การนอนโดยลืมตา: สิ่งที่คุณควรรู้

เนื้อหา

• ฉันกำลังนอนลืมตาอยู่หรือเปล่า?
• อาการเป็นอย่างไร?
• สาเหตุของการนอนหลับโดยลืมตา
• ไปพบแพทย์ของคุณ
• ภาวะแทรกซ้อนของการนอนลืมตามีอะไรบ้าง?
• วิธีรักษาอาการที่เกิดจากการนอนลืมตา
• ยา
• ศัลยกรรม
• Outlook คืออะไร?

ฉันกำลังนอนลืมตาอยู่หรือเปล่า?

คุณตื่นขึ้นมาทุกเช้ารู้สึกเหมือนมีกระดาษทรายอยู่ในดวงตาของคุณหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณสามารถนอนหลับโดยลืมตาได้

อาจดูเหมือนเป็นแค่นิสัยแปลก ๆ แต่อาจเป็นอันตรายต่อดวงตาของคุณได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาเป็นเวลานาน การนอนหลับโดยลืมตามีชื่อทางการแพทย์ว่าลาโกฟทาลโมสออกหากินเวลากลางคืน Lagopthalmos มักเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาทหรือกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้าซึ่งทำให้ปิดตาได้ยาก

คุณอาจไม่รู้ว่าคุณนอนหลับโดยลืมตาเว้นแต่จะมีคนบอกว่าคุณทำ แต่ถ้าคุณตื่นขึ้นมาพร้อมกับอาการตาแห้งเช่นปวดตาแดงและตาพร่าคุณควรเช็คอิน กับแพทย์ของคุณ

อาการเป็นอย่างไร?

เรากระพริบตาในระหว่างวันและปิดเปลือกตาในตอนกลางคืนด้วยเหตุผลที่ดีมาก การปิดเปลือกตาเป็นการปิดลูกตาด้วยของเหลวฉีกขาดบาง ๆ น้ำตาช่วยรักษาสภาพแวดล้อมที่ชุ่มชื้นเพื่อให้เซลล์ของดวงตาทำงานได้อย่างถูกต้อง น้ำยาฉีกขาดยังช่วยชะล้างฝุ่นและเศษต่างๆ

หากไม่มีการหล่อลื่นที่เหมาะสมดวงตาอาจเสียหายถลอกหรือติดเชื้อได้ อาการของ lagophthalmos ออกหากินเวลากลางคืนเกี่ยวข้องกับการที่ส่วนภายนอกของดวงตาแห้ง

อาจรวมถึง:

• รอยแดง
• มองเห็นภาพซ้อน
• การเผาไหม้
• การระคายเคือง
• รอยขีดข่วน
• ความไวแสง
• รู้สึกเหมือนมีบางอย่างถูกับตาของคุณ
• การนอนหลับที่มีคุณภาพต่ำ

สาเหตุของการนอนหลับโดยลืมตา

การออกหากินเวลากลางคืนมักเกี่ยวข้องกับปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อหรือเส้นประสาทบนใบหน้า สิ่งใดก็ตามที่ทำให้เกิดความอ่อนแอหรืออัมพาตในกล้ามเนื้อออร์บิคิวลิสโอคูลิ (กล้ามเนื้อที่ปิดเปลือกตา) อาจทำให้นอนหลับโดยลืมตาได้ ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ :

• อัมพาตของเบลล์
• การบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บ
• โรคหลอดเลือดสมอง
• เนื้องอกหรือการผ่าตัดเอาเนื้องอกใกล้เส้นประสาทใบหน้าเช่นอะคูสติกนิวโรมา
• โรคทางระบบประสาทและกล้ามเนื้อ
• ภาวะแพ้ภูมิตัวเองเช่น Guillain-Barré syndrome
• Moebius syndrome ซึ่งเป็นภาวะที่หายากโดยมีอาการอัมพาตของเส้นประสาทสมอง

นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการติดเชื้อ ได้แก่ :

• โรค Lyme
• โรคอีสุกอีใส
• คางทูม
• โปลิโอ
• โรคเรื้อน
• คอตีบ
• โรคโบทูลิซึม

โรคลาโกฟทาลัสออกหากินเวลากลางคืนอาจเกิดจากความเสียหายทางกายภาพต่อเปลือกตา การผ่าตัดเปลือกตาหรือรอยแผลเป็นจากแผลไฟไหม้หรือการบาดเจ็บอื่น ๆ สามารถทำลายเปลือกตาและทำให้ไม่สามารถปิดได้เต็มที่ ตาโปนหรือยื่นออกมา (exophthalmos) ที่เกิดจากโรคตาของ Graves ซึ่งเป็นภาวะที่พบได้บ่อยในคนที่มีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน (hyperthyroidism) อาจทำให้ปิดเปลือกตาได้ยากขึ้น

สำหรับบางคนการนอนโดยลืมตาไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน นอกจากนี้ยังอาจทำงานในครอบครัว โดยทั่วไปแล้วขนตาบนและล่างที่หนามากอาจทำให้ใครบางคนไม่สามารถปิดตาได้เต็มที่ในเวลากลางคืน

ไปพบแพทย์ของคุณ

แพทย์ของคุณจะถามคำถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณ อย่าลืมแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับการบาดเจ็บการติดเชื้อการแพ้หรือการผ่าตัดที่เกี่ยวข้องกับศีรษะใบหน้าหรือดวงตา

ในการนัดหมายแพทย์ของคุณอาจถามคำถามคุณสองสามข้อเช่น:

• คุณมีอาการนานแค่ไหน?
• อาการของคุณแย่ลงเมื่อคุณตื่นนอนหรือไม่? พวกเขาปรับปรุงตลอดทั้งวันหรือไม่?
• คุณใช้พัดลมเพดานหรือระบบทำความร้อนหรือความเย็นอื่น ๆ ที่มีช่องระบายอากาศในเวลากลางคืนหรือไม่?
• มีใครเคยบอกคุณบ้างไหมว่าดวงตาของคุณเปิดบางส่วนหรือทั้งหมดเมื่อคุณนอนหลับ?

หากแพทย์ของคุณสงสัยว่าคุณกำลังหลับโดยลืมตาพวกเขาอาจขอให้คุณทำงานสองสามอย่างเพื่อสังเกตดวงตาของคุณในขณะที่พวกเขาปิดอยู่ ตัวอย่างเช่นคุณอาจถูกขอให้นอนลงและค่อยๆปิดตาทั้งสองข้างราวกับว่าคุณกำลังจะงีบหลับ แพทย์ของคุณจะสังเกตสิ่งที่เกิดขึ้นกับเปลือกตาของคุณหลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองนาที พวกเขาอาจดูว่าเปลือกตากระตุกหรือเปิดขึ้นเล็กน้อยเอง

การทดสอบอื่น ๆ ได้แก่ :

• วัดช่องว่างระหว่างเปลือกตาด้วยไม้บรรทัด
• การวัดปริมาณแรงที่ใช้ในการหลับตาเมื่อคุณกระพริบตา
• การตรวจหลอดไฟแบบกรีดซึ่งใช้กล้องจุลทรรศน์และแสงจ้าส่องดูดวงตาของคุณ
• การทดสอบคราบฟลูออเรซินตาเพื่อดูว่ามีสัญญาณของความเสียหายต่อดวงตาของคุณหรือไม่

ภาวะแทรกซ้อนของการนอนลืมตามีอะไรบ้าง?

การขาดน้ำของดวงตาเป็นเวลานานอาจนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงเช่น:

• สูญเสียการมองเห็น
• การติดเชื้อในตา
• เพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บหรือรอยขีดข่วนที่ดวงตา
• keratopathy สัมผัส (ความเสียหายต่อกระจกตาชั้นนอกสุดของตา)
• แผลที่กระจกตา (แผลเปิดที่กระจกตา)

วิธีรักษาอาการที่เกิดจากการนอนลืมตา

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้มอยส์เจอร์กูเกิลในเวลากลางคืนเพื่อช่วยให้ดวงตาของคุณชุ่มชื้นในขณะที่คุณนอนหลับ คุณยังสามารถลองใช้เครื่องเพิ่มความชื้นได้ น้ำหนักเปลือกตาภายนอกซึ่งสวมไว้ที่ด้านนอกของเปลือกตาบนในเวลากลางคืนหรือเทปผ่าตัดสามารถช่วยปิดตาของคุณได้

ยา

เพื่อให้ดวงตาหล่อลื่นแพทย์ของคุณอาจสั่งยาให้คุณเช่น:

• ยาหยอดตา
• น้ำตาเทียมซึ่งให้ยาอย่างน้อย 4 ครั้งต่อวัน
• ขี้ผึ้งจักษุเพื่อป้องกันรอยขีดข่วน

ศัลยกรรม

ในกรณีที่เป็นอัมพาตขั้นรุนแรงคุณอาจต้องผ่าตัดใส่ทอง การปลูกถ่ายเปลือกตานี้ทำหน้าที่เหมือนกับน้ำหนักเปลือกตาเพื่อช่วยปิดเปลือกตาบน แต่เป็นการแก้ปัญหาที่ถาวรกว่า

ในระหว่างขั้นตอนสั้น ๆ แพทย์ของคุณจะทำแผลเล็ก ๆ ที่ด้านนอกของเปลือกตาเหนือขนตา รากเทียมสีทองจะถูกสอดเข้าไปในกระเป๋าเล็ก ๆ ที่เปลือกตาและอยู่ในตำแหน่งที่มีรอยเย็บ จากนั้นรอยบากจะปิดด้วยการเย็บแผลและทาครีมปฏิชีวนะที่เปลือกตา

หลังการผ่าตัดคุณอาจพบบางสิ่งต่อไปนี้ แต่ควรหายไปเมื่อเวลาผ่านไป:

• บวม
• ไม่สบาย
• รอยแดง
• ช้ำ

เปลือกตาอาจจะรู้สึกหนาขึ้นเล็กน้อย แต่มักจะมองไม่เห็นรากเทียม

Outlook คืออะไร?

การนอนหลับโดยลืมตามักไม่ร้ายแรงและสามารถจัดการได้ด้วยวิธีง่ายๆเช่นยาหยอดตาน้ำหนักฝาและเครื่องเพิ่มความชื้น อย่างไรก็ตามอาจเป็นอาการของภาวะอื่นได้เช่นกัน

สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ของคุณหากคุณมีปัญหาในการหลับตาเข้านอนหรือสังเกตว่าดวงตาของคุณมีอาการระคายเคืองอย่างมากตลอดทั้งวัน แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดคือการรักษาโรคลาโกพทาลโมสออกหากินเวลากลางคืนก่อนที่มันจะกลายเป็นปัญหาใหญ่

แม้ในกรณีที่รุนแรงการผ่าตัดปลูกถ่ายเป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับการนอนหลับโดยลืมตา ไม่เพียง แต่มีอัตราความสำเร็จ 90 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น แต่ยังสามารถถอดรากฟันเทียมออกได้อย่างง่ายดายหากจำเป็น