คุณควรตรวจสุขภาพหัวใจเมื่อใด

เนื้อหา

• ประเภทของการทดสอบ
• การตรวจคัดกรองเป็นประจำ
• การทดสอบหัวใจเพิ่มเติม
• รายการทดสอบการตรวจหัวใจและคำถามคัดกรอง
• คุณควรตรวจหัวใจเมื่อไหร่
• การตรวจหัวใจราคาเท่าไหร่?
• วิธีตรวจสุขภาพหัวใจที่บ้าน
• เคล็ดลับการดูแลสุขภาพหัวใจ
• การพกพา

ในระหว่างการตรวจสุขภาพหัวใจแพทย์จะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณและเสนอการตรวจคัดกรองเพื่อประเมินสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและปัจจัยเสี่ยงของคุณ ระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณรวมถึงหัวใจและหลอดเลือดของคุณ

ในการตรวจร่างกายพวกเขาจะมองหาสัญญาณของโรคหัวใจและพิจารณาความเสี่ยงของคุณในการพัฒนาโรคหัวใจในอนาคต ตัวอย่างเช่นปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ :

• ความดันโลหิตสูง
• คอเลสเตอรอลในเลือดสูง
• น้ำตาลในเลือดสูง
• น้ำหนักเกินและโรคอ้วน
• นิสัยการใช้ชีวิตเช่นการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์

การตรวจคัดกรองสุขภาพหัวใจบางรายการควรเริ่มเร็วเท่าที่อายุ 20 แนะนำสมาคมหัวใจแห่งอเมริกา (AHA) ฉายสุขภาพหัวใจอื่น ๆ อาจเริ่มในภายหลังในชีวิต

แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณเรียนรู้การคัดกรองที่คุณควรได้รับและความถี่ที่คุณควรได้รับพวกเขา

แจ้งให้แพทย์ทราบทันทีหากคุณมีอาการหรืออาการแสดงของโรคหัวใจ อาการเหล่านี้อาจรวมถึง:

• เจ็บหน้าอกหรือไม่สบาย
• กระพือในหน้าอกของคุณ
• หัวใจเต้นช้าหรือแข่งรถ
• หายใจถี่
• เวียนหัว
• ความเมื่อยล้า
• บวมที่เท้าหรือหน้าท้องของคุณ

อ่านเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อตรวจสอบสุขภาพหัวใจของคุณ

ประเภทของการทดสอบ

การตรวจสุขภาพหัวใจเป็นประจำเป็นส่วนสำคัญของการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันสำหรับผู้ใหญ่

อายุประมาณ 20 ปีหรือในบางกรณีก่อนหน้านี้แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณทำการทดสอบแบบคัดกรองหลายครั้งเป็นประจำ

หากผลการตรวจคัดกรองแสดงอาการของโรคหัวใจหรือมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคหัวใจแพทย์อาจสั่งการตรวจเพิ่มเติม

ประวัติครอบครัวสามารถกำหนดได้ว่าควรทำการทดสอบเมื่อใดและควรเริ่มต้นบ่อยเพียงใด

การตรวจคัดกรองเป็นประจำ

แม้ว่าคุณจะไม่เคยเป็นโรคหัวใจมาก่อน แต่ AHA ก็แนะนำให้ทำการตรวจสุขภาพหัวใจต่อไปนี้:

• การทดสอบความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลเริ่มต้นอายุ 20 สำหรับคนส่วนใหญ่
• การทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดโดยเริ่มตั้งแต่อายุ 40 ถึง 45 สำหรับคนส่วนใหญ่
• การวัดดัชนีมวลกาย (BMI)ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวหรือรอบเอว

หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงบางอย่างสำหรับโรคหัวใจหรือประวัติครอบครัวที่รุนแรงแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณเริ่มฉายภาพยนตร์เหล่านี้ตั้งแต่อายุยังน้อยกว่าปกติ

พวกเขาอาจสั่งการทดสอบโปรตีน C-reactive (hs-CRP) ความไวสูง การทดสอบนี้วัดโปรตีน C-reactive (CRP) เครื่องหมายของการอักเสบหรือการติดเชื้อที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของหัวใจวาย

การทดสอบหัวใจเพิ่มเติม

หากแพทย์ของคุณคิดว่าคุณอาจเป็นโรคหัวใจพวกเขาอาจสั่งการทดสอบอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้เพื่อประเมินสุขภาพหัวใจของคุณ:

• คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG, EKG) อิเล็กโทรดขนาดเล็กที่เหนียวจะถูกนำไปใช้กับหน้าอกของคุณและติดตั้งกับเครื่องพิเศษหรือที่เรียกว่าเครื่อง ECG เครื่องนี้บันทึกกิจกรรมไฟฟ้าของหัวใจและให้ข้อมูลเกี่ยวกับอัตราการเต้นของหัวใจและจังหวะการเต้นของคุณ
• การออกกำลังกายการทดสอบความเครียดหัวใจ อิเล็กโทรดจะใช้กับหน้าอกของคุณและติดกับเครื่อง ECG จากนั้นคุณจะถูกขอให้เดินหรือวิ่งบนลู่วิ่งหรือปั่นจักรยานอยู่กับที่ขณะที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพประเมินการตอบสนองของหัวใจต่อความเครียดทางร่างกาย
• echocardiography ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพใช้เครื่องอัลตร้าซาวด์เพื่อสร้างภาพเคลื่อนไหวในหัวใจของคุณเพื่อดูว่าคุณมีปัญหากับการทำงานของหัวใจและประเมินลิ้นหัวใจของคุณหรือไม่ บางครั้งพวกเขาอาจทำสิ่งนี้ก่อนและหลังที่คุณออกกำลังกายหรือทานยาบางอย่างเพื่อเรียนรู้ว่าหัวใจของคุณตอบสนองต่อความเครียดอย่างไร
• การทดสอบความเครียดนิวเคลียร์ สีย้อมกัมมันตรังสีจำนวนเล็กน้อยจะถูกฉีดเข้าสู่กระแสเลือดของคุณซึ่งมันจะไปที่หัวใจของคุณ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพใช้เครื่องถ่ายภาพเพื่อถ่ายภาพในขณะที่คุณพักผ่อนและหลังออกกำลังกายเพื่อเรียนรู้ว่าเลือดไหลผ่านหัวใจของคุณอย่างไร
• Cardiac CT scan เพื่อให้คะแนนแคลเซียม คุณอยู่ในตำแหน่งภายใต้เครื่องสแกน CT พร้อมขั้วไฟฟ้าที่แนบกับหน้าอกของคุณเพื่อบันทึกกิจกรรมไฟฟ้าของหัวใจ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพใช้เครื่องสแกน CT เพื่อสร้างภาพของหัวใจของคุณและตรวจสอบการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดหัวใจของคุณ
• Coronary CT angiography (CTA) เช่นเดียวกับการทดสอบข้างต้นคุณนอนอยู่ภายใต้เครื่องสแกน CT พร้อมขั้วไฟฟ้าที่ติดไว้ที่หน้าอกของคุณเพื่อให้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสามารถบันทึกกิจกรรมการเต้นของหัวใจและสร้างภาพหัวใจของคุณตามภาพของการสแกน CT สีย้อมที่ตัดกันจะถูกฉีดเข้าไปในกระแสเลือดของคุณเพื่อให้ง่ายขึ้นสำหรับพวกเขาที่จะเห็นคราบจุลินทรีย์สะสมในหลอดเลือดหัวใจของคุณ
• หลอดเลือดหัวใจ angiography ท่อขนาดเล็กหรือสายสวนถูกแทรกลงในขาหนีบหรือแขนของคุณและเกลียวผ่านหลอดเลือดแดงไปยังหัวใจของคุณ สีที่ตัดกันจะถูกฉีดผ่านสายสวนขณะที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะถ่ายภาพเอกซเรย์ในหัวใจของคุณทำให้พวกเขาเห็นว่าหลอดเลือดหัวใจตีบหรือถูกบล็อกหรือไม่

หากคุณได้รับการวินิจฉัยโรคหัวใจแพทย์ของคุณอาจแนะนำการผสมผสานการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตยาหรือการรักษาอื่น ๆ เพื่อจัดการกับมัน

รายการทดสอบการตรวจหัวใจและคำถามคัดกรอง

การตรวจสุขภาพหัวใจตามปกติไม่เกี่ยวข้องกับการทดสอบที่ซับซ้อน เพื่อตรวจสอบสุขภาพของหัวใจของคุณแพทย์ของคุณควรเป็นประจำ:

• ประเมินน้ำหนักและ BMI ของคุณ
• วัดความดันโลหิตของคุณ
• สั่งซื้อการตรวจเลือดเพื่อตรวจสอบระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือดของคุณ
• ถามเกี่ยวกับอาหารการออกกำลังกายและประวัติการสูบบุหรี่ของคุณ
• ถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ส่วนบุคคลและครอบครัวของคุณ
• ถามว่าคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพหรือไม่

หากคุณได้รับการวินิจฉัยโรคหัวใจหรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณคิดว่าคุณอาจพัฒนามันพวกเขาอาจสั่งการทดสอบหัวใจอื่น ๆ

คุณควรตรวจหัวใจเมื่อไหร่

AHA แนะนำตารางการตรวจสุขภาพหัวใจต่อไปนี้:

• น้ำหนักและค่าดัชนีมวลกาย: ระหว่างการตรวจร่างกายประจำปี
• การทดสอบความดันโลหิต: อย่างน้อยทุก ๆ 2 ปีเริ่มตั้งแต่อายุ 20
• การทดสอบคอเลสเตอรอลในเลือด: อย่างน้อยทุก ๆ 4 ถึง 6 ปีเริ่มตั้งแต่อายุ 20
• การทดสอบระดับน้ำตาลในเลือด: อย่างน้อยทุก ๆ 3 ปีโดยทั่วไปเริ่มต้นที่อายุ 40 ถึง 45

บางคนควรได้รับการตรวจสุขภาพหัวใจตอนอายุน้อยกว่าหรือบ่อยกว่าคนอื่น

ตัวอย่างเช่นแพทย์ของคุณอาจแนะนำการคัดกรองก่อนหน้านี้หรือบ่อยขึ้นถ้าคุณมี:

• ความดันโลหิตสูงไขมันในเลือดหรือน้ำตาลในเลือด
• ภาวะหัวใจเช่นภาวะหัวใจห้องบน
• ประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ
• น้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน
• prediabetes หรือเบาหวาน
• ปัจจัยการดำเนินชีวิตบางอย่างเช่นการสูบบุหรี่
• มีภาวะแทรกซ้อนระหว่างการตั้งครรภ์เช่นความดันโลหิตสูง, ภาวะครรภ์เป็นพิษหรือเบาหวานขณะตั้งครรภ์

ถามแพทย์ของคุณว่าคุณควรได้รับการตรวจสุขภาพหัวใจบ่อยแค่ไหนขึ้นอยู่กับประวัติทางการแพทย์และความต้องการด้านสุขภาพของคุณ

การตรวจหัวใจราคาเท่าไหร่?

คุณอาจสามารถเข้าถึงการทดสอบการคัดกรองสุขภาพหัวใจในราคาต่ำหรือไม่มีค่าใช้จ่ายขึ้นอยู่กับว่าคุณอาศัยอยู่ที่ไหนและอยู่ในประกัน

หากคุณไม่มีประกันสุขภาพศูนย์สุขภาพของรัฐจะให้บริการด้านสุขภาพที่จำเป็นมากมายโดยไม่คำนึงถึงความสามารถในการชำระเงิน คุณสามารถดูว่ามีศูนย์สุขภาพที่ผ่านการรับรองอยู่ใกล้คุณโดยใช้เครื่องมือค้นหาของพวกเขาหรือไม่

ร้านขายยาบางแห่งยังให้บริการตรวจสุขภาพหัวใจฟรีในเดือนกุมภาพันธ์ซึ่งเป็นเดือนแห่งสุขภาพหัวใจแห่งชาติ

หากคุณมีประกันสุขภาพคุณอาจไม่มีค่าใช้จ่ายสำหรับการตรวจหัวใจขั้นพื้นฐาน ภายใต้พระราชบัญญัติการดูแลราคาไม่แพงแผนประกันสุขภาพจำนวนมากจะต้องครอบคลุมค่าใช้จ่ายของการคัดกรองสุขภาพเชิงป้องกันบางอย่างโดยไม่ต้องชำระเงินค่าประกันการจ่ายเงินค่าเหรียญหรือค่าธรรมเนียมนำไปหักลดหย่อน

ขึ้นอยู่กับการประกันสุขภาพอายุและประวัติสุขภาพของคุณคุณอาจได้รับความดันโลหิตคอเลสเตอรอลในเลือดและการตรวจน้ำตาลในเลือดได้ฟรี

หากแพทย์ของคุณสั่งการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อประเมินสุขภาพหัวใจของคุณคุณอาจมีค่าใช้จ่ายสำหรับการทดสอบเหล่านั้น ค่าใช้จ่ายในการทดสอบบางส่วนหรือทั้งหมดอาจได้รับการคุ้มครองโดยประกันสุขภาพของคุณ

หากคุณมีประกันสุขภาพติดต่อผู้ให้บริการประกันของคุณเพื่อเรียนรู้ว่าคุณมีสิทธิ์ได้รับการตรวจสุขภาพหัวใจฟรี ถามพวกเขาว่าค่าใช้จ่ายในการทดสอบที่เฉพาะเจาะจง

วิธีตรวจสุขภาพหัวใจที่บ้าน

แพทย์อาจแนะนำให้คุณตรวจสอบสุขภาพหัวใจและปัจจัยเสี่ยงระหว่างการตรวจสุขภาพทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประวัติสุขภาพของคุณ

ตัวอย่างเช่นพวกเขาอาจแนะนำให้คุณตรวจสอบอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้:

• น้ำหนักตัวหรือค่าดัชนีมวลกายของคุณโดยใช้เครื่องชั่ง
• ความดันโลหิตของคุณโดยใช้เครื่องวัดความดันโลหิตที่บ้าน
• ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณโดยใช้เครื่องตรวจระดับน้ำตาล
• อัตราการเต้นหัวใจและจังหวะการเต้นของคุณโดยใช้ตัวติดตามฟิตเนสที่สวมใส่ได้สมาร์ตวอทช์หรืออุปกรณ์อื่น ๆ

หากแพทย์ของคุณต้องการประเมินกิจกรรมทางไฟฟ้าของหัวใจในช่วงเวลาหลายชั่วโมงหรือหลายวันแพทย์อาจขอให้คุณสวมใส่จอมอนิเตอร์ Holter

จอภาพ Holter เป็นอุปกรณ์ขนาดเล็กที่ทำงานด้วยแบตเตอรี่ซึ่งทำหน้าที่เป็นเครื่อง ECG แบบพกพา แพทย์ของคุณอาจขอให้คุณสวมใส่เป็นเวลา 24 ถึง 48 ชั่วโมงก่อนที่จะส่งจอภาพกลับคืน

แพทย์ของคุณอาจขอให้คุณติดตามกิจกรรมออกกำลังกายอาหารหรือปัจจัยการดำเนินชีวิตอื่น ๆ ที่อาจส่งผลต่อสุขภาพหัวใจของคุณ ในทำนองเดียวกันพวกเขาอาจขอให้คุณบันทึกอาการของโรคหัวใจที่คุณพัฒนา

เคล็ดลับการดูแลสุขภาพหัวใจ

เพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจคุณจำเป็นต้องฝึกฝนการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี ตัวอย่างเช่น:

• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ยาสูบ
• รับการออกกำลังกายระดับปานกลางอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์
• กินอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารหลากหลายรวมถึงผลไม้ผักและธัญพืช
• จำกัด การบริโภคไขมันทรานส์ไขมันอิ่มตัวและอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลหวาน
• ทำตามขั้นตอนเพื่อจัดการน้ำหนักของคุณ
• ปฏิบัติตามแผนการรักษาที่แพทย์แนะนำถ้าคุณได้รับการวินิจฉัยความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูง prediabetes เบาหวานหรือภาวะสุขภาพอื่น ๆ

การได้รับการตรวจสุขภาพหัวใจเป็นประจำก็มีความสำคัญต่อการรักษาสุขภาพหัวใจของคุณ การคัดกรองเหล่านี้สามารถช่วยแพทย์ของคุณระบุปัญหาที่อาจเกิดขึ้นก่อนเพื่อให้คุณสามารถรับการรักษาที่คุณต้องการ

การพกพา

ในการตรวจสอบสุขภาพหัวใจของคุณแพทย์อาจตรวจสอบน้ำหนักความดันโลหิตคอเลสเตอรอลในเลือดและระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ

พวกเขาจะถามคุณเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์และนิสัยการใช้ชีวิตซึ่งส่งผลต่อโอกาสในการเกิดโรคหัวใจ

นอกจากนี้ยังมีการทดสอบอื่น ๆ อีกมากมายเพื่อประเมินการทำงานและสุขภาพของหัวใจหากแพทย์ของคุณคิดว่าคุณอาจเป็นโรคหัวใจ

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อเรียนรู้การคัดกรองและการทดสอบที่คุณควรได้รับ