แบบสอบถาม: ประเมินอาการปวดเข่าและการทำงานของคุณ
เนื้อหา
- แบบสอบถาม
- 1. ระดับความเจ็บปวดโดยรวม
- 2. ความเจ็บปวดและความยากลำบากในการอาบน้ำ
- 3. การใช้การขนส่ง
- 4. ความสามารถในการเดิน
- 5. ยืนขึ้น
- 6. ปวดขณะเดิน
- 7. คุกเข่าลง
- 8. นอนหลับ
- 9. งานและงานบ้าน
- 10. หัวเข่ามั่นคง
- 11. การซื้อของใช้ในครัวเรือน
- 12. ผู้จัดการบันได
- คะแนน
- ผล
- สรุป
ไม่มีการทดสอบเฉพาะที่สามารถช่วยคุณตัดสินใจว่าจะผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าหรือไม่
อย่างไรก็ตามมีประโยชน์ที่จะมีวิธีการวัดและอธิบายระดับความเจ็บปวดของคุณและเข่าของคุณทำงานได้ดีเพียงใด
ด้วยวิธีนี้คุณและแพทย์ของคุณสามารถประเมินว่าการเปลี่ยนข้อเข่าหรือการรักษาอื่น ๆ ที่เหมาะสำหรับคุณ
แบบสอบถาม
บางคนพบว่าแบบสอบถามช่วยให้พวกเขาเข้าใจและอธิบายสิ่งที่พวกเขากำลังประสบ
นักวิจัยที่ต้องการช่วยให้แพทย์เข้าใจว่าผู้คนรับรู้ถึงความเจ็บปวดและการสูญเสียการทำงานของพวกเขาได้เตรียมคำถามต่อไปนี้อย่างไร
สำหรับคำถามแต่ละข้อให้คะแนนตัวเองในระดับ 1 ถึง 5 คะแนนรวมอาจช่วยให้คุณและแพทย์ของคุณตัดสินใจว่าการเปลี่ยนข้อเข่าเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณหรือไม่
1. ระดับความเจ็บปวดโดยรวม
คุณจะอธิบายระดับความเจ็บปวดโดยรวมของคุณอย่างไร
| 1 | ความเจ็บปวดเล็กน้อยและ / หรือไม่มีปัญหา |
| 2 | ความเจ็บปวดเล็กน้อยและ / หรือปัญหาเล็กน้อย |
| 3 | ปวดปานกลางและ / หรือมีปัญหาปานกลาง |
| 4 | ความเจ็บปวดที่ร้ายแรงและ / หรือความยากลำบากมาก |
| 5 | อาการปวดอย่างรุนแรงและ / หรือเป็นไปไม่ได้ |
2. ความเจ็บปวดและความยากลำบากในการอาบน้ำ
มันยากแค่ไหนที่คุณอาบน้ำและทำให้แห้งเอง?
| 1 | ความเจ็บปวดเล็กน้อยและ / หรือไม่มีปัญหา |
| 2 | ความเจ็บปวดเล็กน้อยและ / หรือปัญหาเล็กน้อย |
| 3 | ปวดปานกลางและ / หรือมีปัญหาปานกลาง |
| 4 | ความเจ็บปวดที่ร้ายแรงและ / หรือความยากลำบากมาก |
| 5 | อาการปวดอย่างรุนแรงและ / หรือเป็นไปไม่ได้ |
3. การใช้การขนส่ง
คุณรู้สึกเจ็บปวดและลำบากมากเพียงใดเมื่อเข้าและออกจากรถยนต์ใช้ยานพาหนะหรือใช้ระบบขนส่งสาธารณะ
| 1 | ความเจ็บปวดเล็กน้อยและ / หรือไม่มีปัญหา |
| 2 | ความเจ็บปวดเล็กน้อยและ / หรือปัญหาเล็กน้อย |
| 3 | ปวดปานกลางและ / หรือมีปัญหาปานกลาง |
| 4 | ความเจ็บปวดที่ร้ายแรงและ / หรือความยากลำบากมาก |
| 5 | อาการปวดอย่างรุนแรงและ / หรือเป็นไปไม่ได้ |
4. ความสามารถในการเดิน
คุณสามารถเดินได้ไม่ว่าจะมีหรือไม่มีอ้อยนานแค่ไหนก่อนที่จะมีอาการปวดเข่าอย่างรุนแรง
| 1 | นานกว่า 30 นาที |
| 2 | 16-30 นาที |
| 3 | 5–15 นาที |
| 4 | น้อยกว่า 5 นาที |
| 5 | ไม่สามารถเดินได้โดยไม่มีอาการปวดอย่างรุนแรง |
5. ยืนขึ้น
หลังจากนั่งบนเก้าอี้หรือที่โต๊ะแล้วลุกขึ้นยืนคุณรู้สึกเจ็บปวดมากน้อยแค่ไหน?
| 1 | ความเจ็บปวดเล็กน้อยและ / หรือไม่มีปัญหา |
| 2 | ความเจ็บปวดเล็กน้อยและ / หรือปัญหาเล็กน้อย |
| 3 | ปวดปานกลางและ / หรือมีปัญหาปานกลาง |
| 4 | ความเจ็บปวดที่ร้ายแรงและ / หรือความยากลำบากมาก |
| 5 | อาการปวดอย่างรุนแรงและ / หรือเป็นไปไม่ได้ |
6. ปวดขณะเดิน
อาการปวดเข่าของคุณทำให้คุณเดินกะเผลกขณะเดินหรือไม่?
| 1 | ไม่ค่อยหรือไม่ |
| 2 | เป็นครั้งคราวหรือเฉพาะเมื่อเริ่มเดินครั้งแรก |
| 3 | บ่อยๆ |
| 4 | เวลาส่วนใหญ่ |
| 5 | เสมอ |
7. คุกเข่าลง
คุณสามารถคุกเข่าและลุกขึ้นได้อย่างง่ายดายหลังจากนั้น?
| 1 | ใช่ไม่มีปัญหาใด ๆ |
| 2 | ใช่ด้วยความยากลำบากเล็กน้อย |
| 3 | ใช่ด้วยความยากลำบากปานกลาง |
| 4 | ใช่ด้วยความยากลำบากมาก |
| 5 | เป็นไปไม่ได้ |
8. นอนหลับ
อาการปวดเข่าของคุณรบกวนการนอนหลับหรือไม่?
| 1 | ไม่เคย |
| 2 | นาน ๆ ครั้ง |
| 3 | บางคืน |
| 4 | คืนมากที่สุด |
| 5 | ทุกคืน |
คลิกที่นี่สำหรับเคล็ดลับในการผ่อนคลายอาการปวดเข่าขณะนอนหลับ
9. งานและงานบ้าน
คุณสามารถทำงานและทำงานบ้านได้ไหม
| 1 | ใช่มีปัญหาน้อยที่สุดหรือไม่มีเลย |
| 2 | ใช่เวลาส่วนใหญ่ |
| 3 | ใช่ค่อนข้างบ่อย |
| 4 | บางครั้ง |
| 5 | ไม่ค่อยหรือไม่ |
10. หัวเข่ามั่นคง
หัวเข่าของคุณเคยรู้สึกราวกับว่ากำลังจะไปไหม?
| 1 | ไม่ใช่เลย |
| 2 | เป็นครั้งคราว |
| 3 | ค่อนข้างบ่อย |
| 4 | เวลาส่วนใหญ่ |
| 5 | ตลอดเวลา |
11. การซื้อของใช้ในครัวเรือน
คุณสามารถซื้อของใช้ในครัวเรือนได้หรือไม่?
| 1 | ใช่มีปัญหาน้อยที่สุดหรือไม่มีเลย |
| 2 | ใช่เวลาส่วนใหญ่ |
| 3 | ใช่ค่อนข้างบ่อย |
| 4 | บางครั้ง |
| 5 | ไม่ค่อยหรือไม่ |
12. ผู้จัดการบันได
คุณสามารถเดินลงบันไดได้หรือไม่?
| 1 | ใช่มีปัญหาน้อยที่สุดหรือไม่มีเลย |
| 2 | ใช่เวลาส่วนใหญ่ |
| 3 | ใช่ค่อนข้างบ่อย |
| 4 | บางครั้ง |
| 5 | ไม่ค่อยหรือไม่ |
คะแนน
คะแนนสุดท้าย = ______________ (เพิ่มคะแนนของคุณจากด้านบน)
ผล
- 54 หรือสูงกว่า: ระบุว่าสภาพของคุณค่อนข้างรุนแรง
- 43 ถึง 53: ระบุว่าคุณมีปัญหาปานกลาง
- 30 ถึง 42: ระบุถึงปัญหาหรือฟังก์ชั่นที่ถูกยับยั้ง
- 18 ถึง 29: ระบุว่าสภาพของคุณค่อนข้างไม่รุนแรง
- 17 หรือต่ำกว่า: ระบุว่าคุณมีปัญหาข้อเข่าถึงเล็กน้อย
สรุป
ไม่มีการทดสอบเฉพาะที่สามารถตัดสินใจได้ว่าคุณมีการเปลี่ยนข้อเข่า ปัจจัยจะแตกต่างกันระหว่างบุคคล
แบบสอบถามและเครื่องมืออื่น ๆ สามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่าหัวเข่าของคุณทำงานได้ดีเพียงใด นอกจากนี้ยังอาจช่วยให้อธิบายอาการของคุณกับแพทย์ได้ง่ายขึ้น
ในที่สุดคุณและแพทย์ของคุณจะทำงานร่วมกันเพื่อหาทางออกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
บทความที่น่าสนใจ
พฤติกรรมที่ท้าทายของเด็ก 4 ขวบ: เป็นเรื่องปกติหรือไม่?
