ผู้เขียน: Louise Ward
วันที่สร้าง: 5 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 21 พฤศจิกายน 2024
Anonim
This simple skincare routine cleared my acne rosacea & changed my life
วิดีโอ: This simple skincare routine cleared my acne rosacea & changed my life

เนื้อหา

ปลายปีที่แล้วผิวที่แห้งกร้านของฉันเริ่มแห้งกร้านเริ่มมีอาการโมโหเป็นหนองและคัน พวกเขาปะทุขึ้นอย่างเจ็บปวดทั่วคางแก้มและเปลือกตาของฉันเกิดขึ้นทุกสัปดาห์ ไม่มีอะไรที่ฉันพยายามทำให้พวกเขาสงบลงด้วยการทำงาน

ในขณะที่ฉันมีสิวและผิวแห้งอยู่เสมออาการแย่ลงของฉันนำไปสู่การค้นหาโดย Google และในที่สุดก็ไปพบแพทย์ผู้ยืนยันความสงสัยของฉัน: ฉันมีกลาก, rosacea และผิวหนังอักเสบติดต่อ - สามสภาพผิวที่แย่ลงด้วย สัมผัสกับทริกเกอร์

ด้วยเหตุนี้ฉันจึงรู้สึกว่าติดอยู่ในบ้านของฉัน ฉันพบว่าตัวเองกระโดดข้ามชั้นเรียนและหลีกเลี่ยงเพื่อนเพราะฉันอายเกินกว่าจะมองเห็นได้ ฉันสงสัยว่าฉันจะใช้ชีวิตในสิ่งที่รู้สึกอยากหลบซ่อนได้นานแค่ไหน

พร้อมกับการวินิจฉัยการสูญเสียหลายสิ่งหลายอย่างที่ฉันเคยสนุก

ทุกอย่างตั้งแต่แอลกอฮอล์, อากาศหนาว, ความร้อนสูงเกินไป, แสงแดด, และความเครียดสามารถทำให้ฉันลุกเป็นไฟได้ สำหรับนักศึกษามหาวิทยาลัยที่อาศัยอยู่ในมอนทรีออลแคนาดาสิ่งเหล่านี้ยากที่จะหลีกเลี่ยง จนถึงทุกวันนี้การสัมผัสกับองค์ประกอบความเครียดในช่วงฤดูการสอบหรือแม้แต่การจิบแอลกอฮอล์ทำให้ใบหน้าของฉันเกือบสองในสามหลุดออกมาจากความเจ็บปวดการปอกเปลือกและรอยเปื้อนสีแดงสด


ฉันอายุ 20 ปีเมื่อฉันได้รับการวินิจฉัยและความคิดของสิ่งต่าง ๆ ตลอดชีวิตไม่เคยเป็นแนวคิดที่ฉันต้องจัดการ และมากกว่าความเจ็บปวดทางกายมันเป็นผลกระทบทางสังคมและอารมณ์ที่เป็นความท้าทายครั้งแรก ในฐานะที่เป็นคนที่โชคดีพอที่จะปรับให้เข้ากับมาตรฐานความงามตามแบบฉบับส่วนใหญ่ผลกระทบของการมีความเจ็บปวดความรู้สึกไม่สบายและความลำบากใจที่แนบมากับสภาพที่มองเห็นของฉันนั้นส่งผลต่อ

การมีตาข่ายด้านความปลอดภัยในการแต่งหน้าถูกลบล้างโดยเฉพาะอย่างยิ่งยาก ไม่ว่าจะเป็น rosacea ที่มีรอยแดงเหมือนสิวหรือรอยแผลเปื่อยที่แห้งจากการแต่งหน้า ในความเป็นจริงทั้งคู่ถูกทำให้แย่ลงโดยพยายามปกปิดพวกเขาทำให้แผ่นเป็นผิวหนังอักเสบที่สัมผัสและเจ็บปวด

ด้วยเหตุนี้ฉันจึงรู้สึกว่าติดอยู่ในบ้านของฉัน


ฉันพบว่าตัวเองกระโดดข้ามชั้นเรียนและหลีกเลี่ยงเพื่อนเพราะฉันอายเกินกว่าจะมองเห็นและกลัวเกินไปฉันจะทำให้ผิวของฉันแย่ลงผ่านการสัมผัสกับความหนาวเย็นและแสงแดด ฉันไม่เข้าใจผิวของฉันซึ่งทำให้การวินิจฉัยของฉันยากขึ้น ฉันสงสัยว่าฉันจะใช้ชีวิตในสิ่งที่รู้สึกอยากหลบซ่อนได้นานแค่ไหน

วันแรกที่ฉันถูกบังคับให้ออกจากอพาร์ทเมนต์ของฉันเพื่อไปพบแพทย์ฉันมีอาการลุกเป็นไฟ มันเป็นวันที่ฉันสังเกตเห็นจ้องมอง ใบหน้าส่วนใหญ่ของฉันดูไหม้และลื่นจากน้ำมันทั้งหมดที่ฉันใส่ไว้เพื่อปกป้องมัน ผู้คนในการเดินทางของฉันจ้องมองและมองฉันที่สอง

หลังจากวันนั้นหลังจากที่จ้องมองฉันด้วยความกังวลเพื่อนร่วมชั้นถามฉันว่าเกิดอะไรขึ้นกับใบหน้าของฉัน ฉันยิ้มอธิบายเงื่อนไขของฉันแล้วร้องไห้ทั้งการเดินทางกลับบ้าน

ฉันรู้สึกเหมือนฉันไม่สามารถออกจากบ้านได้อย่างมั่นใจในการปรากฏตัวของฉันอีกครั้ง สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับใบหน้าของฉันเช่นดวงตาสีฟ้าและคิ้วของฉันหายไปในทะเลสีแดง มันง่ายที่จะรู้สึกหมดหนทางโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะฉันยังไม่เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉัน - หรือเพราะอะไร


ในวันนั้นอารมณ์ฉันเลือกที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับผิวของฉันและดูแลมัน

ฉันต้องการลดแสงแฟลร์ของฉันไม่ใช่เพียงแค่ปฏิบัติต่อพวกเขาเมื่อมันเกิดขึ้น

สิ่งแรกที่แพทย์ของฉันสั่ง - ขี้ผึ้งสเตียรอยด์ - เป็นสิ่งแรกที่ใช้งานได้จริง ตอนแรกฉันคิดว่ามันเป็นการรักษา มันทำให้ผิวหนังอักเสบที่ติดต่อของฉันสงบลงมันช่วยบรรเทาอาการผื่นแดงที่แห้งแล้งและทำให้แก้มที่ปกคลุมด้วย rosacea ของฉันลดลง

แก้มของฉันเกือบแดงเสมอ ฉันมักจะมีรอยสีแดงคล้ำรอบจมูกของฉันและบางครั้ง rosacea ของฉันก็ทำให้เกิดสิวเหมือนคางของฉัน สิ่งเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของฉันที่ไม่มีเครื่องสำอางใดสามารถปกปิดและไม่มีสเตอรอยด์สามารถรักษาได้และก็ไม่เป็นไร

ฉันไม่ชอบไอเดียของสเตอรอยด์ทุกวันบนใบหน้าดังนั้นฉันจึงเริ่มมองหาทางเลือกอื่น ฉันทดสอบว่าผลิตภัณฑ์ใดที่ทำงานได้ดีที่สุดสำหรับผิวของฉันและทำให้เกิดประกายไฟและการระคายเคือง

ฉันใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเป็นส่วนใหญ่เนื่องจากผิวของฉันไวต่อสิ่งอื่นมากเกินไป ฉันใช้ครีมล้างหน้าที่สงบเงียบและพกน้ำมันมะพร้าวไว้ในกระเป๋าเสมอเมื่อต้องการความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ ในความเป็นจริงน้ำมันมะพร้าววิตามินอีและชาเขียวบีบอัดได้ดีที่สุด

ฉันโชคดีที่ได้อยู่ในเมืองที่แฟชั่นและการแต่งกายอย่างอบอุ่นมักจะเป็นแบบเดียวกัน เพื่อปกป้องผิวของฉันจากสิ่งกระตุ้นภายนอกฉันไม่เคยออกจากบ้านโดยไม่มีค่า SPF และผ้าพันคอเพื่อปกป้องใบหน้าของฉัน ฉันยังอยู่ห่างจากแอลกอฮอล์ออกกำลังกายในช่วงเวลาที่สั้นกว่าดังนั้นฉันจะไม่ร้อนเกินไปกินวิตามินบีและโอเมก้า 3 เพื่อเสริมความแข็งแรงให้กับผิวหนังและช่วยซ่อมแซมความเสียหายและทำสิ่งที่ดีที่สุดในการทานอาหารต้านการอักเสบ

การหลีกเลี่ยงสเตียรอยด์หมายความว่าฉันต้องยอมรับผิวของฉัน

ฉันยังคงเรียนรู้วิธีคิดใหม่เกี่ยวกับวิธีที่ฉันมองเปลวไฟ แก้มของฉันเกือบแดงเสมอ ฉันมักจะมีรอยสีแดงเข้มรอบจมูกของฉันและ rosacea ของฉันยังคงทำให้เกิดการกระแทกเหมือนสิวบนคางของฉัน เหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของฉันที่ไม่สามารถปกปิดและสเตียรอยด์ไม่สามารถรักษาได้ และก็ไม่เป็นไร

ในวันที่ฉันตัดสินใจที่จะใช้การแต่งหน้าของฉันฉันเน้นส่วนต่าง ๆ ของใบหน้าที่ฉันรักด้วยมาสคาร่าและเจลเขียนคิ้ว ฉันดูแก้มสีดอกกุหลาบของฉันและคิดว่าฉันโชคดีแค่ไหนที่ไม่ต้องซื้ออายอีกเลย

ฉันรักการเรียนรู้วิธีทำให้ผิวของฉันเปล่งปลั่งด้วยตัวเอง ด้วยกิจวัตรใหม่และความใส่ใจทั้งหมดผิวของฉันมีสุขภาพดีและกระจ่างใสกว่าที่เคยเป็นมา หลังจากผ่านไปหลายวันและหลายคืนในการพยายามทำให้ผิวของฉันฉันก็เริ่มที่จะโอบกอดผิวของฉันสำหรับสิ่งที่มันรวมถึงชิ้นส่วนที่ฉันไม่ชอบมาก่อน

ฉันเริ่มรู้สึกสวยงาม - ไม่ใช่แม้จะมีผิวของฉัน แต่เนื่องมาจากมัน

ฉันไม่คิดอีกต่อไปว่าสภาพผิวของฉันได้นำสิ่งต่าง ๆ ไปจากฉัน ความสามารถของฉันในการออกกำลังกายเป็นเวลานานและการดื่มกับเพื่อนเป็นแค่นิสัยเก่า ๆ ที่ฉันต้องเปลี่ยน ด้วยเหตุนี้ฉันจึงได้รับมากกว่าที่ฉันได้สูญเสียไป ความสมดุลที่ฉันพบทำให้ฉันสงบและมั่นใจ เพราะในที่สุดฉันก็ใช้เวลาในการทำความเข้าใจความต้องการของสกินของฉัน เมื่อพวกเขาทำพวกเขามักจะไม่รุนแรงและฉันยอมรับสีแดงเป็นสีใหม่ของฉัน

ฉันชอบดวงตาสีฟ้าของฉันตรงกันข้ามกับแก้มที่ปัดแก้มของฉัน ฉันรักรอยยิ้มคิ้วและผิวที่ฉันรู้สึกว่าต้องทำสงครามมาหลายปี ฉันเฉลิมฉลองบางส่วนของตัวเองที่ฉันเคยได้ แต่ไม่เคยชมมาก่อน

Georgia Hawkins-Seagram เป็นนักเขียนและนักเรียนที่อยู่ในมอนทรีออลแคนาดา เธอหลงใหลเกี่ยวกับความรักในตัวเองและความคิดเชิงบวกของร่างกายและเขียนเกี่ยวกับประสบการณ์ของเธอในความหวังที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่น

เราแนะนำ

ต้นทุนแห่งความตาย: โลงศพสิ่งกีดขวางและความทรงจำที่มีค่า

ต้นทุนแห่งความตาย: โลงศพสิ่งกีดขวางและความทรงจำที่มีค่า

ค่าใช้จ่ายทางอารมณ์และการเงินจากการสูญเสียพ่อแม่อีกด้านหนึ่งของความเศร้าโศก เป็นซีรีส์เกี่ยวกับพลังแห่งการสูญเสียที่เปลี่ยนแปลงชีวิต เรื่องราวจากบุคคลที่หนึ่งที่ทรงพลังเหล่านี้จะสำรวจเหตุผลและวิธีการม...
4 ขั้นตอนในการจัดการ COPD Flare-Up

4 ขั้นตอนในการจัดการ COPD Flare-Up

หากคุณเคยเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) มาเป็นเวลานานคุณอาจมีอาการกำเริบหรือมีอาการทางเดินหายใจอย่างกะทันหัน อาการหายใจไม่ออกไอและหายใจไม่ออกเป็นข้อบ่งชี้ของการกำเริบของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง หากไม่ไ...