4 สาเหตุหลักของภาวะหัวใจหยุดเต้นกะทันหัน

เนื้อหา

• 1. หัวใจเต้นผิดจังหวะ
• 2. โรคหลอดเลือดหัวใจ
• 3. ความเครียดหรือการออกกำลังกายมากเกินไป
• 4. วิถีชีวิตอยู่ประจำ
• เป็นไปได้ไหมที่จะทำนายการหยุดกะทันหัน
• ใครมีความเสี่ยงมากที่สุด

ภาวะหัวใจหยุดเต้นกะทันหันเกิดขึ้นเมื่อกิจกรรมทางไฟฟ้าของหัวใจหยุดลงดังนั้นกล้ามเนื้อจึงไม่สามารถหดตัวได้ป้องกันไม่ให้เลือดไหลเวียนและไปถึงส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

ดังนั้นแม้ว่าอาจดูเหมือนคล้ายกัน แต่ภาวะหัวใจหยุดเต้นกะทันหันจะแตกต่างจากภาวะกล้ามเนื้อตายเนื่องจากในกรณีหลังสิ่งที่เกิดขึ้นคือก้อนเล็ก ๆ อุดตันหลอดเลือดแดงของหัวใจและป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อหัวใจได้รับเลือดและออกซิเจนที่จำเป็นในการทำงาน เพื่อหยุด ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการหัวใจวายและสาเหตุที่เกิดขึ้น

คนที่หัวใจหยุดเต้นกะทันหันมักจะออกทันทีและหยุดแสดงชีพจร เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นควรเรียกความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันทีโทร 192 และเริ่มนวดหัวใจเพื่อทดแทนการทำงานของหัวใจและเพิ่มโอกาสในการรอดชีวิต ดูวิธีการนวดในวิดีโอต่อไปนี้:

แม้ว่าจะยังคงต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะหัวใจหยุดเต้นกะทันหัน แต่กรณีส่วนใหญ่ดูเหมือนจะเกิดขึ้นในผู้ที่มีโรคหัวใจบางประเภทอยู่แล้วโดยเฉพาะภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ดังนั้นวงการแพทย์จึงระบุสาเหตุบางประการที่อาจเพิ่มความเสี่ยงของปัญหานี้:

1. หัวใจเต้นผิดจังหวะ

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิตและช่วยให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีเมื่อได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตามมีบางกรณีที่หายากมากขึ้นที่อาจเกิดภาวะหัวใจห้องล่างเต้นผิดจังหวะซึ่งเป็นมะเร็งและอาจทำให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลวอย่างกะทันหัน

อาการที่เป็นไปได้: ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะมักทำให้เกิดก้อนในลำคอเหงื่อออกเย็นเวียนศีรษะและหายใจถี่ ในกรณีเหล่านี้คุณควรไปพบแพทย์โรคหัวใจเพื่อประเมินภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและค้นหาชนิดของมัน

วิธีการรักษา: การรักษามักทำด้วยยาอย่างไรก็ตามในบางกรณีอาจจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อให้หัวใจเต้นเป็นปกติ การปรึกษาหารือและการตรวจกับแพทย์โรคหัวใจอย่างสม่ำเสมอเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการตรวจภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและป้องกันภาวะแทรกซ้อน

2. โรคหลอดเลือดหัวใจ

หลายกรณีของภาวะหัวใจหยุดเต้นกะทันหันเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจซึ่งเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดแดงมีแผ่นคอเลสเตอรอลที่ขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจซึ่งอาจส่งผลต่อกล้ามเนื้อหัวใจและจังหวะไฟฟ้า

อาการที่เป็นไปได้: ความเหนื่อยล้าเมื่อทำงานง่ายๆเช่นการขึ้นบันไดเหงื่อออกเย็นเวียนศีรษะหรือคลื่นไส้บ่อยๆ ดูวิธีระบุและรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ

วิธีการรักษา: การรักษาควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์โรคหัวใจตามแต่ละกรณี แต่ส่วนใหญ่แล้วจะรวมถึงการออกกำลังกายเป็นประจำการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และยาเพื่อควบคุมความดันหรือเบาหวานเป็นต้น

3. ความเครียดหรือการออกกำลังกายมากเกินไป

แม้ว่าจะเป็นสาเหตุที่หายากที่สุด แต่ความเครียดที่มากเกินไปหรือการออกกำลังกายมากเกินไปก็อาจทำให้หัวใจหยุดเต้นกะทันหันได้เช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีประวัติเป็นโรคหัวใจเนื่องจากระดับอะดรีนาลีนที่เพิ่มขึ้นหรือระดับโพแทสเซียมและแมกนีเซียมในร่างกายลดลงซึ่งส่งผลต่อการทำงานของหัวใจ

อาการที่เป็นไปได้: เมื่อมีอะดรีนาลีนมากเกินไปอัตราการเต้นของหัวใจอาจเพิ่มขึ้นดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะมีอาการใจสั่นบ่อยๆ ในกรณีที่ไม่มีโพแทสเซียมและแมกนีเซียมความเหนื่อยล้าการสั่นความกังวลและความยากลำบากในการนอนหลับเป็นเรื่องปกติมากขึ้น

วิธีการรักษา: โดยปกติจำเป็นต้องเสริมด้วยแมกนีเซียมหรือโพแทสเซียมเพื่อปรับสมดุลของระดับแร่ธาตุเหล่านี้ในร่างกาย

4. วิถีชีวิตอยู่ประจำ

การใช้ชีวิตอยู่ประจำเป็นปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาหัวใจทุกประเภทรวมถึงการเกิดภาวะหัวใจหยุดเต้นกะทันหัน เนื่องจากการขาดการออกกำลังกายทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นและส่งผลให้ความพยายามในการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น

นอกจากนี้ผู้ที่มีวิถีชีวิตอยู่ประจำยังมีแนวโน้มที่จะมีนิสัยที่ไม่ดีอื่น ๆ เช่นการสูบบุหรี่การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปหรือการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันและคาร์โบไฮเดรตซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

วิธีการรักษา: เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ชีวิตอยู่ประจำควรออกกำลังกายระดับปานกลางอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์และ 30 นาที ซึ่งหมายถึงการเดินด้วยความเร็วปานกลางหรือเข้าร่วมกิจกรรมทางกายภาพอื่น ๆ เช่นไปยิมแอโรบิคในน้ำหรือเข้าร่วมชั้นเรียนเต้นรำ ลองดูเคล็ดลับง่ายๆ 5 ข้อเพื่อต่อสู้กับวิถีชีวิตที่อยู่ประจำ

เป็นไปได้ไหมที่จะทำนายการหยุดกะทันหัน

ยังไม่มีความเห็นพ้องกันทางการแพทย์ว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะทำนายพัฒนาการของภาวะหัวใจหยุดเต้นโดยรู้เพียงว่าอาการปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันและหัวใจหยุดเต้น

อย่างไรก็ตามการศึกษาบางชิ้นระบุว่ามากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากภาวะหัวใจหยุดเต้นกะทันหันมีอาการเช่นเจ็บหน้าอกอย่างต่อเนื่องหายใจไม่ออกเวียนศีรษะใจสั่นเหนื่อยมากเกินไปหรือคลื่นไส้ในช่วงสองสามวันก่อน

ดังนั้นหากมีอาการประเภทนี้ซึ่งไม่ดีขึ้นภายในสองสามชั่วโมงควรปรึกษาแพทย์ทั่วไปหรือแพทย์โรคหัวใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีประวัติของปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและควรตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจเพื่อประเมินทางไฟฟ้า กิจกรรมของหัวใจ

ใครมีความเสี่ยงมากที่สุด

นอกเหนือจากสาเหตุข้างต้นแล้วผู้ที่มีความเสี่ยงสูงในการเกิดภาวะหัวใจหยุดเต้นกะทันหันมักมีปัจจัยต่างๆเช่น:

• ประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ
• มีความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลสูง
• โรคอ้วน.

ในกรณีเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญเสมอที่จะต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์โรคหัวใจเป็นประจำเพื่อประเมินสุขภาพของหัวใจและประเมินว่ามีโรคใดบ้างที่ต้องได้รับการรักษา