การให้นมบุตร Side Side: วิธีการและเวลาที่จะทำ
เนื้อหา
- ฉันจะเลี้ยงลูกด้วยนมนอนได้อย่างไร
- เมื่อใดที่คุณเลือกให้นมลูก
- ตำแหน่งที่ให้นมบุตรอยู่ข้างๆจะช่วยปรับปรุงการสลักของทารกได้หรือไม่?
- คุณสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมที่นอนอยู่เคียงข้างคุณได้หรือไม่?
- Takeaway
คุณเห็นลูกน้อยตบริมฝีปากของพวกเขาและยื่นลิ้นออกมาและคุณรู้ว่ามันถึงเวลาที่จะเลี้ยงลูกแล้ว แต่คุณจะรู้สึกมึนงงอ่อนเพลียและอ่อนแอ คุณเป็นไปได้อย่างไรที่จะได้รับอาหารอื่น
การให้นมลูกทุก ๆ 2 ถึง 3 ชั่วโมงนั้นเป็นเรื่องยาก! คุณสมควรได้รับการหยุดพักการให้นมลูกขณะนอนตะแคงสามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายได้ คุณสามารถพักผ่อนในขณะที่ยังผูกพันกับและให้อาหารลูกของคุณ
ฟังดูดีเกินจริงใช่ไหม มันไม่ใช่! การเลี้ยงลูกด้วยนมที่ด้านข้างของคุณถือเป็นหนึ่งในตำแหน่งที่เลี้ยงลูกด้วยนมที่นิยมมากที่สุด มันอาจจะคุ้มค่าที่จะลอง
ฉันจะเลี้ยงลูกด้วยนมนอนได้อย่างไร
หนึ่งในส่วนที่ดีที่สุดของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบบนอนตะแคงก็คือการได้มีโอกาสพักผ่อนร่างกายของคุณในขณะที่ให้นมลูก ให้เราพาคุณผ่านขั้นตอนง่าย ๆ เพื่อให้เป็นประสบการณ์ที่แสนสบายสำหรับทั้งคุณและลูกน้อยของคุณ:
- วางลูกของคุณบนหลังของพวกเขาในกลางพื้นหรือบนเตียงขนาดใหญ่ หากคุณนอนอยู่บนเตียงอย่าลืมผ้าปูที่นอนหลวมผ้าห่มและหมอนให้ห่างจากใบหน้าของทารกเพื่อลดความเสี่ยง
- นอนราบถัดจากลูกน้อยขณะที่ท้องของคุณนอนเรียงกันใกล้กับหัวลูกน้อย คุณสามารถใช้หมอนใต้หัวได้เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันอยู่ในสถานที่ที่ลูกน้อยของคุณไม่สามารถเอื้อมถึงได้! (นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้หมอนหนุนหลังหรือระหว่างขาของคุณหากมันจะทำให้คุณรู้สึกสบายมากขึ้นที่จะนอนตะแคง)
- เลื่อนลูกน้อยของคุณขึ้นเพื่อให้จมูกของพวกเขาอยู่ในระดับที่มีหัวนมของคุณและแขนของคุณอยู่เหนือหัวของพวกเขา หรือเปลทารกด้วยหลังของพวกเขาตามแขนของคุณ (แต่อย่าวางหัวเด็กทารกไว้ที่ต้นแขนของคุณ)
- ม้วนลูกของคุณไปด้านข้างดึงสะโพกหรือหัวเข่าใกล้กับสะโพก (กระดูกสันหลังและกระดูกสันหลังของลูกน้อยของคุณอาจมีรูปร่างเป็นรูปตัว“ V”) คุณสามารถวางผ้าห่มหรือหมอนที่ม้วนไว้ด้านหลังของลูกน้อยเพื่อรองรับพวกเขาและป้องกันไม่ให้พวกเขาออกไปจากคุณ กระตุ้นให้จมูกของทารกสัมผัสกับหัวนมของคุณ แต่อย่าบีบหน้าของพวกเขาเข้าไปในเต้านมของคุณ!
- พยายามจัดตำแหน่งทารกเพื่อให้หูไหล่และสะโพกอยู่ในบรรทัดเดียวกัน นี่จะช่วยให้พวกเขาได้รับนมได้ง่ายขึ้น
- หากจำเป็นให้ใช้แขนที่ไม่ได้วางอยู่บนเตียงเพื่อจัดรูปเต้านมแล้วนำไปไว้ในปากของทารก อย่างไรก็ตามเด็กทารกจำนวนมาก (โดยเฉพาะเด็กโต) จะได้รับการเลี้ยงดูอย่างเป็นธรรมชาติ
คุณอาจพบว่าสะดวกสบายที่สุดที่จะม้วนตัวเองและลูกน้อยของคุณออกไปอีกด้านหนึ่งเพื่อระบายเต้านมที่สอง หากเป็นกรณีนี้คุณจะต้องทำตามขั้นตอนการล็อคเดียวกันที่อธิบายไว้ข้างต้นโดยหันไปในทิศทางตรงกันข้าม
ผู้ปกครองให้นมลูกบางคนพบว่าเมื่อเต้านมส่วนล่างว่างเปล่าพวกเขาสามารถโน้มตัวไปข้างหน้าแล้วเลี้ยงลูกด้วยนมที่เต็ม หากคุณเลือกที่จะทำเช่นนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ระบายเต้านมส่วนล่างออกก่อน
ในบางครั้งผู้หญิงจะพบว่าเต้านมไม่ระบายอย่างเต็มที่หรือสม่ำเสมอหลังจากให้อาหารในท่านอนราบ นมส่วนเกินในเต้านมของคุณสามารถนำไปสู่การคัดตึงท่ออุดตันเต้านมอักเสบหรือปริมาณน้ำนมลดลงดังนั้นคุณจะต้องระวังเรื่องนี้อยู่!
หากเต้านมของคุณไม่มีการระบายน้ำออกมาอย่างเต็มที่คุณควรลองนั่งดูเพื่อให้นมเสร็จหรือแสดงน้ำนมเพื่อให้แน่ใจว่าเต้านมของคุณมีการระบายอย่างเหมาะสม
เมื่อใดที่คุณเลือกให้นมลูก
หากคุณรู้สึกเหนื่อยการเลี้ยงลูกด้วยนมโดยนอนตะแคงเป็นตัวเลือกที่ดีในการช่วยให้คุณและลูกน้อยได้พักผ่อนมากขึ้น แต่จำไว้ว่า: American Academy of Pediatrics (AAP) ยังคงแนะนำให้คุณและลูกน้อยของคุณกลับไปที่พื้นผิวการนอนหลับที่แยกต่างหากหลังจากการให้อาหารจะทำ
การเลี้ยงลูกด้วยนมโดยการนอนตะแคงอาจเป็นตำแหน่งที่ดีหากคุณมีการผ่าตัดคลอด ความสามารถในการนอนราบและไม่ทำให้ทารกมีน้ำหนักบนแผลเป็นของคุณเป็นสิ่งที่น่าดึงดูดในขณะที่คุณรักษา
คุณอาจเลือกใช้นมแม่แบบนอนตะแคงข้างเพื่อให้อาหารทารกในช่วงพักฟื้น หากคุณให้กำเนิดที่โรงพยาบาลรางเตียงในโรงพยาบาลสามารถช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจว่าลูกน้อยของคุณจะไม่ย้อนกลับไปในระหว่างการให้อาหารซึ่งเป็นโบนัสเพิ่มเติม!
หากคุณมีภาวะอุปทานส่วนเกินหรือมีกำลังลดลงการให้นมบุตรโดยการนอนตะแคงข้างจะช่วยให้ลูกของคุณจัดการกับการไหลของน้ำนม เมื่อคุณนอนตะแคงแรงโน้มถ่วงจะมีผลต่อการลดลงของนมน้อยลงและลูกน้อยของคุณสามารถปล่อยให้น้ำนมไหลออกจากปากได้ง่ายขึ้น
ตำแหน่งที่ให้นมบุตรอยู่ข้างๆจะช่วยปรับปรุงการสลักของทารกได้หรือไม่?
หากคุณมีหน้าอกใหญ่ขึ้นและพยายามช่วยลูกน้อยให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องการให้นมลูกด้วยการนอนตะแคงข้างช่วยให้ทารกดูดนมได้ง่ายขึ้น
การหาสลักที่สมบูรณ์แบบอาจใช้เวลาสักครู่! ไม่มีใครรับประกันได้ว่าจะนำความสำเร็จมาสู่คุณและลูกน้อยของคุณ แต่การเลี้ยงลูกด้วยนมโดยการนอนตะแคงข้างนั้นอาจจะคุ้มค่ากับการลองถ้าคุณกำลังดิ้นรนกับตำแหน่งอื่น
โปรดจำไว้ว่าด้วยตำแหน่งที่ให้นมบุตรสลักของทารกไม่ควรเจ็บ หากหัวนมของคุณถูกบีบให้เอานิ้วของคุณไปที่มุมปากของลูกน้อยเพื่อปิดผนึก จากนั้นคุณสามารถลองช่วยลูกดูดนมกลับคืนด้วยปากที่กว้างขึ้น
คุณสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมที่นอนอยู่เคียงข้างคุณได้หรือไม่?
ทารกแรกเกิดของคุณอาจดูเล็กและบอบบางจนคุณสงสัยว่าจริง ๆ แล้วมันก็โอเคที่จะให้อาหารพวกมันในขณะนอนตะแคง หากคุณใช้มาตรการป้องกันด้านความปลอดภัยที่เหมาะสมคุณสามารถให้นมลูกด้วยการนอนตะแคงข้างได้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้
หากลูกน้อยของคุณเล็กมากคุณอาจต้องให้การสนับสนุนเป็นพิเศษ ใช้หมอนหรือผ้าห่มรอบด้านล่างและหลังส่วนล่างเพื่อรองรับตำแหน่งการให้อาหารที่เหมาะสม เพียงให้แน่ใจว่าได้เก็บหมอนไว้ให้ห่างจากศีรษะและใบหน้า!
ต้องตื่นตัวอยู่เสมอในขณะที่ให้อาหารทารกแรกเกิดของคุณ เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงต่อการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก (SIDS) เมื่อนอนร่วมกันคุณจะต้องแน่ใจว่าหากพวกเขาหลับไปทารกแรกเกิดของคุณจะถูกวางไว้ในสภาพแวดล้อมการนอนที่ปลอดภัยและแยกต่างหาก
Takeaway
หากคุณเป็นผู้ปกครองใหม่โอกาสสูงที่คุณจะรู้สึกเหนื่อย การให้นมขณะนอนราบอาจเป็นโอกาสที่ดีในการพักผ่อนร่างกายของคุณและให้อาหารลูกในเวลาเดียวกัน
โปรดจำไว้ว่าหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมหรือรู้สึกเจ็บปวดเมื่อทารกของคุณดูดนมแม่อย่าลังเลที่จะติดต่อกับที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร พวกเขาสามารถช่วยคุณและลูกน้อยของคุณในตำแหน่งใหม่และแก้ไขปัญหาเพื่อให้ความสัมพันธ์ในการให้นมบุตรของคุณประสบความสำเร็จ
อ่านวันนี้
ใช่ เป็นเรื่องปกติที่จะยังดูตั้งครรภ์หลังคลอดบุตร