ทำความสะอาดลำไส้ใหญ่: สิ่งที่คุณต้องรู้

เนื้อหา

• ทำไมลำไส้ใหญ่จึงชำระล้าง
• การล้างลำไส้ใหญ่คืออะไร
• 'ผลประโยชน์' ของการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่
• ความเสี่ยงมีมากมาย
• การคายน้ำ
• ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์
• ความไม่สมดุลของแบคทีเรียและการติดเชื้อ
• การเจาะลำไส้
• เคล็ดลับการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ที่ปลอดภัย
• ทางเลือกอื่น

ทำไมลำไส้ใหญ่จึงชำระล้าง

การทำให้ลำไส้ของคุณไม่สบาย แต่ผู้ปฏิบัติงานอ้างว่ามันสามารถให้ประโยชน์ด้านสุขภาพมากมายเช่นการปรับปรุงการย่อยอาหารและการลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตามการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ไม่ได้มาโดยไม่มีความเสี่ยง เช่นเดียวกับแนวทางปฏิบัติด้านไลฟ์สไตล์ส่วนใหญ่ควรได้รับการดูแลอย่างระมัดระวังด้วยความรู้ที่เพียงพอเกี่ยวกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้น

การล้างลำไส้ใหญ่คืออะไร

การทำความสะอาดลำไส้ใหญ่หรือที่รู้จักกันในนามการชลประทานลำไส้ใหญ่หรือการล้างด้วยลำไส้ใหญ่นั้นเกี่ยวข้องกับการล้างลำไส้ด้วยของเหลวเพื่อกำจัดของเสีย เป็นวิธีปฏิบัติที่มีมาตั้งแต่สมัยโบราณและประโยชน์ที่ได้รับขึ้นอยู่กับหลักฐานที่ว่าของเสียทางเดินอาหารสามารถเป็นพิษต่อร่างกาย

โดยทั่วไปมืออาชีพที่เรียกว่า colonic hygienist จะทำการล้างลำไส้ในขณะที่คุณพักอยู่บนโต๊ะ มันเกี่ยวข้องกับการส่งของเหลวประมาณ 60 ลิตรผ่านท่อเข้าไปในไส้ตรง สารพิษจะถูกขับออกทางท่ออื่นและกระบวนการนี้จะทำซ้ำ

คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ชลประทานลำไส้ใหญ่ที่บ้านทางออนไลน์หรือในร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ

'ผลประโยชน์' ของการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่

ผู้ประกอบการล้างลำไส้ใหญ่กล่าวว่าคุณสามารถเก็บเกี่ยวผลประโยชน์มากมายโดยการกำจัดสารพิษออกจากระบบย่อยอาหารของคุณ พวกเขาบอกว่ามันสามารถนำไปสู่การลดน้ำหนักการย่อยอาหารที่ดีขึ้นพลังงานที่เพิ่มขึ้นและการคิดที่ชัดเจน แต่ข้อเรียกร้องเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่ได้รับการพิสูจน์และขาดการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์

การศึกษานำร่องขนาดเล็กหนึ่งครั้งในปี 2559 ได้มีการปรับปรุงอาการระบบทางเดินอาหารหลังจากการให้ลำไส้ใหญ่ในผู้ป่วยที่มีอาการลำไส้แปรปรวน

อย่างไรก็ตามแม้จะมีผลของการศึกษาข้างต้นการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ควรได้รับการติดต่อด้วยความระมัดระวังเนื่องจากอาจทำให้เกิดความเสียหายกับลำไส้ใหญ่ได้ เราสรุปความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการชำระลำไส้ใหญ่ด้านล่าง

ความเสี่ยงมีมากมาย

รายการความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการล้างลำไส้ใหญ่นั้นยาวกว่ารายการผลประโยชน์

การคายน้ำ

ในขณะที่บางส่วนของการลดน้ำหนักที่เกี่ยวข้องกับการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่เป็นเพราะการกำจัดของเสียก็ยังทำให้เกิดการกำจัดของเหลว การขาดน้ำสามารถนำไปสู่ไตวายในกรณีที่รุนแรง

ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์

การทำความสะอาดลำไส้ใหญ่อาจทำให้อิเล็กโทรไลต์และโพแทสเซียมและโซเดียมในร่างกายของคุณเสียสมดุล สารเคมีเหล่านี้มีสัญญาณไฟฟ้าข้ามเซลล์และความไม่สมดุลสามารถนำไปสู่การสูญเสียสติเช่นเดียวกับความเสียหายของไต

ความไม่สมดุลของแบคทีเรียและการติดเชื้อ

การทำความสะอาดลำไส้ใหญ่อาจเชิญแบคทีเรียที่ไม่แข็งแรงเข้าสู่ระบบย่อยอาหารส่วนล่างด้วยเครื่องมือและของเหลวที่ใช้ พวกเขายังกำจัดแบคทีเรียที่แข็งแรงที่สามารถต่อสู้กับการติดเชื้อ

การเจาะลำไส้

การเจาะลำไส้เกิดขึ้นเมื่อมีการฉีกขาดเกิดขึ้นที่ผนังลำไส้ส่วนล่าง ถือว่าเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ แม้ว่าอาการจะเริ่มต้นจากไข้ความเจ็บปวดความหนาวสั่นและคลื่นไส้ แต่ก็สามารถพัฒนาและถึงขั้นเสียชีวิตได้

เคล็ดลับการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ที่ปลอดภัย

หากคุณทราบถึงความเสี่ยงและยังสนใจในการชำระล้างลำไส้ใหญ่มีสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดโอกาสที่คุณจะได้รับผลกระทบต่อสุขภาพที่ไม่ดี

• พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อน บางคนอาจมีความเสี่ยงสูงจากภาวะแทรกซ้อน
• ดื่มน้ำมาก ๆ ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อป้องกันการขาดน้ำทั้งก่อนและหลังการทำความสะอาดของคุณ
• เลือกนักบำบัดโรคของคุณอย่างชาญฉลาด ไม่มีข้อกำหนดสิทธิ์การใช้งานสำหรับผู้ชำนาญด้านสุขอนามัยลำไส้ใหญ่ แต่บางองค์กรเป็นขององค์กรวิชาชีพที่ต้องการการฝึกอบรมการปฐมพยาบาลและการทำ CPR พูดคุยกับคนอื่น ๆ ที่ใช้นักบำบัดเฉพาะก่อนที่จะผ่านการนัดหมาย
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใช้อุปกรณ์ที่ใช้แล้วทิ้งและอุปกรณ์ป้องกันใหม่เท่านั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสุขลักษณะของคุณมีขั้นตอนการฆ่าเชื้อโรคที่เหมาะสมและใช้อุปกรณ์ที่ใช้แล้วทิ้งทุกครั้งที่ทำได้ อุปกรณ์ทำความสะอาดลำไส้ใหญ่สามารถส่งแบคทีเรียหากไม่ผ่านการฆ่าเชื้ออย่างถูกต้อง

ทางเลือกอื่น

นอกจากการล้างลำไส้ใหญ่แบบดั้งเดิมแล้วยังมีผลิตภัณฑ์มากมายในตลาดที่อ้างว่าให้ประโยชน์ที่คล้ายคลึงกันผ่านผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในช่องปาก สิ่งเหล่านี้อาจมาในรูปแบบของแคปซูลผงหรือชาและรวมถึงเส้นใยพืชและยาระบายธรรมชาติ หากคุณเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอ่านคำแนะนำในบรรจุภัณฑ์อย่างละเอียดและปรึกษาส่วนผสมกับแพทย์ของคุณ