วิธีการเลือกรองเท้าที่เหมาะสำหรับเด็กหัดเดิน
![[Clip] Healthy Friday : หลักการเลือกรองเท้าสำหรับนักเดิน / นักวิ่ง กับนักวิทยาศาสตร์การกีฬา ม.มหิดล](https://i.ytimg.com/vi/RElz6ijPS4E/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
รองเท้าคู่แรกของทารกอาจทำจากขนสัตว์หรือผ้า แต่เมื่อทารกเริ่มเดินได้ประมาณ 10-15 เดือนจำเป็นต้องลงทุนในรองเท้าที่ดีที่สามารถปกป้องเท้าโดยไม่ทำให้เกิดความเสียหายหรือผิดรูปและยังสามารถช่วย ที่รักเดินคนเดียวได้ง่ายขึ้น
การสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสมสามารถประหยัดได้มากกว่าในขณะนี้ แต่อาจทำให้พัฒนาการด้านการเคลื่อนไหวของทารกน้อยลงรวมทั้งทำให้พัฒนาการส่วนโค้งทั้งหมดของเท้าลดลงเช่นเท้าแบนหรือทำให้เกิดแผลพุพองและแคลลัสเป็นต้น .
ดู 5 เกมที่จะเล่นกับทารกเพื่อกระตุ้นให้เขาเดินคนเดียว
ลักษณะของรองเท้าที่เหมาะสำหรับการหัดเดิน

ลักษณะของรองเท้าที่ดีสำหรับทารกที่ยืนขึ้นแล้วและเริ่มหัดเดินคือ:
- อ่อนนุ่มและสะดวกสบาย
- มีพื้นรองเท้ากันลื่น
- ควรมีการปิดด้วยตีนตุ๊กแกแทนเชือกรองเท้าที่สามารถปลดได้ง่ายกว่า
- ต้องอนุญาตให้มีการระบายอากาศที่เท้าของเด็ก
- ควรคลุมด้านหลังของข้อเท้า
- ด้านหลังของรองเท้าควรมีความแน่นหนา
รองเท้าเป็นสิ่งที่จำเป็นมากเมื่อทารกเริ่มเดินและมีอายุเฉลี่ยสองถึงสามเดือนและควรเปลี่ยนใหม่ในไม่ช้าด้วยจำนวนที่มากขึ้นเล็กน้อย แต่ก็ไม่สามารถใหญ่ได้มากนักเนื่องจากอาจไม่รองรับเท้าของทารกได้ดีและอำนวยความสะดวก น้ำตก
วิธีการเลือกรองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับการพัฒนาส่วนโค้งของเท้า

ในการซื้อรองเท้าให้กับเด็กผู้ปกครองควรตรวจสอบว่ารองเท้านั้นใส่สบายหรือไม่ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเมื่อปิดรองเท้าและสวมถุงเท้าแล้วยังเหลืออีก 1 ถึง 2 ซม. ที่ด้านหน้าของนิ้วหัวแม่เท้า ข้อควรระวังอีกประการหนึ่งคือการตรวจสอบคุณภาพของผ้าเนื่องจากเด็ก ๆ วิ่งกระโดดและลากเท้าไปบนพื้นดังนั้นผ้าจึงต้องมีความทนทานเพื่อให้ใช้งานได้นานขึ้น
ลักษณะที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของรองเท้าเด็กคือพื้นรองเท้าด้านในโค้งขึ้นเพื่อช่วยในการสร้างส่วนโค้งของเท้าเด็ก ทารกทุกคนมีเท้าแบนตั้งแต่แรกเกิดและอายุประมาณ 3-4 ปีส่วนโค้งของเท้ากำลังก่อตัวขึ้นการซื้อรองเท้ากึ่งกระดูกและรองเท้าแตะเป็นกลยุทธ์ที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันไม่ให้เด็กมีอาการเท้าแบนซึ่งต้องได้รับการรักษา ในอนาคต.
รองเท้าเวลโครและรองเท้าผ้าใบช่วยให้เด็ก ๆ สามารถสวมใส่ได้ด้วยตัวเองและไม่เผลอถอดออกโดยไม่ได้ตั้งใจหลีกเลี่ยงการหกล้ม หากพื้นรองเท้าด้านในมีการรองรับแรงกระแทกก็ยิ่งดีที่จะให้ความสบายมากขึ้น การมีข้อควรระวังทั้งหมดนี้เพื่อหลีกเลี่ยงการก่อตัวของฟองอากาศและช่วยให้พัฒนาการของเท้าของทารกเป็นไปอย่างเหมาะสม