ผลของความรักที่สงบเงียบ

เนื้อหา

• ความรักคืออะไร?
• ศักยภาพของดอกเสาวรสคืออะไร?
• มันอาจทำให้จิตใจของคุณสงบลง
• มันอาจบรรเทากระเพาะอาหารของคุณ
• ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นคืออะไร?
• คุณจะใช้ดอกไม้ความรักได้อย่างไร?

ความรักคืออะไร?

มีเสาวรสประมาณ 500 ชนิด พืชตระกูลนี้ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม Passiflora. การศึกษาบางอย่างชี้ให้เห็นว่าบางชนิดอาจมีประโยชน์ยา ตัวอย่างเช่น, Passiflora incarnata อาจช่วยรักษาความวิตกกังวลและนอนไม่หลับ

ชนพื้นเมืองอเมริกันใช้ดอกไม้ความรักเพื่อรักษาสภาพที่หลากหลาย เหล่านี้รวมถึงเดือดแผล earaches และปัญหาตับ

นักสำรวจชาวสเปนได้เรียนรู้เกี่ยวกับความหลงใหลในดอกไม้จากชาวเปรูพื้นเมือง พวกเขาตั้งชื่อพืชเหล่านี้เพื่อให้มีความคล้ายคลึงกับไม้กางเขน ในประเพณีของคริสเตียน“ ความหลงใหล” เป็นคำที่ใช้อธิบายช่วงสุดท้ายของชีวิตของพระเยซูคริสต์รวมถึงการตรึงกางเขนของเขา

ในยุโรปมีคนใช้ P. incarnata เพื่อรักษากระสับกระส่ายและความปั่นป่วน และบางคนใช้เพื่อรักษาความวิตกกังวล ผลไม้ยังใช้เพื่อรสชาติเครื่องดื่มบางชนิด

ศักยภาพของดอกเสาวรสคืออะไร?

ตามที่ศูนย์แห่งชาติเพื่อสุขภาพเสริมและบูรณาการ (NCCIH) จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อประเมินการใช้ที่มีศักยภาพของ P. incarnata. การศึกษาบางคนแนะนำว่ามันอาจช่วยบรรเทาความวิตกกังวลและนอนไม่หลับ เสาวรสชนิดอื่น ๆ ได้แสดงให้เห็นถึงสัญญาในการรักษาปัญหากระเพาะอาหาร

มันอาจทำให้จิตใจของคุณสงบลง

P. incarnata มีชื่อสามัญมากมายเช่นดอกไม้เสาวรสม่วงและป๊อปอัป การศึกษาเบื้องต้นแนะนำว่าอาจช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับและความวิตกกังวล ดูเหมือนจะเพิ่มระดับของแกมม่า - อะมิโนบีนทริกกรด (GABA) ในสมองของคุณ สารประกอบนี้ช่วยลดการทำงานของสมองซึ่งอาจช่วยให้คุณผ่อนคลายและนอนหลับได้ดีขึ้น

ในการทดลองที่ตีพิมพ์ในงานวิจัย Phytotherapy ผู้เข้าร่วมดื่มชาสมุนไพรทุกวันพร้อมดอกไม้เสาวรสม่วง. หลังจากเจ็ดวันพวกเขารายงานการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของพวกเขา นักวิจัยแนะนำว่าดอกไม้เสาวรสสีม่วงอาจช่วยให้ผู้ใหญ่จัดการกับความผิดปกติของการนอนหลับเล็กน้อย

การทดลองบางคนแนะนำว่าดอกไม้สีม่วงเสาวรสอาจบรรเทาความวิตกกังวล การศึกษารายงานในวารสารยาระงับความรู้สึกและ Analgesia ตรวจสอบผลกระทบต่อผู้ป่วยที่กำหนดไว้สำหรับการผ่าตัด ผู้ป่วยที่บริโภคมันรายงานความวิตกกังวลน้อยกว่าผู้ที่ได้รับยาหลอก

มันอาจบรรเทากระเพาะอาหารของคุณ

สมาชิกคนอื่น ๆ ของ Passiflora ครอบครัวอาจช่วยรักษาปัญหากระเพาะอาหาร. Passiflora foetida เป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นตัณหาดอกไม้เหม็น ในการศึกษารายงานในวารสารเภสัชวิทยาของอินเดียนักวิจัยตรวจสอบศักยภาพในการรักษาแผลในกระเพาะอาหาร พวกเขาพบว่ามันช่วยบรรเทาแผลในหนูนอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นถึงศักยภาพในการต้านอนุมูลอิสระ

ในการศึกษาอื่นรายงานใน BioMed Research International นักวิทยาศาสตร์ตรวจสอบ Passiflora serratodigitata. พวกเขาสร้างสารสกัดจากมันใบและลำต้น สารสกัดนี้ยังแสดงให้เห็นถึงสัญญาในการรักษาแผลในหนู แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในมนุษย์

ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นคืออะไร?

ตาม NCCIH, เสาวรสดอกไม้โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัย แต่มันอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงบางอย่างเช่น:

• ความง่วงนอน
• เวียนหัว
• ความสับสน

ด้วยเหตุนี้จึงไม่ควรใช้ยาระงับประสาท นอกจากนี้ยังไม่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์หรือหญิงให้นมบุตร มันอาจทำให้เกิดการหดถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์

คุณจะใช้ดอกไม้ความรักได้อย่างไร?

คุณสามารถเพิ่มเสาวรสดอกไม้แห้งลงในน้ำเดือดเพื่อสร้างชาสมุนไพร คุณสามารถหาดอกไม้เสาวรสแห้งหรือชาแบบเติมเงินได้ที่ร้านอาหารเพื่อสุขภาพหลายแห่ง นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหาสารสกัดของเหลวแคปซูลและยาเม็ด

ควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะลองเสาวรสฟลาวเวอร์เป็นทางเลือกอื่น พวกเขาสามารถช่วยคุณประเมินศักยภาพและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น