วิธีแก้ไขที่ดีที่สุดสำหรับอาการท้องผูกของลูกน้อย

เนื้อหา

• อาการท้องผูกในทารก
• สัญญาณของอาการท้องผูก
• การเคลื่อนไหวของลำไส้ไม่บ่อยนัก
• รัด
• เลือดในอุจจาระ
• หน้าท้องเต่งตึง
• ไม่ยอมกิน
• วิธีแก้อาการท้องผูกของลูกน้อย
• เปลี่ยนนม
• ใช้อาหารแข็ง
• ใช้อาหารบริสุทธิ์
• ขึ้นของเหลว
• ส่งเสริมการออกกำลังกาย
• นวด
• เมื่อการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นไม่ได้ผล
• ยาเหน็บกลีเซอรีน
• ยาระบาย
• พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณ

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

อาการท้องผูกในทารก

หากคุณเป็นพ่อแม่คุณอาจเฝ้าดูลูกน้อยของคุณทุกครั้งที่หัวเราะสะอึกและร้องไห้เพื่อหาเบาะแสเกี่ยวกับความเป็นอยู่ของพวกเขา อย่างไรก็ตามสัญญาณบางอย่างของปัญหาอาจตรวจพบได้ยากขึ้นเล็กน้อย

ตัวอย่างเช่นการเคลื่อนไหวของลำไส้จะเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากตลอดชีวิตของทารก ในบางครั้งการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นอาจเป็นสัญญาณว่าลูกน้อยของคุณท้องผูก

สัญญาณของอาการท้องผูก

ทารกที่กินนมแม่โดยเฉพาะอาจไม่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้ทุกวัน บ่อยครั้งที่สารอาหารเกือบทั้งหมดถูกดูดซึม นี่เป็นเรื่องธรรมดามาก ในความเป็นจริงทารกที่กินนมแม่เพียงอย่างเดียวแทบจะไม่ท้องผูกเลย

ในทางกลับกันทารกที่กินอาหารตามสูตรอาจมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ได้ถึงสามหรือสี่ครั้งต่อวันหรือมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ทุกสองสามวัน

ถึงกระนั้นรูปแบบการเคลื่อนไหวของลำไส้ตามปกติในทารกที่มีสุขภาพแข็งแรงจะแตกต่างกันไปและได้รับผลกระทบอย่างมากจากประเภทของนมไม่ว่าจะมีการนำของแข็งมาใช้หรือไม่และอาหารชนิดใดที่บริโภค

การทำความเข้าใจสัญญาณที่เป็นไปได้ของอาการท้องผูกสามารถช่วยให้คุณตรวจพบปัญหาที่อาจเกิดขึ้นก่อนที่มันจะกลายเป็นปัญหาใหญ่

การเคลื่อนไหวของลำไส้ไม่บ่อยนัก

จำนวนการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่เด็กมีในแต่ละวันจะผันผวนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณแนะนำพวกเขาให้รู้จักกับอาหารใหม่ ๆ หากลูกของคุณไปนานกว่าสองสามวันโดยไม่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้และมีอุจจาระแข็งพวกเขาอาจมีอาการท้องผูก

อาการท้องผูกไม่ได้กำหนดเพียงแค่ความถี่ของการเคลื่อนไหวของลำไส้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสม่ำเสมอด้วย (กล่าวคือมันยาก)

รัด

หากลูกของคุณมีอาการเครียดขณะทำการขับถ่ายนี่อาจเป็นสัญญาณของอาการท้องผูก ทารกที่มีอาการท้องผูกมักจะผลิตอุจจาระแข็ง ๆ คล้ายดินเหนียว

อุจจาระแข็งจะผ่านไปได้ยากดังนั้นพวกมันอาจดันหรือเกร็งมากกว่าปกติเพื่อส่งของเสียออกไป พวกเขาอาจจุกจิกและร้องไห้เมื่อมีการเคลื่อนไหวของลำไส้

เลือดในอุจจาระ

หากคุณสังเกตเห็นริ้วเลือดสีแดงสดบนอุจจาระของลูกอาจเป็นสัญญาณว่าลูกของคุณเบ่งอย่างหนักเพื่อให้มีการเคลื่อนไหวของลำไส้ การดันและรัดหรืออุจจาระแข็งอาจทำให้มีน้ำตาเล็ก ๆ รอบ ๆ ผนังทวารซึ่งอาจส่งผลให้อุจจาระมีเลือด

หน้าท้องเต่งตึง

หน้าท้องตึงอาจเป็นสัญญาณของอาการท้องผูก อาการท้องอืดและแรงกดที่เกิดจากอาการท้องผูกอาจทำให้ลูกรู้สึกอิ่มหรือท้องแข็ง

ไม่ยอมกิน

ลูกน้อยของคุณอาจรู้สึกอิ่มเร็วหากมีอาการท้องผูก พวกเขาอาจปฏิเสธที่จะกินเพราะรู้สึกไม่สบายมากขึ้น

วิธีแก้อาการท้องผูกของลูกน้อย

หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณของอาการท้องผูกคุณสามารถลองใช้กลยุทธ์ต่างๆเพื่อบรรเทาอาการของลูกน้อยได้ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

เปลี่ยนนม

หากลูกของคุณกินนมแม่คุณสามารถลองปรับอาหารได้ ลูกน้อยของคุณอาจไวต่อสิ่งที่คุณกำลังรับประทานซึ่งอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกแม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติ

ทารกที่กินนมขวดอาจได้รับประโยชน์จากสูตรอาหารประเภทอื่นอย่างน้อยก็จนกว่าอาการท้องผูกจะหายไป ความไวต่อส่วนผสมบางอย่างอาจทำให้ท้องผูก

ใช้อาหารแข็ง

อาหารแข็งบางชนิดอาจทำให้ท้องผูกได้ แต่อาหารชนิดอื่นก็สามารถปรับปรุงได้เช่นกัน หากคุณเพิ่งเริ่มป้อนอาหารแข็งให้ลูกน้อยลองเพิ่มอาหารที่มีเส้นใยสูงเช่น:

• บร็อคโคลี
• แพร์
• ลูกพรุน
• ลูกพีช
• แอปเปิ้ลไร้ผิว

แทนที่จะใช้ธัญพืชที่ผ่านการกลั่นหรือข้าวพองให้เสนอธัญพืชที่ปรุงสุกเช่นข้าวบาร์เลย์ข้าวโอ๊ตหรือควินัว ขนมปังโฮลเกรนแครกเกอร์และซีเรียลรำยังเพิ่มอุจจาระจำนวนมากซึ่งอาจช่วยแก้อาการท้องผูกได้

ใช้อาหารบริสุทธิ์

หากลูกน้อยของคุณอายุเกินหกเดือนและยังไม่ได้เปลี่ยนไปใช้อาหารแข็งให้ลองอาหารบางอย่างที่ระบุไว้ข้างต้นในรูปแบบ pureed

โปรดทราบว่าผักและผลไม้มีเส้นใยธรรมชาติจำนวนมากซึ่งจะเพิ่มจำนวนมากให้กับอุจจาระของบุตรหลานของคุณ บางอย่างดีกว่าคนอื่นในการช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้

ขึ้นของเหลว

การให้น้ำอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นประจำ น้ำและนมเป็นสิ่งที่ดีในการทำให้ลูกน้อยของคุณไม่ขาดน้ำ

สำหรับทารกที่มีอายุมากกว่า 6 เดือนการให้น้ำลูกพรุนหรือน้ำลูกแพร์เป็นครั้งคราวอาจช่วยเร่งการหดตัวของลำไส้ใหญ่ของบุตรหลานซึ่งอาจช่วยให้ทารกขับถ่ายได้เร็วขึ้น

หากน้ำผลไม้มีรสหวานหรือมีรสเปรี้ยวเกินไปสำหรับเพดานปากของลูกน้อยให้ลองเจือจางในถ้วยน้ำ พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนให้นมลูกของคุณอายุต่ำกว่า 6 เดือนนอกเหนือจากนมแม่หรือสูตรอาหาร

ส่งเสริมการออกกำลังกาย

การเคลื่อนไหวเร่งการย่อยอาหารซึ่งจะช่วยให้สิ่งต่างๆเคลื่อนผ่านร่างกายได้เร็วขึ้น หากบุตรหลานของคุณยังไม่เดินจักรยานขาอาจช่วยได้

นวด

การนวดท้องและท้องน้อยอย่างนุ่มนวลอาจกระตุ้นให้ลำไส้เคลื่อนตัวได้ นวดหลาย ๆ ครั้งตลอดทั้งวันจนกว่าลูกของคุณจะมีการเคลื่อนไหวของลำไส้

เมื่อการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นไม่ได้ผล

การเปลี่ยนอาหารในอาหารของลูก (หรือของคุณเอง) เกือบจะช่วยได้ แต่ถ้าไม่เป็นเช่นนั้นคุณสามารถใช้เทคนิคอื่น ๆ ได้

หลายเทคนิคเหล่านี้คุณสามารถทำได้ที่บ้าน แต่ถ้าคุณไม่เคยใช้มาก่อนคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ พวกเขาจะต้องการเสนอคำแนะนำเฉพาะแก่คุณ

เทคนิคเหล่านี้ ได้แก่ :

ยาเหน็บกลีเซอรีน

หากก่อนหน้านี้ลูกน้อยของคุณมีอาการทวารหนักฉีกขาด (เลือดสีแดงสดในอุจจาระ) หลังจากผ่านอุจจาระแข็งยาเหน็บกลีเซอรีนในบางครั้งอาจเป็นประโยชน์ในการช่วยลดการเคลื่อนไหวของลำไส้ออกจากร่างกาย

ยาเหน็บเหล่านี้สามารถหาซื้อได้ตามเคาน์เตอร์และใช้ที่บ้าน ปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์หากบุตรของคุณอายุเกิน 2 ปีหรือปรึกษาแพทย์ก่อนใช้หากบุตรของคุณอายุต่ำกว่า 2 ปี

ยาระบาย

ยาระบายที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สำหรับทารกที่มีอายุมากกว่า 6 เดือนอาจเป็นประโยชน์เมื่อใช้เทคนิคอื่นไม่ได้ผล

ยาระบายที่ทำจากสารสกัดมอลต์ - ข้าวบาร์เลย์ (Maltsupex) หรือผงไซเลียม (Metamucil) สามารถทำให้อุจจาระของเด็กโตอ่อนลงได้ แต่ไม่แนะนำให้ใช้กับทารก พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนให้ยาระบายแก่ทารกอายุต่ำกว่า 1 ปี

พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณ

หากคุณรู้สึกสับสนหรือกังวลเมื่อใดก็ตามอย่าลังเลที่จะโทรหากุมารแพทย์ของบุตรหลานของคุณ ในเกือบทุกกรณีอาการท้องผูกของบุตรหลานของคุณจะหายไปเองหรือทำด้วยวิธีธรรมชาติบำบัด

หากกลยุทธ์เหล่านั้นไม่ได้ผลการขอคำแนะนำหรือคำแนะนำจากแพทย์จะเป็นประโยชน์ แพทย์ของคุณจะสามารถช่วยให้คุณสังเกตเห็นสัญญาณและอาการอื่น ๆ (เช่นไข้) ที่อาจบ่งชี้ถึงปัญหาใหญ่ที่อาจต้องได้รับการรักษาพยาบาล