7 วิธีแก้ไขบ้านสำหรับโรคกระเพาะ

เนื้อหา

• 1. น้ำมันฝรั่ง
• 5. ชาร์ดสวิส
• 6. ชาสมุนไพร
• 7. น้ำกะหล่ำปลีกับมะละกอและแตงโม
• อาหารสำหรับโรคกระเพาะ

วิธีแก้ไขบ้านเพื่อรักษาโรคกระเพาะอาจรวมถึงชาเช่นชา espinheira-santa หรือชา mastic หรือน้ำผลไม้เช่นน้ำผลไม้จากมันฝรั่งหรือน้ำคะน้ากับมะละกอและแตงโมเนื่องจากจะช่วยลดอาการได้

นอกจากนี้ข้อควรระวังอื่น ๆ ที่สำคัญสำหรับการรักษาโรคกระเพาะเช่นการดื่มน้ำวันละหลาย ๆ ครั้งการรับประทานอาหารในปริมาณน้อยในช่วงเวลาที่สั้นลงหลีกเลี่ยงการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และกาแฟรวมทั้งหลีกเลี่ยงเครื่องเทศรสเผ็ดและอาหารที่เป็นกรดเช่น มะนาวส้มและสับปะรด นอกจากนี้เราควรหลีกเลี่ยงการรับประทานขนมทอดหรือขนมที่ผ่านการอบแล้วหรือเป็นอุตสาหกรรม

หากอาการปวดหรือแสบร้อนในกระเพาะอาหารยังคงอยู่นานกว่า 3 วันหรือเพิ่มขึ้นหรือหากคุณมีอาการอาเจียนเป็นเลือดควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์โดยเร็วที่สุดเพื่อเริ่มการรักษาที่เหมาะสม ค้นหาวิธีการรักษาด้วยยาโรคกระเพาะ

วิธีแก้ไขบ้านบางอย่างที่สามารถช่วยบรรเทาอาการไม่สบายของโรคกระเพาะ ได้แก่

1. น้ำมันฝรั่ง

aroeira เป็นที่รู้จักทางวิทยาศาสตร์สำหรับ Schinus terebinthifoliusมีคุณสมบัติในการแก้ปวดต้านการอักเสบการทำให้บริสุทธิ์และยาลดกรดที่มีผลต่อโรคกระเพาะและแผลโดยการลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหารและช่วยต่อต้าน เฮลิโคแบคเตอร์ไพโลไรการศึกษาทางวิทยาศาสตร์บางชิ้นแสดงให้เห็นว่าชา aroeira มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับ omeprazole ในการรักษาโรคกระเพาะ

ส่วนผสม

• เปลือกสีเหลืองอ่อน 3 ถึง 4 ชิ้น
• น้ำ 1 ลิตร

โหมดการเตรียม

ต้มส่วนผสมประมาณ 10 นาทีปล่อยให้อุ่นความเครียดและดื่มชานี้ตลอดทั้งวัน

5. ชาร์ดสวิส

ชาสวิสชาร์ดเป็นยาสามัญประจำบ้านที่ดีเยี่ยมสำหรับโรคกระเพาะเพราะอุดมไปด้วยสารอาหารเช่นวิตามิน A, C และ K และแมกนีเซียมโพแทสเซียมและธาตุเหล็กที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระซึ่งนอกจากจะช่วยลดอาการของโรคกระเพาะแล้วยังช่วย กำจัดสารพิษในเลือด

ส่วนผสม

• ใบชาร์ด 50 กรัม
• น้ำ 1 ลิตร

โหมดการเตรียม

ใส่ใบชาลงในกระทะพร้อมน้ำแล้วต้มประมาณ 10 นาที หลังจากนั้นรอให้ชาอุ่นขึ้นแล้วดื่มวันละ 3 ครั้ง

6. ชาสมุนไพร

วิธีแก้ปัญหาแบบโฮมเมดที่ยอดเยี่ยมในการบรรเทาอาการปวดและอาการเสียดท้องที่เกิดจากโรคกระเพาะคือการแช่ที่มีส่วนผสมของสมุนไพรเช่น espinheira-santa และbarbatimãoที่มีคุณสมบัติทางยาที่ช่วยลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหารซึ่งมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการของโรคกระเพาะ

ส่วนผสม

• espinheira-santa 1 กำมือ
• barbatimão 1 ชิ้น;
• น้ำ 500 มล

โหมดการเตรียม

ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในกระทะและต้มทุกอย่างเป็นเวลา 5 นาที ดื่มชาเย็นนี้ 1 แก้ววันละ 3 ถึง 4 ครั้งโดยแบ่งเป็นขนาดเล็กระหว่างมื้ออาหาร

7. น้ำกะหล่ำปลีกับมะละกอและแตงโม

ส่วนผสม

• ใบกะหล่ำปลี 6 ใบพร้อมก้าน
• มะละกอครึ่งลูก
• แตงโมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 2 ถ้วย
• น้ำมะพร้าว 1 แก้ว
• น้ำกรอง 1 แก้ว

โหมดการเตรียม

หั่นกะหล่ำปลีเป็นชิ้นใหญ่แล้วใส่รวมกับส่วนผสมอื่น ๆ ในเครื่องปั่น ตีทุกอย่างจนได้ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน น้ำผลไม้นี้สามารถดื่มได้ 3-4 ครั้งต่อวัน

อาหารสำหรับโรคกระเพาะ

เพื่อให้อาการของโรคกระเพาะดีขึ้นคุณควรรับประทานอาหารที่ง่ายและเบาซึ่งควรรวมถึงผลไม้เช่นแตงโมแตงโมแอปเปิ้ลและกล้วยรับประทานอาหารที่ปรุงในน้ำและเกลือและมีไขมันน้อยหลีกเลี่ยงกาแฟและเครื่องดื่มกระตุ้นอื่น ๆ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ควรฝึกกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอหลีกเลี่ยงความเครียดและไม่สูบบุหรี่

ดูวิดีโอพร้อมเคล็ดลับการกินเมื่อเป็นโรคกระเพาะ