วิธีรักษากระเพาะปัสสาวะไวเกินในเวลากลางคืน

เนื้อหา

• กระเพาะปัสสาวะไวเกินในเวลากลางคืน
• ประเภทของ Nocturia
• สาเหตุของ Nocturia
• สิ่งที่คาดหวังจากแพทย์ของคุณ
• ป้องกันการปัสสาวะกลางคืน
• การรักษาพยาบาลสำหรับ Nocturia
• กระตุ้นประสาท
• ศัลยกรรม
• การรักษาทางเลือกสำหรับ Nocturia
• Takeaway

กระเพาะปัสสาวะไวเกินในเวลากลางคืน

หากคุณต้องการลุกขึ้นปัสสาวะมากกว่าหนึ่งครั้งในตอนกลางคืนคุณอาจมีกระเพาะปัสสาวะไวเกินในเวลากลางคืน เงื่อนไขนี้เรียกว่า nocturia และไม่เหมือนกับกระเพาะปัสสาวะไวเกิน (OAB) เป็นไปได้ที่จะมี Nocturia ร่วมกับ OAB หรือมีอาการนี้ด้วยตัวเองแม้ว่าปัสสาวะในเวลากลางวันเป็นเรื่องปกติ

Nocturia เป็นเรื่องธรรมดาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอายุมากขึ้น ผู้ใหญ่หนึ่งในสามที่อายุเกิน 30 ปีต้องเดินทางไปห้องน้ำอย่างน้อยสองคืน

Nocturia นั้นแตกต่างจากการรด คนส่วนใหญ่สามารถนอนหลับได้หกถึงแปดชั่วโมงโดยไม่ต้องลุกขึ้น แต่ถ้าคุณมี Nocturia คุณจะตื่นมากกว่าหนึ่งครั้งต่อคืน สิ่งนี้จะรบกวนวงจรการนอนหลับปกติของคุณและทำให้การนอนหลับผิดปกติรวมถึงภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Nocturia และวิธีการรักษา

ประเภทของ Nocturia

nocturia มีสี่ประเภท:

polyuria ออกหากินเวลากลางคืน: คุณผลิตปัสสาวะมากเกินไปในตอนกลางคืน

ทั่วโลก polyuria: ร่างกายของคุณผลิตปัสสาวะส่วนเกินในช่วงกลางวันและกลางคืน

ความจุกระเพาะปัสสาวะออกหากินเวลากลางคืนต่ำ: กระเพาะปัสสาวะของคุณไม่สามารถเก็บของเหลวได้มากในเวลากลางคืน

ผสม nocturia: นี่คือการรวมกันของ nocturia สามประเภทก่อนหน้า

สาเหตุของ Nocturia

Nocturia อาจเกิดจาก OAB แต่ก็อาจเป็นผลมาจากเงื่อนไขอื่น ๆ สาเหตุขึ้นอยู่กับชนิดของ Nocturia

ตัวอย่างเช่น:

ยาบางชนิดที่ทำให้เกิด Nocturia รวมถึง:

• glycosides หัวใจ
• demeclocycline (Declomycin)
• ลิเธียม
• methoxyflurane
• phenytoin (Dilantin)
• propoxyphene
• วิตามินดีมากเกินไป
• ยาขับปัสสาวะเช่น furosemide (Lasix) และ torsemide (Demadex)

สิ่งที่คาดหวังจากแพทย์ของคุณ

คลีฟแลนด์คลินิกแนะนำให้เก็บไดอารี่ที่เป็นของเหลวและโมฆะเพื่อช่วยแพทย์ของคุณในการวินิจฉัย Nocturia สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการบันทึก:

• คุณดื่มมากแค่ไหน
• คุณไปห้องน้ำบ่อยแค่ไหน
• คุณปล่อยปัสสาวะมากแค่ไหน
• คุณกินยาอะไร
• อาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะเช่นปวดปัสสาวะหรือปัสสาวะลำบาก
• อาการใด ๆ เช่นอ่อนเพลีย

นอกเหนือจากการตรวจร่างกายแพทย์ของคุณจะถามเกี่ยวกับสภาพของคุณ คำถามเหล่านี้รวมถึง:

• การปัสสาวะในเวลากลางคืนของคุณเริ่มต้นเมื่อไหร่
• คุณปัสสาวะกลางคืนกี่ครั้ง?
• คุณปัสสาวะมากหรือน้อยเมื่อคุณไป?
• ปริมาณของปัสสาวะเปลี่ยนไปหรือไม่?
• คุณดื่มคาเฟอีนหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นเท่าไหร่
• คุณดื่มแอลกอฮอล์ใช่ไหม ถ้าเป็นเช่นนั้นเท่าไหร่
• การถ่ายปัสสาวะทำให้คุณนอนหลับไม่สนิทหรือไม่?

แพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบหลายอย่างเช่น:

• ตรวจปัสสาวะเพื่อตรวจหาการติดเชื้อ
• cystometry เพื่อวัดความดันในกระเพาะปัสสาวะ
• cystoscopy เพื่อดูกระเพาะปัสสาวะของคุณด้วยกล้องขนาดเล็ก
• อัลตราซาวด์เพื่อรับภาพกระเพาะปัสสาวะของคุณ
• CT scan เพื่อรับภาพที่ละเอียดมากขึ้นของกระเพาะปัสสาวะของคุณ
• ศึกษาการนอนหลับเพื่อดูว่าคุณนอนหลับ

แพทย์ของคุณอาจส่งต่อคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญหากคุณมี Nocturia

ป้องกันการปัสสาวะกลางคืน

หนึ่งในการรักษาแนวแรกสำหรับ Nocturia คือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต แพทย์จะแนะนำให้คุณ จำกัด การดื่มน้ำก่อนเข้านอน หยุดดื่มเครื่องดื่มก่อนนอนไม่กี่ชั่วโมง แต่อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอตลอดทั้งวัน

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอื่น ๆ ที่สามารถช่วยลดและป้องกัน Nocturia รวมถึง:

• หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและแอลกอฮอล์
• รักษาน้ำหนักให้แข็งแรงเนื่องจากน้ำหนักที่มากเกินไปอาจสร้างแรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะของคุณ
• กำหนดเวลาเมื่อคุณใช้ยาขับปัสสาวะเพื่อไม่ให้ส่งผลต่อการผลิตปัสสาวะตอนกลางคืนของคุณ
• การงีบตอนบ่าย

หากอาการบวมน้ำเป็นสาเหตุของการปัสสาวะบ่อยในตอนกลางคืนคุณสามารถลองยกขาของคุณตลอดทั้งวันเพื่อลดอาการบวม งีบก็สามารถช่วย Nocturia ได้เช่นกันดังนั้นงีบตอนบ่ายโดยให้ขาขึ้น การบีบอัดถุงน่องสามารถช่วยป้องกันการสะสมของเหลว

การรักษาพยาบาลสำหรับ Nocturia

แพทย์ของคุณอาจกำหนดยาเมื่อมาตรการป้องกันและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่สามารถลดความถี่ของการปัสสาวะในเวลากลางคืนของคุณ แพทย์กำหนดยาประเภทหนึ่งเรียกว่า anticholinergics เพื่อรักษาอาการของ OAB หากเป็นสาเหตุของ Nocturia ของคุณ พวกเขาลดการหดเกร็งของกระเพาะปัสสาวะซึ่งสร้างแรงกระตุ้นที่จะไป

แพทย์อาจแนะนำให้คุณใช้ยาขับปัสสาวะเพื่อผลิตปัสสาวะเป็นประจำ ยาขับปัสสาวะสามารถทำให้เกิด Nocturia แต่ถ้าคุณกินเร็วเกินไปในวันนั้นอาจช่วยให้คุณกำจัดของเหลวส่วนเกินในขณะที่คุณตื่น สิ่งนี้จะช่วยลดการผลิตปัสสาวะในเวลากลางคืน

ยาอื่น ๆ ที่อาจช่วยได้:

• desmopression (DDAVP) ในกรณีของโรคเบาจืดที่จะทำให้ไตผลิตปัสสาวะน้อย
• tamsulosin (Flomax), finasteride (Proscar) หรือ dutasteride (Avodart) เพื่อรักษาต่อมลูกหมากโต
• ยาปฏิชีวนะหากคุณมีการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

แพทย์ของคุณอาจปรับยาเบาหวานเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณหากพวกเขาทำให้เกิด Nocturia

กระตุ้นประสาท

บางครั้งสาเหตุพื้นฐานของ Nocturia เป็นระบบประสาท เส้นประสาทที่ส่งสัญญาณไปยังกระเพาะปัสสาวะของคุณเพื่อทำสัญญาอาจทำให้คุณอยากไป การรักษานี้สามารถรุกรานหรือไม่บุกรุก

การรักษาแบบแพร่กระจายเกี่ยวข้องกับการปลูกฝังอุปกรณ์ขนาดเล็กที่ส่งแรงกระตุ้นควบคุมไปยังกระเพาะปัสสาวะของคุณใกล้กับก้างของคุณ การศึกษาหนึ่งแสดงให้เห็นว่าอุปกรณ์นี้เป็นการรักษาระยะยาวที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการของ OAB และ Nocturia ทั้งปลอดภัยและสามารถย้อนกลับได้

การรักษาแบบไม่รุกล้ำต้องใช้การศึกษามากกว่านี้ แต่งานวิจัยแสดงให้เห็นว่ามีหลักฐานว่าการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าใช้ได้ผลกับ OAB และ Nocturia

ศัลยกรรม

เมื่อการป้องกันและยาไม่ได้ผลแพทย์อาจแนะนำให้ใช้วิธีการผ่าตัดเพื่อรักษา OAB ในเวลากลางคืน อัตราความสำเร็จของการผ่าตัดขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง ตัวอย่างเช่นการผ่าตัดต่อมลูกหมากสำหรับผู้ชายที่มีต่อมลูกหมากโตสามารถช่วยในการอุดตันและบรรเทาอาการ

การรักษาทางเลือกสำหรับ Nocturia

หลายคนหันมาใช้ยาเสริมและทางเลือก (CAM) ก่อนที่จะขอความช่วยเหลือจากแพทย์ คุณอาจสนใจในการใช้ยาหรือการรักษาทางเลือกสำหรับ Nocturia ทางเลือก แต่มีการศึกษาน้อยเพื่อสนับสนุนการใช้งานของพวกเขา การรักษาเหล่านี้อาจใช้ได้กับ Nocturia แต่ถ้าเป็นสาเหตุของ OAB เท่านั้น

ตัวอย่างเช่นการวิจัยพบว่า:

• ยาสมุนไพรมีผลกระทบเชิงบวกต่ออาการของ OAB และคุณภาพชีวิต
• การฝังเข็มช่วยบรรเทาระยะสั้นสำหรับอาการ OAB
• แก้ไข homeopathic อาจมีประโยชน์ แต่ต้องศึกษาเพิ่มเติม
• การรักษาทางเลือกมีผลข้างเคียงน้อยกว่ายา
• สารสกัดจากต้นปาล์มชนิดเล็กเห็นประโยชน์ nocturia

แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันว่า CAM ทำงานให้กับ OAB ได้หรือไม่

ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอก่อนลองอาหารเสริมหรือการรักษาทางเลือก การรักษาด้วย CAM บางอย่างอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่ตั้งใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังทานยาอยู่

Takeaway

Nocturia สามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงในระยะยาวเช่นการสูญเสียการนอนหลับและเพิ่มความเสี่ยงของคุณสำหรับเงื่อนไขสุขภาพอื่น ๆ ปรึกษาแพทย์หากคุณมีอาการปัสสาวะบ่อยในเวลากลางคืน พวกเขาจะสามารถแนะนำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการรักษาทางการแพทย์เพื่อปรับปรุงอาการของคุณ