ทุกสิ่งที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับโรคพาร์กินสัน

เนื้อหา

• ภาพรวม
• อาการของโรคพาร์คินสัน
• สาเหตุของโรคพาร์กินสัน
• โรคของพาร์คินสัน
• ด่าน 1
• ด่าน 2
• ด่าน 3
• ด่านที่ 4
• ด่าน 5
• การวินิจฉัยโรคพาร์กินสัน
• การรักษาโรคพาร์กินสัน
• ยาและยาที่ใช้รักษาโรคพาร์กินสัน
• levodopa
• โดปามีน agonists
• anticholinergics
• อะมันตาดีน (Symmetrel)
• สารยับยั้ง COMT
• สารยับยั้ง MAO B
• การผ่าตัดของพาร์กินสัน
• กระตุ้นสมองส่วนลึก
• การบำบัดด้วยปั๊มส่ง
• การพยากรณ์โรคของพาร์กินสัน
• การป้องกันโรคพาร์กินสัน
• พันธุกรรมของพาร์กินสัน
• ภาวะสมองเสื่อมของพาร์กินสัน
• อายุขัยของพาร์กินสัน
• แบบฝึกหัดของ Parkinson
• เพื่อปรับปรุงการเดิน
• เพื่อหลีกเลี่ยงการล้ม
• เมื่อแต่งตัวแล้ว
• อาหารของพาร์กินสัน
• สารต้านอนุมูลอิสระ
• ถั่วฟาว่า
• โอเมก้า 3s
• พาร์กินสันและโดปามีน
• vs พาร์กินสัน
• สาเหตุ
• อายุ
• อาการ

ภาพรวม

โรคพาร์กินสันเป็นโรคทางระบบประสาทที่ก้าวหน้า สัญญาณแรกเป็นปัญหากับการเคลื่อนไหว

การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อเรียบและประสานงานกันเป็นไปได้โดยสารในสมองที่เรียกว่าโดปามีน โดปามีนผลิตในสมองส่วนหนึ่งที่เรียกว่า "substantia nigra"

ในพาร์กินสันเซลล์ของ substantia nigra จะเริ่มตาย เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นระดับโดปามีนจะลดลง เมื่อพวกเขาลดลง 60 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์อาการของโรคพาร์คินสันก็เริ่มปรากฏขึ้น

ปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษาโรคพาร์กินสันซึ่งเป็นโรคเรื้อรังและแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป ในแต่ละปีมีรายงานผู้ป่วยรายใหม่มากกว่า 50,000 ราย แต่อาจมีมากกว่านี้เนื่องจากพาร์กินสันมักจะวินิจฉัยผิดพลาด

มีรายงานว่าโรคแทรกซ้อนของพาร์กินสันเป็นสาเหตุการเสียชีวิตครั้งที่ 14 ในสหรัฐอเมริกา

อาการของโรคพาร์คินสัน

อาการเริ่มแรกของพาร์กินสันบางอย่างอาจเกิดขึ้นก่อนที่จะมีปัญหาเกี่ยวกับรถยนต์หลายปี สัญญาณแรกสุด ได้แก่ :

• ความสามารถในการดมกลิ่นลดลง (Anosmia)
• ท้องผูก
• ขนาดเล็กการเขียนด้วยลายมือคับแคบ
• การเปลี่ยนแปลงเสียง
• ท่าก้ม

ปัญหามอเตอร์หลักสี่อย่างที่เห็นคือ:

• ตัวสั่น (สั่นที่เกิดขึ้นในส่วนที่เหลือ)
• การเคลื่อนไหวช้า
• ความฝืดของแขนขาและลำตัว
• ปัญหาเกี่ยวกับความสมดุลและแนวโน้มที่จะลดลง

อาการรอง ได้แก่ :

• การแสดงออกทางสีหน้าว่างเปล่า
• แนวโน้มที่จะติดเมื่อเดิน
• เสียงอู้อี้และเสียงเบา
• กระพริบและกลืนกินลดลง
• มีแนวโน้มที่จะตกไปข้างหลัง
• ลดแขนแกว่งเมื่อเดิน

อาการรุนแรงอื่น ๆ ได้แก่ :

• เกล็ดสีขาวหรือสีเหลืองที่ไม่สม่ำเสมอบนส่วนของผิวที่เรียกว่าผิวหนังอักเสบ seborrheic
• เพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนังชนิดร้ายแรงของมะเร็งผิวหนัง
• รบกวนการนอนหลับรวมถึงความฝันที่สดใสการพูดคุยและการเคลื่อนไหวในระหว่างการนอนหลับ
• พายุดีเปรสชัน
• ความกังวล
• ภาพหลอน
• โรคจิต
• ปัญหาเกี่ยวกับความสนใจและความทรงจำ
• ความยากลำบากกับความสัมพันธ์เชิงพื้นที่ภาพ

สัญญาณเริ่มต้นของโรคพาร์กินสันอาจไม่เป็นที่รู้จัก ร่างกายของคุณอาจพยายามเตือนคุณถึงความผิดปกติของการเคลื่อนไหวหลายปีก่อนที่ความยากลำบากในการเคลื่อนไหวจะเริ่มต้นด้วยสัญญาณเตือนเหล่านี้

สาเหตุของโรคพาร์กินสัน

ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของพาร์กินสัน มันอาจมีทั้งองค์ประกอบทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม นักวิทยาศาสตร์บางคนคิดว่าไวรัสสามารถกระตุ้นให้พาร์คินสันได้เช่นกัน

dopamine และ norepinephrine ในระดับต่ำซึ่งเป็นสารที่ควบคุม dopamine นั้นเชื่อมโยงกับพาร์คินสัน

โปรตีนที่ผิดปกติที่เรียกว่า Lewy body นั้นยังพบได้ในสมองของผู้ป่วยโรคพาร์กินสันด้วย นักวิทยาศาสตร์ไม่ทราบว่าบทบาทของ Lewy มีบทบาทอย่างไรในการพัฒนาพาร์กินสัน

ในขณะที่ไม่มีสาเหตุที่ทราบการวิจัยได้ระบุกลุ่มของคนที่มีแนวโน้มที่จะพัฒนาเงื่อนไข เหล่านี้รวมถึง:

• เพศ: ผู้ชาย มีแนวโน้มที่จะได้รับ Parkinson มากกว่าผู้หญิง 1 เท่าครึ่ง
• การแข่งขัน: คนผิวขาว มีแนวโน้มที่จะได้รับพาร์กินสันมากกว่าชาวแอฟริกันอเมริกันหรือชาวเอเชีย
• อายุ: โดยปกติแล้วพาร์กินสันจะปรากฏระหว่างอายุ 50 ถึง 60 จะเกิดขึ้นก่อนอายุ 40 ใน 5-10 เปอร์เซ็นต์ของกรณีเท่านั้น
• ประวัติครอบครัว: คนที่มีสมาชิกในครอบครัวที่เป็นโรคพาร์กินสันมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคพาร์คินสันเช่นกัน
• สารพิษ: การได้รับสารพิษบางชนิดอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคพาร์กินสัน
• บาดเจ็บที่ศีรษะ: ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่ศีรษะอาจมีโอกาสเป็นโรคพาร์กินสันมากกว่า

ในแต่ละปีนักวิจัยพยายามที่จะเข้าใจว่าทำไมผู้คนถึงพัฒนาพาร์กินสัน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ถูกค้นพบและสิ่งที่ทราบเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงของพาร์กินสัน

โรคของพาร์คินสัน

โรคพาร์กินสันเป็นโรคที่ก้าวหน้า นั่นหมายถึงอาการของสภาพโดยทั่วไปจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป

แพทย์หลายคนใช้ระดับ Hoehn และ Yahr เพื่อจำแนกขั้นตอนของมัน มาตราส่วนนี้แบ่งอาการออกเป็นห้าขั้นตอนและช่วยให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพทราบว่าอาการและอาการแสดงของโรคนั้นล้ำหน้าเพียงใด

ด่าน 1

Stage 1 Parkinson เป็นรูปแบบที่อ่อนโยนที่สุด ในความเป็นจริงมันไม่รุนแรงคุณอาจไม่พบอาการที่สังเกตเห็นได้ พวกเขาอาจยังไม่ยุ่งเกี่ยวกับชีวิตประจำวันและงานของคุณ

หากคุณมีอาการพวกเขาอาจถูกแยกไปอยู่ด้านหนึ่งของร่างกายคุณ

ด่าน 2

ความก้าวหน้าจากระยะที่ 1 ถึงระยะที่ 2 อาจใช้เวลาเป็นเดือนหรือเป็นปีก็ได้ ประสบการณ์ของแต่ละคนจะแตกต่างกัน

ในระดับปานกลางนี้คุณอาจพบอาการเช่น:

• ตึงกล้ามเนื้อ
• แรงสั่นสะเทือน
• การเปลี่ยนแปลงในการแสดงออกทางสีหน้า
• การสั่นสะเทือน

ความฝืดของกล้ามเนื้อสามารถทำให้งานประจำวันซับซ้อนขึ้นซึ่งจะทำให้คุณใช้เวลานานขึ้น อย่างไรก็ตามในขั้นตอนนี้คุณไม่น่าจะประสบปัญหาเรื่องความสมดุล

อาการอาจปรากฏขึ้นทั้งสองข้างของร่างกาย การเปลี่ยนแปลงท่าทางการเดินและการแสดงออกทางใบหน้าอาจสังเกตได้ชัดเจนขึ้น

ด่าน 3

ในระยะกลางอาการถึงจุดเปลี่ยน แม้ว่าคุณจะไม่ได้สัมผัสกับอาการใหม่ แต่ก็อาจสังเกตเห็นได้ชัดเจนขึ้น พวกเขาอาจรบกวนงานประจำวันของคุณทั้งหมด

การเคลื่อนไหวช้าลงอย่างเห็นได้ชัดซึ่งทำให้กิจกรรมช้าลง ปัญหาเกี่ยวกับความสมดุลก็มีความสำคัญมากขึ้นเช่นกันดังนั้นการตกลงจึงเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้น แต่คนที่อยู่ในระยะ 3 พาร์กินสันมักจะสามารถรักษาความเป็นอิสระและทำกิจกรรมได้โดยไม่ต้องให้ความช่วยเหลือมากนัก

ด่านที่ 4

ความก้าวหน้าจากระยะ 3 ถึงระยะ 4 ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ ณ จุดนี้คุณจะพบกับความยากลำบากในการยืนโดยไม่มีอุปกรณ์ช่วยเดินหรืออุปกรณ์ช่วยเหลือ

ปฏิกิริยาและการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อช้าลงอย่างมาก การอยู่คนเดียวไม่ปลอดภัยอาจเป็นอันตรายได้

ด่าน 5

ในขั้นตอนที่ก้าวหน้าที่สุดนี้อาการที่รุนแรงทำให้จำเป็นต้องได้รับการช่วยเหลือตลอด 24 ชั่วโมง มันจะยากที่จะยืนหากเป็นไปไม่ได้ มีความจำเป็นต้องใช้รถเข็นคนพิการ

นอกจากนี้ในขั้นตอนนี้ผู้ที่มีอาการพาร์คินสันอาจมีอาการสับสนหลงผิดและภาพหลอน ภาวะแทรกซ้อนของโรคเหล่านี้สามารถเริ่มได้ในระยะต่อมา

นี่คือระบบระยะโรคพาร์กินสันที่พบมากที่สุด แต่บางครั้งก็ใช้ระบบจัดเตรียมทางเลือกสำหรับพาร์กินสัน

การวินิจฉัยโรคพาร์กินสัน

ไม่มีการทดสอบที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการวินิจฉัยโรคพาร์กินสัน การวินิจฉัยทำขึ้นอยู่กับประวัติสุขภาพการตรวจร่างกายและระบบประสาทรวมทั้งการทบทวนอาการและอาการแสดง

การทดสอบการถ่ายภาพเช่นการสแกน CAT หรือ MRI อาจใช้เพื่อแยกแยะเงื่อนไขอื่น ๆ อาจใช้การสแกนโดปามีน (DAT) ด้วย ในขณะที่การทดสอบเหล่านี้ไม่ได้ยืนยันพาร์กินสันพวกเขาสามารถช่วยออกกฎเงื่อนไขอื่น ๆ และสนับสนุนการวินิจฉัยของแพทย์

การรักษาโรคพาร์กินสัน

การรักษาสำหรับพาร์กินสันนั้นขึ้นอยู่กับการผสมผสานของการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตยาและการบำบัด

การพักผ่อนอย่างเพียงพอการออกกำลังกายและอาหารที่สมดุลเป็นสิ่งสำคัญ การบำบัดด้วยคำพูด, กิจกรรมบำบัดและกายภาพบำบัดสามารถช่วยปรับปรุงการสื่อสารและการดูแลตนเอง

ในเกือบทุกกรณีจะต้องใช้ยาเพื่อช่วยควบคุมอาการทางร่างกายและจิตใจที่เกี่ยวข้องกับโรค

ยาและยาที่ใช้รักษาโรคพาร์กินสัน

สามารถใช้ยาหลายชนิดในการรักษาโรคพาร์กินสัน

levodopa

Levodopa เป็นการรักษาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับพาร์กินสัน ช่วยเติมโดปามีน

ผู้ป่วยประมาณร้อยละ 75 ตอบสนองต่อเลโวโดปา แต่อาการไม่ดีขึ้น Levodopa มักให้กับ carbidopa

Carbidopa ชะลอการสลายของ levodopa ซึ่งจะเพิ่มความพร้อมของ levodopa ที่อุปสรรคเลือดสมอง

โดปามีน agonists

agonists โดปามีนสามารถเลียนแบบการกระทำของโดปามีนในสมอง พวกมันมีประสิทธิภาพน้อยกว่า levodopa แต่ก็มีประโยชน์ในการใช้เป็นสะพานยาเมื่อ levodopa มีประสิทธิภาพน้อยกว่า

ยาเสพติดในคลาสนี้ ได้แก่ bromocriptine, pramipexole และ ropinirole

anticholinergics

Anticholinergics ใช้เพื่อป้องกันระบบประสาทกระซิก พวกเขาสามารถช่วยด้วยความแข็งแกร่ง

Benztropine (Cogentin) และ trihexyphenidyl เป็น anticholinergics ที่ใช้ในการรักษาโรคพาร์กินสัน

อะมันตาดีน (Symmetrel)

Amantadine (Symmetrel) สามารถใช้ร่วมกับ carbidopa-levodopa เป็นยาบล็อกกลูตาเมต (NMDA) มันมีการบรรเทาระยะสั้นสำหรับการเคลื่อนไหวโดยไม่สมัครใจ (ดายคินเซีย) ที่สามารถเป็นผลข้างเคียงของ levodopa

สารยับยั้ง COMT

สารยับยั้ง Catechol O-methyltransferase (COMT) ช่วยยืดอายุผลของ levodopa Entacapone (Comtan) และ tolcapone (Tasmar) เป็นตัวอย่างของสารยับยั้ง COMT

Tolcapone สามารถทำให้ตับถูกทำลายได้ โดยปกติแล้วจะมีการบันทึกไว้สำหรับผู้ที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาอื่น ๆ

Ectacapone ไม่ก่อให้เกิดความเสียหายที่ตับ

Stalevo เป็นยาที่รวม ectacapone และ carbidopa-levodopa ในหนึ่งเม็ด

สารยับยั้ง MAO B

สารยับยั้ง MAO B ยับยั้งเอนไซม์ monoamine oxidase B เอนไซม์นี้จะสลายโดปามีนในสมอง Selegiline (Eldepryl) และ rasagiline (Azilect) เป็นตัวอย่างของ MAO B inhibitors

พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะทานยาอื่น ๆ ด้วย MAO B inhibitors พวกเขาสามารถโต้ตอบกับยาหลายชนิดรวมถึง:

• ซึมเศร้า
• ciprofloxacin
• สาโทเซนต์จอห์น
• ยาเสพติดบางอย่าง

เมื่อเวลาผ่านไปประสิทธิผลของยาพาร์กินสันอาจลดลง ในระยะหลังพาร์กินสันผลข้างเคียงของยาบางชนิดอาจมีประโยชน์เกินดุล อย่างไรก็ตามพวกเขายังคงสามารถควบคุมอาการได้อย่างเพียงพอ

การผ่าตัดของพาร์กินสัน

การแทรกแซงการผ่าตัดสงวนไว้สำหรับผู้ที่ไม่ตอบสนองต่อยาการบำบัดและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

การผ่าตัดหลักสองประเภทใช้ในการรักษาโรคพาร์กินสัน:

กระตุ้นสมองส่วนลึก

ในระหว่างการกระตุ้นสมองส่วนลึก (DBS) ศัลยแพทย์จะทำการฝังอิเล็กโทรดในส่วนต่าง ๆ ของสมอง เครื่องกำเนิดไฟฟ้าที่เชื่อมต่อกับขั้วไฟฟ้าจะส่งพัลส์ออกมาเพื่อช่วยลดอาการ

การบำบัดด้วยปั๊มส่ง

ในเดือนมกราคม 2558 สหรัฐอเมริกาสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) อนุมัติการบำบัดด้วยปั๊มที่เรียกว่า Duopa

เครื่องสูบน้ำให้การผสมผสานของ levodopa และ carbidopa ในการใช้เครื่องสูบน้ำแพทย์จะต้องทำการผ่าตัดเพื่อวางปั๊มไว้ใกล้ลำไส้เล็ก

การพยากรณ์โรคของพาร์กินสัน

ภาวะแทรกซ้อนจากพาร์กินสันสามารถลดคุณภาพชีวิตและการพยากรณ์โรคได้อย่างมาก ตัวอย่างเช่นผู้ที่มีอาการพาร์คินสันสามารถสัมผัสกับการตกที่อันตรายเช่นเดียวกับการอุดตันในปอดและขา ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้อาจถึงแก่ชีวิต

การรักษาที่เหมาะสมช่วยเพิ่มการพยากรณ์โรคของคุณและเพิ่มอายุขัย

อาจเป็นไปไม่ได้ที่จะชะลอความก้าวหน้าของพาร์กินสัน แต่คุณสามารถทำงานเพื่อเอาชนะอุปสรรคและภาวะแทรกซ้อนเพื่อให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นได้นานที่สุด

การป้องกันโรคพาร์กินสัน

แพทย์และนักวิจัยไม่เข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของพาร์กินสัน พวกเขายังไม่แน่ใจว่าทำไมมันถึงแตกต่างกันไปในแต่ละคน นั่นเป็นสาเหตุที่ยังไม่ชัดเจนว่าคุณจะป้องกันโรคนี้ได้อย่างไร

ในแต่ละปีนักวิจัยจะตรวจสอบสาเหตุที่เกิดขึ้นของ Parkinson และสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้ชี้ให้เห็นว่าปัจจัยในการดำเนินชีวิตเช่นการออกกำลังกายและอาหารที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระอาจมีผลในการป้องกัน

หากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคพาร์กินสันคุณอาจพิจารณาการทดสอบทางพันธุกรรม ยีนบางตัวเชื่อมต่อกับพาร์กินสัน แต่สิ่งสำคัญคือการรู้ว่าการกลายพันธุ์ของยีนเหล่านี้ไม่ได้หมายความว่าคุณจะเป็นโรคนี้อย่างแน่นอน

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงและประโยชน์ของการทดสอบทางพันธุกรรม

พันธุกรรมของพาร์กินสัน

นักวิจัยเชื่อว่าทั้งยีนของคุณและสภาพแวดล้อมอาจมีบทบาทในการได้รับพาร์กินสันหรือไม่ อย่างไรก็ตามผลกระทบของพวกมันนั้นยิ่งใหญ่เพียงใด ผู้ป่วยส่วนใหญ่เกิดขึ้นในคนที่ไม่มีประวัติครอบครัวเป็นโรค

กรณีทางพันธุกรรมของพาร์กินสันนั้นหายาก เป็นเรื่องผิดปกติสำหรับผู้ปกครองที่จะส่งต่อพาร์กินสันให้กับเด็ก

ตามที่สถาบันสุขภาพแห่งชาติระบุว่ามีเพียงร้อยละ 15 ของผู้ป่วยโรคพาร์กินสันที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคนี้ ดูปัจจัยทางพันธุกรรมอื่น ๆ ที่อาจมีผลต่อความเสี่ยงของคุณในการพัฒนาพาร์กินสัน

ภาวะสมองเสื่อมของพาร์กินสัน

ภาวะสมองเสื่อมของพาร์กินสันเป็นโรคแทรกซ้อนของโรคพาร์กินสัน มันทำให้คนพัฒนาความยากลำบากด้วยการใช้เหตุผลการคิดและการแก้ปัญหา เป็นเรื่องธรรมดา - คนร้อยละ 50 ถึง 80 ที่มีพาร์กินสันจะได้สัมผัสกับภาวะสมองเสื่อมในระดับหนึ่ง

อาการของโรคสมองเสื่อมของพาร์กินสันรวมถึง:

• พายุดีเปรสชัน
• รบกวนการนอนหลับ
• ความหลงผิด
• ความสับสน
• ภาพหลอน
• อารมณ์แปรปรวน
• พูดอ้อแอ้
• เปลี่ยนแปลงความอยากอาหาร
• การเปลี่ยนแปลงระดับพลังงาน

โรคพาร์กินสันทำลายเซลล์ที่ได้รับสารเคมีในสมอง เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้อาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงอย่างมากอาการและภาวะแทรกซ้อน

คนบางคนมีแนวโน้มที่จะพัฒนาโรคสมองเสื่อมของพาร์กินสัน ปัจจัยเสี่ยงสำหรับเงื่อนไขรวมถึง:

• เพศ: ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะพัฒนามันมากขึ้น
• อายุ: ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น
• ความบกพร่องทางสติปัญญาที่มีอยู่: หากคุณมีปัญหาด้านความจำและอารมณ์ก่อนการวินิจฉัยโรคพาร์กินสันความเสี่ยงของคุณอาจสูงขึ้นสำหรับภาวะสมองเสื่อม
• อาการของโรคพาร์คินสันรุนแรง: คุณอาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคสมองเสื่อมของพาร์กินสันมากขึ้นหากคุณมีความบกพร่องของมอเตอร์อย่างรุนแรงเช่นกล้ามเนื้อแข็งและเดินลำบาก

ปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษาโรคสมองเสื่อมจากโรคพาร์กินสัน แต่แพทย์จะให้ความสำคัญกับการรักษาอาการอื่น ๆ แทน

บางครั้งยาที่ใช้สำหรับภาวะสมองเสื่อมชนิดอื่นอาจมีประโยชน์ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการและอาการแสดงของภาวะสมองเสื่อมชนิดนี้และวิธีการวินิจฉัย

อายุขัยของพาร์กินสัน

โรคพาร์กินสันไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต อย่างไรก็ตามภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับพาร์คินสันสามารถทำให้อายุสั้นลงของผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค

การมีพาร์คินสันเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลในการเกิดภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามต่อชีวิตเช่นการตกลิ่มเลือดการติดเชื้อในปอดและการอุดตันในปอด ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอย่างรุนแรง พวกเขาอาจถึงแก่ชีวิตได้

ยังไม่ชัดเจนว่าพาร์กินสันลดอายุขัยของบุคคลลงได้มากเพียงใด งานวิจัยชิ้นหนึ่งดูที่อัตราการรอดตาย 6 ปีของคนเกือบ 140,000 คนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคพาร์กินสัน ในช่วงหกปีที่ผ่านมา 64 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เสียชีวิตด้วยโรคพาร์คินสัน

ยิ่งไปกว่านั้นการศึกษาพบว่า 70% ของผู้คนในการศึกษาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมองเสื่อมในช่วงระยะเวลาของการศึกษา ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีความผิดปกติของหน่วยความจำมีอัตราการรอดชีวิตต่ำกว่า

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ส่งผลกระทบต่ออัตราการรอดชีวิตสำหรับผู้ที่เป็นโรคพาร์กินสันและวิธีที่คุณสามารถป้องกันการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

แบบฝึกหัดของ Parkinson

พาร์กินสันมักทำให้เกิดปัญหากับกิจกรรมประจำวัน แต่การออกกำลังกายและเหยียดกล้ามเนื้อนั้นอาจช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างปลอดภัย

เพื่อปรับปรุงการเดิน

• เดินอย่างระมัดระวัง
• Pace ตัวคุณเอง - พยายามอย่าเคลื่อนไหวเร็วเกินไป
• ปล่อยให้ส้นเท้ากระแทกพื้นก่อน
• ตรวจสอบท่าทางของคุณและยืนตัวตรง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสับเปลี่ยนน้อยลง

เพื่อหลีกเลี่ยงการล้ม

• อย่าเดินถอยหลัง
• พยายามอย่าพกสิ่งของขณะเดิน
• พยายามหลีกเลี่ยงการเอนและเอื้อมถึง
• หากต้องการเลี้ยวกลับรถให้กลับรถ อย่าขยับเท้า
• กำจัดอันตรายจากการสะดุดทั้งหมดในบ้านของคุณเช่นพรมหลวม ๆ

เมื่อแต่งตัวแล้ว

• เผื่อเวลาไว้สำหรับเตรียมตัวให้พร้อม หลีกเลี่ยงการวิ่ง
• เลือกเสื้อผ้าที่สวมใส่และถอดง่าย
• ลองใช้รายการกับ Velcro แทนปุ่ม
• ลองใส่กางเกงและกระโปรงที่มีแถบเอวยางยืด สิ่งเหล่านี้อาจจะง่ายกว่าปุ่มและซิป

โยคะใช้การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อเป้าหมายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อเพิ่มความคล่องตัวและปรับปรุงความยืดหยุ่น คนที่มีอาการพาร์คินสันอาจสังเกตเห็นว่าโยคะช่วยควบคุมแรงสั่นสะเทือนในแขนขาบางส่วน ลองท่าโยคะทั้ง 10 ท่านี้เพื่อช่วยบรรเทาอาการของโรคพาร์คินสัน

อาหารของพาร์กินสัน

สำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคพาร์กินสันการควบคุมอาหารสามารถมีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวัน แม้ว่ามันจะไม่รักษาหรือป้องกันการลุกลาม แต่การทานอาหารเพื่อสุขภาพอาจมีผลกระทบที่สำคัญ

พาร์กินสันเป็นผลมาจากระดับโดปามีนลดลงในสมอง คุณอาจเพิ่มระดับฮอร์โมนตามธรรมชาติด้วยอาหาร

ในทำนองเดียวกันอาหารสุขภาพที่เน้นเฉพาะสารอาหารอาจลดอาการบางอย่างและป้องกันการลุกลามของโรค อาหารเหล่านี้รวมถึง:

สารต้านอนุมูลอิสระ

อาหารที่มีสารสูงเหล่านี้อาจช่วยป้องกันความเครียดจากอนุมูลอิสระและทำลายสมอง อาหารที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ ถั่วเบอร์รี่และผักกลางคืน

ถั่วฟาว่า

ถั่วเขียวมะนาวเหล่านี้มี levodopa ซึ่งเป็นส่วนผสมเดียวกับที่ใช้ในยาของพาร์กินสัน

โอเมก้า 3s

ไขมันหัวใจและสมองที่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้ในปลาแซลมอนหอยนางรมเมล็ดแฟลกซ์และถั่วบางชนิดอาจช่วยป้องกันสมองของคุณจากความเสียหาย

นอกจากการกินอาหารที่มีประโยชน์เหล่านี้ให้มากขึ้นคุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงนมและไขมันอิ่มตัว กลุ่มอาหารเหล่านี้อาจเพิ่มความเสี่ยงของคุณสำหรับพาร์กินสันหรือเพิ่มความก้าวหน้า

อ่านเพิ่มเติมว่าอาหารเหล่านี้ส่งผลต่อสมองของคุณและสิ่งอื่น ๆ ที่คุณสามารถเปลี่ยนในอาหารเพื่อปรับปรุงอาการของพาร์กินสัน

พาร์กินสันและโดปามีน

โรคพาร์กินสันเป็นความผิดปกติของระบบประสาท มันมีผลต่อเซลล์ประสาทที่ผลิตโดปามีน (โดปามีน) ในสมอง โดปามีนเป็นสารเคมีในสมองและสารสื่อประสาท ช่วยส่งสัญญาณไฟฟ้ารอบสมองและผ่านร่างกาย

โรคนี้ช่วยป้องกันเซลล์เหล่านี้จากการผลิตโดปามีนและอาจทำให้สมองไม่สามารถใช้โดพามีนได้ เมื่อเวลาผ่านไปเซลล์จะตายอย่างสิ้นเชิง การลดลงของโดปามีนมักจะค่อยๆ นั่นเป็นสาเหตุที่อาการคืบหน้าหรือแย่ลงเรื่อย ๆ

ยาของพาร์กินสันหลายชนิดเป็นยาโดปามีน พวกมันตั้งเป้าที่จะเพิ่มระดับโดปามีนหรือทำให้สมองมีประสิทธิภาพมากขึ้น

vs พาร์กินสัน

เมื่อมองแวบแรกโรคพาร์กินสันและหลายเส้นโลหิตตีบ (MS) อาจดูคล้ายกันมาก พวกเขาทั้งสองส่งผลกระทบต่อระบบประสาทส่วนกลางและพวกเขาสามารถผลิตอาการที่คล้ายกันมากมาย

เหล่านี้รวมถึง:

• แรงสั่นสะเทือน
• พูดอ้อแอ้
• ความสมดุลและความไม่เสถียรที่ไม่ดี
• การเปลี่ยนแปลงในการเคลื่อนไหวและการเดิน
• กล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือสูญเสียการประสานงานของกล้ามเนื้อ

อย่างไรก็ตามเงื่อนไขทั้งสองนั้นแตกต่างกันมาก ความแตกต่างที่สำคัญ ได้แก่ :

สาเหตุ

MS เป็นโรคภูมิต้านทานผิดปกติ พาร์กินสันเป็นผลมาจากระดับโดปามีนลดลงในสมอง

อายุ

MS ส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อบุคคลที่อายุน้อยกว่า อายุเฉลี่ยของการวินิจฉัยอยู่ระหว่าง 20 และ 50 พาร์กินสันนั้นพบได้ทั่วไปในผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปี

อาการ

ผู้ที่มีปัญหาด้าน MS เช่นปวดหัวการสูญเสียการได้ยินความเจ็บปวดและการมองเห็นสองเท่า ในที่สุดพาร์คินสันอาจทำให้เกิดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อและเดินลำบากท่าทางไม่ดีการสูญเสียการควบคุมกล้ามเนื้อภาพหลอนและภาวะสมองเสื่อม

หากคุณมีอาการผิดปกติแพทย์อาจพิจารณาทั้งสองอย่างนี้เมื่อทำการวินิจฉัย การทดสอบการถ่ายภาพและการทดสอบเลือดอาจช่วยแยกแยะระหว่างเงื่อนไขทั้งสอง