วิ่งฝ่าความอกหัก: การวิ่งรักษาฉันได้อย่างไร

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ดันต่อไปฉันพึมพำกับตัวเองขณะเดินไปตามจุด 12 ไมล์ของนักวิ่งครึ่งโลก Heartbreak Hill Half ในนิวตัน รัฐแมสซาชูเซตส์ ซึ่งได้รับการตั้งชื่อตามการปีนที่โด่งดังที่สุดของบอสตัน มาราธอน ฉันมาถึงทางลาดชันในช่วงสุดท้ายของฮาล์ฟมาราธอนที่คิดขึ้นเพื่อจุดประสงค์เดียว นั่นคือ พิชิต Heartbreak Hill

เป็นช่วงเวลาที่นักวิ่งหลายคนใฝ่ฝันถึงตัวเองรวมถึงตัวฉันด้วย ฉันนึกภาพออกอย่างมั่นใจ ปอดของฉันร้องเป็นจังหวะตามจังหวะก้าวของฉันในขณะที่ฉันหยุดสองชั่วโมงในที่สุด แต่สิ่งที่ควรจะเป็นฮาล์ฟมาราธอนที่เร็วที่สุดของฉันอย่างรวดเร็วก็กลายเป็นช้าที่สุดของฉัน วันที่ 80 องศาไร้เมฆทำให้ฉันต้องลดความเร็วลง ดังนั้นฉันจึงได้เผชิญหน้ากับ Heartbreak Hill อันเลื่องชื่อ อ่อนน้อมถ่อมตนและพ่ายแพ้

เมื่อฉันเข้าใกล้ทางลาด อกหักก็อยู่รอบตัวฉัน สัญญาณบ่งบอกถึงการเริ่มต้น: อกหัก ชายในชุดกอริลลาสวมเสื้อยืดที่มีคำว่า "อกหัก" ผู้ชมตะโกน: "Heartbreak Hill ไปข้างหน้า!"

ทันใดนั้น มันไม่ได้เป็นเพียงอุปสรรคทางกายภาพเท่านั้น ความโศกเศร้าครั้งใหญ่ในชีวิตของฉันก็พัดพาฉันไป เหนื่อย ขาดน้ำ และมองดูความล้มเหลว ฉันไม่สามารถเขย่าประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับคำนั้นได้: เติบโตขึ้นมากับพ่อที่ติดสุราที่ดื่มสุราจนตายเมื่ออายุ 25 ปี ต่อสู้กับเนื้องอกกระดูกหน้าแข้งที่ทิ้งให้ฉันเดินไปด้วย เดินกะเผลกและไม่สามารถวิ่งได้มากว่า 10 ปี ต้องเข้ารับการผ่าตัดรังไข่เมื่ออายุ 16 ปี หมดประจำเดือนชั่วคราวเมื่ออายุ 20 ปี และใช้ชีวิตร่วมกับการวินิจฉัยโรคที่ทำให้ฉันไม่เคยมีลูก ความปวดใจของฉันเองดูเหมือนไม่มีที่สิ้นสุดเหมือนกับการปีนขึ้นชื่อที่น่าอับอาย

ลำคอของฉันกระชับขึ้น ฉันหายใจไม่ออกขณะที่สำลักน้ำตา ฉันเดินช้าลง หอบหายใจขณะตีหน้าอกด้วยฝ่ามือ ทุกครั้งที่ก้าวขึ้น Heartbreak Hill ฉันรู้สึกว่าประสบการณ์แต่ละอย่างแตกเปิดขึ้นอีกครั้ง ทำให้เกิดความเจ็บปวดอีกครั้งบนจิตวิญญาณสีแดงของฉันที่เต้นอยู่ รอยเย็บที่พันแผลหัวใจที่แตกสลายของฉันเริ่มที่จะแยกออกจากกัน ขณะที่ความโศกเศร้าและอารมณ์ฉุดรั้งฉันไว้ ฉันก็คิดที่จะยอมแพ้ โดยนั่งอยู่บนขอบถนน จับมือกัน และ Paula Radcliffe เจ้าของสถิติโลกที่สั่นไหวราวกับอกหักเมื่อเธอออกจากการแข่งขันมาราธอนโอลิมปิกปี 2004

แม้ว่าความปรารถนาที่จะเลิกจะล้นหลาม แต่มีบางอย่างที่ผลักดันให้ฉันก้าวไปข้างหน้า ผลักดันฉันให้ขึ้นไปบน Heartbreak Hill

ฉันมาเล่นกีฬาอย่างไม่เต็มใจ คุณสามารถพูดได้ว่าเตะและกรีดร้อง ตั้งแต่อายุ 14 วิ่งได้ NS สิ่งที่เจ็บปวดที่สุดที่ฉันทำได้ ต้องขอบคุณเนื้องอกในกระดูกนั่น มากกว่า 10 ปีต่อมาและน้อยกว่าสองเดือนหลังจากที่พ่อของฉันเสียชีวิต ในที่สุดฉันก็เข้ารับการผ่าตัด ทันใดนั้น ชายผู้หนึ่งและอุปสรรคที่เคยกำหนดฉันไว้ก็หายไป

ตามคำสั่งของแพทย์ ผมเริ่มวิ่ง ความเกลียดชังของฉันที่มีต่อกีฬานี้เปลี่ยนไปในไม่ช้า: ความสุข ทีละก้าว ทีละไมล์ ฉันพบว่าฉัน รัก วิ่ง. ฉันรู้สึกเป็นอิสระ - อิสระที่ทั้งเนื้องอกและการใช้ชีวิตภายใต้เงาของพ่อปฏิเสธฉัน

หนึ่งทศวรรษต่อมา ฉันวิ่งฮาล์ฟมาราธอน 20 ครั้ง มาราธอนเจ็ดครั้ง และสร้างอาชีพเกี่ยวกับกิจกรรมที่ฉันเคยกลัว ในกระบวนการนี้ กีฬากลายเป็นการบำบัดและปลอบประโลมของฉัน การออกกำลังกายทุกวันเป็นช่องทางสำหรับความโศกเศร้า ความโกรธ และความคับข้องใจที่รบกวนความสัมพันธ์ของฉันกับพ่อ การฝึกอบรมทำให้ฉันมีเวลาที่จะจัดการกับความรู้สึกของฉันเมื่อเขาจากไป ฉันเริ่มรักษาครั้งละ 30, 45 และ 60 นาที

การวิ่งมาราธอนครั้งที่สามของฉันส่งสัญญาณว่าการวิ่งทำเพื่อฉันมากแค่ไหน งาน Chicago Marathon ปี 2009 จัดขึ้นในวันครบรอบปีที่ 6 ของการจากไปของพ่อฉัน ในเมืองวัยหนุ่มของฉัน ฉันใช้เวลาช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ในวัยทำงานกับพ่อ และหลักสูตรมาราธอนก็ผ่านที่ทำงานเก่าของเขาไป ฉันอุทิศการแข่งขันให้กับเขาและวิ่งอย่างดีที่สุด เมื่อฉันอยากจะยอมแพ้ ฉันก็คิดถึงเขา ฉันรู้ว่าฉันไม่ได้โกรธอีกต่อไป ความแค้นของฉันก็หายไปในอากาศพร้อมกับเหงื่อออก

ในช่วงเวลานั้นบน Heartbreak Hill ของบอสตัน ฉันคิดว่าการเคลื่อนไหวทางกายภาพของการวางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างหนึ่ง มันทำให้ฉันผ่าน 10 ปีที่ผ่านมาในชีวิตได้อย่างไร แรงผลักดันไปข้างหน้ากลายเป็นการแสดงสัญลักษณ์และตามตัวอักษรว่าฉันรู้สึกอย่างไร

ดังนั้นฉันจึงเดินขึ้นไปบนชั้นที่มีเรื่องราวโดยรู้ว่าสักวันหนึ่งฉันจะได้ฮาล์ฟมาราธอนสองชั่วโมงครึ่ง ถ้าไม่ใช่วันนี้ โดยที่รู้ว่าความปวดใจแต่ละครั้งจะเกินดุลด้วยความสุขที่ยิ่งใหญ่กว่า ฉันสงบลมหายใจและปล่อยให้น้ำตาละลายไปกับครีมกันแดด เกลือ และเหงื่อที่กำบังใบหน้า

ใกล้ยอดเขา มีผู้หญิงคนหนึ่งวิ่งเข้ามาหาฉัน“ไปเถอะ” เธอโบกมืออย่างไม่ใส่ใจ “เราใกล้จะถึงแล้ว” เธอพูด ดึงฉันออกจากภวังค์

ดันต่อไป, ฉันคิด. ฉันเริ่มวิ่งอีกครั้ง

“ขอบคุณครับ” ผมพูดพร้อมกับดึงเธอเข้ามา "ฉันต้องการสิ่งนั้น" เราวิ่งสองสามร้อยหลาสุดท้ายด้วยกัน ก้าวข้ามเส้นชัย

ด้วย Heartbreak Hill ที่อยู่เบื้องหลังฉัน ฉันตระหนักว่าการดิ้นรนในชีวิตไม่ได้กำหนดตัวฉัน แต่สิ่งที่ฉันทำกับพวกเขากลับเป็นอย่างนั้น ฉันสามารถนั่งลงที่ด้านข้างของหลักสูตรนั้นได้ ฉันสามารถโบกมือให้นักวิ่งคนนั้นออกไปได้ แต่ฉันไม่ได้ ฉันดึงตัวเองเข้าหากันและผลักดันต่อไป ก้าวไปข้างหน้า ในการวิ่งและในชีวิต

Karla Bruning เป็นนักเขียน/นักข่าวที่บล็อกเกี่ยวกับทุกสิ่งที่ทำงานอยู่ที่ RunKarlaRun.com

รีวิวสำหรับ