โรคไขข้ออักเสบ Cachexia

เนื้อหา

• Cachexia ในโรคไขข้ออักเสบ
• อาการที่เกิดจากการสูญเสียกล้ามเนื้อ
• การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักและการสูญเสียกล้ามเนื้อ
• สาเหตุของการสูญเสียกล้ามเนื้อ
• การรักษา
• การออกกำลังกาย
• อาหาร
• ความช่วยเหลือทางการแพทย์
• รู้สึกดีขึ้น

Cachexia ในโรคไขข้ออักเสบ

โรคไขข้ออักเสบ cachexia หมายถึงการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงเนื่องจากโรคไขข้ออักเสบ (RA) มักเรียกว่าการสูญเสียกล้ามเนื้อ

ประมาณสองในสามของผู้ที่มีโรค RA พบภาวะแทรกซ้อนนี้หากพวกเขาไม่สามารถควบคุม RA ได้

การสูญเสียกล้ามเนื้อทำให้รู้สึกเหนื่อยล้าและปวดร้าวซึ่งผู้คนที่มีประสบการณ์ RA นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนที่ร้ายแรงเช่นโรคหัวใจ ผู้ที่มี RA ซึ่งมีการสูญเสียกล้ามเนื้ออาจมีอายุขัยที่สั้นลง

อ่านต่อเพื่อดูว่ามีการระบุ cachexia เข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุและเรียนรู้สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ร่างกายของคุณแข็งแรง

อาการที่เกิดจากการสูญเสียกล้ามเนื้อ

ผู้ที่มีประสบการณ์ cachexia มีความรู้สึกเหนื่อยกล้ามเนื้อทำงานหนักเกินไป ส่วนหนึ่งเป็นเพราะการสูญเสียกล้ามเนื้อใน RA ทำให้เกิด "ค่าใช้จ่ายด้านพลังงานที่สูงขึ้น" หมายถึงกล้ามเนื้อของคุณกำลังใช้พลังงานแม้ในขณะที่คุณยังอยู่

ผู้ที่สูญเสียกล้ามเนื้อมีมือน้อยลงและมีความแข็งแรงของต้นขาและอาจมีปัญหาในการทำงานง่ายๆ แม้ว่าการสูญเสียกล้ามเนื้อหมายถึงการสูญเสียเนื้อเยื่อผู้ที่มีสภาพเช่นนี้อาจไม่ลดน้ำหนักเพราะ cachexia หมายถึงการสูญเสียเนื้อเยื่อที่ไม่ติดมันไม่อ้วน

การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักและการสูญเสียกล้ามเนื้อ

มีหลายเหตุผลที่คนที่เป็น RA อาจมีการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักตัว คนที่เป็นโรค RA มักจะออกกำลังกายน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไปเนื่องจากความรู้สึกไม่สบายของ RA และนั่นทำให้พวกเขามีน้ำหนักเพิ่มขึ้น

ผู้คนอาจจะซึมเศร้ากินน้อยลงและลดน้ำหนัก โปรดทราบว่าไม่ใช่ทุกคนที่มี cachexia ที่จะลดน้ำหนักได้ ผู้ที่เป็นโรค cachexia อาจได้รับไขมันทำให้น้ำหนักโดยรวมเพิ่มขึ้น

สาเหตุของการสูญเสียกล้ามเนื้อ

สาเหตุที่แท้จริงของการสูญเสียกล้ามเนื้อเป็นเรื่องยากที่จะระบุ ดูเหมือนว่ามีความเกี่ยวข้องกับการมีโปรตีน (ไซโตไคน์) มากเกินไปที่ผลิตโดยเซลล์ระบบภูมิคุ้มกัน

โรคอ้วนอาจมีบทบาทโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออาหารของบุคคลนั้นมีไขมันอิ่มตัวสูง การขาดการออกกำลังกายต้านทานยังเกี่ยวข้องกับการสูญเสียกล้ามเนื้อ

คนที่เป็นโรค RA อาจไม่ต้องการออกกำลังกายเพราะความเจ็บปวดและความยากลำบากในการเคลื่อนย้ายข้อต่อ การขาดกิจกรรมนี้อาจนำไปสู่การสูญเสียกล้ามเนื้อ

การรักษา

ในขณะที่ไม่มีการรักษาที่รู้จักกันสำหรับการสูญเสียกล้ามเนื้อคุณสามารถทำมากเพื่อหยุดการเสื่อมสภาพและสร้างกล้ามเนื้อหลัง การออกกำลังกายต้านทานสามารถป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้อน้อยเพิ่มช่วงของการเคลื่อนไหวและลดอาการปวดของ RA

การศึกษาหนึ่งบ่งชี้ว่าจำเป็นต้องมีวิธีการทางการแพทย์มากกว่าหนึ่งวิธีในการต่อสู้กับการสูญเสียเนื้อเยื่อบาง ๆ แนวทางการบริโภคอาหารยังแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในบางกรณี

การออกกำลังกาย

หากคุณมี RA คุณยังสามารถปรับปรุงสภาพของคุณและต่อสู้กับการสูญเสียกล้ามเนื้อด้วยการออกกำลังกาย การฝึกอบรมการต่อต้านถือเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มี RA

ในการฝึกความต้านทานคุณกดหรือดึงเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ คุณสามารถออกกำลังกายชนิดนี้ในน้ำเพื่อลดผลกระทบต่อข้อต่อของคุณ

การฝึกความต้านทานสร้างมวลกล้ามเนื้อน้อยและเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของคุณช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้น มันได้รับการแสดงเพื่อลดอาการปวดข้ออักเสบช่วยให้ผู้คนลดน้ำหนักและลดอุบัติการณ์ของการตก

อาหาร

ในขณะที่บางคนที่มี RA และการสูญเสียกล้ามเนื้ออาจจะขาดสารอาหาร แต่การกินมากขึ้นไม่ใช่คำตอบ เนื่องจากกล้ามเนื้อได้รับผลกระทบจะไม่ดูดซับสารอาหารอย่างถูกต้อง

ในความเป็นจริงหลายคนที่เป็นโรค RA มีภาวะอ้วนและ cachexia ในเวลาเดียวกัน จากการศึกษาพบว่าการเติมน้ำมันปลาในอาหารของคุณสามารถเพิ่มน้ำหนักและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและลดความเหนื่อยล้า

ถามแพทย์ของคุณสำหรับแนวทางการบริโภคอาหารที่เฉพาะเจาะจง พวกเขาส่วนใหญ่จะแนะนำอาหารต้านการอักเสบโปรตีนสูงคาร์โบไฮเดรตต่ำ

ความช่วยเหลือทางการแพทย์

ไม่มีการทดสอบที่เชื่อถือได้เพื่อตรวจสอบว่ามีคน cachexia แต่การวัดดัชนีมวลกายและการประเมินระดับของการขาดสารอาหารสามารถให้ตัวชี้วัดที่เป็นประโยชน์ การทดสอบการถ่ายภาพภายในเช่นการสแกน MRI และการสแกน CT ยังช่วยให้แพทย์ระบุการสูญเสียกล้ามเนื้อ

ยาที่มีแนวโน้มที่จะช่วยรักษาโรคไขข้ออักเสบ cachexia เป็นยาชนิดเดียวกับที่ใช้รักษาโรค RA ยาที่รักษา RA และอาจปรับปรุงมวลกล้ามเนื้อรวมถึง:

• etanercept (Enbrel)
• infliximab (Remicade)
• adalimumab (Humira)
• golimumab (Simponi)
• tocilizumab (Actemra)
• abatacept (Orencia)
• sarilumab (เควสซาร่า)
• tofacitinib (Xeljanz)
• methotrexate

รู้สึกดีขึ้น

Cachexia เป็นภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงสำหรับผู้ที่มีอาการ RA การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อแบบลีนจะนำไปสู่ความเจ็บปวดอ่อนเพลียซึมเศร้าอุบัติเหตุที่เกิดจากการทรงตัวไม่ดีและแม้แต่หัวใจล้มเหลว

การออกกำลังกายไม่เพียง แต่จะสามารถหยุดหรือทำให้กล้ามเนื้อเสียกลับ แต่ยังสามารถรักษาโรคในด้านอื่น ๆ ได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อเสริมยา RA ที่แนะนำ นอกจากนี้อย่าลืมสอบถามเกี่ยวกับการรักษาทางการแพทย์และข่าวอาหารล่าสุด