เปลือกตาที่ถูกแดดเผา: สิ่งที่คุณควรรู้
เนื้อหา
- อาการเปลือกตาไหม้เป็นอย่างไร?
- เมื่อไปพบแพทย์
- วิธีรักษาเปลือกตาที่ถูกแดดเผา
- เปลือกตาที่ถูกแดดเผามีแนวโน้มอย่างไร
คุณไม่จำเป็นต้องอยู่ที่ชายหาดเพราะเปลือกตาที่ไหม้แดด ทุกครั้งที่คุณออกไปข้างนอกเป็นเวลานานโดยที่ผิวของคุณถูกสัมผัสคุณจะเสี่ยงต่อการถูกแดดเผา
ผิวไหม้เกิดจากการสัมผัสกับแสงอัลตราไวโอเลต (UV) มากเกินไป ส่งผลให้ผิวหนังมีสีแดงและร้อนซึ่งสามารถพุพองหรือลอกได้ สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกายของคุณ ซึ่งรวมถึงสถานที่ที่คุณอาจลืมไปเช่นยอดหูหรือเปลือกตา
การถูกแดดเผาที่เปลือกตาคล้ายกับการถูกแดดเผาที่อื่น ๆ ในร่างกาย แต่มีบางสิ่งที่คุณควรจำไว้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์
อาการเปลือกตาไหม้เป็นอย่างไร?
อาการไหม้แดดมักจะเริ่มปรากฏขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังออกแดดแม้ว่าอาจต้องใช้เวลาหนึ่งหรือสองวันเพื่อให้ผิวไหม้ได้รับผลกระทบทั้งหมด
อาการโดยทั่วไปของการถูกแดดเผาอาจรวมถึง:
- ผิวสีชมพูหรือแดง
- ผิวที่รู้สึกร้อนเมื่อสัมผัส
- ผิวอ่อนโยนหรือคัน
- บวม
- แผลที่เต็มไปด้วยของเหลว
หากเปลือกตาของคุณถูกแดดเผาดวงตาของคุณอาจถูกแดดเผาด้วย อาการของตาที่ถูกแดดเผาหรือ photokeratitis อาจรวมถึง:
- ปวดหรือแสบร้อน
- ความรู้สึกที่กล้าหาญในดวงตาของคุณ
- ความไวต่อแสง
- ปวดหัว
- รอยแดง
- ตาพร่ามัวหรือ“ รัศมี” รอบ ๆ แสงไฟ
สิ่งเหล่านี้มักจะหายไปภายในหนึ่งหรือสองวัน หากมีอาการเหล่านี้นานกว่า 48 ชั่วโมงให้โทรปรึกษาแพทย์ตาของคุณ
เมื่อไปพบแพทย์
ในขณะที่อาการไหม้แดดมักหายได้เอง แต่การถูกแดดเผาอย่างรุนแรงอาจต้องได้รับการดูแลจากแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกี่ยวข้องกับดวงตาหรือบริเวณโดยรอบของคุณ โทรหาแพทย์ของคุณหากคุณสังเกตเห็น:
- พอง
- มีไข้สูง
- ความสับสน
- คลื่นไส้
- หนาวสั่น
- ปวดหัว
หากคุณพบอาการของดวงตาที่ถูกแดดเผาเป็นเวลานานกว่าหนึ่งหรือสองวันให้โทรปรึกษาแพทย์ตาของคุณ เป็นไปได้ที่จะมีอาการไหม้แดดที่กระจกตาเรตินาหรือเลนส์และแพทย์ตาของคุณสามารถทำการตรวจเพื่อดูว่ามีความเสียหายหรือไม่
วิธีรักษาเปลือกตาที่ถูกแดดเผา
อาการไหม้แดดอาจใช้เวลาหลายวันในการพัฒนาเต็มที่และจากนั้นอีกหลายวันจึงจะเริ่มหายได้ การเยียวยาที่บ้านบางอย่างเพื่อช่วยรักษาเปลือกตาที่ถูกแดดเผา ได้แก่ :
- ประคบเย็น. ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นให้เปียกแล้ววางบนดวงตาของคุณ
- บรรเทาอาการปวด. ทานยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นอะเซตามิโนเฟน (ไทลินอล) หรือไอบูโพรเฟน (มอตริน) เมื่อคุณสังเกตเห็นอาการไหม้แดดเป็นครั้งแรก
- การป้องกัน. หากคุณออกไปข้างนอกให้สวมแว่นกันแดดหรือหมวกเพื่อป้องกันเปลือกตาที่ไหม้ แว่นกันแดดยังช่วยเรื่องความไวแสงได้แม้อยู่ในร่ม
- ชุ่มชื้น. หากเปลือกตาของคุณถูกแดดเผาดวงตาของคุณอาจรู้สึกแห้ง การใช้น้ำตาเทียมที่ปราศจากสารกันบูดสามารถช่วยบรรเทาความเย็นได้
- หลีกเลี่ยงการใช้คอนแทคเลนส์. ใช้เวลาสองสามวันในการใส่คอนแทคเลนส์จนกว่าอาการไหม้แดดจะหายไป
อยู่ในบ้านสักสองสามวันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ได้รับแสงยูวีและช่วยในการฟื้นตัว แม้ว่าดวงตาของคุณอาจมีอาการคัน แต่พยายามอย่าขยี้ตา
เปลือกตาที่ถูกแดดเผามีแนวโน้มอย่างไร
ข่าวดีก็คือเช่นเดียวกับการถูกแดดเผาทั่วไปเปลือกตาที่ถูกแดดเผามักจะหายได้เองภายในสองสามวันและไม่ได้รับการรักษาจากแพทย์ หากอาการไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองวันให้โทรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าไม่มีอะไรร้ายแรงเกิดขึ้นและดูว่าคุณต้องการการรักษาเฉพาะทางเพิ่มเติมหรือไม่
หากเปลือกตาและดวงตาของคุณสัมผัสกับรังสียูวีเป็นระยะเวลานานหรือซ้ำ ๆ โดยไม่ได้รับการป้องกันใด ๆ อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังริ้วรอยก่อนวัยและยังส่งผลต่อสายตาของคุณได้
เพื่อป้องกันเปลือกตาของคุณจากแสงยูวีแว่นกันแดดเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณ ครีมบำรุงผิวที่มี SPF ก็มีประโยชน์เช่นกันเนื่องจากเปลือกตาของคุณจะดูดซับมอยส์เจอร์ไรเซอร์ได้ดีกว่าครีมกันแดด
เป็นที่นิยมในเว็บไซต์
ตาสีชมพูอยู่ได้นานแค่ไหน?
