ทำไมฉันถึงปวด Solar Plexus?

เนื้อหา

• สาเหตุของอาการปวดช่องท้องจากแสงอาทิตย์
• ความวิตกกังวล
• กรดไหลย้อนและปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารอื่น ๆ
• กล้ามเนื้อดึง
• การบาดเจ็บ
• โรคเบาหวาน
• ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจ
• ตับอ่อนอักเสบ
• ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
• วิธีรักษาอาการปวดช่องท้องจากแสงอาทิตย์
• แนวโน้มคืออะไร?

ภาพรวม

ช่องท้องแสงอาทิตย์หรือที่เรียกว่า celiac plexus เป็นระบบที่ซับซ้อนในการแผ่เส้นประสาทและปมประสาท พบในหลุมของกระเพาะอาหารด้านหน้าหลอดเลือดแดงใหญ่ เป็นส่วนหนึ่งของระบบประสาทซิมพาเทติก

มีบทบาทสำคัญในการทำงานของกระเพาะอาหารไตตับและต่อมหมวกไต

สาเหตุของอาการปวดช่องท้องจากแสงอาทิตย์

เงื่อนไขที่แตกต่างกันหลายอย่างอาจนำไปสู่อาการปวดช่องท้องจากแสงอาทิตย์ มีตั้งแต่สภาพร่างกายไปจนถึงอารมณ์

ความวิตกกังวล

ความวิตกกังวลเป็นสาเหตุของอาการปวดช่องท้องจากแสงอาทิตย์ ช่องท้องแสงอาทิตย์ผูกติดกับต่อมหมวกไตและปอด การตอบสนองต่อความเครียดจากการต่อสู้หรือการบินอาจส่งผลให้หายใจไม่สะดวก

ซึ่งอาจนำไปสู่ความเจ็บปวดหรืออาการทางกระเพาะอาหารอื่น ๆ เช่นคลื่นไส้หรืออาเจียนในช่วงที่วิตกกังวล อาการอื่น ๆ ของความวิตกกังวลอาจรวมถึง:

• ความร้อนรน
• ความปั่นป่วน
• คลื่นไส้
• เหงื่อออก
• หัวใจเต้นเร็ว

กรดไหลย้อนและปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารอื่น ๆ

กรดไหลย้อนและปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารอื่น ๆ (รวมถึงแผลในกระเพาะอาหารแก๊สและอาหารไม่ย่อย) เป็นอีกสาเหตุหนึ่งของอาการปวดจากช่องท้องจากแสงอาทิตย์

อาการของกรดไหลย้อนอาจรวมถึง:

• กลิ่นปากเมื่อตื่นนอน
• มีอาการเจ็บคอ
• กลืนลำบาก
• ไอ

อาการปากโป้งของแผลในกระเพาะอาหารอาจรวมถึงอาการปวดแทะที่แย่ลงหลังจากรับประทานอาหาร

กล้ามเนื้อดึง

กล้ามเนื้อดึงอาจเป็นสาเหตุที่เจ็บปวดของอาการปวดช่องท้องจากแสงอาทิตย์ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในโรงยิมหรือระหว่างกิจกรรมประจำวันตามปกติ หากกล้ามเนื้อหน้าท้องถูกดึงอาการเพิ่มเติมอาจมีอาการบวมแดงหรือช้ำ อาการปวดมักจะแย่ลงเมื่อเคลื่อนไหว

การบาดเจ็บ

การบาดเจ็บไม่ใช่สาเหตุทั่วไปของอาการปวดช่องท้องจากแสงอาทิตย์ แต่สามารถตรวจพบได้มากกว่า อาจนำไปสู่การบาดเจ็บของหลอดเลือดหรือโครงสร้างภายในอื่น ๆ เหตุการณ์นี้จะเกิดขึ้นหลังจากได้รับผลกระทบโดยตรงหรือระเบิดไปยังพื้นที่

โรคเบาหวาน

โรคเบาหวานสามารถนำไปสู่ความเสียหายของเส้นประสาท สิ่งนี้มีผลต่อระบบเส้นประสาทช่องท้องและเส้นประสาทเวกัส อาการเพิ่มเติมของโรคเบาหวาน ได้แก่ :

• ต้องปัสสาวะบ่อย
• การติดเชื้อถาวรหรือรอยฟกช้ำซึ่งใช้เวลารักษานานกว่าปกติ
• น้ำตาลในเลือดสูง
• รู้สึกเสียวซ่าในมือหรือเท้า

ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจ

บางครั้งโรคหอบหืดหลอดลมอักเสบหรือความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจอื่น ๆ อาจส่งผลให้เกิดความเจ็บปวดบริเวณช่องท้องแสงอาทิตย์เนื่องจากหายใจลำบาก การหายใจไม่ดีอาจส่งผลให้กระเพาะอาหารและช่องท้องได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอทำให้เกิดการตอบสนองต่อความเครียด อาการต่างๆอาจรวมถึงการไอหรือหายใจไม่ออกอย่างต่อเนื่อง

ตับอ่อนอักเสบ

ตับอ่อนอักเสบหรือมะเร็งตับอ่อน (หรือมะเร็งอื่น ๆ ที่แพร่กระจาย) สามารถนำไปสู่อาการปวดช่องท้องจากแสงอาทิตย์อย่างรุนแรงได้อย่างรวดเร็ว อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• อาหารไม่ย่อย
• ไข้
• ท้องอืด
• สะอึก
• ปวดท้อง

สาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดช่องท้องจากแสงอาทิตย์ ได้แก่ :

• เสียหายของเส้นประสาท
• อวัยวะล้มเหลว
• การเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วหรือมีน้ำหนักเกิน
• ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
• โรคข้ออักเสบ
• การใช้ยาบ่อยโดยเฉพาะยาแก้ปวด

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

พบแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการปวดในช่องท้องแสงอาทิตย์ที่ไม่หายไปหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ นัดหมายทันทีหากคุณคิดว่าคุณอาจเป็นโรคเบาหวานหรือมีอาการปวดอย่างรุนแรง อาจเกี่ยวข้องกับสภาวะต่างๆเช่นตับอ่อนอักเสบ

หากคุณมีอาการปวดท้องอย่างรุนแรงหลังจากการถูกทำร้ายร่างกายหรือการบาดเจ็บให้รีบไปพบแพทย์ทันที

วิธีรักษาอาการปวดช่องท้องจากแสงอาทิตย์

การรักษาอาการปวดช่องท้องจากแสงอาทิตย์ของคุณจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง

เมื่อคุณมีอาการปวดช่องท้องจากแสงอาทิตย์เป็นครั้งแรกมีวิธีแก้ไขบ้านหลายวิธีที่อาจช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายของคุณได้ นี่คือบางส่วนที่ต้องลอง:

• ในการรักษาอาการปวดให้ใช้แผ่นความร้อนกับบริเวณนั้นหรืออาบน้ำอุ่น
• หากมีอาการบวมให้ประคบเย็นที่บริเวณนั้น
• พักผ่อนและหยุดพักจากกิจกรรมที่ต้องออกแรง ให้เวลากับตัวเองในการรักษา.
• รับประทาน ibuprofen (Advil) เฉพาะในกรณีที่คุณรู้ว่าคุณได้ดึงกล้ามเนื้อและแน่ใจว่าไม่มีแผลหรือภาวะทางเดินอาหารอื่น ๆ ไอบูโพรเฟนสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นแผลเลือดออกได้
• หากคุณเชื่อว่าอาการปวดท้องเป็นสาเหตุของอาการปวดให้รับประทานอาหารที่มีรสหวานเช่นอาหาร BRAT
• ทานยาลดกรดเพื่อช่วยลดกรดในกระเพาะอาหารและบรรเทาอาการปวดท้อง
• ลองฝึกการหายใจ นอกจากนี้ยังสามารถผ่อนคลายระบบประสาทและบรรเทาความวิตกกังวล

หากอาการของคุณยังคงอยู่หรือหากคุณมีอาการพื้นฐานแพทย์ของคุณสามารถให้ทางเลือกในการรักษาเพิ่มเติมได้ พวกเขาจะพยายามรักษาสภาพที่เป็นอยู่ก่อน แต่ก็อาจเสนอวิธีจัดการความเจ็บปวดได้เช่นกัน ซึ่งอาจรวมถึงยาแก้ปวดในปริมาณต่ำในช่วงเวลาสั้น ๆ ในขณะที่คุณรักษา

หากอาการปวดของคุณยังคงอยู่แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ปิดกั้นช่องท้องช่องท้อง นี่คือการฉีดยาแก้ปวดในรูปแบบของยาชา สามารถบรรเทาอาการปวดท้องอย่างรุนแรงโดยการปิดกั้นเส้นประสาท

ในระหว่างขั้นตอนนี้แพทย์ของคุณจะให้ยากล่อมประสาทเพื่อให้คุณผ่อนคลายก่อน จากนั้นคุณจะนอนหงายบนเครื่องเอ็กซ์เรย์ หลังจากแพทย์ของคุณชาที่หลังด้วยยาชาเฉพาะที่พวกเขาจะใช้ X-ray เพื่อนำเข็มบาง ๆ ไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบเพื่อใส่ยาชา พวกเขาจะใช้สีย้อมเพื่อให้แน่ใจว่ายาไปถึงจุดที่ถูกต้อง

ประสิทธิภาพของ celiac plexus block แตกต่างกันไป บางคนได้รับความโล่งใจเพียงไม่กี่สัปดาห์ในขณะที่บางคนได้รับการบรรเทาเป็นเวลาหลายปี บางคนอาจต้องฉีดต่อเนื่องเพื่อให้ได้ประโยชน์เต็มที่จากการรักษานี้ สามารถทำได้ในการฉีดเพียงสองครั้งหรือมากถึง 10 ครั้ง

แนวโน้มคืออะไร?

แนวโน้มสำหรับผู้ที่มีอาการปวดช่องท้องจากแสงอาทิตย์ขึ้นอยู่กับสาเหตุอย่างมาก สาเหตุเล็ก ๆ น้อย ๆ หลายอย่างของอาการปวดจะหายไปภายในหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้นเมื่ออาการนั้นหายดี อาการปวดบางอย่างจะคงอยู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่เส้นประสาทถูกทำลายหรือเป็นมะเร็ง ในกรณีเหล่านี้อาจจำเป็นต้องใช้ celiac plexus block

เป็นไปได้ที่จะป้องกันบางกรณีและสาเหตุของอาการปวดช่องท้องจากแสงอาทิตย์ วิธีการป้องกัน ได้แก่ :

• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แต่ระมัดระวัง การทำเช่นนี้สามารถป้องกันการบาดเจ็บ การออกกำลังกายยังสามารถปรับปรุงการย่อยอาหาร
• พักผ่อนให้เพียงพอ. โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากออกกำลังกายเพื่อช่วยรักษาร่างกายของคุณ
• คลายความเครียดในชีวิตให้มากที่สุด สามารถปรับปรุงอาการวิตกกังวลและปัญหาทางเดินอาหารบางอย่าง
• กินอาหารมื้อเล็ก ๆ หลาย ๆ มื้อแทนมื้อใหญ่ ซึ่งจะช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและสามารถลดอาการท้องอืดแก๊สและปวดท้องได้ เดินหลังอาหารแต่ละมื้อเพื่อช่วยในการย่อยอาหาร
• ฝึกการหายใจเป็นประจำ พวกเขาสามารถบรรเทาความวิตกกังวลและทำให้แน่ใจว่าหน้าท้องของคุณได้รับออกซิเจนตามที่ต้องการ