ผิวแพ้ง่ายของคุณสามารถ ~แพ้ง่าย~ ผิวได้หรือไม่?

เนื้อหา

• อะไรเป็นสาเหตุของผิวแพ้ง่ายและคุณปฏิบัติต่อมันอย่างไร?
• คุณมีผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมากเกินไป
• เกราะป้องกันผิวของคุณอ่อนแอ
• คุณมีอาการแพ้
• รีวิวสำหรับ

ผิวของคุณเป็นแบบไหน? ดูเหมือนคำถามง่ายๆ ที่มีคำตอบง่ายๆ อยู่แล้ว—คุณอาจเคยมีความสุขกับผิวธรรมดา, ผิวมันตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน, ต้องทาครีมหนักๆ ให้ทั่วใบหน้าที่แห้งก่อนเข้านอน หรือมีอาการไม่พึงประสงค์เพียงเล็กน้อย เปลี่ยนกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ

ปรากฎว่ามากกว่า 60 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงบอกว่าผิวของพวกเขาแพ้ง่าย แต่ส่วนใหญ่ไม่มีผิวแพ้ง่ายแบบเรื้อรัง” แพทย์ผิวหนังแห่งนครนิวยอร์ก Michelle Henry กล่าว “ผู้หญิงหลายคนกำลังประสบกับสิ่งที่เราเรียกว่าผิวแพ้ง่าย” เธอ กล่าว "นั่นคือเมื่อบางสิ่งในสิ่งแวดล้อมเปลี่ยนการทำงานปกติของผิวหนัง ผลที่ได้คือความรู้สึกแสบร้อนและเครื่องหมายทางกายภาพเช่นรอยแดง”

เสียงเหมือนผิวของคุณ? โชคดีที่มีวิธีง่ายๆในการทำให้กลับเป็นปกติ

อะไรเป็นสาเหตุของผิวแพ้ง่ายและคุณปฏิบัติต่อมันอย่างไร?

คุณมีผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมากเกินไป

สูตรการดูแลผิวหลายขั้นตอนที่มีศักยภาพในปัจจุบันเป็นสาเหตุสำคัญของผิวแพ้ง่าย Dhaval Bhanusali, MD แพทย์ผิวหนังกล่าวว่า "ผู้ป่วยของฉันหลายคนเข้ามาด้วยผิวหนังอักเสบและดึงถุงใหญ่ออกมา" แพทย์ผิวหนังกล่าว "พวกเขาอาจมีขั้นตอนที่ซับซ้อนด้วย 10 ถึง 15 ขั้นตอนที่ขึ้นอยู่กับการดูแลผิวของเกาหลี แต่ระบอบการปกครองของเกาหลีมีแนวโน้มที่จะเบาและให้ความชุ่มชื่นไม่เหมือนกับกรดและผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่ใช้ในสหรัฐอเมริกา”

ผู้ร้ายที่มีแนวโน้มมากที่สุดคือน้ำยาทำความสะอาดที่รุนแรงซึ่งลอกผิว (เพิ่มเติมในที่จะเกิดขึ้น) และนักสู้สิวหรือริ้วรอยที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือกรดอัลฟาไฮดรอกซีในระดับสูง การผสมผสานของสารออกฤทธิ์เหล่านี้มักจะทำให้เกิดสิว รอยแดง และรอยไหม้มากขึ้น

หากผิวของคุณเกิดอาการแพ้ ให้ลดขั้นตอนกิจวัตรของคุณเป็นสองขั้นตอน: น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนและมอยส์เจอไรเซอร์ แซนดี้ สกอตนิกกี แพทย์ผิวหนังและผู้เขียน นอกเหนือจากสบู่. (มอยส์เจอไรเซอร์ตอนเช้าของคุณควรมีค่า SPF 30) เมื่ออาการวูบวาบหาย ให้เติมเรตินอลทุกคืนเพื่อให้ผิวกระจ่างใสและส่งเสริมการผลิตคอลลาเจน Dr. Bhanusali กล่าว (ลอง น้ำมันเรตินอลซ่อมแซมริ้วรอย Neutrogena Rapid, Buy It, $28, ulta.com) เมื่อคุณสามารถทนต่อสิ่งนั้นได้แล้ว ให้เริ่มใช้เซรั่มต้านอนุมูลอิสระในตอนเช้าหลังจากที่คุณทำความสะอาด เช่น Kristina Holey + Marie Veronique C-Therapy Serum (ซื้อมัน, $90, marieveronique.com). เว้นขั้นตอนเพิ่มเติมภายในสองสามสัปดาห์เพื่อดูว่าผิวมีปฏิกิริยาอย่างไร Dr. Bhanusali กล่าว

เกราะป้องกันผิวของคุณอ่อนแอ

ความรู้สึกสะอาดสะอ้านนั้น? นั่นหมายความว่าผิวของคุณได้รับการล้างมากเกินไป น้ำยาทำความสะอาดและสครับขัดผิวที่รุนแรงจะทำให้เกราะป้องกันผิวของคุณอ่อนแอลง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้

"เมื่อผิวดูแดงหรือรู้สึกตระหนี่ เป็นการประท้วงต่อต้านการทารุณกรรมดังกล่าว" ดร.สกอตนิกิกล่าว วิธีที่ง่ายที่สุดในการหลีกเลี่ยงการระคายเคืองคือการรักษาเกราะป้องกันผิวของคุณให้แข็งแรง เพื่อให้สามารถตอบสนองต่อสภาพแวดล้อมของคุณได้ ดร. เฮนรี่กล่าวว่า "น้ำยาทำความสะอาดที่มีฤทธิ์รุนแรงสามารถทำลายค่า pH ของผิวของเราได้ โดยเช็ดแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีที่อาศัยอยู่ในไมโครไบโอมของผิวของเรา ซึ่งช่วยปกป้องเราจากเชื้อโรคที่นำไปสู่การติดเชื้อ สบู่บางชนิดอาจเป็นด่างได้โดยเฉพาะ ในขณะที่ผลิตภัณฑ์อย่างเช่น เปลือกที่ใช้ทำเองที่บ้านอาจมีสภาพเป็นกรดมากเกินไป "ค่า pH ของผิวคุณอยู่ที่ 5.5 และทำงานได้ดีที่สุดเมื่อเก็บไว้ใกล้ตัวเลขนี้" Alyssa Acuna ผู้พัฒนาผลิตภัณฑ์ของ Schmidt กล่าว

ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่มีสูตรที่มีค่า pH 4 ถึง 7.5 แต่การรักษาบางอย่างด้วยส่วนผสมที่ต่อสู้กับสิว เช่น กรดซาลิไซลิกหรือกรดอัลฟาไฮดรอกซีมีความเป็นกรดมากกว่า นี่อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้บางคนไม่ทนต่อสิ่งเหล่านี้ Iris Rubin, M.D. แพทย์ผิวหนังและผู้ก่อตั้ง Seen Hair Care กล่าว หากผิวของคุณแพ้ง่าย ให้เปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีค่า pH ที่สมดุลบนบรรจุภัณฑ์ เช่น เมาช้าง Pekee Bar (ซื้อเลย, $28, sephora.com) หรือมอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีเซราไมด์ เช่นCerave AM โลชั่นมอยซ์เจอไรเซอร์พร้อมครีมกันแดด (ซื้อมัน, $ 14, walmart.com) "เซราไมด์ช่วยซ่อมแซมเกราะป้องกันไขมัน ดังนั้นผิวจึงสามารถกักเก็บความชุ่มชื้นได้มากขึ้น และยับยั้งไม่ให้สารระคายเคืองแทรกซึม" รูบินกล่าว

คุณมีอาการแพ้

"คุณสามารถพัฒนาปฏิกิริยาเชิงลบต่อส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ใด ๆ ได้ตลอดเวลา" ดร. รูบินกล่าว แพทย์ผิวหนังเชื่อมโยงการระคายเคืองผิวหนังกับแชมพู น้ำมันหอมระเหยในห้องกระจายกลิ่น และผงซักฟอก แพทย์ผิวหนังของคุณสามารถทดสอบแพทช์เพื่อหาสาเหตุของอาการแพ้ได้ (BTW นี่อาจเป็นสาเหตุของอาการคัน)

การแพ้บ่อยขึ้นอย่างหนึ่งคือสารกันบูด สูตรน้ำต้องใช้สารกันบูดเพื่อป้องกันจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย ดร. เฮนรี่กล่าวว่า "แต่พวกมันทำให้ระคายเคือง ดังนั้นพวกมันจึงทำให้เกิดปฏิกิริยา" Methylisothiazolinone และ methylchloroisothiazolinone เป็นสารระคายเคืองที่พบบ่อยที่สุด ในการตอบสนอง Codex Beauty ใช้สารกันบูดจากพืชซึ่งทำงานได้ดีโดยไม่ระคายเคือง “ส่วนผสมแต่ละอย่างในสูตรนี้กินได้” Barbara Paldus ซีอีโอของแบรนด์กล่าว “และเชื่อกันว่าไม่เป็นพิษเป็นภัยต่อไมโครไบโอม”

ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและผิวที่แข็งแรง—ดีที่สุดของทั้งสองโลก

นิตยสาร Shape ฉบับเดือนธันวาคม 2562

• วิธีที่ดีที่สุดในการให้ความชุ่มชื่นแก่ร่างกายของคุณสำหรับผิวที่อ่อนนุ่มอย่างจริงจัง
• 8 วิธีในการเติมน้ำให้ผิวของคุณอย่างจริงจัง
• น้ำมันแห้งเหล่านี้จะให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวที่แห้งกร้านของคุณโดยไม่รู้สึกมันเยิ้ม
• ทำไมกลีเซอรีนจึงเป็นเคล็ดลับในการเอาชนะผิวแห้ง

รีวิวสำหรับ