ผู้เขียน: Clyde Lopez
วันที่สร้าง: 25 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 19 พฤศจิกายน 2024
Anonim
การดูแลกระดูกในวัยเกษียณ : รู้สู้โรค
วิดีโอ: การดูแลกระดูกในวัยเกษียณ : รู้สู้โรค

เนื้อหา

โรคไขข้อเป็นคำทั่วไปที่บ่งบอกถึงโรคต่างๆของกล้ามเนื้อเส้นเอ็นกระดูกและข้อต่อ โรคนี้เกี่ยวข้องกับการสะสมของกรดยูริกในกระแสเลือดที่ก่อให้เกิดอาการเช่นหนาวสั่นมีไข้ปวดเฉพาะที่และผิดรูป

เพื่อเสริมการรักษาโรคไขข้อในกระดูกขอแนะนำให้รับประทานอาหารที่ทำให้บริสุทธิ์และขับปัสสาวะลงทุนในอาหารดิบและดื่มน้ำปริมาณมาก

1. ชามาจอแรม

ชามาจอแรมเป็นยาสามัญประจำบ้านที่ช่วยรักษาโรคไขข้อในกระดูกเนื่องจากมีน้ำมันหอมระเหยและแทนนินอยู่ในรัฐธรรมนูญ

ส่วนผสม

  • ต้นมาจอแรม 1 ช้อนชา
  • น้ำเดือด 1 ถ้วย

โหมดการเตรียม

ใส่มาจอแรมลงในถ้วยแล้วปิดด้วยน้ำเดือด ปล่อยให้เย็นความเครียดและดื่มต่อไป

สิ่งสำคัญคือต้องเน้นว่าการดื่มชานี้ไม่เพียงพอเท่านั้นจำเป็นต้องลงทุนในรูปแบบอื่น ๆ ของการรักษาโรคไขข้อในกระดูกเพื่อให้สามารถควบคุมโรคได้ดี


2. ดินพอก

วิธีการรักษาที่ดีอีกอย่างหนึ่งสำหรับโรคไขข้อในกระดูกคือการพอกดินด้วยหัวหอมขูด เพียงแค่ขูดหัวหอม 1 หัวแล้วใส่ดิน 3 ช้อนในภาชนะแล้วเติมน้ำเล็กน้อยเพื่อให้เป็นเนื้อเดียวกัน ทาบริเวณที่เจ็บปวดวันละ 2 ครั้ง

3. ใบกะหล่ำปลี

วิธีการรักษาโรคไขข้อที่บ้านที่ดีคือยาพอกที่ทำจากใบกะหล่ำปลีอุ่น ๆ เพราะกะหล่ำปลีจะเกาะตามข้อได้ดีและความร้อนจะช่วยลดอาการปวดที่เกิดจากโรคไขข้อ

  • วิธีใช้: ห่อใบกะหล่ำปลีด้วยผ้าบาง ๆ เช่นผ้าเช็ดจานที่สะอาดวางในเตาอบและอุ่นเป็นเวลา 5 นาที ถอดและทาบริเวณที่เจ็บปวดเมื่อร่างกายอบอุ่น

นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และทำกายภาพบำบัดอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้งเพื่อลดความเจ็บปวดความรู้สึกไม่สบายตัวและทำให้คุณภาพชีวิตของผู้ป่วยดีขึ้น แพทย์อาจระบุการใช้ยาเช่น Cataflan ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการร้องเรียนของผู้ป่วย


4. ขึ้นฉ่ายตุ๋น

สูตรนี้เป็นวิธีที่ดีในการเสริมการรักษาโรคไขข้อเนื่องจากขึ้นฉ่ายช่วยกระตุ้นการทำงานของไตและช่วยฟอกร่างกาย ช่วยขจัดของเสียออกจากร่างกายทางปัสสาวะช่วยขับสารพิษที่ดีและกำจัดกรดยูริกส่วนเกินช่วยต่อสู้กับโรคไขข้อและโรคเกาต์

ส่วนผสม

  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • 2 สมองขึ้นฉ่ายหั่นเป็นชิ้น
  • 1 แครอทหั่นเป็นชิ้น
  • ผักชี 1 ช้อนโต๊ะ
  • ใบกระวาน 1 ใบ
  • พริกไทยดำ 6 เม็ด
  • น้ำ 500 มล
  • ผักชีฝรั่งสด

โหมดการเตรียม

ใส่ส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นน้ำลงในกระทะแล้วปล่อยให้สุกสักพัก จากนั้นเติมน้ำและนำไปต้มจนขึ้นฉ่ายสุก เข้ากันได้ดีกับอาหารประเภทเนื้อขาวหรือปลา


การบริโภคคื่นฉ่ายตุ๋นไม่สามารถรักษาได้และไม่รวมถึงความจำเป็นในการรักษาทางคลินิกสำหรับโรคไขข้อ แต่เป็นอาหารที่ดีเยี่ยมที่ช่วยควบคุมความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากโรค

ควรควบคุมการรับประทานอาหารของผู้ที่เป็นโรคไขข้อเนื่องจากไม่ควรรับประทานเนื้อแดงหรืออาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนอื่น ๆ เนื่องจากอาจทำให้กรดยูริกเพิ่มขึ้นซึ่งจะทำให้อาการของโรคไขข้อรุนแรงขึ้น วิธีทำน้ำซุปกระดูกที่อุดมไปด้วยแคลเซียมและคอลลาเจนซึ่งเหมาะสำหรับการเสริมสร้างกระดูกและข้อต่อ

ดู

อาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคเบาหวานประเภท 1 ในเด็ก

อาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคเบาหวานประเภท 1 ในเด็ก

โรคเบาหวานประเภท 1 เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองที่ทำให้ร่างกายทำลายเซลล์ในตับอ่อนที่สร้างอินซูลินอินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ส่งสัญญาณให้เซลล์เม็ดเลือดรับกลูโคสซึ่งควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด หากไม่มีอินซูลินเพียงพอระ...
ไฝที่เจ็บปวดและการเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง

ไฝที่เจ็บปวดและการเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง

เนื่องจากไฝเป็นเรื่องปกติคุณอาจไม่คิดมากกับไฝบนผิวหนังของคุณจนกว่าคุณจะมีไฝที่เจ็บปวด นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับไฝที่เจ็บปวดรวมถึงเวลาไปพบแพทย์ไฝเป็นเรื่องปกติโดยหลายคนมีมากถึง 10 ถึง 40 โมลตามท...