ผู้เขียน: Sharon Miller
วันที่สร้าง: 19 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 24 พฤศจิกายน 2024
Anonim
Towns and Cities: Urban and Rural Communities | Social Studies for Kindergarten | Kids Academy
วิดีโอ: Towns and Cities: Urban and Rural Communities | Social Studies for Kindergarten | Kids Academy

เนื้อหา

ข้อดีของการวิ่งคือวิ่งได้ทุกที่ ซึ่งหมายความว่าเหมาะสำหรับวันหยุดพักผ่อน ไม่ว่าพวกเขาจะพาคุณไปที่เมืองใหญ่หรือบ้านพ่อแม่ของคุณใน 'ชานเมือง หรือถ้าคุณไม่สามารถไปยิมหรือสตูดิโอปกติของคุณได้ แต่ถึงแม้คุณจะออกกำลังกายได้ดีไม่ว่าจะเหงื่อออกที่ใด แต่ก็มีบางสิ่งที่แตกต่างออกไป นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เพื่อเตรียมวิ่งบนสนามหญ้า "ต่างประเทศ" (ตรวจสอบ 5 เหตุผลที่การวิ่งในที่เย็นเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณด้วย)

ชานเมือง: คุณต้องโบกมือให้ทุกคนที่คุณส่งผ่าน แม้กระทั่งคนแปลกหน้าทั้งหมด

เมือง: คุณต้องไม่สบตาใครโดยเฉพาะคนแปลกหน้า

ชานเมือง: คุณผ่านรถเข็นวิ่งจ๊อกกิ้งได้มากเท่ากับที่คุณทำกับนักวิ่งและรถเข็นเด็ก


เมือง: คุณส่งต่อผู้คนด้วย Eliptigos, kangoos และอุปกรณ์ออกกำลังกายที่น่าสนใจอื่นๆ (ดูการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเพิ่มเติมที่เผาผลาญ 300+ แคลอรี่ใน 30 นาที)

ชานเมือง: อา กลิ่นของหญ้าตัดสด เสียงนกร้องเจี๊ยก ๆ

เมือง: ยำ กลิ่นขยะและปัสสาวะเล็ดลอดออกมาจากรถไฟใต้ดิน


ชานเมือง: บ้าน บ้าน บ้าน… บางครั้งคุณรู้สึกเหมือนไปไม่ถึงไหนเลย

เมือง: มุมมองที่ไม่มีใครเทียบได้

ชานเมือง: คุณอาจถูกสุนัขไล่ล่า


เมือง: คุณอาจถูกฝูงนกพิราบโกรธไล่ตาม

ชานเมือง: แฟชั่นไม่ได้มีความสำคัญสูงสุด (ลองดู 3 รองเท้าผ้าใบใหม่สุดเจ๋งเหล่านี้)

เมือง: คุณต้อง'ดูรุนแรง

เมือง: หากคุณเจอสภาพอากาศเลวร้าย คุณสามารถกระโดดขึ้นรถไฟใต้ดินได้

ชานเมือง: หากคุณติดอยู่ในสภาพอากาศเลวร้าย...

ชานเมือง: คุณสามารถฟังเพลงของคุณได้อย่างสบายใจ (หรือฟังหนังสือเสียง 5 เล่มนี้เพื่อเสริมพลังให้กับการวิ่งครั้งต่อไปของคุณ)

เมือง: คุณสามารถฟังเพลงได้ครึ่งหนึ่งในขณะที่สิ่งที่คุณได้ยินจริงๆคือเขาและไซเรนคร่ำครวญ

ภาพทั้งหมดผ่าน Giphy

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

กระทู้สด

Doppler คืออะไรประเภทหลักและมีไว้เพื่ออะไร

Doppler คืออะไรประเภทหลักและมีไว้เพื่ออะไร

Doppler ultra ound เป็นอัลตราซาวนด์ชนิดหนึ่งที่มีเทคนิคเฉพาะซึ่งช่วยให้เห็นภาพสีของการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำของร่างกายช่วยตรวจสอบการทำงานของเนื้อเยื่อเช่นผนังของหัวใจเส้นประสาทแล...
วิธีคำนวณน้ำหนักที่เหมาะสำหรับความสูง

วิธีคำนวณน้ำหนักที่เหมาะสำหรับความสูง

น้ำหนักในอุดมคติคือน้ำหนักที่บุคคลนั้นควรมีสำหรับความสูงซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนเช่นโรคอ้วนโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานหรือแม้แต่ภาวะทุพโภชนาการเมื่อบุคคลนั้นมีน้ำหนักตัวน้อยมาก...