มีไว้เพื่ออะไรและจะใช้ Boswellia Serrata ได้อย่างไร
เนื้อหา
Boswellia Serrata เป็นสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับอาการปวดข้อเนื่องจากโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และเร่งการฟื้นตัวหลังออกกำลังกายเนื่องจากมีคุณสมบัติที่ช่วยต่อสู้กับกระบวนการอักเสบแม้กระทั่งการอักเสบเรื้อรังเช่นโรคหอบหืดและโรคข้อเข่าเสื่อม
พืชสมุนไพรชนิดนี้มีชื่อเรียกอีกชื่อหนึ่งว่ากำยานซึ่งนิยมใช้ในการแพทย์อายุรเวทซึ่งพบได้ทั่วไปในอินเดีย สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและร้านขายยาในรูปแบบของแคปซูลสารสกัดหรือน้ำมันหอมระเหย ส่วนของกำยานที่ใช้เป็นยาคือเรซินของต้นไม้
เมื่อมีการระบุ
Boswellia serrata สามารถใช้ในการรักษาอาการปวดข้อฟื้นตัวจากการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายต่อสู้กับโรคหอบหืดลำไส้ใหญ่อักเสบโรคโครห์นอาการบวมโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์โรคข้อเข่าเสื่อมบาดแผลฝีและเพื่อชะลอการมีประจำเดือนเนื่องจากผู้หญิงไม่ได้ตั้งครรภ์
คุณสมบัติของมัน ได้แก่ ต้านการอักเสบฝาดอะโรมาติกน้ำยาฆ่าเชื้อกระตุ้นยาบำรุงกำลังและฟื้นฟู
วิธีใช้
Boswellia serrata ควรดำเนินการตามคำแนะนำของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพร แต่มักจะระบุไว้:
- ในแคปซูล: ใช้เวลาประมาณ 300 มก. วันละ 3 ครั้งในการรักษาโรคหอบหืดลำไส้ใหญ่บวมน้ำโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือโรคข้อเข่าเสื่อม
- ในน้ำมันหอมระเหย: สามารถใช้เป็นยาพอกแผลได้เพียงแค่เติมน้ำมันหอมระเหยลงในลูกประคบแล้วทาบริเวณที่มีอาการ
ในรูปแบบแคปซูลปริมาณที่แนะนำของ boswellia serrata จะแตกต่างกันไประหว่าง 450 มก. ถึง 1.2 กรัมต่อวันโดยแบ่งออกเป็น 3 ปริมาณต่อวันซึ่งต้องรับประทานทุก ๆ 8 ชั่วโมง แต่แพทย์อาจระบุปริมาณอื่นหากคุณคิดว่าดีกว่าสำหรับคุณ .
ผลข้างเคียง
โดยทั่วไปแล้ว Boswellia serrata สามารถทนได้ดีโดยมีผลข้างเคียงเพียงอย่างเดียวคือความรู้สึกไม่สบายท้องและท้องร่วงเล็กน้อยและหากอาการเหล่านี้แสดงออกมาควรลดขนาดยาลง อย่างไรก็ตามไม่แนะนำให้รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้โดยไม่ได้รับความรู้จากแพทย์หรือใช้แทนยาที่แพทย์ระบุ
เมื่อไม่ควรใช้
ไม่ควรใช้ Boswellia serrata ในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากสามารถส่งเสริมการหดตัวของมดลูกซึ่งอาจนำไปสู่การแท้งบุตร พืชชนิดนี้ไม่มีความปลอดภัยในเด็กและสตรีที่ให้นมบุตรดังนั้นสิ่งที่ปลอดภัยที่สุดที่ควรทำคืออย่าใช้พืชชนิดนี้ในเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีและในระหว่างให้นมบุตร
ตัวเลือกของผู้อ่าน
ในที่สุด วิทยาศาสตร์ก็บอกว่าการกินพาสต้าช่วยลดน้ำหนักได้