5 ขั้นตอนของความสัมพันธ์ (มากที่สุด)
เนื้อหา
- เวที 1: การเริ่มต้น (การแสดงผลครั้งแรก)
- สิ่งที่ควรทราบในขั้นตอนนี้
- ขั้นตอนที่ 2: การทดลอง (ทำความรู้จักกัน)
- สิ่งที่ควรทราบในขั้นตอนนี้
- ขั้นตอนที่ 3: ทวีความรุนแรง (เริ่มลึก)
- สิ่งที่ควรทราบในขั้นตอนนี้
- ขั้นตอนที่ 4: การรวม (ผสานเข้าด้วยกัน)
- สิ่งที่ควรทราบในขั้นตอนนี้
- ขั้นตอนที่ 5: การเชื่อม (การผูกมัดอย่างเป็นทางการ)
- สิ่งที่ควรทราบในขั้นตอนนี้
- บรรทัดล่างสุด
เมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่โรแมนติกจะรู้สึกเหมือนเป็นประสบการณ์ที่ไม่อาจคาดเดาได้ อันนี้จะเป็น "คน" ที่คุณปักหลักด้วยหรือไม่? หรือนี่จะส่งผลให้เกิดการเลิกราที่ทำให้คุณทิ้งทุกอย่างและใช้เวลาหนึ่งปีในการเดินทางเดี่ยว?
ในขณะที่ความสัมพันธ์สามารถเกิดขึ้นและก่อตัวได้หลายวิธี แต่ความจริงแล้วพวกเขามีแนวโน้มที่จะแบ่งปันกรอบงานร่วมกันตามที่นักวิจัย Mark L. Knapp กล่าว
ตามโมเดลความสัมพันธ์ของเขาความสัมพันธ์มักจะผ่านห้าขั้นตอนในขณะที่พวกเขาพัฒนา แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกความสัมพันธ์ที่เป็นไปตามเส้นทางที่แน่นอนนี้ แบบจำลองนี้สามารถเสนอวิธีที่มีประโยชน์ในการคิดว่าความสัมพันธ์คืบหน้าและข้อผิดพลาดที่สามารถปรากฏขึ้นระหว่างทาง
ต่อไปนี้คือสิ่งที่ขั้นตอนเหล่านั้นเกี่ยวข้องและสิ่งที่ต้องคำนึงถึงในขณะที่คุณนำทาง
เวที 1: การเริ่มต้น (การแสดงผลครั้งแรก)
คุณพบใครสักคนเป็นครั้งสุดท้ายที่ร้านกาแฟที่คุณโปรดปรานและให้พวกเขารู้พยักหน้าอ่อนโยน บางทีคุณอาจกำลังนั่งจิบลาเต้ แต่คุณอาจเหลียวมองและพูดว่า“ ยินดีที่ได้พบคุณ”
ความสุขสั้น ๆ ดังกล่าวตามที่แนปป์เป็นจริงแล้วสคริปต์ของเราหลายคนติดตามเมื่อพบคนแรก คุณยอมรับการมีอยู่ของพวกเขาปรับขนาดและพยายามสร้างความประทับใจที่ดี
สิ่งที่ควรทราบในขั้นตอนนี้
- คำนึงถึงความรู้สึก การตั้งค่ามีบทบาทสำคัญในการสนทนาที่คุณมี คุณมีโอกาสมากขึ้นที่จะขยายคำทักทายที่เป็นทางการและไม่เป็นส่วนตัวให้กับใครบางคนในสถานที่ทำงานเช่นที่บาร์ในช่วงชั่วโมงแห่งความสุข
- เวลาเป็นทุกอย่าง การพูดว่า "สวัสดี" อย่างรวดเร็วเมื่อผ่านคนแปลกหน้าคนนั้นไปที่ถนนอย่างรวดเร็วไม่เหมือนกับหยุดที่โต๊ะเพื่อถามว่าพวกเขาทำอะไรอยู่
ขั้นตอนที่ 2: การทดลอง (ทำความรู้จักกัน)
ตามที่ชื่อของขั้นตอนนี้บอกเป็นนัยนี่คือที่ที่คุณเริ่มทดสอบน้ำ คุณจะลองถามเพื่อนร่วมงานของคุณว่าพวกเขาได้ลองร้านอาหารไทยใจกลางเมืองแห่งใหม่หรือไม่หรือพวกเขาลองดูภาพยนตร์เรื่องใหม่ของ Star Wars
กล่าวอีกนัยหนึ่งการพูดคุยเล็กน้อยเป็นชื่อของเกมและขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาตอบสนองอย่างไรคุณจะเห็นว่าพวกเขาตอบรับหรือแบ่งปันความสนใจของคุณหรือไม่
ขั้นตอนนี้ยังช่วยให้คุณรู้ว่าจะมีปฏิสัมพันธ์ในอนาคตหรือไม่
สิ่งที่ควรทราบในขั้นตอนนี้
- จำภาษากาย ให้ความสนใจกับภาษากายของบุคคลอื่นและน้ำเสียง พวกเขาหันหลังกลับและเผชิญหน้ากับคุณหรือไม่? ตอบคำถามของคุณด้วยความสุภาพ หรือพวกเขามองออกไปและแสร้งสนใจ? สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นตัวชี้นำที่ลึกซึ้งซึ่งสามารถช่วยให้คุณรู้วิธีเข้าหาพวกมัน
- คาดว่าจะมีการพูดคุยเล็กน้อย การพูดคุยเล็ก ๆ สามารถเกิดขึ้นได้ในความสัมพันธ์ที่พัฒนาแล้วเช่นกัน เมื่อคุณกำลังข้ามวันกับผู้ปกครองหรือหุ้นส่วนคุณจะผ่อนคลายในการพูดคุยหัวข้อที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและลึกซึ้งยิ่งขึ้น
ขั้นตอนที่ 3: ทวีความรุนแรง (เริ่มลึก)
ในที่สุดคุณก็พร้อมที่จะทำให้ยามของคุณผิดหวังและลงทุนในอารมณ์ของอีกฝ่าย ตาม Knapp คุณเปิดขึ้นในขั้นตอนนี้ คุณเริ่มแบ่งปันความลับที่ใกล้ชิดและใช้เวลาส่วนตัวที่เข้มข้นขึ้นด้วยกัน
กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณอนุญาตให้ตัวเองมีความเสี่ยงมากขึ้น
คุณอาจเริ่มพัฒนาเรื่องตลกชื่อเล่นและรูปแบบการสื่อสารทั่วไปอื่น ๆ
สิ่งที่ควรทราบในขั้นตอนนี้
- ช้าและมั่นคงชนะการแข่งขัน ขั้นตอนนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงเวลาหลายสัปดาห์หลายเดือนหรือหลายปี แต่คุณไม่ต้องการเร่งด่วนในส่วนนี้ แทนที่จะขอให้เพื่อนใหม่ไปพักร้อนกับคุณทันทีให้ถามพวกเขาเพื่อทานอาหารค่ำก่อน
- ฟังลำไส้ของคุณ คุณยินดีที่จะให้ความช่วยเหลือในขั้นตอนนี้มากขึ้นเช่นให้พวกเขาเดินทางกลับบ้านจากที่ทำงานหรือช่วยให้พวกเขาย้ายข้าวของ รับทราบว่าบุคคลอื่นขอมากเกินไปเร็วเกินไปและไม่ตอบสนองซึ่งอาจนำไปสู่การเสื่อมสภาพความสัมพันธ์ได้อย่างรวดเร็ว
ขั้นตอนที่ 4: การรวม (ผสานเข้าด้วยกัน)
คุณเริ่มขึ้นอยู่กับแต่ละอื่น ๆ และรู้สึกถึงความเป็นตัวตนที่ผสาน สิ่งนี้สามารถสังเกตได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความสัมพันธ์ที่โรแมนติก แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ระหว่าง BFFs หรือสมาชิกในครอบครัวที่ใกล้ชิด
ในขั้นตอนนี้คุณไปทุกที่ด้วยกันดูหนังเรื่องเดียวกันแบ่งปันความคิดเห็นที่แปลกประหลาดเกี่ยวกับร้านอาหารและวางแผนการเดินทางไปยังดินแดนที่ห่างไกล
สิ่งที่ควรทราบในขั้นตอนนี้
- รักษาความรู้สึกของตัวเอง ผู้คนจะเริ่มมองคุณทั้งคู่เป็นหน่วยเดียว คุณอาจเริ่มใช้คำว่า "เรา" อย่างไม่เห็นแก่ตัว แต่ดูแลรักษาความเป็นปัจเจกโดยใช้เวลากับเพื่อน ๆ และติดตามงานอดิเรกของคุณ
ขั้นตอนที่ 5: การเชื่อม (การผูกมัดอย่างเป็นทางการ)
ขั้นตอนสุดท้ายนี้มุ่งเน้นไปที่ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกและแสดงถึงระดับสูงสุดของความใกล้ชิด ที่นี่คุณเปิดเผยต่อสาธารณะโดยเฉพาะไม่ว่าจะเป็นการแต่งงานพิธีหมั้นหรือการแสดงสาธารณะอื่น ๆ
ทีนี้นี่คือที่ที่ทฤษฎีของแนปป์ซึ่งเกิดขึ้นในช่วงทศวรรษ 1970 เริ่มรู้สึกล้าสมัยไปแล้ว ทุกวันนี้ผู้คนมากมายพบว่าการแต่งงานและความพิเศษไม่ได้เป็นข้อกำหนดสำหรับความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ
ตัวอย่างเช่นสำหรับคนที่มีความสัมพันธ์แบบหลายแบบเดียวกันความมุ่งมั่นด้วยความรักไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับการผูกขาด
ไม่ว่าสถานการณ์ของคุณจะเป็นอย่างไรขั้นตอนสุดท้ายนี้เกี่ยวข้องกับความมุ่งมั่นในระยะยาว สำหรับบางคนนั่นอาจเป็นการแต่งงาน สำหรับคนอื่น ๆ อาจเป็นการสนทนาส่วนตัวเกี่ยวกับความตั้งใจและความมุ่งมั่น
สิ่งที่ควรทราบในขั้นตอนนี้
- ความมุ่งมั่นสาธารณะสามารถเกิดขึ้นได้เร็ว การประกอบพิธีกรรมไม่ว่าจะเป็นงานแต่งงานที่ยิ่งใหญ่หรือพิธีผูกพันที่ใกล้ชิดสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงเวลาของความสัมพันธ์และไม่จำเป็นต้องหมายความว่าความสัมพันธ์จะได้ผลในระยะยาว
- ไม่มีวิธี "ถูกต้อง" ขั้นตอนสุดท้ายนี้อาจเกี่ยวข้องกับแรงกดดันจากภายนอกเพื่อทำตามขั้นตอนใหญ่ ๆ เช่นการแต่งงานหรือมีลูก พยายามให้ความสำคัญกับสิ่งที่คุณทำ คุณ ต้องการให้อนาคตของคุณกับบุคคลนี้เพื่อให้มีลักษณะเหมือน ตราบใดที่มีความรักและความเคารพซึ่งกันและกันคุณไม่สามารถผิดพลาดได้
บรรทัดล่างสุด
ความสัมพันธ์ทุกอย่างนั้นไม่เหมือนใคร แต่ส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะเดินไปตามเส้นทางที่คล้ายกันซึ่งประกอบด้วย 5 ขั้นตอน หากคุณไม่แน่ใจว่าความสัมพันธ์ของคุณเหมาะกับโมเดลนี้อย่างไรอย่ากังวล โปรดจำไว้ว่าความสัมพันธ์บางส่วนผ่านขั้นตอนที่รวดเร็วขณะที่คนอื่นใช้เวลาหลายปีในการก้าวผ่านแต่ละขั้นตอน
เมื่อพบเจอคนใหม่ ๆ ให้ทำการทดสอบน้ำและเชื่อใจลำไส้ของคุณต่อไป โปรดจำไว้ว่าในตอนท้ายของวันการมีความเสี่ยงน้อยกว่ากับคนรอบข้างคุณจะช่วยให้คุณค้นพบเผ่าของคุณได้นานขึ้น
Cindy Lamothe เป็นนักข่าวอิสระที่อยู่ในกัวเตมาลา เธอเขียนเกี่ยวกับจุดตัดระหว่างสุขภาพสุขภาพและวิทยาศาสตร์ของพฤติกรรมมนุษย์ เธอเขียนให้กับนิตยสาร The Atlantic, นิตยสาร New York, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post และอีกมากมาย หาเธอที่ cindylamothe.com
สิ่งพิมพ์ที่น่าสนใจ
ลดขนาดหน้าอก