แว่นตา Pinhole ช่วยปรับปรุงวิสัยทัศน์หรือไม่?

เนื้อหา

• แว่นตา Pinhole สำหรับการปรับปรุงการมองเห็น
• แว่นตารูเข็มสำหรับสายตาเอียง
• การบำบัดสายตาทางเลือกและที่บ้านสำหรับสายตาสั้น
• ประโยชน์อื่น ๆ ของแว่นตารูเข็ม
• ทำแว่นสายตาของคุณเอง
• แบบฝึกหัดแว่นตา Pinhole: ได้ผลหรือไม่?
• แว่นตา Pinhole สำหรับคราส
• Takeaway

ภาพรวม

โดยทั่วไปแล้วแว่นตา Pinhole เป็นแว่นตาที่มีเลนส์ที่เต็มไปด้วยช่องเล็ก ๆ ช่วยให้ดวงตาของคุณโฟกัสโดยป้องกันการมองเห็นของคุณจากแสงทางอ้อม การปล่อยให้แสงเข้าตาน้อยลงจะทำให้บางคนมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น แว่นตา Pinhole เรียกอีกอย่างว่าแว่นตา stenopeic

แว่นตา Pinhole มีประโยชน์หลายประการ บางคนใช้เป็นยารักษาสายตาสั้นหรือที่เรียกว่าสายตาสั้น คนอื่นสวมใส่เพื่อพยายามปรับปรุงสายตาเอียง

บางคนรู้สึกเป็นอย่างยิ่งว่าแว่นตารูเข็มใช้ได้กับเงื่อนไขเหล่านี้ แต่ขาดหลักฐาน

“ แพทย์ตาทั้งจักษุแพทย์และนักทัศนมาตรหลายสิบปีได้ใช้แว่นรูเข็มในทางการแพทย์เพื่อช่วยในการตรวจสอบบางสิ่งด้วยสายตาของผู้ป่วยในการปฏิบัติทางคลินิก” ดร. แลร์รีแพตเตอร์สันผู้เชี่ยวชาญด้านจักษุแพทย์ในครอสวิลล์รัฐเทนเนสซี “ และใช่ทุกครั้งที่มีคนสวมแว่นรูเข็มที่มีสายตาสั้นสายตายาวหรือสายตาเอียงเพียงเล็กน้อย [พวกเขา] จะมองเห็นชัดเจนขึ้น [เมื่อสวมแว่น]”

อ่านต่อเพื่อค้นหาสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับแว่นตารูเข็ม

แว่นตา Pinhole สำหรับการปรับปรุงการมองเห็น

สายตาสั้นส่งผลกระทบต่อผู้คนเกือบ 30 เปอร์เซ็นต์ในสหรัฐอเมริกาประเมินโดย American Optometric Association ผู้ที่มีสายตาสั้นมีปัญหาในการมองเห็นอย่างชัดเจนเนื่องจากรูปร่างของดวงตา

แว่นตา Pinhole ไม่สามารถใช้งานได้เพียงพอสำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวันหากคุณเป็นคนสายตาสั้น แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณโฟกัสไปที่วัตถุตรงหน้าได้ แต่ก็ยังบล็อกบางส่วนของสิ่งที่คุณกำลังมองหา คุณไม่สามารถสวมแว่นตารูเข็มขณะขับรถหรือใช้เครื่องจักรได้

Patterson ซึ่งเป็นหัวหน้าบรรณาธิการทางการแพทย์ของ Ophthalmology Management, อ้างถึงการขาดหลักฐานที่น่าเชื่อถือเพื่อสนับสนุนการใช้แว่นตารูเข็มนอกสถานที่ทางคลินิก “ มีข้อเสียมากมายรวมถึง…การลดการมองเห็นของอุปกรณ์ต่อพ่วง” เขากล่าว

แว่นตา Pinhole สามารถปรับปรุงการมองเห็นของคุณได้ แต่เพียงชั่วคราว การใส่แว่นสายตาสามารถ จำกัด ปริมาณแสงที่จะเข้าสู่รูม่านตาของคุณได้ ซึ่งจะช่วยลดขอบเขตของสิ่งที่แพทย์เรียกว่า "วงกลมเบลอ" ที่ด้านหลังของเรตินา ทำให้การมองเห็นของคุณคมชัดเป็นพิเศษเมื่อคุณสวมแว่นตา

บางคนคิดว่าการสวมแว่นตารูเข็มเป็นระยะเวลาหนึ่งในแต่ละวันสามารถปรับปรุงการมองเห็นโดยรวมของคุณได้เมื่อเวลาผ่านไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นคนสายตาสั้นหรือสายตายาว แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานสรุปหรือการทดลองทางคลินิกที่สนับสนุนความเชื่อนี้

แว่นตารูเข็มสำหรับสายตาเอียง

แว่นตา Pinhole อาจช่วยให้ผู้ที่มีสายตาเอียงมองเห็นได้ดีขึ้น แต่เมื่อสวมใส่เท่านั้น

สายตาเอียงช่วยป้องกันไม่ให้แสงที่ดวงตาของคุณเข้ามาพบที่จุดโฟกัสทั่วไป แว่นตารูเข็มช่วยลดปริมาณแสงที่ดวงตาของคุณเข้ามา แต่แว่นรูเข็มยัง จำกัด การมองเห็นของคุณด้วยการปิดกั้นส่วนหนึ่งของภาพที่อยู่ตรงหน้าคุณ

นอกจากนี้ยังไม่สามารถย้อนกลับค่าสายตาเอียงได้ การมองเห็นของคุณจะย้อนกลับไปเหมือนเดิมเมื่อคุณถอดแว่น

การบำบัดสายตาทางเลือกและที่บ้านสำหรับสายตาสั้น

หากคุณกังวลเกี่ยวกับสายตาสั้นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการปรับปรุงการมองเห็นของคุณคือการสวมแว่นสายตาหรือคอนแทคเลนส์ อุปกรณ์ช่วยในการมองเห็นเหล่านี้สามารถรับประกันความปลอดภัยและความสามารถในการทำกิจกรรมต่างๆในชีวิตประจำวัน

สำหรับบางคนการผ่าตัดด้วยเลเซอร์เป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับการปรับปรุงสายตา ทางเลือกหนึ่งคือการผ่าตัดเลสิก จะเอาเนื้อเยื่อออกจากชั้นในของกระจกตาเพื่อปรับรูปร่างตาของคุณ

อีกทางเลือกหนึ่งคือการผ่าตัดด้วยเลเซอร์ PRK เป็นการขจัดเนื้อเยื่อบางส่วนที่อยู่ด้านนอกของกระจกตา ผู้ที่มีสายตา จำกัด มากมักจะเหมาะกับการผ่าตัดเลเซอร์ PRK มากกว่า

การผ่าตัดทั้งสองประเภทมีอัตราความสำเร็จที่แตกต่างกันอย่างมากขึ้นอยู่กับผู้ที่ทำการผ่าตัดและปัจจัยเสี่ยงของแต่ละบุคคล

Orthokeratology เป็นอีกวิธีหนึ่งสำหรับการรักษาสายตาที่ จำกัด การรักษานี้เกี่ยวข้องกับการใส่คอนแทคเลนส์รูปทรงต่างๆที่ออกแบบมาเพื่อปรับรูปร่างดวงตาของคุณเพื่อให้คุณมองเห็นได้ดีขึ้น

หากสายตาสั้นของคุณแย่ลงเนื่องจากความเครียดกล้ามเนื้อที่ควบคุมการโฟกัสของดวงตาอาจมีอาการกระตุกเมื่อคุณรู้สึกกดดัน การทำงานเชิงรุกเพื่อลดความเครียดและพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับแนวทางแก้ไขที่เป็นไปได้สามารถช่วยสายตาสั้นประเภทนี้ได้

ประโยชน์อื่น ๆ ของแว่นตารูเข็ม

แว่นตา Pinhole ถูกโฆษณาว่าเป็นวิธีลดอาการปวดตา แต่มีเพียงเล็กน้อยที่พบว่าแว่นสายตาอาจเพิ่มอาการปวดตาได้อย่างมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณพยายามอ่านในขณะที่สวมแว่น จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อดูว่าแว่นสายตามีผลต่ออาการปวดตาอย่างไร

หากคุณพบแสงจ้าจากการทำงานอยู่หน้าจอตลอดทั้งวันคุณอาจคิดถึงการใช้แว่นสายตาเพื่อลดแสงสะท้อน แต่การพยายามทำงานอ่านหนังสือหรือพิมพ์ขณะสวมแว่นตาอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและทำให้คุณปวดหัวได้

แพทย์ตาบางครั้งใช้แว่นรูเข็มเป็นเครื่องมือในการวินิจฉัย การขอให้คุณสวมแว่นและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังมองเห็นบางครั้งแพทย์สามารถระบุได้ว่าคุณกำลังมีอาการปวดและอาการอื่น ๆ เนื่องจากการติดเชื้อหรือเป็นเพราะความเสียหายต่อการมองเห็นของคุณ

ทำแว่นสายตาของคุณเอง

คุณสามารถลองแว่นตารูเข็มที่บ้านโดยใช้วัสดุที่คุณอาจมีอยู่แล้ว สิ่งที่คุณต้องการมีดังนี้

• แว่นตาเก่าที่ถอดเลนส์ออก
• อลูมิเนียมฟอยล์
• เข็มเย็บผ้า

เพียงปิดเฟรมเปล่าด้วยอลูมิเนียมฟอยล์ จากนั้นทำรูเล็ก ๆ ในเลนส์ฟอยล์แต่ละอัน ใช้ไม้บรรทัดเพื่อให้แน่ใจว่าทั้งสองหลุมอยู่ในแนวเดียวกัน อย่าเจาะกระดาษฟอยล์เมื่อคุณใส่แว่น

แบบฝึกหัดแว่นตา Pinhole: ได้ผลหรือไม่?

แพทย์ตาสงสัยเกี่ยวกับการใช้แว่นรูเข็มเพื่อออกกำลังกายดวงตาของคุณ แพตเตอร์สันอยู่ท่ามกลางพวกเขา

“ มีอาการผิดปกติอย่างหนึ่งหรือสองอย่างที่บางครั้งสามารถช่วยได้ในการออกกำลังกายสายตา แต่สิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับการดูแลดวงตาเป็นประจำ” เขากล่าว “ ไม่มีหลักฐานที่น่าเชื่อถือใด ๆ ที่ชี้ให้เห็นว่าผู้คนสามารถลดสายตาสั้นหรือสายตายาวได้ด้วยการออกกำลังกาย”

กล่าวอีกนัยหนึ่งแบบฝึกหัดที่ บริษัท ที่ขายแว่นตารูเข็มไม่สามารถรักษาหรือปรับปรุงสายตาได้อย่างถาวรสำหรับผู้ใหญ่หรือเด็ก

แว่นตา Pinhole สำหรับคราส

อย่าใช้แว่นรูเข็มเพื่อมองดวงอาทิตย์ในช่วงสุริยุปราคา คุณสามารถสร้างโปรเจ็กเตอร์รูเข็มของคุณเองได้ ใช้แนวคิดเดียวกันในการโฟกัสดวงตาของคุณโดยการปิดกั้นแสงที่หลงทางเพื่อดูสุริยุปราคาอย่างปลอดภัย

นี่คือวิธีการสร้าง:

1. ตัดรูเล็ก ๆ ที่ปลายกล่องรองเท้า รูควรมีความยาวประมาณ 1 นิ้วและอยู่ใกล้กับขอบของกล่องรองเท้า
2. จากนั้นติดเทปอลูมิเนียมฟอยล์ลงบนรู ใช้เข็มเจาะรูเล็ก ๆ ในฟอยล์เมื่อยึดกับกล่องได้ดีแล้ว
3. ตัดกระดาษสีขาวเพื่อให้พอดีกับปลายอีกด้านของกล่องรองเท้า ติดเทปไว้ที่ปลายด้านในของกล่องรองเท้า โปรดทราบว่าแสงที่มาจากรูอลูมิเนียมฟอยล์จะต้องกระทบกับกระดาษสีขาวเพื่อให้คุณสามารถมองเห็นดวงอาทิตย์ได้
4. ที่ด้านหนึ่งของกล่องใส่รองเท้าให้สร้างรูที่ใหญ่พอที่คุณจะมองผ่านด้วยตาข้างใดข้างหนึ่ง นี่คือช่องมองของคุณ
5. เปลี่ยนฝาครอบกล่องรองเท้า

เมื่อถึงเวลาดูคราสให้ยืนหันหลังให้ดวงอาทิตย์แล้วยกกล่องรองเท้าขึ้นเพื่อให้อลูมิเนียมฟอยล์หันหน้าไปทางดวงอาทิตย์ แสงจะเข้ามาในรูและฉายภาพไปยัง "หน้าจอ" สีขาวของกระดาษที่ปลายอีกด้านหนึ่งของกล่อง

ด้วยการดูภาพนั้นผ่านเครื่องฉายภาพแบบรูเข็มของคุณคุณสามารถดูคราสทั้งหมดได้อย่างปลอดภัยโดยไม่ทำให้จอประสาทตาไหม้

Takeaway

แว่นตา Pinhole สามารถใช้เป็นอุปกรณ์ทางคลินิกเพื่อวินิจฉัยสภาพตาบางอย่างได้ นอกจากนี้ยังสามารถเป็นเครื่องประดับเพื่อความสนุกสนานที่จะสวมใส่รอบ ๆ บ้านของคุณด้วยประโยชน์เพิ่มเติมในการนำสิ่งต่างๆไปสู่โฟกัสที่คมชัดยิ่งขึ้น

แต่แว่นสายตาปิดกั้นขอบเขตการมองเห็นของคุณมากจนไม่ควรสวมใส่ในกิจกรรมที่ต้องใช้สายตา ซึ่งรวมถึงงานบ้านและการขับรถ นอกจากนี้ยังไม่ปกป้องดวงตาของคุณจากแสงแดดอีกด้วย

ในขณะที่ บริษัท ต่างๆขายแว่นตารูเข็มเพื่อรักษาสายตาสั้น แต่แพทย์ยอมรับว่าไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ที่บ่งชี้ว่ามีประสิทธิภาพสำหรับการใช้งานนี้