ผู้เขียน: Peter Berry
วันที่สร้าง: 17 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 21 มิถุนายน 2024
Anonim
พบหมอรามาฯ : ท้องผูกขณะตั้งครรภ์ : Rama Health Talk (ช่วงที่ 1)   19.4.2562
วิดีโอ: พบหมอรามาฯ : ท้องผูกขณะตั้งครรภ์ : Rama Health Talk (ช่วงที่ 1) 19.4.2562

เนื้อหา

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ภาพรวม

มีอาการปวดเมื่อยปวดและความรู้สึกอื่น ๆ ที่คุณอาจพบในระหว่างตั้งครรภ์รวมถึงการกระชับหน้าท้อง

การกระชับหน้าท้องอาจเริ่มต้นในช่วงไตรมาสแรกของคุณเมื่อมดลูกของคุณเจริญเติบโต ในขณะที่การตั้งครรภ์ของคุณดำเนินไปอาจเป็นสัญญาณของการแท้งลูกที่เป็นไปได้ในช่วงต้นสัปดาห์ที่คลอดก่อนกำหนดหากคุณยังไม่ถึงกำหนดหรือกำลังจะมาถึงแรงงาน นอกจากนี้ยังอาจเป็นการหดตัวตามปกติที่ไม่ก้าวหน้าในการใช้แรงงาน

นี่คือการลดลงของสาเหตุที่คุณอาจมีอาการท้องแน่นในระยะต่าง ๆ ของการตั้งครรภ์

ในภาคการศึกษาแรก

ท้องของคุณอาจรู้สึกตึงตัวในไตรมาสแรกของคุณในขณะที่มดลูกยืดและเติบโตเพื่อรองรับทารกในครรภ์ของคุณ ความรู้สึกอื่น ๆ ที่คุณอาจพบ ได้แก่ คมชัดเจ็บปวดยิงที่ด้านข้างของหน้าท้องของคุณเมื่อกล้ามเนื้อยืดและยาว


มันคือการคลอดก่อนกำหนดหรือไม่?

การกระชับกระเพาะอาหารที่เจ็บปวดอาจเป็นสัญญาณของการคลอดก่อนกำหนด การคลอดก่อนกำหนดเป็นการสูญเสียการตั้งครรภ์ก่อนสัปดาห์ที่ 20 แม้ว่าจะพบได้บ่อยที่สุดก่อนสัปดาห์ที่ 12

คุณอาจไม่มีอาการแท้งหรือคุณอาจพบอาการต่อไปนี้บางส่วนหรือทั้งหมด:

  • ความตึงหรือเป็นตะคริวที่หน้าท้องของคุณ
  • ปวดหรือตะคริวที่หลังส่วนล่าง
  • การจำหรือมีเลือดออก
  • เห็นของเหลวหรือเนื้อเยื่อผ่านจากช่องคลอด

สาเหตุของการแท้งบุตรไม่ชัดเจนเสมอไป บางตัวอาจเกิดจากรังไข่ที่ถูกทำลายซึ่งแปลว่าไม่มีตัวอ่อน คนอื่นอาจเป็นเพราะ:

  • ปัญหาทางพันธุกรรมกับทารกในครรภ์
  • โรคเบาหวาน
  • การติดเชื้อบางอย่าง
  • โรคต่อมไทรอยด์
  • ปัญหาปากมดลูก

หากคุณมีอาการปวดท้องแน่นและมีอาการแท้งอื่น ๆ ให้โทรหาแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์

ในไตรมาสที่สอง

ในขณะที่ร่างกายของคุณยังคงปรับตัวเข้ากับการตั้งครรภ์คุณอาจรู้สึกปวดท้องและปวดอย่างรุนแรงที่เรียกว่าความเจ็บปวดรอบเอ็น อาการไม่สบายประเภทนี้เป็นเรื่องที่พบบ่อยที่สุดในช่วงไตรมาสที่สองและอาการปวดอาจขยายจากหน้าท้องหรือสะโพกไปจนถึงขาหนีบ อาการปวดเอ็นกลมถือเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง


นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะได้สัมผัสกับการหดตัวของ Braxton-Hicks ตั้งแต่ต้นเดือนที่สี่ของการตั้งครรภ์ ในช่วง“ การหดเกร็ง” ท้องของคุณอาจรู้สึกแน่นและอึดอัด ผู้หญิงบางคนได้รับการหดตัวมากกว่าคนอื่น การหดตัวของ Braxton-Hicks ไม่เจ็บปวดเหมือนการหดตัวของแรงงานปกติ พวกเขามักจะเกิดขึ้นกับกิจกรรมเช่นการออกกำลังกายหรือเพศ

การหดตัวเหล่านี้มักจะไม่ส่งผลกระทบต่อการขยายปากมดลูก พวกมันไม่สม่ำเสมอโดยไม่มีรูปแบบที่คุณสามารถกำหนดเวลาได้

ในบางกรณีคุณอาจพัฒนาสิ่งที่เรียกว่ามดลูกระคายเคือง การหดตัวหรือการกระชับหน้าท้องด้วยมดลูกที่ระคายเคืองรู้สึกคล้ายกับสิ่งที่คุณคาดหวังว่าจะได้สัมผัสกับ Braxton-Hicks แต่ด้วยอาการระคายเคืองของมดลูกคุณอาจได้รับการกระชับหน้าท้องบ่อยๆและบ่อยครั้งซึ่งไม่ตอบสนองต่อการพักผ่อนหรือการดื่มน้ำ แม้ว่ารูปแบบนี้อาจน่าตกใจและเป็นสัญญาณของการคลอดก่อนกำหนดสตรีที่มีมดลูกหงุดหงิดไม่จำเป็นต้องเห็นการเปลี่ยนแปลงในการขยายออกไป


หากคุณยังไม่ถึงกำหนดการขาดน้ำอาจนำไปสู่การหดตัวที่เพิ่มขึ้น หากคุณรู้สึกเป็นตะคริวที่มาและไปให้แน่ใจว่าได้ดื่มน้ำมาก ๆ พวกเขามักจะลดน้อยลงเมื่อคุณคืนความสดชื่น หากปวดและหดเกร็งนานขึ้นแข็งแรงขึ้นหรือใกล้กันยิ่งขึ้นให้ปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเพื่อป้องกันการคลอดก่อนกำหนด

หากคุณมีการหดตัวบ่อย ๆ ในไตรมาสที่สองของคุณควรติดต่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเพื่อออกกฎแรงงานคลอดก่อนกำหนดหรือการแท้งบุตร พวกเขาสามารถทำการทดสอบเช่นอัลตร้าซาวด์เพื่อวัดปากมดลูกของคุณและประเมินสัญญาณอื่น ๆ เพื่อดูว่าคุณกำลังทำงานอยู่หรือไม่

ในไตรมาสที่สาม

การกระชับท้องในไตรมาสที่สามของคุณอาจเป็นสัญญาณของการใช้แรงงาน การหดตัวของแรงงานอาจเริ่มไม่รุนแรงและแข็งแกร่งขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

โดยปกติคุณสามารถตั้งเวลาการหดตัวเหล่านี้โดยเริ่มจับเวลาเป็นหนึ่งสิ้นสุดและหยุดนาฬิกาเมื่อเริ่มอีกครั้ง เวลาระหว่างพวกเขาโดยทั่วไปจะมีเสถียรภาพ ในตอนแรกพวกเขาจะเว้นระยะห่างกันอาจจะทุกแปดนาทีหรือมากกว่านั้น เมื่อแรงงานก้าวหน้าพวกเขาจะเข้าใกล้กันมากขึ้น

การหดตัวของแรงงานที่แท้จริงมีมากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไป

การหดตัวของ Braxton-Hicks นั้นพบได้บ่อยในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ คุณอาจสังเกตเห็นพวกเขาในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะสังเกตเห็นพวกเขาก่อนหน้านี้ในไตรมาสที่สามของคุณ

การหดตัวของ Braxton-Hicks นั้นเรียกว่า“ การใช้แรงงานผิด” เพราะผู้หญิงหลายคนเข้าใจผิดว่าเป็นเรื่องของแรงงาน หากคุณได้รับการหดหรือหดเกร็งที่ผิดปกติจำนวนมากโปรดโทรติดต่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ หากหลังจากเวลาผ่านไปหลายชั่วโมงคุณสามารถโทรไปโรงพยาบาลในพื้นที่ของคุณและพูดคุยกับพยาบาลผู้ชำนาญพิเศษได้ พวกเขาสามารถให้คำแนะนำกับคุณว่าคุณควรพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหรือไม่

กฎง่ายๆคือการโทรหากคุณมีการหดมากกว่าสี่ถึงหกครั้งในหนึ่งชั่วโมงไม่ว่าจะมีรูปแบบใด

Braxton-Hicks กับแรงงาน

ยังคงสับสนเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างการหดตัวของ Braxton Hicks และของจริงไหม? การเปลี่ยนตำแหน่งดื่มน้ำสักแก้วหรือเดินเล่นเบา ๆ อาจทำให้การหดตัวของแรงงานผิดพลาดหายไป

สัญญาณของแรงงานอื่น ๆ รวมถึง:

  • อาการปวดหลังส่วนล่างหรือตะคริวที่ไม่หายไป
  • พุ่งกระหน่ำหรือหยดของเหลวใส ๆ จากช่องคลอดซึ่งเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าน้ำแตก
  • ตกขาวสีแดงที่เรียกว่า“ การแสดงเลือด”

หากการเปลี่ยนแปลงในกิจกรรมไม่บรรเทาอาการท้องแน่นหรือความเจ็บปวดและความถี่ในการหดตัวของคุณแย่ลงอาจถึงเวลาที่ต้องไปโรงพยาบาล

ฉันควรไปโรงพยาบาลเมื่อใดหากฉันทำงาน

คุณอาจใช้แรงงานถ้าการหดตัวของคุณยาวนานขึ้นแข็งแกร่งขึ้นและใกล้กันมากขึ้น หากนี่เป็นลูกคนแรกของคุณมุ่งหน้าไปที่โรงพยาบาลหรือเรียกพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณเมื่อการหดตัวของคุณมาทุกสามถึงห้านาทีและนาน 45 ถึง 60 วินาทีในช่วงระยะเวลาหนึ่งชั่วโมง หากคุณไม่ใช่คุณแม่เป็นครั้งแรกให้ลองไปที่นั่นเมื่อการหดตัวของคุณมาทุก ๆ ห้าถึงเจ็ดนาทีและ 45 ถึง 60 วินาทีสุดท้ายในช่วงเวลาหนึ่งชั่วโมง มุ่งหน้าทันทีเพื่อดูแลหากน้ำของคุณแตกโดยไม่คำนึงว่าคุณมีอาการหดตัวหรือไม่

การรักษา

หากการกระชับหน้าท้องของคุณผิดปกติและไม่รุนแรง:

  • ดื่มน้ำหนึ่งแก้วและให้ความชุ่มชื้น
  • ขยับร่างกายของคุณเพื่อดูว่าการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายหรือไม่
  • หลีกเลี่ยงการลุกขึ้นจากเตียงหรือตำแหน่งอื่น ๆ เร็วเกินไป
  • ลองใช้การนวดการตั้งครรภ์เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
  • ใช้ขวดน้ำอุ่นหรือแผ่นความร้อนหรืออาบน้ำอุ่นหรือฝักบัว

หากมาตรการภายในบ้านเหล่านี้ไม่ช่วยลดความรัดกุมของกระเพาะอาหารหรือมีปัญหาอื่น ๆ ให้ติดต่อแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์

ไปที่โรงพยาบาลทันทีหากคุณตั้งครรภ์น้อยกว่า 36 สัปดาห์และมีอาการเจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนดเช่น:

  • มีเลือดออก
  • การรั่วไหลของของไหล
  • ความดันในกระดูกเชิงกรานหรือช่องคลอดของคุณ

คุณควรติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณมีการหดตัวมากกว่าสี่ถึงหกครั้งในหนึ่งชั่วโมงโดยไม่คำนึงถึงเวลาของพวกเขา โรงพยาบาลมักจะได้รับโทรศัพท์จากผู้หญิงที่ไม่ทราบถึงความรู้สึกที่แตกต่างของการตั้งครรภ์และมันจะดีกว่าที่จะปลอดภัยกว่าขออภัยถ้าคุณสงสัยว่ามีบางสิ่งที่อาจเกิดขึ้นกับการตั้งครรภ์ของคุณ

การพกพา

หากคุณเคยกังวลเกี่ยวกับการกระชับหน้าท้องหรือการหดเกร็งในระหว่างตั้งครรภ์หรืออาการอื่นใดให้โทรปรึกษาแพทย์ของคุณ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะไม่ทราบว่ามันเป็นสัญญาณเตือนที่ผิดพลาด มันจะดีกว่าเสมอที่จะอยู่ในด้านความปลอดภัย

ในขณะที่หลายกรณีของการกระชับหน้าท้องอาจเกิดจากการหดตัวของ Braxton-Hicks หรือความเจ็บปวดเพิ่มขึ้น แต่ก็มีโอกาสเล็กน้อยที่มันอาจเป็นเรื่องจริง ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถตั้งสติได้อย่างง่ายดายหากเป็นสัญญาณเตือนที่ผิดพลาด หากคุณทำงานหนักพวกเขาสามารถช่วยคลอดลูกของคุณได้อย่างปลอดภัย

เป็นที่นิยม

8 การออกกำลังกายต้อนรับผู้เริ่มต้น

8 การออกกำลังกายต้อนรับผู้เริ่มต้น

ต้อนรับคุณเป็นวิธีที่นิยมอย่างมากกับสิ่งที่บางคนคิดว่าการออกกำลังกายที่รุนแรง มันผสมผสานการออกกำลังกายและการเปลี่ยนแปลงอาหารเพื่อสร้างความแข็งแกร่งและ / หรือลดน้ำหนัก การออกกำลังกายสามารถแก้ไขได้ขึ้นอ...
Creatine ช่วยให้คุณเพิ่มกล้ามเนื้อและความแข็งแรงอย่างไร

Creatine ช่วยให้คุณเพิ่มกล้ามเนื้อและความแข็งแรงอย่างไร

Creatine เป็นอาหารเสริมที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรง (1)มันเป็นอาหารเสริมพื้นฐานในชุมชนเพาะกายและฟิตเนส (2)การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเสริมด้วย creatine สามารถเพิ่มความ...