ผู้เขียน: John Stephens
วันที่สร้าง: 24 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 30 มีนาคม 2025
Anonim
Pechoti Method and BELLY BUTTON HEALING | 10 Minute Daily Routines
วิดีโอ: Pechoti Method and BELLY BUTTON HEALING | 10 Minute Daily Routines

เนื้อหา

วิธีการ Pechoti (บางครั้งเรียกว่าวิธีการบริโภค Pechoti) ขึ้นอยู่กับความคิดที่ว่าคุณสามารถดูดซับสารเช่นน้ำมันหอมระเหยผ่านปุ่มท้องของคุณ ซึ่งรวมถึงการนวดในเพื่อบรรเทาอาการปวดและการผ่อนคลาย

คิดว่าต่อม Pechoti ในสะดือของคุณช่วยให้คุณสามารถดูดซับสารต่างๆเช่นน้ำมัน CBD เข้าสู่ร่างกายของคุณ อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานว่าต่อมนี้มีอยู่จริง

ไม่มีอันตรายใด ๆ ในการลองใช้วิธี Pechoti เพื่อดูว่ามันทำอะไรให้คุณ ลองทำความเข้าใจก่อนว่ามันใช้งานได้ปลอดภัยหรือไม่และจะทำอย่างไรถ้าคุณต้องการลอง

การใส่น้ำมันในปุ่มท้องของคุณใช้งานได้จริงหรือ

วิธี Pechoti มาจากยาอายุรเวท อายุรเวทเป็นยาโบราณที่มีต้นกำเนิดในประเทศอินเดีย มันมุ่งเน้นไปที่การเชื่อมต่อระหว่างสุขภาพร่างกายและจิตวิญญาณ

แต่ไม่มีหลักฐานทางคลินิกที่จะสนับสนุนการมีอยู่ของต่อม Pechoti หรือส่วนอื่น ๆ ของกายวิภาคศาสตร์ที่ช่วยให้คุณดูดซับน้ำมันผ่านปุ่มท้องของคุณ


การทบทวนงานวิจัยเกี่ยวกับยาอายุรเวทในปี 2557 พบว่ามีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับยาอายุรเวทเพียงครั้งเดียวจากการศึกษามากกว่า 7,000 ชิ้น

แทบจะไม่มีการทำวิจัยตั้งแต่นั้นมา แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าตำนานเกี่ยวกับวิธีการ Pechoti ไม่ได้แพร่กระจาย

มันถ่ายโอนผ่านเนื้อเยื่อสายสะดือเก่าหรือไม่?

ความเชื่อนี้อาจขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าคุณดูดซึมสารอาหารผ่านเนื้อเยื่อสะดือและสายสะดือเมื่อคุณอยู่ในครรภ์ ดังนั้นเนื้อเยื่อสะดือเดียวกันนี้ยังสามารถผ่านน้ำมันหอมระเหยความคิดไป

แต่ความเชื่อนั้นขัดแย้งกับสิ่งใด แท้จริง เกิดขึ้นหลังจากที่คุณเกิดและสายสะดือถูกตัดออก

เมื่อคุณออกจากมดลูกการไหลของเลือดและของเหลวผ่านสายจะค่อยๆหยุดลง จากนั้นแพทย์จะตัดสายสะดือซึ่งเป็นวิธีเดียวในการถ่ายทอดระหว่างแม่กับลูก


สิ่งที่เหลือทิ้งไว้บนสะดือหลังคลอดคือเนื้อเยื่อผิวและเอ็นที่แข็งและแข็งซึ่งในที่สุดก็ร่วงหล่นหรือปิดผนึก ไม่มีต่อมที่นี่ที่สามารถดูดซับอะไร

น้ำมัน CBD ในปุ่มท้องของคุณช่วยย่อยหรือไม่?

นี่คือแนวคิดอื่นที่เกี่ยวข้องกับวิธี Pechoti ที่ดูเหมือนว่าจะมีการวิจัยอยู่เบื้องหลัง: เส้นประสาทในลำไส้ประกอบด้วยตัวรับ CB2 ที่ทำให้น้ำมัน CBD ช่วยย่อยอาหาร

การศึกษาในปี 2559 ชี้ให้เห็นว่าน้ำมัน CBD สามารถโต้ตอบกับประสาทในลำไส้ของคุณซึ่งช่วยในการย่อยอาหาร พวกเขาสามารถช่วยลดอาการของความผิดปกติของลำไส้เช่นอาการลำไส้แปรปรวน

การศึกษาอื่นในปี 2559 สนับสนุนแนวคิดนี้ชี้ให้เห็นว่าตัวรับเส้นประสาทเดียวกันเหล่านี้สามารถใช้ CBD เพื่อลดความเสียหายของกระเพาะอาหารที่เกิดจากยาแก้ปวดและบรรเทาอาการอักเสบของลำไส้

แต่ไม่มีงานวิจัยที่เฉพาะเจาะจงที่สนับสนุนแนวคิดที่ว่าการใส่น้ำมัน CBD ลงในปุ่มท้องของคุณนั้นมีความเชื่อมโยงกับการใช้ CBD นี้เพื่อทำหน้าที่ในประสาทของคุณ


มันให้ประโยชน์น้ำมันหอมระเหยกับคุณหรือไม่?

คุณไม่สามารถดูดซับน้ำมันผ่านปุ่มท้องของคุณได้ แต่กลิ่นของน้ำมันในร่างกายของคุณและวิธีการใช้พวกเขาสามารถทำให้สงบลงได้

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าน้ำมันหลายชนิดรวมถึงน้ำมัน CBD สามารถมีทั้งลดอาการปวดและผลกระทบที่สงบเงียบเมื่อนำไปใช้กับผิวของคุณ

จากการศึกษาเกี่ยวกับหนูในปี 2559 พบว่า CBD ที่ใช้กับผิวหนังช่วยบรรเทาอาการอักเสบร่วมกับข้ออักเสบ

และการทบทวนระบบการจัดส่งสำหรับกัญชาในปี 2018 เช่น CBD พบว่ามีผลคล้ายกันสำหรับการใช้งานผิวหนัง

กดปุ่มท้องของคุณปลอดภัยหรือไม่

ใช่ ไม่มีอันตรายใด ๆ ในการใส่น้ำมันเล็กน้อยในปุ่มท้องของคุณ

อย่ากดลงที่ปุ่มท้องของคุณแรงเกินไปเนื่องจากมีเส้นประสาทรอบ ๆ ลำไส้จำนวนมากและความกดดันอาจเจ็บปวด

ระวังน้ำมันที่คุณใช้ด้วย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่แพ้พวกเขาก่อนที่จะวางลงบนผิวของคุณเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคือง

น้ำมันบางชนิดเช่นสะระแหน่ต้นชาหรือยูคาลิปตัสอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาไม่สบายใจหรือเจ็บปวดได้หากคุณใส่มากเกินไปในคราวเดียว

ก่อนที่จะใช้น้ำมันหอมระเหยบนผิวของคุณเจือจางด้วยน้ำมันตัวพา อย่าใส่น้ำมันหอมระเหยในปากหรือดวงตาของคุณ

วิธีลองใช้วิธี Pechoti

วิธีการ Pechoti นั้นไม่น่าจะทำให้อะไรเกิดขึ้นกับสะดือของคุณ

แต่นี่คือคำแนะนำทีละขั้นตอนเพื่อให้คุณสามารถลองด้วยตัวคุณเองและรับประโยชน์จากน้ำมันและการนวด:

  1. หากคุณใช้น้ำมันหอมระเหยเจือจางด้วยน้ำมันตัวพา
  2. ล้างหรือทำความสะอาดปุ่มท้องของคุณแล้วปล่อยให้แห้ง
  3. นั่งหรือนอนที่ไหนสักแห่งที่สะดวกสบายเช่นเตียงหรือโซฟาของคุณ
  4. ใส่น้ำมันสักสองสามหยดลงในปุ่มท้องของคุณแล้วปล่อยให้มันซึมซาบเข้าสู่ผิวของคุณ
  5. วางผ้าเช็ดตัวหรือแผ่นทำความสะอาดทับปุ่มท้องของคุณเพื่อที่คุณจะไม่ได้สัมผัสปุ่มท้องของคุณโดยตรง
  6. ค่อยๆกดที่ปุ่มท้องของคุณด้วยนิ้วหัวแม่มือทั้งสองหรือดัชนีของคุณกลางและนิ้วนางทั้งหมดในครั้งเดียว
  7. หากคุณรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวดให้กดเบา ๆ ต่อไปจนกว่าความเจ็บปวดจะเริ่มลดลง
  8. กดให้แน่นอีกเล็กน้อยจนกว่าจะไม่เจ็บปวดหรือกดทับบริเวณนั้นอีกต่อไป
  9. ไปยังพื้นที่อื่นรอบ ๆ ปุ่มท้องและท้องของคุณและทำซ้ำขั้นตอนที่ 5 ถึง 7 จนกระทั่งคุณเริ่มรู้สึกตึงเครียดหรือรู้สึกไม่สบาย
  10. ลูบไล้กระเพาะอาหารตามเข็มนาฬิกาด้วยฝ่ามือประมาณหนึ่งนาที

นี่คือน้ำมันบางตัวที่คุณสามารถลองได้ซึ่งอาจทำให้ประสบการณ์นี้ผ่อนคลายและเป็นประโยชน์มากขึ้น:

  • น้ำมัน CBD สำหรับความเจ็บปวดหรือความตึงเครียด
  • น้ำมันทีทรีสำหรับระคายเคืองผิวหนังและการอักเสบ
  • น้ำมันสะระแหน่สำหรับอาการคลื่นไส้และปวดท้อง
  • น้ำมันสะเดาเพื่อสุขภาพผิวหรือเส้นผม
  • น้ำมันขิงสำหรับอาการคลื่นไส้และการอักเสบ

Takeaway

คุณไม่สามารถดูดซับน้ำมันเหล่านี้ผ่านปุ่มท้องของคุณเพราะไม่มีสิ่งใดที่ต่อม Pechoti

แต่วิธี Pechoti มีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายที่เกี่ยวข้องกับการนวดและการใช้น้ำมันหอมระเหย รู้สึกอิสระที่จะลองและดูว่ามีประโยชน์อะไรสำหรับคุณ

เลือกการดูแลระบบ

การรับรู้และหลีกเลี่ยงแคลอรี่ที่ว่างเปล่า

การรับรู้และหลีกเลี่ยงแคลอรี่ที่ว่างเปล่า

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์กำลังมองหาอาหารที่ดีต่อสุขภาพอยู่หรือเปล่า? คุณคงเคยได้ยินว่าไม่ควรเติมแคลอรี่เปล่า ๆอาหารบรรจุซองหลายอย่างที่คุณจะพบตามร้านขายของชำมีแคลอรี่เปล่า ๆ ซึ่งหมายความว่ามีคุณ...
ทำความเข้าใจเกี่ยวกับการวินิจฉัยโรคเบาหวานประเภท 2

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับการวินิจฉัยโรคเบาหวานประเภท 2

การวินิจฉัยโรคเบาหวานประเภท 2เบาหวานชนิดที่ 2 - ภาวะที่จัดการได้ เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยแล้วคุณสามารถร่วมมือกับแพทย์เพื่อวางแผนการรักษาเพื่อสุขภาพที่ดีโรคเบาหวานแบ่งออกเป็นประเภทต่างๆ การวินิจฉัยโด...