ชุดอุปกรณ์ราคา $20 นี้จะทำให้การออกกำลังกายที่บ้านง่ายขึ้นมาก

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ปีที่ผ่านมา ฉันได้ทำงานอย่างหนักเพื่อสร้างระบบการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งไม่เพียงแต่เป็นไปได้เท่านั้น แต่ยังสนุกอีกด้วย อย่างไรก็ตาม ด้วยการระบาดของโคโรนาไวรัสในปัจจุบัน ฉันรู้ว่าการออกกำลังกายตามปกติในที่สาธารณะ เช่น โรงยิมและสตูดิโอฟิตเนส อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของฉันและผู้อื่น—อย่างที่ Ariana Grande กล่าว (ด้วยภาษาที่มีสีสัน) ชั้นเรียนโยคะฮิปฮอปของฉัน สามารถรอได้. (ดูเพิ่มเติมที่: คุณควรไปยิมในช่วงที่มีการระบาดของไวรัสโคโรน่าหรือไม่)

หลีกเลี่ยงไม่ได้ ฉันพบว่าตัวเองกำลังดูตัวเลือกฟิตเนสของ Walmart สำหรับอุปกรณ์ที่บ้านราคาไม่แพง เพื่อรักษารูปร่างของฉันจนกว่าจะปลอดภัยที่จะกลับไปออกกำลังกาย ครั้งแรกที่ฉันถูกดึงดูดไปที่ Ultimate Booty Sculpt Kit ของ SPRI (ซื้อเลย, $ 20, walmart.com) เพราะชื่อนี้ แต่เมื่อฉันเจาะลึกคุณสมบัติของชุดอุปกรณ์ ฉันก็รู้ว่ามันมีทุกสิ่งที่ฉันกำลังมองหา: แถบต้านทาน แกนดิสก์ และมินิแบนด์สำหรับงานบู๊ จุดขายที่ใหญ่ที่สุด? มีค่าใช้จ่ายเพียง 20 เหรียญเท่านั้น ฉันถูกขาย

เมื่อพูดถึงการออกกำลังกายที่บ้าน ฉันรู้ว่าแถบต้านทานสร้างความแตกต่างได้ ดังนั้นฉันจึงดีใจที่พบว่าชุด SPRI มีสี่ประเภทที่แตกต่างกัน—เบา กลาง หนัก และอีกประเภทสำหรับการออกกำลังกายบั้นท้ายของคุณเท่านั้น ฉันใช้แถบไฟรอบต้นขาเพื่อกระตุ้นสะโพกและออกกำลังกาย แถบกลางสำหรับออกกำลังกายส่วนบน และแถบหนักสำหรับออกกำลังกายส่วนล่าง เช่น ท่าเดดลิฟท์ อันดับแรก ฉันทำความคุ้นเคยกับการเคลื่อนไหวต่างๆ ที่ระบุไว้ในคู่มือการออกกำลังกายที่รวมอยู่ในชุดอุปกรณ์ จากนั้นจึงย้ายไปที่วิดีโอฟิตเนสออนไลน์และคู่มือการออกกำลังกายอื่นๆ (ดูเพิ่มเติมที่: The Ultimate Resistance Band Workout)

ฉันชอบการทำงานของดิสก์หลักสองด้านเช่นกัน ด้านหนึ่งทำขึ้นเพื่อใช้บนพื้นแข็ง ในขณะที่อีกด้านหนึ่งเหมาะสำหรับปูพรม ซึ่งสะดวกมากเมื่อตัดสินใจเปลี่ยนสถานที่ออกกำลังกาย แต่ MVP ที่แท้จริงของชุดนี้คือวงโจร มีช่องเปิดสองช่องสำหรับขาของคุณและให้การต้านทานและความยืดหยุ่นในปริมาณที่พอเหมาะ และหนุ่มๆ ก็สามารถเผาผลาญได้ ไม่ว่าฉันจะใช้สควอท ท่ากระโดด หรือสะพานสะโพก สายรัดที่ทนทานจะอยู่กับที่เสมอ การรักษาความปลอดภัยนี้ทำให้การออกกำลังกายของฉันไหลได้ง่ายขึ้นมากและช่วยให้ฉันก้าวไปพร้อมกับทำการเคลื่อนไหวแบบคาร์ดิโอ นอกจากนี้ ฉันยังไม่ต้องกังวลว่าวงดนตรีจะบินมาที่ห้องนั่งเล่นของฉันด้วย

ด้วยชุดออกกำลังกายแบบครบวงจรนี้ ฉันสามารถรักษานิสัยที่ดีต่อสุขภาพได้ที่บ้านโดยไม่ต้องเสียสละการทำงานหนักที่เคยทำที่โรงยิมหรือในชั้นเรียนในสตูดิโอ และแม้ว่าฉันจะเกลียดการออกกำลังกายที่บ้านก่อนที่เรื่องทั้งหมดจะเกิดขึ้น แต่จริงๆ แล้ว ฉันตั้งตารอที่จะได้ตอนนี้ กิจวัตรการออกกำลังกายที่ฉันทำโดยใช้ชุดนี้ก็มีความท้าทายเช่นกัน และฉันรู้สึกดีขึ้นเมื่อรู้ว่าการหลีกเลี่ยงยิมสาธารณะ ฉันกำลังตัดสินใจเลือกที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับตัวฉันเองและคนอื่นๆ โดยไม่ล้มเลิกเป้าหมายการออกกำลังกาย

หากคุณกำลังตามล่าหาชุดออกกำลังกายที่ครอบคลุมทุกอย่างเพื่อออกกำลังกายจากที่บ้าน คุณไม่สามารถเอาชนะแพ็คเกจของ SPRI ได้ในราคาสุดคุ้ม—มันคุ้มค่าอย่างยิ่ง

ซื้อมัน: SPRI Ultimate Booty Sculpt Kit ราคา 20 เหรียญ $30, walmart.com

รีวิวสำหรับ