ทำไมหัวของฉันถึงรู้สึกเหมือนอยู่ในที่หนีบหรือใต้น้ำ

เนื้อหา

• เจ็บตรงไหน?
• สาเหตุของความดันศีรษะ
• ปวดศีรษะตึงเครียด
• อาการปวดหัวไซนัสและอาการไซนัสอื่น ๆ
• สภาพหู
• ไมเกรน
• อาการปวดหัวอื่น ๆ
• การถูกกระทบกระแทกและการบาดเจ็บที่ศีรษะอื่น ๆ
• เนื้องอกในสมอง
• สมองโป่งพอง
• เงื่อนไขอื่น ๆ
• มีผลกระทบอะไรอีกบ้าง
• ความดันในศีรษะและหู
• ความดันในศีรษะและเวียนศีรษะ
• ความกดดันในหัวและความวิตกกังวล
• ความดันในศีรษะและคอ
• ความดันในศีรษะและดวงตา
• การเยียวยาที่บ้าน
• เมื่อไปพบแพทย์
• การรักษา
• สรุป

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

มันคืออะไร?

เงื่อนไขหลายประการอาจทำให้รู้สึกถึงความแน่นน้ำหนักหรือแรงกดที่ศีรษะ ความรู้สึกเหล่านี้อาจมีความรุนแรงตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง

สภาวะส่วนใหญ่ที่ส่งผลให้เกิดแรงกดศีรษะไม่ได้เป็นสาเหตุของสัญญาณเตือน อาการที่พบบ่อย ได้แก่ อาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดเงื่อนไขที่ส่งผลต่อรูจมูกและการติดเชื้อในหู

ความดันศีรษะที่ผิดปกติหรือรุนแรงบางครั้งอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงเช่นเนื้องอกในสมองหรือหลอดเลือดโป่งพอง อย่างไรก็ตามปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ยาก

เจ็บตรงไหน?

คุณรู้สึกกดดันทั่วหัวหรือไม่? ความดันศีรษะของคุณถูก จำกัด ไว้ที่หน้าผากขมับหรือด้านเดียวหรือไม่? ตำแหน่งของความเจ็บปวดของคุณสามารถช่วยให้แพทย์ระบุสาเหตุที่เป็นไปได้

สาเหตุของความดันศีรษะ

ความดันในศีรษะมีสาเหตุหลายประการ อาการปวดหัวจากความตึงเครียดและอาการปวดหัวไซนัสเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด

ปวดศีรษะตึงเครียด

รู้สึกอย่างไร: ความเจ็บปวดจากอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดโดยทั่วไปมีความรุนแรงน้อยถึงปานกลาง บางคนอธิบายว่าเป็นยางยืดบีบศีรษะ

มันคืออะไร: หรือที่เรียกว่าอาการปวดหัวแบบตึงเครียด (TTH) อาการปวดหัวจากความตึงเครียดเป็นประเภทของอาการปวดหัว ส่งผลกระทบต่อประชากรทั่วโลกประมาณ 42 เปอร์เซ็นต์ อย่างไรก็ตามยังไม่เข้าใจสาเหตุของพวกเขา

สาเหตุ:

• ความเครียด
• ความวิตกกังวล
• ภาวะซึมเศร้า
• ท่าทางไม่ดี

อาการปวดหัวไซนัสและอาการไซนัสอื่น ๆ

รู้สึกอย่างไร: ความดันคงที่หลังหน้าผากโหนกแก้มจมูกกรามหรือหู คุณอาจพบอาการอื่น ๆ เช่นอาการคัดจมูก

มันคืออะไร: รูจมูกของคุณคือช่องว่างที่เชื่อมต่อกันหลังหน้าผากตาแก้มและจมูก เมื่อไซนัสอักเสบก็จะผลิตมูกออกมามากเกินไปซึ่งอาจทำให้ศีรษะกดทับได้ อาการนี้เรียกอีกอย่างหนึ่งว่าอาการปวดหัวไซนัส

สาเหตุ:

• โรคภูมิแพ้
• หวัดและไข้หวัดใหญ่
• การติดเชื้อไซนัส (ไซนัสอักเสบ)

สภาพหู

รู้สึกอย่างไร: แรงกดที่ขมับหูขากรรไกรหรือด้านข้างของศีรษะทำให้หมองคล้ำ แต่คงที่ สภาพหูอาจส่งผลต่อศีรษะข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง

มันคืออะไร: การติดเชื้อในหูและการอุดตันของขี้หูเป็นภาวะหูที่พบบ่อยซึ่งอาจทำให้เกิดแรงกดที่ศีรษะพร้อมกับอาการปวดหู

สาเหตุ:

• barotrauma หู
• การติดเชื้อในหู
• การอุดตันของขี้หู
• เขาวงกต
• แก้วหูแตก
• การติดเชื้อในหูชั้นนอก (หูของนักว่ายน้ำ)

ไมเกรน

รู้สึกอย่างไร: อาการปวดไมเกรนมักอธิบายว่าเป็นจังหวะหรือสั่น โดยทั่วไปมักเกิดขึ้นที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะและอาจรุนแรงมากจนปิดการใช้งาน ไมเกรนมักมาพร้อมกับอาการเพิ่มเติมเช่นคลื่นไส้อาเจียนและความไวต่อแสงและเสียง

มันคืออะไร: ไมเกรนเป็นอาการปวดศีรษะที่พบบ่อย พวกเขาปรากฏตัวครั้งแรกในวัยรุ่นหรือวัยผู้ใหญ่ตอนต้นและมีแนวโน้มที่จะกลับมาอีกครั้ง ไมเกรนมักมีสัญญาณเตือนและความคืบหน้าในระยะที่แตกต่างกัน

สาเหตุ: สาเหตุของไมเกรนยังไม่เป็นที่เข้าใจกันดีนักแม้ว่าปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมจะมีส่วนเกี่ยวข้องก็ตาม

อาการปวดหัวอื่น ๆ

สิ่งที่พวกเขารู้สึก: ความดันการเต้นหรือการสั่นทั่วหรือในบริเวณเฉพาะของศีรษะ อาการปวดหัวบางส่วนจะมาพร้อมกับอาการปวดตา

คืออะไร: คนส่วนใหญ่มีอาการปวดหัวในช่วงหนึ่งของชีวิต อาการปวดหัวมีหลายร้อยประเภท ได้แก่ อาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์คาเฟอีนและอาการปวดหัวแบบรีบาวด์

สาเหตุ: อาการปวดหัวเกิดจากหลายปัจจัย บางอย่างเป็นอาการทางการแพทย์ในขณะที่อาการอื่น ๆ เป็นอาการอื่น

การถูกกระทบกระแทกและการบาดเจ็บที่ศีรษะอื่น ๆ

รู้สึกอย่างไร: ความรู้สึกกดดันเล็กน้อยในศีรษะหรือปวดศีรษะ อาการที่เกี่ยวข้อง ได้แก่ ความสับสนคลื่นไส้และเวียนศีรษะ

มันคืออะไร: การถูกกระทบกระแทกเป็นการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อย เกิดขึ้นเมื่อสมองสั่นตีกลับหรือบิดในกะโหลกศีรษะซึ่งอาจส่งผลต่อการทำงานของสมองและทำลายเซลล์สมอง

สาเหตุ: การถูกกระทบกระแทกและการบาดเจ็บที่ศีรษะอื่น ๆ เกิดจากการกระแทกที่ศีรษะหรือแส้อย่างกะทันหัน การหกล้มอุบัติเหตุทางรถยนต์และการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาเป็นเรื่องปกติ

เนื้องอกในสมอง

รู้สึกอย่างไร: ความดันหรือความหนักในศีรษะหรือคอ เนื้องอกในสมองอาจทำให้ปวดศีรษะอย่างรุนแรงและมักมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วยเช่นปัญหาด้านความจำปัญหาการมองเห็นหรือการเดินลำบาก

มันคืออะไร: เนื้องอกในสมองเกิดขึ้นเมื่อเซลล์เติบโตและเพิ่มจำนวนขึ้นเพื่อสร้างมวลผิดปกติในสมอง เนื้องอกในสมองพบได้น้อย

สาเหตุ: เนื้องอกในสมองอาจไม่เป็นมะเร็ง (อ่อนโยน) หรือเป็นมะเร็ง (มะเร็ง) สามารถเกิดในสมอง (เนื้องอกหลัก) หรือเติบโตจากเซลล์มะเร็งที่เดินทางมาจากที่อื่นในร่างกาย (เนื้องอกทุติยภูมิ)

สมองโป่งพอง

รู้สึกอย่างไร: อาการปวดศีรษะอย่างรุนแรงที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน คนที่เคยมีอาการโป่งพองจะอธิบายว่า“ อาการปวดหัวที่เลวร้ายที่สุดในชีวิต”

มันคืออะไร: เส้นเลือดในสมองโป่งพองเป็นเส้นเลือดที่โป่งพองหรือเป็นบอลลูน ความดันที่มากเกินไปอาจทำให้กระพุ้งแตกและมีเลือดออกในสมอง

สาเหตุ: สาเหตุของการโป่งพองในสมองยังไม่เป็นที่เข้าใจกันดี ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ ความดันโลหิตสูงการสูบบุหรี่และอายุ

เงื่อนไขอื่น ๆ

เงื่อนไขอื่น ๆ อีกมากมายอาจทำให้เกิดแรงกดศีรษะ บางส่วน ได้แก่ :

• การขาดน้ำหรือความหิว
• การติดเชื้อทางทันตกรรมและปัญหาทางทันตกรรมอื่น ๆ
• ความเมื่อยล้าและเงื่อนไขหรือยาที่ทำให้เกิดความเมื่อยล้า
• ความดันโลหิตสูง
• การติดเชื้อเช่นเยื่อหุ้มสมองอักเสบและไข้สมองอักเสบ
• ความเครียดของกล้ามเนื้อในศีรษะหรือคอ
• โรคหลอดเลือดสมองและการขาดเลือดชั่วคราว (ministroke)

มีผลกระทบอะไรอีกบ้าง

บางครั้งความดันศีรษะเกิดขึ้นเอง แต่ก็อาจมีอาการอื่นร่วมด้วย

ความดันในศีรษะและหู

ความดันในศีรษะและหูอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อในหูการอุดตันของขี้หูหรือการติดเชื้อทางทันตกรรม

ความดันในศีรษะและเวียนศีรษะ

อาการวิงเวียนศีรษะพร้อมกับความดันศีรษะอาจเป็นสัญญาณของเงื่อนไขหลายประการ ได้แก่ :

• อาการแพ้
• การถูกกระทบกระแทกหรือการบาดเจ็บที่ศีรษะ
• การคายน้ำ
• ความร้อนอ่อนเพลีย
• ความดันโลหิตสูง
• การติดเชื้อ
• ไมเกรน
• การโจมตีเสียขวัญ

ความกดดันในหัวและความวิตกกังวล

อาการปวดหัวจากความตึงเครียดเชื่อมโยงกับความวิตกกังวล หากคุณมีความวิตกกังวลหรือความเครียดพร้อมกับความกดดันในหัวคุณอาจมีอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียด

ความดันในศีรษะและคอ

เส้นประสาทและกล้ามเนื้อบริเวณคออาจทำให้ปวดศีรษะได้ บางครั้งความดันหรือความเจ็บปวดจะปรากฏขึ้นทั้งศีรษะและลำคอ ซึ่งอาจเกิดจากอาการปวดหัวเช่นปวดศีรษะจากความตึงเครียดหรือไมเกรน สาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ แส้ความเครียดของกล้ามเนื้อและการถูกกระทบกระแทก

ความดันในศีรษะและดวงตา

ความดันศีรษะที่มาพร้อมกับความดันตาอาจเป็นสัญญาณของอาการปวดตาภูมิแพ้หรือการติดเชื้อไซนัส ไมเกรนและอาการปวดหัวอื่น ๆ อาจทำให้เกิดอาการที่เกี่ยวข้องกับดวงตา

การเยียวยาที่บ้าน

สาเหตุบางประการของความดันศีรษะไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาล การแก้ไขบ้านและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจช่วยให้อาการของคุณดีขึ้น

โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดเกี่ยวข้องกับความเครียดการนอนหลับไม่ดีและสภาวะสุขภาพจิตเช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล ผู้หญิงจะต้องเผชิญกับความตึงเครียดในช่วงมีประจำเดือน

ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ควรลองหากคุณมีอาการปวดหัวจากความตึงเครียดเรื้อรัง:

• ลดแหล่งที่มาของความเครียด
• หาเวลาทำกิจกรรมผ่อนคลายเช่นอาบน้ำร้อนอ่านหนังสือหรือยืดเส้นยืดสาย
• ปรับปรุงท่าทางของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการเกร็งกล้ามเนื้อ
• นอนหลับให้เพียงพอ.
• รักษาอาการเจ็บกล้ามเนื้อด้วยน้ำแข็งหรือความร้อน

ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) เช่นแอสไพรินนาพรอกเซน (Aleve) และไอบูโพรเฟน (Motrin, Advil) ก็สามารถช่วยได้เช่นกัน

เลือกซื้อยาแก้ปวด OTC

เมื่อไปพบแพทย์

คุณควรไปพบแพทย์หากคุณต้องทานยาแก้ปวดอย่างต่อเนื่องสำหรับความดันศีรษะมากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์ นัดหมายกับแพทย์ของคุณหากความดันศีรษะของคุณเป็นระยะยาว (เรื้อรัง) รุนแรงหรือผิดปกติสำหรับคุณ อาการปวดหัวที่ขัดขวางกิจกรรมในแต่ละวันของคุณเป็นการรับประกันการรักษาพยาบาล

หากคุณยังไม่มีผู้ให้บริการดูแลหลักคุณสามารถเรียกดูแพทย์ในพื้นที่ของคุณผ่านเครื่องมือ Healthline FindCare

การแสวงหาการรักษาสภาพที่เป็นต้นเหตุเช่นไซนัสอักเสบหรือการติดเชื้อในหูสามารถช่วยบรรเทาความดันที่ศีรษะได้ แพทย์อาจแนะนำคุณให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญเช่นนักประสาทวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านหูคอจมูกทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพของคุณ

เมื่อแหล่งที่มาของความดันศีรษะของคุณไม่ชัดเจนหรืออาการบ่งชี้ว่าเป็นภาวะที่ร้ายแรงกว่านั้นแพทย์อาจสั่งให้ทำ CT scan หรือ MRI scan ขั้นตอนการวินิจฉัยทั้งสองนี้ให้ภาพโดยละเอียดของสมองของคุณซึ่งแพทย์ของคุณจะใช้เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เกิดความดันที่ศีรษะของคุณ

การรักษา

การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของความดันศีรษะ

อาการปวดหัวจากความตึงเครียดได้รับการรักษาร่วมกันระหว่าง OTC และยาตามใบสั่งแพทย์

ยาบางชนิดรักษาอาการปวดศีรษะแบบตึงเครียดเมื่อเกิดขึ้น ซึ่งรวมถึงยาบรรเทาปวด OTC เช่นแอสไพรินหรือไอบูโพรเฟนและยาที่ใช้ร่วมกันซึ่งรวมยาแก้ปวดสองชนิดขึ้นไปกับคาเฟอีนหรือยาเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย

เมื่อเกิดอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดเป็นประจำแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาเพื่อช่วยป้องกัน ซึ่งรวมถึงยาซึมเศร้ายากันชักและยาคลายกล้ามเนื้อ

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตการเยียวยาที่บ้านและการบำบัดทางเลือกยังมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการปวดหัวจากความตึงเครียด การบำบัดทางเลือกมุ่งเน้นไปที่การผ่อนคลายความเครียดและความตึงเครียด สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• การฝังเข็ม
• นวด
• biofeedback
• น้ำมันหอมระเหย

สรุป

สาเหตุส่วนใหญ่ของความดันในศีรษะคืออาการปวดหัวจากความตึงเครียดและอาการปวดหัวไซนัส เงื่อนไขทั้งสองนี้ตอบสนองต่อการรักษาได้ดี ในบางกรณีความดันในศีรษะเป็นสัญญาณของภาวะที่ร้ายแรงกว่า หากปัญหายังคงอยู่คุณควรไปพบแพทย์