การรักษาที่บ้านสำหรับการอักเสบของข้อต่อ

เนื้อหา

• วิธีชงชาสมุนไพร
• วิธีใช้แตงโม

วิธีการรักษาที่บ้านที่ดีเยี่ยมในการบรรเทาอาการปวดข้อและลดการอักเสบคือการใช้ชาสมุนไพรที่มีเซจโรสแมรี่และหางม้า อย่างไรก็ตามการกินแตงโมยังเป็นวิธีที่ดีในการป้องกันการเกิดปัญหาร่วมกัน

วิธีชงชาสมุนไพร

ชาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการอักเสบของข้อต่อคือการแช่เซจโรสแมรี่และหางม้าเนื่องจากมีคุณสมบัติที่ช่วยลดการติดเชื้อและการอักเสบที่ทำให้เกิดอาการปวดในข้อต่อในขณะที่เสริมสร้างกระดูกและปรับระดับฮอร์โมนให้สมดุล

ส่วนผสม

• ใบสะระแหน่ 12 ใบ
• โรสแมรี่ 6 สาขา
• 6 ใบหางม้า
• น้ำเดือด 500 มล

โหมดการเตรียม

ใส่ส่วนผสมลงในกระทะทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที จากนั้นกรองและดื่มวันละ 2 แก้วจนกว่าอาการอักเสบของข้อต่อจะลดลง

วิธีใช้แตงโม

แตงโมใช้ในการอักเสบของข้อเนื่องจากมีสารที่ช่วยในการกำจัดกรดยูริกออกจากร่างกาย ทำได้เพียงกินแตงโมวันละ 1 ฝานหรือดื่มน้ำผลไม้ 1 แก้วสัปดาห์ละ 3 ครั้งเป็นเวลา 2 สัปดาห์

นอกจากนี้แตงโมยังเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคเกาต์โรคลำคอโรคไขข้อและความเป็นกรดในกระเพาะอาหารเนื่องจากแตงโมนอกจากจะช่วยลดกรดยูริกแล้วยังช่วยทำความสะอาดกระเพาะอาหารและลำไส้

ดูเคล็ดลับการดูแลกระดูกและข้อเพิ่มเติมได้ที่:

• วิธีแก้ไขบ้านสำหรับโรคข้ออักเสบและโรคข้อเข่าเสื่อม

• น้ำซุปกระดูกบางลงและป้องกันข้อต่อ