ผู้เขียน: Clyde Lopez
วันที่สร้าง: 18 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 16 สิงหาคม 2025
Anonim
5 น้ำมันที่ดีที่สุด สำหรับลดไขมัน
วิดีโอ: 5 น้ำมันที่ดีที่สุด สำหรับลดไขมัน

เนื้อหา

น้ำมันคาเมลีนเป็นยาสามัญประจำบ้านที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลเพราะอุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ซึ่งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในเลือด

นอกจากนี้น้ำมันคาเมลีนยังมีวิตามินอีซึ่งเป็นวิตามินต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยขจัดสารพิษและไขมันส่วนเกินในเลือดลดคอเลสเตอรอลส่วนเกินและลดความเสี่ยงของไขมันสะสมในหลอดเลือด

อย่างไรก็ตามน้ำมันคาเมลิน่าไม่ควรทดแทนการรักษาคอเลสเตอรอลที่แพทย์ระบุและผู้ป่วยควรรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เรียนรู้เพิ่มเติมที่: วิธีลดคอเลสเตอรอล

วิธีใช้น้ำมันคาเมลีน

วิธีการใช้น้ำมันคาเมลีนประกอบด้วยการรับประทานน้ำมัน 1 ถึง 2 ช้อนชาต่อวันโดยเติมลงในมื้ออาหาร เมื่อเปิดแล้วควรเก็บน้ำมันคาเมลิน่าไว้ในตู้เย็น


ข้อมูลทางโภชนาการของน้ำมันคาเมลิน่า

ส่วนประกอบ:ปริมาณใน 100 มล.:
พลังงาน828 แคลอรี่
ไขมัน92 ก
ไขมันอิ่มตัว9 ก
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน53 ก
โอเมก้า 334 ก
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว29 ก
วิตามินอี7 มก

ราคาน้ำมันคาเมลิน่า

ราคาของน้ำมันคาเมลิน่าแตกต่างกันไประหว่าง 20 ถึง 50 เรียล

ซื้อได้ที่ไหนน้ำมันคาเมลิน่า

น้ำมันคาเมลิน่าหาซื้อได้ทั่วไปหรือตามร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ

วิธีโฮมเมดอื่น ๆ ในการลดคอเลสเตอรอล:

  • น้ำมะเขือสำหรับคอเลสเตอรอล
  • วิธีการรักษาที่บ้านเพื่อลดคอเลสเตอรอล

เราขอแนะนำให้คุณ

การประดิษฐ์ช่วยให้คุณยายของฉันรักษาอาการซึมเศร้าของเธอได้

การประดิษฐ์ช่วยให้คุณยายของฉันรักษาอาการซึมเศร้าของเธอได้

ฉันสังเกตเห็นนกสักหลาดสีเขียวกองอยู่ในถังขยะขณะที่เราทำความสะอาดบ้านปู่ย่าของฉัน ฉันรีบดึงพวกมันออกมาและเรียกร้องให้รู้ว่าใครเป็นคนโยนนกปักเลื่อม (และฉูดฉาดเล็กน้อย) ทิ้งไป พวกเขาเป็นเพียงสิ่งประดับตก...
ฟันทั้งหมดของฉันเจ็บทันที: 10 คำอธิบายที่เป็นไปได้

ฟันทั้งหมดของฉันเจ็บทันที: 10 คำอธิบายที่เป็นไปได้

หากคุณรู้สึกเจ็บเหงือกหรือปวดฟันกะทันหันแสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว การสำรวจโดยแพทย์ครอบครัวชาวอเมริกันพบว่าผู้ใหญ่ร้อยละ 22 มีอาการปวดฟันเหงือกหรือกรามในช่วงหกเดือนที่ผ่านมา คำอธิบายที่เป็นไปได้มากที...