita Kozyrskyj, Ph.D., นักระบาดวิทยาในเด็กกล่าวว่า "ความอุดมสมบูรณ์ของแบคทีเรียทั้งสองชนิดนี้เพิ่มขึ้นสองเท่าเมื่อมีสัตว์เลี้ยงอยู่ในบ้าน" สัตว์เลี้ยงนำแบคทีเรียมาที่ขนและอุ้งเท้า ซึ่งจะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของเรามีรูปร่างที่ดี
พึงระลึกไว้เสมอว่าการศึกษาครั้งนี้ได้ศึกษาที่ ทารกไม่ใช่ผู้ใหญ่ แต่การศึกษาก่อนหน้านี้ได้แสดงให้เห็นว่าไมโครไบโอมในลำไส้ของผู้ใหญ่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยอาหารและสิ่งแวดล้อมเช่นกัน นอกจากนี้ การวิเคราะห์เมตาล่าสุดพบว่าแบคทีเรียหลายชนิดรวมถึง ออสซิลโลสไปราพบได้ในปริมาณที่สูงขึ้นในลำไส้ของผู้ที่มีรูปร่างผอมบางและมีมวลกล้ามเนื้อติดมันมากกว่า การวิเคราะห์ยังพบว่าเมื่อให้หนูที่มีน้ำหนักเกินได้รับแบคทีเรียเหล่านี้มากขึ้น พวกมันก็จะลดน้ำหนัก ทั้งหมดนี้มาจากการเผาผลาญของคุณ แบคทีเรียที่ดีบางชนิดอาจช่วยเพิ่มความสามารถของร่างกายในการประมวลผลน้ำตาลและการทำงานของเมตาบอลิซึมโดยรวม แบคทีเรียส่อเสียดเหล่านี้ยังสามารถมีอิทธิพลต่อประเภทของอาหารที่คุณกระหาย กระตุ้นให้คุณดื่มน้ำตาลหรือเติมผักที่เติมไฟเบอร์ลงในจานของคุณ ตามการศึกษาแยกออกมา
ดังนั้น แม้ว่าวิทยาศาสตร์จะพูดไม่ได้ว่าการมีลูกสุนัขน่ารักไว้ดูแลคุณจะช่วยต่อต้านโรคอ้วนได้ แต่ดูเหมือนว่ามันอาจจะช่วยได้เล็กน้อย ถ้าไม่มีอะไรอย่างอื่น การเดินและผจญภัยในสวนสาธารณะเป็นประจำจะทำให้คุณตื่นตัวและกระฉับกระเฉง และหากคุณเป็นผู้ปกครอง คุณอาจต้องการหาทางพาลูกๆ ของคุณเลี้ยงสัตว์เลี้ยง
รีวิวสำหรับ
โฆษณาตัวเลือกของผู้อ่าน
การดูแลสุขภาพที่บ้าน