ความลับสู่หุ่นซูเปอร์โมเดลของ Cindy Crawford

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

Cindy Crawford ได้รับพรทางพันธุกรรมอย่างเหลือเชื่อ - คุณสามารถบอกได้มากขนาดนี้ด้วยภาพถ่ายธรรมดา แต่ทัศนคติเชิงบวกของเธอที่มีต่อทุกสิ่งที่ดีต่อสุขภาพนั้นทำให้เราตกตะลึง เมื่ออายุ 48 ปี Crawford นั้นไร้อายุอย่างน่าอัศจรรย์ และให้เครดิตรูปร่างนางแบบของเธอกับการออกกำลังกายแบบสมัยเก่าและการรับประทานอาหารที่สะอาด

อันที่จริง หลังจากที่ได้รู้จักกับบริษัทคั้นน้ำ Urban Remedy ผ่านเพื่อน เพื่อนสาวคนโตสีน้ำตาลก็ร่วมมือกับแบรนด์เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้หญิงคนอื่นๆ รักษาตัวด้วยอาหาร ก่อตั้งโดยนักฝังเข็มที่ได้รับใบอนุญาต นักสมุนไพร และนักโภชนาการชาวจีนที่ผ่านการรับรอง Neka Pasquale ปรัชญาของ Urban Remedy นั้นเรียบง่าย: อาหารเป็นยา การใช้ส่วนผสมออร์แกนิกเพียง 100 เปอร์เซ็นต์ที่มาจากฟาร์มโดยตรงและเต็มไปด้วยซุปเปอร์ฟู้ดที่อุดมด้วยสารอาหาร เป็นที่ชัดเจนว่าเหตุใดครอว์ฟอร์ดจึงเป็นแฟนตัวยง

เราไปพูดคุยกับแม่ นักธุรกิจหญิง และนางแบบตัวต่อตัวเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับการคั้นน้ำ กิจวัตรการออกกำลังกายที่เธอชอบ และสิ่งของที่อยู่ในตู้เย็นของเธอตลอดเวลา

รูปร่าง: ผลิตภัณฑ์ Urban Remedy ที่คุณชื่นชอบคืออะไร?

ซินดี้ ครอว์ฟอร์ด (ซีซี): น้ำผลไม้สีเขียวที่ไม่มีผลไม้เช่น Glow, Braniac และ Genius น้ำผลไม้สีเขียวแต่ละชนิดเต็มไปด้วยแร่ธาตุและเอ็นไซม์ที่ช่วยในการชำระล้าง ล้างพิษในร่างกาย ช่วยคืนความสมดุล และเพิ่มพลังงาน น้ำผลไม้สีเขียวที่ฉันชอบนั้นอุดมไปด้วย E3 Live ซึ่งเป็นพฤกษศาสตร์ทางน้ำออร์แกนิกทั้งหมดซึ่งถือเป็นหนึ่งในสุดยอดอาหารที่มีประโยชน์จากธรรมชาติมากที่สุด ทำให้ผิวของฉันเปล่งประกายอย่างแน่นอน ฉันมักจะยึดติดกับน้ำผลไม้สีเขียว - ฉันชอบจับตาดูปริมาณน้ำตาลของฉัน

รูปร่าง: คุณทำสูตรน้ำผลไม้ของคุณเองที่บ้านหรือไม่?

ซีซี: เพื่อตอบสนองความหวานของฉันและรักษาไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ฉันมักจะทำ Urban Remedy Mint Cacao Chip เขย่าที่ผสมผสานมินต์สด ผักโขม กล้วย เม็ดมะม่วงหิมพานต์ นมอัลมอนด์ และโกโก้ชิป

รูปร่าง: คุณมีอาหารที่น่าพึงพอใจที่คุณไม่เคยยอมแพ้หรือไม่?

ซีซี: ฉันรักช็อคโกแลตและฉันมีบางทุกวัน ฉันชอบซื้อ Dagoba Chocodrops ที่เป็นโกโก้ร้อยละ 74 ฉันชอบที่มันมีขนาดเท่าเศษเล็กเศษน้อยจึงพอใจ!

รูปร่าง: ระบบการออกกำลังกายเฉพาะของคุณคืออะไรและคุณออกกำลังกายบ่อยแค่ไหน?

ซีซี: ฉันออกกำลังกายกับครูฝึกของฉัน Sarah Hagaman สามครั้งต่อสัปดาห์ เราทำการฝึกแบบเป็นวงจรสำหรับทั้งร่างกายโดยใช้ตุ้มน้ำหนัก เครื่องบางตัว และน้ำหนักตัวของฉันเองด้วยการแทงและสควอท เรามักจะทำน้ำหนักประมาณ 10 นาทีแล้วจึงแบ่งส่วนคาร์ดิโอห้านาที ตอนนี้เรากำลังขึ้นบันไดวิ่ง แต่เราเปลี่ยนมันขึ้นมา เราทำซ้ำน้ำหนัก 10 นาทีและคาร์ดิโอห้านาทีอย่างน้อยสามครั้งจากนั้นเราก็จบด้วยหน้าท้องและยืดกล้ามเนื้อ ถ้าฉันสามารถปีนเขาหรือปั่นจักรยานกับสามีหรือแฟนในช่วงสัปดาห์ได้ นั่นก็แค่โบนัส!

รูปร่าง: คุณมีแรงจูงใจอย่างไรเมื่อไม่อยากออกกำลังกายหรือทานอาหารที่มีประโยชน์

ซีซี: ฉันคิดว่าการนัดหมายตามกำหนดเวลานั้นได้ผลสำหรับฉัน ด้วยวิธีนี้ฉันไม่ต้องคิดมาก การเลือกกินเพื่อสุขภาพจะง่ายขึ้นและง่ายขึ้นเพราะรู้ว่ากินถูกวิธีแล้วรู้สึกดีขึ้นมากขนาดไหน การแน่ใจว่าคุณมีตัวเลือกที่อร่อยและดีต่อสุขภาพอยู่แล้ว จะทำให้ตัดสินใจเลือกอาหารที่ดีได้ง่ายขึ้น

รูปร่าง: เคล็ดลับความงามที่ดีที่สุดของคุณในการดูไร้อายุอย่างน่าอัศจรรย์คืออะไร?

ซีซี: ขอบคุณสำหรับคำชม แต่ไม่มีคนแก่ ฉันคิดว่าการดูแลตัวเองเป็นเวลาหลายปีได้เพิ่มขึ้น ฉันไม่สูบบุหรี่ ฉันออกกำลังกายมากว่า 25 ปี ฉันใช้ครีมกันแดด และดูแลผิวของฉันด้วยความงามที่มีความหมาย ฉันพยายามกิน 80 เปอร์เซ็นต์ที่ถูกต้อง 80 เปอร์เซ็นต์ของเวลาและดูเหมือนว่าจะใช้ได้สำหรับฉัน แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการใช้ชีวิตด้วยความกตัญญู เมื่อคุณรู้สึกขอบคุณ คุณไม่สามารถช่วยให้มีความสุขได้

รีวิวสำหรับ