การดื่มต่อหน้าลูก ๆ ของคุณหรือไม่?
เนื้อหา
วันหนึ่งที่ร้อนอบอ้าวลึกลงไปในใจกลางซานอันโตนิโอเท็กซัสน้องสาวของฉันและฉันเดินเข้าไปในร้านอาหารริมแม่น้ำที่มีชื่อเสียงเพื่อค้นหามาการิต้าแช่แข็ง
จากมุมตาของฉันฉันเห็นคู่นั่งลงไปที่บาร์ ระหว่างพวกเขานั่งลูก 3 ปีของพวกเขา เขากำลังทำสแน็คตอร์ตียากองอยู่หมุนไปรอบ ๆ ที่บาร์ขณะที่พ่อแม่ของเขาชอบเครื่องดื่มสำหรับผู้ใหญ่
ฉันมาจากภาคตะวันออกเฉียงเหนือฉันตกใจเมื่อเห็นเด็กได้รับอนุญาตให้อยู่ในบาร์ สิ่งที่น่าตกใจยิ่งกว่านั้นก็คือเมื่อพ่อของเขาหยิบขวดเบียร์ขึ้นมาและลูกชายของเขาก็จิบเหมือนนกน้อย ฉันอดคิดไม่ได้ แต่นึกถึงบรรทัดที่โด่งดังจากรีสวิเธอร์สปูนใน“ Sweet Home Alabama”:
“ คุณมีลูก…ในบาร์”
อย่างไรก็ตามฉันรู้สึกประหลาดใจที่ได้เรียนรู้ว่าในรัฐเท็กซัสรวมถึงในรัฐทางใต้อื่น ๆ อีกหลายแห่งโดยมีลูกอยู่ในบาร์ - และใช่แม้กระทั่งการที่เด็กดื่มเครื่องดื่มของคุณสักสองสามครั้ง แต่ในขณะที่มันถูกกฎหมายมันเป็นความคิดที่ดี? บาร์เป็นสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับเด็กหรือไม่?
ตามที่ Mayra Mendez, PhD, LMFT นักจิตอายุได้รับใบอนุญาตและผู้ประสานงานโครงการสำหรับคนพิการทางปัญญาและการพัฒนาและบริการด้านสุขภาพจิตที่ศูนย์พัฒนาเด็กและครอบครัวโพรวิเดนซ์เซนต์จอห์นในซานตาโมนิกาแคลิฟอร์เนียอาจจะไม่
บาร์เป็นสถานที่ที่เหมาะสมสำหรับเด็กหรือไม่?
“ เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีได้รับประโยชน์จากพื้นที่เปิดโล่งอิสระในการเล่นย้ายและสำรวจและเจริญเติบโตบนการมีส่วนร่วมทางสังคมการแลกเปลี่ยนและความเป็นเพื่อน” Mendez กล่าว “ สภาพแวดล้อมในบาร์มักจะมืดเสียงดังนิ่งและขาดการกระตุ้นขี้เล่นที่ส่งเสริมการเรียนรู้และการเชื่อมต่อทางสังคม”
หากคุณกำลังมองหาสถานที่ที่จะใช้เวลากับลูกของคุณในขณะที่เพลิดเพลินไปกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ด้วยความรับผิดชอบเลือกสถานที่ที่เหมาะสำหรับครอบครัวเช่นร้านอาหารหรือพื้นที่รับประทานอาหารนอกบ้านเพื่อให้ลูก ๆ
ในฐานะผู้ปกครองไม่ว่าเราจะบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นการส่วนตัวหรือไม่ก็ตามการให้ความรู้แก่เด็กและส่งเสริมให้พวกเขามีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับแอลกอฮอล์อาจจะเต็มไปด้วยสัมภาระส่วนบุคคล ตัวอย่างเช่นบางครอบครัวมีประวัติของการติดยาเสพติดซึ่งอาจทำให้เรากลัวการดื่มกับลูก ๆ ของเรา นอกจากนี้การปฏิบัติทางวัฒนธรรมที่หลากหลายเกี่ยวข้องกับการบริโภคแอลกอฮอล์ในขณะที่คนอื่นห้ามมัน
อ้างอิงจากสเม็นเดสการเปิดเผยและซื่อสัตย์กับลูก ๆ ของคุณและพบพวกเขาในระดับการพัฒนามีความสำคัญในการประสบความสำเร็จ
“ ครอบครัวที่พูดคุยและสื่อสารความคาดหวังอย่างชัดเจนมีเหตุผลมีเหตุผลและคำนึงถึงบริบทที่เหมาะสมกับวัยสำหรับระดับการพัฒนาของเด็กมีโอกาสที่ดีกว่าในการจัดการกับการดื่มและแอลกอฮอล์ในลักษณะที่ส่งเสริมพฤติกรรมที่รับผิดชอบ” เธอกล่าว
เมื่อลูกถามคุณเกี่ยวกับแอลกอฮอล์จงซื่อสัตย์เสมอ
อย่าใช้กลวิธีที่ทำให้ตกใจเพื่อไม่ให้พวกเขาทดลองดื่มแอลกอฮอล์ แต่บอกลูกของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงของการดื่มอย่างขาดความรับผิดชอบ ไม่มีเหตุผลที่จะซ่อนเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จากมุมมองของเด็ก ในความเป็นจริงการสร้างแบบจำลองการดื่มอย่างมีความรับผิดชอบต่อหน้าลูกของคุณจะช่วยให้เข้าใจการบริโภคแอลกอฮอล์ได้ดีขึ้น
“ เด็ก ๆ อาจได้สัมผัสกับการดื่มแอลกอฮอล์อย่างเหมาะสมปานกลางในช่วงเย็นหรือในการสังสรรค์ในครอบครัว…การสังสรรค์กับเด็กให้ดื่มแอลกอฮอล์ไม่เพียง แต่จำเป็นต่อการเรียนรู้บรรทัดฐานทางสังคมและความคาดหวังทางวัฒนธรรมเกี่ยวกับการใช้แอลกอฮอล์ แต่เป็นส่วนสำคัญ ในการโต้ตอบแบบวันต่อวัน” Mendez กล่าว
ในขณะที่การสร้างแบบจำลองที่เหมาะสมนั้นให้คำแนะนำอยู่เสมอ Mendez กล่าวมันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ปกครองของวัยรุ่น “ ความจริงที่ว่าแอลกอฮอล์มีอยู่และถูกใช้เป็นผลิตภัณฑ์ของการมีส่วนร่วมทางสังคมและการรวมเข้าด้วยกันไม่ควรถูกปฏิเสธหรือซ่อนเร้นจากวัยรุ่น” เธอกล่าว “ การพูดคุยกันอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับการใช้แอลกอฮอล์และผลกระทบของแอลกอฮอล์ที่มีต่อพฤติกรรมทำให้วัยรุ่นมีข้อเท็จจริงที่เกี่ยวข้องและทำให้พวกเขามีฐานความรู้เพื่อเลือกและเลือกปฏิบัติอย่างรับผิดชอบ”
เกี่ยวกับผลกระทบทางกายภาพของแอลกอฮอล์ต่อเด็กผู้ปกครองควรรู้ว่าการจิบไม่กี่ครั้งจะไม่ส่งผลมากนัก ดังนั้นหากใช้สำหรับพิธีทางศาสนาแอลกอฮอล์เล็กน้อยก็ไม่น่าเป็นห่วง
อย่างไรก็ตามตามข้อมูลของ S. Daniel D. Ganjian แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่ Providence Saint John's ในซานตาโมนิกาแคลิฟอร์เนียสิ่งใดก็ตามที่มีจิบเล็ก ๆ น้อย ๆ หนึ่งหรือสองครั้งก็มากเกินไป “ ผลกระทบระยะยาวของการดื่มแอลกอฮอล์ซ้ำ ๆ อาจส่งผลต่อตับสมองกระเพาะอาหารและทำให้เกิดการขาดวิตามิน” เขากล่าว
Ganjian ยังเตือนว่าการดื่มแอลกอฮอล์มากกว่าจำนวนเล็กน้อยอาจส่งผลต่อความสามารถในการคิดการตัดสินและการเคลื่อนไหวของเด็กและผู้ปกครองควรจำไว้ว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ชนิดต่าง ๆ จะมีแอลกอฮอล์เข้มข้นขึ้น
จากการศึกษาในปี 2559 พบว่าเด็กที่ได้รับอนุญาตให้ดื่มแอลกอฮอล์จะมีแนวโน้มที่จะดื่มในช่วงวัยรุ่น แต่จะมีโอกาสดื่มน้อยลง แนวคิดที่ว่าเด็ก ๆ ของเราอาจทดลองใช้แอลกอฮอล์เป็นเวลาหนึ่งวันนั้นเป็นเรื่องที่น่ากลัว แต่โปรดจำไว้ว่าด้วยการสร้างแบบจำลองการใช้แอลกอฮอล์ที่เหมาะสมคุณกำลังวางรากฐานสำหรับการตัดสินใจที่ดีต่อสุขภาพของลูก
Mendez แนะนำให้ติดตามการทดลองแอลกอฮอล์อย่างจริงจัง แต่เพื่อให้ระลึกถึงรากฐานของความไว้วางใจที่คุณได้สร้างขึ้น “ เด็ก ๆ เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการจัดการอารมณ์วิธีการนำทางความสัมพันธ์และวิธีการใช้คุณค่าทางวัฒนธรรมและบรรทัดฐานโดยการเชื่อมโยงการมีส่วนร่วมและการโต้ตอบกับผู้ปกครองเป็นครั้งแรก” เธอกล่าว
การสร้างแบบจำลองตัวอย่างเชิงบวกตั้งแต่ต้นจะช่วยให้ลูกของคุณ - รวมทั้งความสัมพันธ์ของคุณกับลูกของคุณ - ในระยะยาว
Jenn Morson เป็นนักเขียนอิสระที่อาศัยและทำงานนอกกรุงวอชิงตัน ดี.ซี. คำพูดของเธอได้รับการเผยแพร่ใน The Washington Post, USA Today, Cosmopolitan, Reader’s Digest และสิ่งพิมพ์อื่น ๆ อีกมากมาย
บทความของพอร์ทัล
ฟังก์ชั่นเมทริกซ์เล็บและกายวิภาค
