ทำไมฉันถึงเจ็บคอตอนกลางคืน?

เนื้อหา

• อาการเจ็บคอตอนกลางคืนเกิดจากอะไร?
• อาการแพ้
• หยดหลังจมูก
• อากาศในร่มแห้ง
• โรคกรดไหลย้อน (GERD)
• ความเครียดของกล้ามเนื้อ
• Epiglottitis
• การติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียในลำคอ
• ไปหาหมอ
• วิธีรักษาอาการเจ็บคอตอนกลางคืน
• อาการเจ็บคอตอนกลางคืนเป็นอย่างไร?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ภาพรวม

ในช่วงสองสามคืนที่ผ่านมาคุณสังเกตเห็นว่าคอของคุณรู้สึกอ่อนโยนและมีรอยขีดข่วนเล็กน้อย - คุณอาจพูดว่า "เจ็บ" รู้สึกสบายดีในระหว่างวัน แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างมันก็เจ็บปวดเมื่อเวลากลางคืนหมุนไปรอบ ๆ สาเหตุนี้คืออะไร? มีอะไรให้คุณทำได้ไหม?

อาการเจ็บคอตอนกลางคืนเกิดจากอะไร?

มีเงื่อนไขหลายประการที่อาจทำให้คอของคุณเจ็บในเวลากลางคืนตั้งแต่การพูดคุยทั้งวันไปจนถึงการติดเชื้อร้ายแรง เงื่อนไขเหล่านี้บางส่วน ได้แก่ :

อาการแพ้

หากคุณแพ้อะไรบางอย่างและคุณสัมผัสกับมันในระหว่างวันระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะตอบสนองราวกับว่าร่างกายของคุณกำลังถูกทำร้าย และบ่อยครั้งที่สารก่อภูมิแพ้เป็นสารที่ไม่เป็นอันตรายเช่น:

• สัตว์เลี้ยงโกรธ
• ฝุ่น
• พืช
• อาหาร
• ควันบุหรี่
• น้ำหอม
• เชื้อรา
• เรณู

สารก่อภูมิแพ้เหล่านี้อาจทำให้คุณมีอาการเจ็บหรือคันคอในช่วงเย็นและกลางคืน

โดยส่วนใหญ่อาการแพ้อากาศอื่น ๆ ที่รายงานโดยทั่วไป ได้แก่ :

• เคืองตา
• น้ำตาไหล
• จาม
• อาการน้ำมูกไหล
• ไอ
• หยดหลังจมูก

หยดหลังจมูก

หยดหลังจมูกเกิดขึ้นเมื่อคุณมีน้ำมูกไหลจากรูจมูกมากเกินไปที่หลังคอ การระบายออกนี้อาจทำให้คอของคุณเจ็บหรือรู้สึกคันและดิบได้ ทริกเกอร์หลายตัวสามารถปิดการหยดหลังจมูกได้เช่น:

• การรับประทานอาหารรสเผ็ด
• สัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้
• การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ
• ยา
• ฝุ่น
• มีกะบังเบี่ยงเบน

อาการอื่น ๆ ที่คุณอาจพบ ได้แก่ :

• ลมหายใจที่มีกลิ่นเหม็น
• รู้สึกคลื่นไส้จากการระบายลงสู่กระเพาะอาหาร
• รู้สึกเหมือนต้องล้างคอหรือกลืนตลอดเวลา
• อาการไอที่แย่ลงในตอนกลางคืน

อากาศในร่มแห้ง

หากอากาศในบ้านของคุณแห้งเป็นพิเศษทางเดินจมูกและลำคอของคุณอาจแห้งในตอนกลางคืนทำให้คุณตื่นขึ้นมาพร้อมกับอาการคันหรือเจ็บคอ

เป็นเรื่องปกติที่อากาศภายในอาคารจะแห้งในช่วงฤดูหนาว การใช้ระบบทำความร้อนในช่วงกลางคืนจะทำให้ระบบทำความร้อนแห้งยิ่งขึ้น

โรคกรดไหลย้อน (GERD)

GERD หรือที่เรียกว่ากรดไหลย้อนหรืออิจฉาริษยาเป็นภาวะที่พบได้บ่อยของระบบทางเดินอาหาร ในโรคกรดไหลย้อนกล้ามเนื้อหูรูดที่ด้านล่างของหลอดอาหารอ่อนแอเกินไปที่จะปิดให้แน่นเท่าที่ควร สิ่งนี้ทำให้กรดในกระเพาะอาหารไหลออกมาซึ่งอาจทำให้รู้สึกแสบร้อนที่หน้าอกหรือหลังคอ กรดสามารถระคายเคืองคอและทำให้เจ็บได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำลายเนื้อเยื่อในลำคอและหลอดอาหารของคุณ

โรคกรดไหลย้อนมีแนวโน้มที่จะแย่ลงทันทีหลังอาหารหรือก่อนนอนเนื่องจากการนอนราบสามารถกระตุ้นให้กรดไหลย้อนได้ หากคุณมีอาการเจ็บคอซ้ำ ๆ ในตอนกลางคืนเป็นไปได้ว่าคุณอาจเป็นโรคกรดไหลย้อน

นอกจากอาการเจ็บคอแล้วข้อร้องเรียนทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับ GERD ได้แก่ :

• กลืนลำบาก
• การสำรอกกรดในกระเพาะอาหารหรือของในกระเพาะอาหารในปริมาณเล็กน้อย
• รับรสเปรี้ยวในปาก
• อิจฉาริษยาหรือรู้สึกไม่สบายที่หน้าอกของคุณ
• แสบร้อนและระคายเคืองในกระเพาะอาหารตอนบน

ความเครียดของกล้ามเนื้อ

หากคุณพูดมากเกินไป (โดยเฉพาะเสียงดังเช่นคอนเสิร์ต) ตะโกนร้องเพลงหรือเพิ่มเสียงเป็นระยะเวลานานสิ่งนี้อาจทำให้คุณเสียงแหบหรือเจ็บคอในตอนท้ายของ วัน.

ซึ่งหมายความว่าคุณมีแนวโน้มที่จะทำให้กล้ามเนื้อในลำคอตึงและต้องพักเสียง หากคุณมีวันที่วุ่นวายเต็มไปด้วยการพูดคุยโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณต้องขึ้นเสียงบ่อยๆเป็นไปได้ว่าอาการเจ็บคอในตอนกลางคืนของคุณอาจเกิดจากความเครียดของกล้ามเนื้อ

Epiglottitis

ใน epiglottitis epiglottis ซึ่งปิดหลอดลมของคุณจะอักเสบและบวม อาจเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส เมื่อลิ้นปี่บวมอาจทำให้เกิดการอุดกั้นการหายใจที่เป็นอันตรายถึงชีวิตได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดอาการเจ็บคออย่างรุนแรง หากคุณมี epiglottitis คุณอาจต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ฉุกเฉิน

อาการบางอย่างของ epiglottitis ได้แก่ :

• เสียงอู้อี้หรือแหบพร่า
• หายใจมีเสียงดังและ / หรือรุนแรง
• รู้สึกหายใจไม่ออกหรือเป็นลม
• ไข้และเหงื่อออก
• หายใจลำบาก
• กลืนลำบาก

การติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียในลำคอ

อาการเจ็บคออย่างรุนแรงที่ไม่ได้รับการบรรเทาจากการกินหรือดื่มอาจเกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียในลำคอ การติดเชื้อเหล่านี้บางอย่าง ได้แก่ คออักเสบต่อมทอนซิลอักเสบโมโนไข้หวัดหรือไข้หวัด ขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยของคุณคุณอาจต้องใช้ยาต้านไวรัสหรือยาปฏิชีวนะสักรอบก่อนที่คุณจะรู้สึกดีขึ้น

สัญญาณบางอย่างของคอที่ติดเชื้ออาจรวมถึง:

• อาการเจ็บคออย่างรุนแรงซึ่งรบกวนการพูดคุยการนอนหลับหรือการรับประทานอาหาร
• ต่อมทอนซิลบวม
• แพทช์สีขาวที่ต่อมทอนซิลหรือด้านหลังของลำคอ
• ไข้
• หนาวสั่น
• เบื่ออาหาร
• ต่อมน้ำเหลืองที่คอขยายใหญ่และเจ็บปวด
• ปวดหัว
• ความเหนื่อยล้า
• กล้ามเนื้ออ่อนแรง

ไปหาหมอ

อาการเจ็บคอที่กินเวลานานกว่าสองถึงสามวันรับประกันการเดินทางไปที่สำนักงานแพทย์ของคุณ และมีอาการบางอย่างที่คุณไม่ควรละเลย หากคุณมีอาการเจ็บคอกำเริบโดยมีอาการดังต่อไปนี้ถึงเวลาไปพบแพทย์ของคุณ:

• เลือดในน้ำลายหรือเสมหะของคุณ
• กลืนลำบาก
• อาการบวมหรือปวดที่รบกวนการกินดื่มหรือนอนหลับ
• ไข้สูงอย่างกะทันหันมากกว่า101˚F (38˚C)
• ก้อนในลำคอของคุณที่สามารถรู้สึกได้ที่ด้านนอกของคอ
• ผื่นแดงบนผิวหนัง
• ปัญหาในการเปิดปากของคุณ
• ปัญหาในการหมุนหรือหมุนศีรษะของคุณ
• น้ำลายไหล
• เวียนหัว
• หายใจลำบาก

วิธีรักษาอาการเจ็บคอตอนกลางคืน

การรักษาอาการเจ็บคอที่บ้านเป็นด่านแรกในการป้องกันความรู้สึกไม่สบายตัวและในกรณีส่วนใหญ่คุณจะสามารถบรรเทาอาการปวดได้

จะเป็นประโยชน์กับ:

• กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ
• จิบน้ำองุ่นเล็กน้อยผสมกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เล็กน้อย
• ดูดลูกอมแข็งหรือคอร์เซ็ต
• ทานยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นอะเซตามิโนเฟนนาพรอกเซนหรือไอบูโพรเฟน
• จิบชาอุ่น ๆ หรือน้ำเปล่าผสมน้ำผึ้งและมะนาว
• กินก๋วยเตี๋ยวไก่
• ใช้สเปรย์บรรเทาอาการปวดคอหรือน้ำยาบ้วนปากที่หาซื้อได้ตามเคาน์เตอร์

หากอากาศในบ้านของคุณแห้งให้ลองใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในเวลากลางคืน วิธีนี้สามารถบรรเทาอาการจมูกและลำคอของคุณแห้งได้ในชั่วข้ามคืน และหากคุณต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมเล็กน้อยในการจัดการอาการแพ้คุณสามารถซื้อยาแก้แพ้ได้ที่เคาน์เตอร์หรือขอใบสั่งยาจากแพทย์ของคุณ หากคุณเพียงแค่ทำให้เส้นเสียงของคุณตึงขึ้นการพักผ่อนก็น่าจะช่วยได้

คุณอาจต้องให้แพทย์วินิจฉัยโรคกรดไหลย้อนหากยังไม่ได้ตรวจ ยาลดและควบคุมกรดไหลย้อนมีจำหน่ายทั้งที่เคาน์เตอร์และตามใบสั่งแพทย์ นอกจากนี้คุณยังสามารถยกหัวเตียงขึ้นหรือหนุนหัวของคุณบนหมอนหรือหมอนรองนอนเพื่อลดการไหลย้อนกลับของกรดในลำคอในตอนกลางคืน

หากการติดเชื้อแบคทีเรียเป็นสาเหตุของอาการปวดคอแพทย์จะสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะ สำหรับอาการบวมที่ต่อมทอนซิลอย่างรุนแรงคุณอาจต้องใช้ยาสเตียรอยด์ และในบางกรณีคุณอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหรือการผ่าตัดเพื่อกำจัดต่อมทอนซิลที่ติดเชื้อเรื้อรังหรือเป็นอันตราย

อาการเจ็บคอตอนกลางคืนเป็นอย่างไร?

อาการเจ็บคอในตอนกลางคืนที่เกิดจากโรคภูมิแพ้โรคกรดไหลย้อนอากาศแห้งหรือความเครียดจากเสียงพูดมักจะจัดการได้ง่ายด้วยการเยียวยาที่บ้านและยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ หากคุณกำลังเผชิญกับการติดเชื้อยาปฏิชีวนะยาต้านไวรัสหรือสเตียรอยด์ควรบรรเทาอาการของคุณภายในประมาณหนึ่งสัปดาห์ หากคุณยังคงมีอาการเจ็บคอในเวลากลางคืนให้ไปพบแพทย์ของคุณ