ผู้เขียน: Clyde Lopez
วันที่สร้าง: 18 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2025
Anonim
5 น้ำมันที่ดีที่สุด สำหรับลดไขมัน
วิดีโอ: 5 น้ำมันที่ดีที่สุด สำหรับลดไขมัน

เนื้อหา

น้ำมันคาเมลีนเป็นยาสามัญประจำบ้านที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลเพราะอุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ซึ่งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในเลือด

นอกจากนี้น้ำมันคาเมลีนยังมีวิตามินอีซึ่งเป็นวิตามินต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยขจัดสารพิษและไขมันส่วนเกินในเลือดลดคอเลสเตอรอลส่วนเกินและลดความเสี่ยงของไขมันสะสมในหลอดเลือด

อย่างไรก็ตามน้ำมันคาเมลิน่าไม่ควรทดแทนการรักษาคอเลสเตอรอลที่แพทย์ระบุและผู้ป่วยควรรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เรียนรู้เพิ่มเติมที่: วิธีลดคอเลสเตอรอล

วิธีใช้น้ำมันคาเมลีน

วิธีการใช้น้ำมันคาเมลีนประกอบด้วยการรับประทานน้ำมัน 1 ถึง 2 ช้อนชาต่อวันโดยเติมลงในมื้ออาหาร เมื่อเปิดแล้วควรเก็บน้ำมันคาเมลิน่าไว้ในตู้เย็น


ข้อมูลทางโภชนาการของน้ำมันคาเมลิน่า

ส่วนประกอบ:ปริมาณใน 100 มล.:
พลังงาน828 แคลอรี่
ไขมัน92 ก
ไขมันอิ่มตัว9 ก
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน53 ก
โอเมก้า 334 ก
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว29 ก
วิตามินอี7 มก

ราคาน้ำมันคาเมลิน่า

ราคาของน้ำมันคาเมลิน่าแตกต่างกันไประหว่าง 20 ถึง 50 เรียล

ซื้อได้ที่ไหนน้ำมันคาเมลิน่า

น้ำมันคาเมลิน่าหาซื้อได้ทั่วไปหรือตามร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ

วิธีโฮมเมดอื่น ๆ ในการลดคอเลสเตอรอล:

  • น้ำมะเขือสำหรับคอเลสเตอรอล
  • วิธีการรักษาที่บ้านเพื่อลดคอเลสเตอรอล

โพสต์ที่น่าสนใจ

บล็อกเกอร์นี้กำลังแสดงให้เห็นว่าการบีบก้นของคุณสามารถเปลี่ยนรูปลักษณ์ได้มากเพียงใด

บล็อกเกอร์นี้กำลังแสดงให้เห็นว่าการบีบก้นของคุณสามารถเปลี่ยนรูปลักษณ์ได้มากเพียงใด

Loui e Aubery เป็นนักฟิตฟลูเอนเซอร์ชาวฝรั่งเศสวัย 20 ปี ที่พร้อมจะแสดงให้เห็นว่าการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดีนั้นสนุกและง่ายสุดๆ หากคุณได้ทำในสิ่งที่คุณรัก เธอยังเข้าใจถึงพลังที่มาพร้อมกับแพลตฟอร์มของ...
ความสนุกในการออกกำลังกายฟิตเนสของคุณ

ความสนุกในการออกกำลังกายฟิตเนสของคุณ

นอกจากนี้ วิธีการนั้นยังใช้ไม่ได้ผลอยู่ดี แทนที่จะไล่ตามการปฏิเสธตนเองที่น่าเบื่อและน่าเบื่อ ให้ใช้กลยุทธ์ที่สนุกสนานมากขึ้น:เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ ให้ขี่จักรยานของคุณกลางแจ้งหรือปีนขึ้นไปบนทางสูงชั...