10+ สัญญาณหยุดหายใจขณะหลับ

เนื้อหา

• ภาพรวม
• อาการและอาการแสดงของภาวะหยุดหายใจขณะหลับในผู้ใหญ่
• สัญญาณของหยุดหายใจขณะหลับในเด็ก
• สัญญาณของหยุดหายใจขณะหลับในเด็กวัยหัดเดิน
• เมื่อไปพบแพทย์
• Takeaway

ภาพรวม

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นโรคที่พบได้บ่อยและร้ายแรงซึ่งการหายใจของคุณจะถูกขัดจังหวะซ้ำ ๆ ในขณะที่คุณนอนหลับ หากไม่ได้รับการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาจทำให้เกิดโรคเบาหวานประเภทที่ 2 และโรคหัวใจในขณะที่เพิ่มโอกาสในการเกิดโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาจส่งผลต่อเด็กวัยหัดเดินเด็กและผู้ใหญ่ถึงแม้ว่าอาการบางอย่างจะแตกต่างกันไปตามอายุของคุณ

นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับอาการและอาการแสดงของการหยุดหายใจขณะหลับ

อาการและอาการแสดงของภาวะหยุดหายใจขณะหลับในผู้ใหญ่

หากสัญญาณ 13 ข้อนี้บอกคุณว่ามีโอกาสมากที่คุณจะหยุดหายใจขณะหลับ

• คุณกรนเสียงดัง
• คู่นอนของคุณบอกว่าคุณกรนและบางครั้งหยุดหายใจเมื่อคุณนอนหลับ
• บางครั้งคุณตื่นขึ้นมาทันทีพร้อมกับหายใจถี่
• บางครั้งคุณก็หายใจไม่ออกหรือหายใจไม่ออก
• คุณมักจะตื่นขึ้นมาใช้ห้องน้ำ
• คุณตื่นขึ้นมาด้วยอาการปากแห้งหรือเจ็บคอ
• คุณมักจะตื่นขึ้นมาด้วยอาการปวดหัว
• คุณมีอาการนอนไม่หลับ (นอนหลับยาก)
• คุณมีภาวะ hypersomnia (ง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไป)
• คุณมีสมาธิความสนใจหรือปัญหาเกี่ยวกับความจำขณะตื่น
• คุณหงุดหงิดและมีอารมณ์แปรปรวน
• คุณมีปัจจัยเสี่ยงต่อการหยุดหายใจขณะหลับเช่นการมีน้ำหนักเกินหรืออ้วนการดื่มแอลกอฮอล์หรือการสูบบุหรี่
• คุณมีความสนใจในเพศลดลงหรือกำลังมีปัญหาทางเพศ

สัญญาณของหยุดหายใจขณะหลับในเด็ก

จากรายงานของ Johns Hopkins Medicine ระบุว่าเด็ก 10 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ที่กรนอาจหยุดหายใจขณะหลับ โดยรวมแล้วเด็กประมาณ 3 เปอร์เซ็นต์มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

เด็กหลายคนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับที่ไม่ได้รับการรักษามีปัญหาเกี่ยวกับพฤติกรรมการปรับตัวและการเรียนรู้ที่คล้ายกับอาการของโรคสมาธิสั้น:

• ความยากลำบากกับการเรียนรู้
• ช่วงความสนใจไม่ดี
• ประสิทธิภาพต่ำที่โรงเรียน

มองหาสัญญาณเตือนเหล่านี้ของหยุดหายใจขณะหลับในลูกของคุณ:

• การกรน
• หายใจทางปาก (ในขณะที่หลับและตื่น)
• หยุดหายใจขณะหลับ
• รด
• ง่วงนอนตอนกลางวัน

สัญญาณของหยุดหายใจขณะหลับในเด็กวัยหัดเดิน

หากคุณคิดว่าเด็กวัยหัดเดินของคุณอาจมีปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับให้มองหาสัญญาณเตือนของการหยุดหายใจขณะหลับขณะที่พวกเขากำลังนอนหลับ:

• นอนกรนและหายใจลำบาก
• หยุดหายใจ
• ความร้อนรน
• ไอหรือสำลัก
• เหงื่อออกอย่างล้นเหลือ

คุณยังสามารถมองหาสัญญาณต่อไปนี้ได้ในขณะที่มันกำลังตื่นอยู่:

• มีแนวโน้มที่จะหงุดหงิดหงุดหงิดและหงุดหงิด
• หลับไปในเวลาที่ไม่เหมาะสม
• ต่อมทอนซิลหรือปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับ adenoid
• เติบโตช้ากว่าที่ควร (ทั้งความสูงและน้ำหนัก)

เมื่อไปพบแพทย์

หากคุณมีสัญญาณเตือนการหยุดหายใจขณะหลับให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการของคุณ พวกเขาอาจมีคำแนะนำบางอย่างที่เหมาะกับสถานการณ์เฉพาะของคุณหรือพวกเขาอาจแนะนำให้คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญการนอนหลับ พวกเขาสามารถทำการศึกษาการนอนหลับหรือ polysomnogram เพื่อช่วยในการวินิจฉัยหยุดหายใจขณะหลับ การทดสอบนี้ตรวจสอบหลายสิ่งเช่นคลื่นสมองการเคลื่อนไหวของดวงตาการหายใจและระดับออกซิเจนในเลือด นอกจากนี้ยังมีการวัดเสียงกรนและเสียงอ้าปากค้างเช่นเดียวกับการหยุดหายใจระหว่างการนอนหลับ

หากบุตรของคุณกำลังแสดงอาการที่บ่งบอกว่าหยุดหายใจขณะหลับให้ปรึกษาข้อกังวลของคุณกับกุมารแพทย์ของคุณ หลังจากการวินิจฉัยโรคกุมารแพทย์ของคุณควรมีคำแนะนำหลายประการเกี่ยวกับการรักษา บ่อยครั้งที่พวกเขาจะแนะนำคุณไปยังแพทย์หูคอจมูก (ผู้เชี่ยวชาญด้านหูจมูกและลำคอ) เพื่อดูว่าการกำจัดต่อมทอนซิลและอะดีนอยด์สามารถแก้ไขปัญหาได้หรือไม่

หากคุณเคยเห็นอาการหยุดหายใจขณะหลับในเด็กวัยหัดเดินให้ทบทวนการสังเกตของคุณกับกุมารแพทย์ การวินิจฉัยของพวกเขาจะรวมถึงผลกระทบของน้ำหนักของเด็กวัยหัดเดินและอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้นกับการนอนหลับ หลังจากตรวจทางเดินหายใจส่วนบนของเด็กวัยหัดเดินกุมารแพทย์อาจแนะนำให้คุณทราบถึงแพทย์ระบบทางเดินหายใจ (ผู้เชี่ยวชาญด้านปอด) หรือแพทย์หูคอจมูก คำแนะนำในการลบต่อมทอนซิลและอะเดียนด์ของเด็กวัยหัดเดินอาจเป็นคำแนะนำ

Takeaway

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่คุณคิด และไม่ จำกัด เฉพาะผู้ใหญ่เท่านั้น หากคุณเด็กของคุณหรือเด็กวัยหัดเดินของคุณกำลังแสดงสัญญาณเตือนของหยุดหายใจขณะหลับมีความเสี่ยงของผลกระทบต่อสุขภาพที่ร้ายแรง นัดพบแพทย์เพื่อปรึกษาข้อกังวลอาการและการรักษาที่อาจเกิดขึ้น