น้ำมันละหุ่ง: มีไว้ทำอะไรและใช้อย่างไร
เนื้อหา
น้ำมันละหุ่งสกัดจากพืชสมุนไพรที่เรียกว่า Castor, Carrapateiro หรือ Bafureira และนิยมนำมาใช้เพื่อรักษาปัญหาสุขภาพต่างๆเช่นการขัดสีรังแคอาการท้องผูกและเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหนังและเส้นผม
ชื่อวิทยาศาสตร์คือ Ricinus communis และสามารถพบได้ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพบางแห่งซูเปอร์มาร์เก็ตร้านค้าออนไลน์และร้านขายยาหนึ่งในชื่อที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในตลาดคือ Laxol ซึ่งมีค่าใช้จ่ายเฉลี่ย R $ 25.00 เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำมันละหุ่ง (Laxol)
มีไว้เพื่อประโยชน์อะไร
น้ำมันละหุ่งมีคุณสมบัติในการแก้ปวดต้านการอักเสบสารต้านอนุมูลอิสระยาต้านจุลชีพและยาระบาย นอกจากนี้น้ำมันนี้ยังอุดมไปด้วยกรดไลโนเลอิกวิตามินอีกรดไขมันและเกลือแร่ซึ่งมีคุณสมบัติในการทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังและหนังศีรษะได้อย่างดีเยี่ยม
ดังนั้นประโยชน์หลักของการใช้น้ำมันละหุ่งคือ:
- ความชุ่มชื้นของผิวรับประกันลักษณะที่นุ่มนวลขึ้นเนื่องจากการกำจัดอนุมูลอิสระและการกระตุ้นการสร้างอีลาสตินและคอลลาเจนชะลอการปรากฏตัวของเส้นการแสดงออก
- ความชุ่มชื้นของหนังศีรษะ และต่อสู้กับการล้มและทำลายเกลียว
- การควบคุมลำไส้เนื่องจากคุณสมบัติเป็นยาระบายและสามารถใช้ในการรักษาปัญหาทางเดินอาหารเช่นอาการท้องผูกเป็นต้น
- การป้องกันและควบคุมการติดเชื้อ โดยแบคทีเรียหรือเชื้อราเนื่องจากความสามารถในการต้านจุลชีพ
- ต่อสู้กับรังแคและเหา;
- อาการปวดลดลง และความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากโรคข้ออักเสบโรคข้อเข่าเสื่อมและโรคเกาต์เช่นเนื่องจากเป็นยาแก้ปวดและต้านการอักเสบ
นอกจากนี้ยังสามารถใช้น้ำมันละหุ่งเพื่อบรรเทาอาการคันและผื่นที่ผิวหนังได้อีกด้วย
ปัจจุบันน้ำมันละหุ่งส่วนใหญ่ใช้เพื่อปรับปรุงสุขภาพผมส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและให้ความชุ่มชื้น แม้ว่าจะมีการอธิบายผลลัพธ์ที่เกี่ยวข้องกับการเติบโต แต่ก็ไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ผลกระทบนี้ อย่างไรก็ตามการให้ความชุ่มชื้นของหนังศีรษะที่ดีขึ้นสามารถมีส่วนทำให้เกิดผลดังกล่าวได้
ดูวิธีการใช้น้ำมันละหุ่งสำหรับผิวหนังและเส้นผม
วิธีใช้
น้ำมันละหุ่งสกัดจากใบและเมล็ดของถั่วละหุ่งและใช้ตามวัตถุประสงค์:
- เพื่อให้ผมชุ่มชื้น: สามารถใช้กับหนังศีรษะโดยตรงหรือใส่หน้ากากเพื่อความชุ่มชื้น
- เพื่อให้ผิวชุ่มชื้น: สามารถใช้กับผิวได้โดยตรงนวดเบา ๆ
- เพื่อรักษาอาการท้องผูก: ใช้น้ำมันละหุ่งวันละ 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันนี้ยังสามารถใช้ต่อสู้กับนิ่วในถุงน้ำดีได้ แต่ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ระบบทางเดินอาหารหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรเพื่อให้คำแนะนำในการใช้ ดูตัวเลือกอื่น ๆ สำหรับการแก้ไขบ้านสำหรับถุงน้ำดี
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
การใช้น้ำมันละหุ่งอย่างไม่ระมัดระวังอาจทำให้เกิดตะคริวคลื่นไส้อาเจียนและร่างกายขาดน้ำอย่างรุนแรง นอกจากนี้หากใช้ในปริมาณมากกับผิวหนังหรือหนังศีรษะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือนำไปสู่การเกิดจุดด่างดำได้หากบริเวณนั้นโดนแสงแดดเป็นเวลานาน
ใบและเมล็ดละหุ่งเป็นพิษและควรใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์เท่านั้น
ข้อห้าม
ห้ามใช้น้ำมันละหุ่งสำหรับเด็กเล็กผู้ที่มีอาการลำไส้แปรปรวนและลำไส้อุดตันสตรีให้นมบุตรและสตรีมีครรภ์เนื่องจากน้ำมันนี้สามารถกระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์ได้
น่าสนใจ
เครื่องชั่งไขมันในร่างกายแม่นยำแค่ไหน?
