Endometriosis Real Talk: ความเจ็บปวดไม่จำเป็นต้องเป็น 'ปกติ' ของคุณ

เนื้อหา

• ทำไม endometriosis เจ็บมากขนาดนี้?
• เมื่อยาแก้ปวดไม่เพียงพอ
• การรักษาด้วยฮอร์โมน
• ทางเลือกและการเยียวยาที่บ้าน
• เมื่อการผ่าตัดควรอยู่ในเรดาร์ของคุณ
• พูดคุยกับแพทย์ของคุณ

หากคุณค้นหาอาการ endometriosis ทางออนไลน์อาจเป็นอาการปวดแรกที่คุณเห็นในรายการ ความเจ็บปวดเป็นค่าคงที่ของโรคนี้ถึงแม้ว่าคุณภาพและความรุนแรงจะแตกต่างกันไปในแต่ละหญิง

ผู้หญิงบางคนอธิบายอาการปวด endometriosis เป็นความรู้สึกปวดหรือเป็นตะคริว คนอื่น ๆ บอกว่ามันเป็นความรู้สึกที่ร้อนแรงหรือคมชัด อาจไม่รุนแรงพอที่จะจัดการหรือรุนแรงจนส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต

แม้แต่ช่วงเวลาแห่งความเจ็บปวดก็อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล มันสามารถมาและไปกับรอบประจำเดือนของคุณหรือลุกเป็นไฟในเวลาที่ไม่แน่นอนตลอดทั้งเดือน

ความเจ็บปวดไม่เคยเป็นเรื่องปกติและคุณไม่จำเป็นต้องอยู่กับมัน มีการรักษาที่แตกต่างกันหลาย - จากยารักษาผ่าตัด - เพื่อบรรเทาอาการปวดและช่วยให้คุณกลับไปใช้ชีวิตของคุณ ด้วยแพทย์ที่ถูกต้องและการทดลองและข้อผิดพลาดบางอย่างคุณสามารถค้นหาการรักษาที่ช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น

ทำไม endometriosis เจ็บมากขนาดนี้?

ความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกด้วย endometriosis เริ่มต้นเมื่อเนื้อเยื่อที่ปกติมดลูกของคุณเติบโตในส่วนอื่น ๆ ของช่องท้องของคุณ - เช่นในกระเพาะปัสสาวะรังไข่หรือท่อนำไข่ของคุณ ในแต่ละเดือนเนื้อเยื่อนี้จะพองตัวเมื่อร่างกายของคุณเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ เมื่อไข่ไม่ได้รับการปฏิสนธิเนื้อเยื่อเยื่อบุโพรงมดลูกจะแตกและแตกออกในช่วงเวลาของคุณ

เนื้อเยื่อเยื่อบุโพรงมดลูกในส่วนอื่น ๆ ของช่องท้องของคุณทำหน้าที่ในลักษณะเดียวกับเนื้อเยื่อในมดลูกของคุณ มันจะเพิ่มขึ้นในแต่ละเดือนในระหว่างรอบประจำเดือนของคุณ แต่ข้างในท้องของคุณไม่มีที่ไปเลย เนื้อเยื่อที่วางผิดตำแหน่งนั้นอาจกดทับเส้นประสาทหรือโครงสร้างอื่น ๆ ในอุ้งเชิงกรานทำให้เกิดอาการปวด - โดยเฉพาะในช่วงเวลา

เมื่อยาแก้ปวดไม่เพียงพอ

ยาบรรเทาอาการปวดมักเป็นจุดเริ่มต้นของการรักษา endometriosis แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณลองใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ nonsteroidal (NSAID) เช่น ibuprofen (Advil, Motrin) หรือ naproxen (Aleve)

ยาเสพติดเหล่านี้ทำงานโดยการปิดกั้นการเปิดตัวของ prostaglandins - สารเคมีที่ทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวด เนื่องจากยากลุ่ม NSAID สามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นปวดท้องและมีเลือดออกจึงไม่ได้มีไว้สำหรับใช้ในระยะยาว

Opioids เป็นยาแก้ปวดที่แข็งแกร่งที่สามารถบรรเทาอาการปวดอย่างรุนแรง แต่พวกเขามาพร้อมกับการเตือนครั้งใหญ่ เนื่องจาก opioids สามารถทำให้ติดได้พวกเขาจึงไม่แนะนำให้ใช้รักษาอาการปวดเรื้อรัง เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาจะทำงานน้อยลงหรือคุณจะต้องโดสูงขึ้น

Painkillers จะไม่ทำมากกว่าหน้ากาก endometriosis เพราะพวกเขาไม่ได้ระบุสาเหตุที่แท้จริง หากคุณได้รับยา NSAID หรือยาแก้ปวดอื่น ๆ และพวกเขาไม่ได้ผ่านความเจ็บปวดก็ถึงเวลาที่จะต้องหารือกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการรักษาอื่น ๆ

การรักษาด้วยฮอร์โมน

NSAIDs อาจมีประสิทธิภาพมากกว่าถ้าคุณใช้ฮอร์โมนบำบัด การรักษาด้วยฮอร์โมนจะป้องกันไม่ให้คุณตกไข่ พวกเขาสามารถหดการเจริญเติบโตของ endometriosis ที่มีอยู่และหยุดการสร้างใหม่ การรักษาด้วยฮอร์โมนก็ช่วยให้ประจำเดือนหนักขึ้น

ตัวเลือกการรักษาฮอร์โมนรวมถึง:

• ยาคุมกำเนิด, แพทช์, หรือแหวนในช่องคลอด
• โปรเจสติน - ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่มนุษย์สร้างขึ้น
• gonadotropin - ปล่อยฮอร์โมน agonists (GnRH agonists) เช่น nafarelin (Synarel), leuprolide (Lupron) และ goserelin (Zoladex)

การรักษาด้วยฮอร์โมนเช่น GnRH agonists ช่วยบรรเทาอาการปวด - แม้กระทั่งอาการปวดอย่างรุนแรง - มากถึง 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่รับยา คุณจะไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ในขณะที่ทานยาเหล่านี้

ทางเลือกและการเยียวยาที่บ้าน

การรักษาภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกไม่จำเป็นต้องมีใบสั่งแพทย์จากแพทย์ของคุณหรือเดินทางไปที่ร้านขายยา การเยียวยาที่บ้านและการรักษาทางเลือกอาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้

• ความร้อน เมื่อเป็นตะคริวให้วางแผ่นความร้อนบนท้องของคุณหรืออาบน้ำอุ่น ความร้อนจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อในกระดูกเชิงกรานของคุณซึ่งสามารถบรรเทาอาการปวดตะคริวได้
• การฝังเข็ม แม้ว่าการวิจัยเกี่ยวกับการฝังเข็มเพื่อ endometriosis ยังมี จำกัด การศึกษาบางอย่างได้แสดงให้เห็นว่าการปฏิบัติของการกระตุ้นจุดความดันทั่วร่างกายด้วยเข็มดีช่วยบรรเทาอาการปวด endometriosis
• การออกกำลังกาย เมื่อคุณเจ็บปวดสิ่งสุดท้ายที่คุณอาจต้องทำก็คือวิ่งหรือเข้าเรียนสปิน การออกกำลังกายอาจเป็นเพียงสิ่งที่ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดของคุณ เมื่อคุณออกกำลังกายร่างกายของคุณจะปล่อยยาแก้ปวดตามธรรมชาติที่เรียกว่าเอ็นดอร์ฟิน นอกจากนี้การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยลดปริมาณฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายของคุณ - เช่นเดียวกับยาฮอร์โมนที่แพทย์ของคุณกำหนดเพื่อรักษา endometriosis ของคุณ

เมื่อการผ่าตัดควรอยู่ในเรดาร์ของคุณ

ในบางจุดความเจ็บปวดอาจรุนแรงเกินไปสำหรับยาและการรักษาแบบอื่น ๆ ที่จะตัดผ่าน นั่นเป็นเวลาที่คุณต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการผ่าตัด

การผ่าตัดรักษาแบบอนุรักษ์นิยมที่สุดจะกำจัดเฉพาะเยื่อบุโพรงมดลูกออกจากช่องท้องของคุณพร้อมกับเนื้อเยื่อแผลเป็นที่เกิดขึ้น เมื่อศัลยแพทย์ทำตามขั้นตอนนี้ผ่านแผลเล็ก ๆ เรียกว่าการส่องกล้อง

ผู้หญิงมากกว่า 80 เปอร์เซ็นต์ที่ได้รับการผ่าตัด Endometriosis สามารถบรรเทาความเจ็บปวดได้ การบรรเทานั้นเป็นสิ่งที่น่าทึ่งมาก อย่างไรก็ตามความเจ็บปวดอาจกลับมาอีกไม่กี่เดือนต่อมา ผู้หญิงระหว่าง 40 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์จะมีอาการปวดอีกครั้งภายในสองปีของการผ่าตัด วิธีหนึ่งในการยืดเวลาที่ปราศจากความเจ็บปวดของคุณคือเริ่มต้นการรักษาด้วยฮอร์โมนหลังการผ่าตัด

เป็นทางเลือกสุดท้ายเมื่อการผ่าตัดแบบอนุรักษ์นิยมไม่เพียงพอแพทย์สามารถทำการผ่าตัดมดลูกออกได้เช่นกัน - นำมดลูกออกและอาจเป็นไปได้ที่ปากมดลูกรังไข่และท่อนำไข่ การกำจัดรังไข่ของคุณจะหยุดการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและป้องกันไม่ให้เนื้อเยื่อเยื่อบุโพรงมดลูกถูกทำลายอีกต่อไป แต่ถึงแม้ว่ามดลูกจะไม่สามารถรักษา endometriosis ได้หากศัลยแพทย์ไม่ได้ทำการกำจัดเนื้อเยื่อทั้งหมดที่สะสมไว้แล้ว

การผ่าตัดมดลูกเป็นการตัดสินใจครั้งใหญ่ หลังการผ่าตัดคุณจะไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ ก่อนที่คุณจะเห็นด้วยกับขั้นตอนตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจถึงประโยชน์และผลกระทบอย่างสมบูรณ์

พูดคุยกับแพทย์ของคุณ

การสนทนาเกี่ยวกับสุขภาพการเจริญพันธุ์ของคุณอาจไม่ใช่เรื่องง่าย แต่จำเป็น แพทย์ของคุณไม่สามารถกำหนดวิธีการรักษาเพื่อบรรเทาอาการปวดที่พวกเขาไม่ทราบ หาก endometriosis ทำให้คุณเจ็บปวดให้ไปพบแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือ

เปิดเผยและซื่อสัตย์กับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ พยายามอธิบายความเจ็บปวดของคุณอย่างละเอียดมากที่สุด การเก็บบันทึกประจำวันสามารถช่วยคุณอธิบายสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ จดบันทึกเมื่อคุณเจ็บสิ่งที่รู้สึก (แทง, ไหม้, ตกใจเหมือน) และสิ่งที่คุณกำลังทำ (เช่นออกกำลังกาย) เมื่อมันเริ่ม บันทึกย่อของคุณสามารถช่วยแพทย์ระบุแหล่งที่มาของความเจ็บปวดของคุณและค้นหาการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณ

หากคุณเริ่มใช้ยาตัวเดียว แต่ไม่ได้ผลนั่นคือข้อมูลที่คุณต้องแบ่งปันกับแพทย์ของคุณ อย่าชำระเพื่อบรรเทาอาการปวด subpar การรักษาที่มีประสิทธิภาพนั้นมีไว้สำหรับคุณ อาจต้องใช้เวลาสักครู่ก่อนที่คุณจะพบ และหากแพทย์ของคุณไม่ได้เสนอวิธีแก้ปัญหาใด ๆ ให้พิจารณาหาแพทย์ใหม่