สบู่และแชมพูที่ดีที่สุดสำหรับโรคสะเก็ดเงิน

เนื้อหา

• ส่วนผสมที่ดีสำหรับผิวที่เป็นโรคสะเก็ดเงิน
• ส่วนผสมที่ควรหลีกเลี่ยง
• แชมพูที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ
• ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

โรคสะเก็ดเงินทำให้เซลล์ผิวใหม่เติบโตเร็วเกินไปทำให้เกิดการสะสมของผิวหนังที่แห้งคันและเจ็บปวดในบางครั้ง ยาตามใบสั่งแพทย์สามารถรักษาสภาพได้ แต่การจัดการที่บ้านก็สร้างความแตกต่างได้เช่นกัน

แง่มุมหนึ่งของการจัดการโรคสะเก็ดเงินที่บ้านคือการพิจารณาว่าคุณใช้สบู่และแชมพูอะไร บางอย่างอาจช่วยบรรเทาอาการแห้งและคันได้จริงหรืออย่างน้อยที่สุดก็หลีกเลี่ยงไม่ให้อาการแย่ลง

อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์ทั้งหมดไม่ได้สร้างขึ้นเท่ากัน

สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อค้นหาแชมพูและสบู่ที่ดีต่อผิวที่เป็นโรคสะเก็ดเงินมีดังนี้

ส่วนผสมที่ดีสำหรับผิวที่เป็นโรคสะเก็ดเงิน

การเลือกสบู่และแชมพูที่เหมาะสมอาจเป็นเพียงส่วนหนึ่งในแผนการรักษาของคุณ แต่ก็สามารถมีส่วนสำคัญในการทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและบรรเทาอาการของโรคสะเก็ดเงินได้

Kelly M. Cordoro สมาชิกของ Society of Pediatric Dermatology กล่าวว่าการเลือกแชมพูที่มีส่วนผสมที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับชนิดของโรคสะเก็ดเงินในหนังศีรษะ

“ ถ้าผมหนามากและติดกับเส้นผมให้มองหากรดซาลิไซลิก (ขจัดเกล็ดหนาอย่างเบามือ) หากผู้ป่วยมีรังแคด้วยให้มองหาส่วนผสมของกำมะถันหรือสังกะสีเพื่อช่วยในการผลัดใบและอาการคัน ส่วนผสมเหล่านี้มีอยู่ในแชมพูที่ไม่มีใบสั่งยา” เธออธิบาย

คอร์โดโรยังตั้งข้อสังเกตว่าแพทย์อาจสั่งจ่ายแชมพูยาที่มีส่วนผสมของสารต้านการอักเสบเช่นคอร์ติโซนหากสะเก็ดเงินคันและมีสีแดงและอักเสบมาก

American Academy of Dermatology ตั้งข้อสังเกตว่าแชมพูถ่านหินทาร์สามารถช่วยบรรเทาอาการของโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะได้ ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์บางชนิดมีน้ำมันถ่านหินในปริมาณต่ำเพียงพอที่ไม่ต้องใช้ใบสั่งยา

ผู้เชี่ยวชาญโดยทั่วไปยอมรับว่าผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินควรเลือกสบู่ที่อ่อนโยนและให้ความชุ่มชื้นและหลีกเลี่ยงสูตรที่ทำให้ผิวแห้งหรือระคายเคืองได้

“ อะไรก็ตามที่อ่อนโยนและให้ความชุ่มชื้นดีที่สุดและควรให้ความชุ่มชื้นโดยเร็วที่สุดหลังอาบน้ำ” ดร. โรบินอีแวนส์แพทย์ผิวหนังในสแตมฟอร์ดคอนเนตทิคัตกล่าว “ สบู่ที่มีกลีเซอรีนและสารหล่อลื่นอื่น ๆ จะดีที่สุดและควรหลีกเลี่ยงน้ำหอมและสบู่ระงับกลิ่นกาย”

สารทำความสะอาดที่อ่อนโยนอื่น ๆ ที่ควรพิจารณา ได้แก่ :

• โซเดียมซัลเฟตโซเดียมซัลเฟต
• โซเดียมลอโรอิลไกลซิเนต
• น้ำมันถั่วเหลือง
• น้ำมันเมล็ดทานตะวัน

“ สิ่งเหล่านี้จะช่วยทำความสะอาดผิวที่เป็นสะเก็ดเงินโดยมีความเสี่ยงเพียงเล็กน้อยที่จะเกิดการแห้งมากเกินไป” ดร. แดเนียลฟรีดมันน์แพทย์ผิวหนังจาก Westlake Dermatology ในออสตินรัฐเท็กซัสกล่าว

ส่วนผสมที่ควรหลีกเลี่ยง

ตรวจสอบฉลากส่วนผสมบนขวดแชมพูหรือสบู่แล้วคุณจะพบรายการน้ำซุปที่เป็นตัวอักษรของสารทำความสะอาดน้ำหอมและสีซึ่งรวมถึงไททาเนียมไดออกไซด์โคคามิโดโพรพิลเบทาอีนและโซเดียมซัลเฟตซัลเฟต

และในขณะที่ส่วนผสมเหล่านี้สามารถช่วยในการทำความสะอาดร่างกายได้เหมือนสปา แต่ก็มีบางอย่างที่อาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงิน

“ ไม่มีส่วนผสมของแชมพูที่ ‘เป็นอันตราย’ โดยทั่วไปสำหรับผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงิน แต่ส่วนผสมบางอย่างอาจทำให้แสบไหม้หรือระคายเคืองหนังศีรษะ” Cordoro กล่าว “ เรามักจะขอให้ผู้ป่วยหลีกเลี่ยงแชมพูที่มีน้ำหอมและสีย้อมจำนวนมาก”

นอกจากนี้แอลกอฮอล์และเรตินอยด์ยังเป็นส่วนผสมที่สามารถทำให้ผิวหนังอักเสบได้ดร. เจสสิก้าคัฟเฟนเบอร์เกอร์แพทย์ผิวหนังจากศูนย์การแพทย์เว็กซ์เนอร์ของมหาวิทยาลัยโอไฮโอสเตตกล่าว

ส่วนผสมเหล่านี้มักจะระบุไว้บนฉลากว่า:

• ลอริลแอลกอฮอล์
• myristyl แอลกอฮอล์
• cetearyl แอลกอฮอล์
• cetyl แอลกอฮอล์
• เบเฮนิลแอลกอฮอล์
• กรดเรติโนอิก

แชมพูที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ

มีแชมพูหลายยี่ห้อที่สามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายของโรคสะเก็ดเงินได้เช่น MG217 Therapeutic Sal Acid Shampoo + Conditioner และ MG217 Therapeutic Coal Tar Scalp Treatment Kaffenberger กล่าว

สูตรเหล่านี้แนะนำโดยมูลนิธิโรคสะเก็ดเงินแห่งชาติ พวกเขารวมถึงน้ำมันดินถ่านหินและกรดซาลิไซลิกซึ่งมีประโยชน์มากในการขจัดเกล็ดหนาออกจากหนังศีรษะเธอกล่าว

คนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินมักจะมีรังแคอย่างหนักดังนั้นแชมพูป้องกันรังแคเช่น Head & Shoulders หรือ Selsun Blue ก็มีประโยชน์เช่นกันตาม Kaffenberger

นอกจากนี้เธอยังแนะนำแชมพูยาเช่น:

• แชมพู ketoconazole
• แชมพู ciclopirox
• แชมพูสเตียรอยด์เช่นแชมพู clobetasol

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

หากคุณมีจุดที่หนาขึ้นบนหนังศีรษะข้อศอกหัวเข่าหรือก้นคุณอาจต้องรับมือกับผิวแห้งที่ดื้อรั้นมากกว่า

Kaffenberger ตั้งข้อสังเกตว่าอาการเหล่านี้บ่งชี้ว่าถึงเวลาต้องเข้ารับการตรวจจากแพทย์แล้ว

เธออธิบายว่าโรคสะเก็ดเงินที่ไม่ได้รับการรักษาสามารถนำไปสู่การอักเสบของระบบและอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะอื่น ๆ เช่น:

• ความดันโลหิตสูง
• โรคเบาหวาน
• ภาวะซึมเศร้า
• โรคตับ

ฟรีดมันน์ยังตั้งข้อสังเกตว่ายิ่งมีคนเริ่มการรักษาก่อนหน้านี้การจัดการอาการและอาการแสดงของอาการก็ง่ายขึ้น

“ โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะอาจนำไปสู่อาการคันอย่างต่อเนื่องและความไวของหนังศีรษะซึ่งอาจรบกวนการทำกิจกรรมตามปกติ” เขากล่าว