มะเร็งรังไข่: นักฆ่าเงียบ

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

เนื่องจากไม่มีอาการปากโป้ง จึงไม่สามารถตรวจพบกรณีส่วนใหญ่ได้จนกว่าจะอยู่ในขั้นสูง ทำให้การป้องกันมีความสำคัญมากขึ้น สามสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของคุณ

1. รับกรีนของคุณ
   การศึกษาของฮาร์วาร์ดพบว่าผู้หญิงที่บริโภค kaempferol สารต้านอนุมูลอิสระอย่างน้อย 10 มิลลิกรัมต่อวันมีโอกาสเกิดโรคน้อยกว่า 40% แหล่ง Kaempferol ที่ดี ได้แก่ บร็อคโคลี่ ผักโขม คะน้า ชาเขียวและชาดำ



2. รับรู้ธงสีแดง
   แม้ว่าจะไม่มีใครโดดเด่นในตัวเอง แต่ก็มีการระบุอาการต่างๆ ร่วมกันโดยผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งชั้นนำ หากคุณมีอาการท้องอืด ปวดในอุ้งเชิงกรานหรือปวดท้อง รู้สึกอิ่ม และกระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อยหรือฉับพลันเป็นเวลาสองสัปดาห์ ให้พบสูตินรีแพทย์ซึ่งอาจทำการตรวจอุ้งเชิงกรานหรือแนะนำให้ตรวจอัลตราซาวนด์หรือตรวจเลือด



3. พิจารณายา
   จากการศึกษาใน Lancet พบว่ายิ่งคุณทานยาคุมกำเนิดนานเท่าไหร่ การป้องกันโรคก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น การใช้สิ่งเหล่านี้เป็นเวลา 15 ปีอาจลดความเสี่ยงของคุณลงครึ่งหนึ่ง

รีวิวสำหรับ