ผู้เขียน: Judy Howell
วันที่สร้าง: 26 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
4 วิธีลดหน้ามัน ป้องกันการเกิดสิว แบบเห็นผล ! l นุชา HAPPY NUCHA
วิดีโอ: 4 วิธีลดหน้ามัน ป้องกันการเกิดสิว แบบเห็นผล ! l นุชา HAPPY NUCHA

เนื้อหา

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

จมูกมันเป็นปัญหาที่พบบ่อย ความมันเกิดขึ้นเมื่อต่อมไขมันที่จมูกผลิตไขมันมากเกินไป นี่คือน้ำมันธรรมชาติที่ช่วยปกป้องและหล่อลื่นผิวของคุณ

หากคุณมีผิวมันจมูกของคุณอาจผลิตน้ำมันได้มากขึ้นเพราะรูขุมขนของคุณใหญ่กว่ารูขุมขนอื่น ๆ บนใบหน้าตามธรรมชาติ

ขนาดรูขุมขนส่วนใหญ่ถูกกำหนดโดยพันธุศาสตร์ แต่ในขณะที่คุณไม่สามารถควบคุมการแต่งหน้าของรูขุมขนได้คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อลดความมันบนจมูกของคุณ

การเยียวยาจมูกมัน

ดูการเยียวยา 16 วิธีในการกำจัดจมูกมัน:

1. ใช้การแต่งหน้าที่เฉพาะเจาะจงกับสภาพผิวของคุณ

เมื่อเลือกซื้อรองพื้นและเครื่องสำอางอื่น ๆ ให้เลือกการแต่งหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณซึ่งมันเยิ้ม เครื่องสำอางเหล่านี้มักปราศจากน้ำมันและไม่อุดตันรูขุมขน


การใช้การแต่งหน้าผิดประเภทเช่นผลิตภัณฑ์สำหรับผิวผสมหรือผิวแห้งอาจทำให้การผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้น

2. ล้างหน้าอย่างน้อยวันละสองครั้ง

พัฒนางานประจำของการล้างหน้าในตอนเช้าและก่อนนอนเพื่อล้างเครื่องสำอางสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกินออกจากจมูกใช้ล้างหน้าอย่างอ่อนโยนและน้ำอุ่น

3. ใช้ครีมบำรุงผิว

หลังจากล้างหน้าให้ใช้ครีมบำรุงผิวที่ปราศจากน้ำมัน สิ่งนี้จะช่วยให้จมูกของคุณชุ่มชื้นในขณะที่สมดุลความมันบนผิวของคุณ มองหามอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมที่ดูดซับน้ำมันเช่นข้าวโอ๊ต

4. ขัดผิวหน้าของคุณ

การผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะช่วยให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดออกไป การสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนจมูกของคุณอาจทำให้เกิดความแห้งกร้าน ต่อมไขมันของคุณเพิ่มการผลิตน้ำมันเพื่อชดเชยการขาดความชุ่มชื้น


5. ใช้สีรองพื้นแบบปราศจากน้ำมัน

Primer เป็นครีมหรือเจลที่สร้างความเรียบเนียนสำหรับการแต่งหน้า นอกจากนี้ยังช่วยดูดซับความมันส่วนเกินบนจมูกและผิวหนังรวมถึงลดการปรากฏของรูขุมขน เลือกสีรองพื้นแบบปราศจากน้ำมันที่ไม่ได้เพิ่มน้ำมันพิเศษให้กับใบหน้าของคุณ

ซื้อน้ำยารองพื้นแบบปราศจากน้ำมันออนไลน์

6. ใช้น้ำมันแมตต์

สารเคลือบผิวน้ำมันสามารถทำให้ผิวหมองคล้ำเป็นธรรมชาติ ใช้ผลิตภัณฑ์นี้ก่อนทาครีมบำรุงผิวและรองพื้น มันดูดซับน้ำมันส่วนเกินส่งผลให้ผิวด้าน

ร้านค้าสำหรับน้ำมันแมตต์ออนไลน์

7. ควบคุมสิวด้วยกรดซาลิไซลิก

ผิวมันและสิวจับมือกัน กรดซาลิไซลิคอาจเป็นตัวป้องกันที่ดีที่สุดของคุณ - ไม่เพียง แต่สำหรับการพัฒนาสิวที่เป็นสิว แต่ยังช่วยลดจมูก ส่วนผสมนี้อยู่ในการล้างหน้าและครีมรักษาสิว มันสามารถขัดผิวรูขุมขน unclog และขจัดความมันส่วนเกิน


8. ใช้แผ่นซับน้ำมัน

พกแผ่นซับซับน้ำมันและตบเบา ๆ ตลอดทั้งวันเพื่อควบคุมการผลิตน้ำมัน แผ่นเคลือบด้วยผงที่ดูดซับความมันส่วนเกิน

เลือกซื้อแผ่นซับน้ำมันแบบออนไลน์

9. สวมแถบจมูก

หรือที่เรียกว่าแถบรูขุมขนผลิตภัณฑ์นี้จะกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนจมูกของคุณ นอกจากนี้ยังขจัดความมันส่วนเกินและสิ่งสกปรกบนจมูกของคุณซึ่งสามารถลดลักษณะที่เป็นเงางาม

10. มองหาครีมกันแดดที่ไม่ทำให้เกิดสิว

ครีมกันแดดปกป้องผิวของคุณจากความเสียหายจากแสงแดดและลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็ง แต่ครีมกันแดดบางตัวก็มีน้ำมันอยู่ด้วย ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถอุดตันรูขุมขนและเพิ่มน้ำมันให้กับจมูกของคุณ มองหาครีมกันแดดที่ไม่ทำให้เกิดสิวซึ่งจะไม่อุดตันรูขุมขนของคุณ

เลือกซื้อครีมกันแดดที่ไม่ทำให้เกิดสิวออนไลน์

11. อย่าลืมผงหมึก

กิจวัตรการดูแลผิวของคุณไม่ควรมีเพียงน้ำยาทำความสะอาดอ่อนโยนและมอยส์เจอร์ไรเซอร์คุณควรใช้โทนเนอร์ปราศจากแอลกอฮอล์เพื่อช่วยให้รูขุมขนจมูกเล็กลง การแก้ไขชั่วคราวนี้สามารถลดการผลิตน้ำมันได้

12. ลองหน้ากากดิน

เพิ่มมาส์กหน้าดินเพื่อดูแลผิวของคุณเป็นประจำสองสามครั้งต่อสัปดาห์ มาสก์เหล่านี้มีส่วนผสมเช่นเบนโทไนท์และกรดซาลิไซลิกซึ่งดึงน้ำมันออกจากรูขุมขนของคุณ

เลือกซื้อหน้ากากดินออนไลน์

13. ทำความสะอาดใบหน้าด้วยสบู่อ่อน ๆ

ใช้สบู่อ่อน ๆ เมื่อทำความสะอาดใบหน้า สบู่ที่มีส่วนผสมที่รุนแรงและน้ำหอมสามารถทำให้ผิวของคุณแห้งกร้านซึ่งทำให้เกิดความมันส่วนเกิน

14. ดูอาหารของคุณ

อาหารของคุณสามารถส่งผลกระทบต่อผิวของคุณมากกว่าที่คุณรู้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรักอาหารรสเผ็ด อาหารเหล่านี้ทำให้หลอดเลือดขยายและทำให้เหงื่อออกเพิ่มลักษณะของจมูกมันวาว จำกัด การกินอาหารรสเผ็ดให้สัปดาห์ละครั้ง

15. คอยให้ความชุ่มชื้น

การรักษาความชุ่มชื้นให้ผิวของคุณยังสามารถต่อสู้กับการผลิตความมันส่วนเกิน เมื่อผิวของคุณแห้งต่อมของคุณจะชดเชยด้วยการผลิตน้ำมันมากขึ้น ดื่มน้ำปริมาณมากและฉีดผิวด้วยไพรเมอร์เพื่อลดความแห้งกร้าน

เลือกซื้อน้ำรองพื้นออนไลน์

16. ลองหน้ากากน้ำผึ้ง

ฮันนี่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและน้ำยาฆ่าเชื้อที่สามารถช่วยล้างสิวและควบคุมการผลิตน้ำมัน นวดน้ำผึ้งดิบๆเข้าจมูก ปล่อยให้น้ำผึ้งนั่งบนจมูกเป็นเวลา 10 นาทีแล้วล้างออก

การรักษาโดยมืออาชีพจมูกน้ำมัน

หากจมูกมันไม่ตอบสนองต่อการดูแลตนเองให้ไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อหารือเกี่ยวกับการรักษาที่อาจเกิดขึ้น ตัวเลือกรวมถึง:

  • microdermabrasion. Microdermabrasion เป็นขั้นตอนการบุกรุกน้อยที่สุดที่ exfoliates เซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างอ่อนโยนบนใบหน้ารวมทั้งจมูก มันสามารถปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของรอยแผลเป็นและริ้วรอยและให้การผลิตน้ำมันภายใต้การควบคุม
  • เคมีเปลือก. เปลือกเคมีเป็นขั้นตอนการผลัดผิวที่ยกชั้นบนสุดของผิวที่ตายแล้วจากจมูกของคุณ มันสามารถลดริ้วรอยการเปลี่ยนสีผิวและรอยแผลเป็นและปรับปรุงอาการของสิวและความมัน
  • ครีมตามใบสั่งแพทย์ แพทย์ผิวหนังยังสามารถสั่งครีมเพื่อลดขนาดรูขุมขนที่จมูกและลดการผลิตน้ำมัน หากคุณมีผิวมันที่เกิดจากฮอร์โมนยาคุมกำเนิดขนาดต่ำอาจช่วยให้การผลิตน้ำมันมีเสถียรภาพ

ป้องกันจมูกมัน

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการป้องกันไม่ให้เกิดการผลิตไขมันส่วนเกินบนจมูกของคุณ:

  • ล้างหน้าทุกวันด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อนโยน ใช้หน้ากากดินไม่กี่ครั้งต่อสัปดาห์
  • ใช้มอยส์เจอไรเซอร์และโทนเนอร์หลังจากล้างหน้าเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและลดการปรากฏของรูขุมขน
  • อย่าสวมเครื่องสำอางหนัก ๆ และกำจัดเครื่องสำอางก่อนนอน
  • เลือกการแต่งหน้าแบบปราศจากน้ำมันที่ไม่เพิ่มความมันบนใบหน้าของคุณ
  • ขัดผิวเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและป้องกันความแห้งกร้าน
  • หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีกลิ่นหอมและรุนแรงซึ่งลอกหน้าด้วยความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ
  • จำกัด การบริโภคอาหารรสเผ็ด
  • อย่าสัมผัสใบหน้าของคุณ สิ่งนี้สามารถกระจายน้ำมันจากมือของคุณไปยังจมูกของคุณ

อะไรทำให้จมูกของคุณติดมัน?

ปัจจัยต่าง ๆ นำไปสู่การต่อมไขมันที่โอ้อวด

  • อากาศร้อนชื้น เป็นตัวกระตุ้นให้บางคน ผิวดูเหมือนจะสร้างความมันมากขึ้นในเงื่อนไขเหล่านี้
  • ฮอร์โมน สามารถนำไปสู่ต่อมที่ใช้งานอยู่ ผู้ชายมีระดับเทสโทสเทอโรนสูงกว่าผู้หญิงและมีแนวโน้มที่จะมีผิวมัน ผู้หญิงบางคนก็สังเกตเห็นว่ามีความมันเพิ่มขึ้นในช่วงเวลาของการตกไข่
  • ของคุณ กิจวัตรการดูแลผิวปัจจุบัน ยังสามารถทำให้จมูกมันเยิ้ม หากคุณไม่ชุ่มชื้นเพียงพอผิวของคุณอาจขาดน้ำทำให้จมูกของคุณผลิตน้ำมันมากขึ้น
  • มากกว่าการทำความสะอาด เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ใบหน้าของคุณเป็นน้ำมันธรรมชาติเช่นเดียวกับการล้างหน้าด้วยน้ำร้อนจัด
  • บางครั้งสาเหตุของจมูกมันอาจไม่ใช่เพราะปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม แต่ พันธุศาสตร์. หากคุณได้รับรูขุมขนกว้างขึ้นคุณสามารถคาดหวังว่าจะมีความมันบนจมูกมากขึ้น

Takeaway

แม้ว่าคุณจะชอบมันมากจมูกเคล็ดลับง่าย ๆ เหล่านี้สามารถช่วยลดการผลิตไขมันและกำจัดความมันเยิ้ม กุญแจสำคัญคือการทำความเข้าใจวิทยาศาสตร์เบื้องหลังจมูกมันและจดจำตัวกระตุ้นของคุณ

บทความที่น่าสนใจ

IUD เป็นตัวเลือกการคุมกำเนิดที่ดีที่สุดสำหรับคุณหรือไม่?

IUD เป็นตัวเลือกการคุมกำเนิดที่ดีที่สุดสำหรับคุณหรือไม่?

คุณสังเกตเห็นข่าวลือรอบ ๆ IUD เมื่อเร็ว ๆ นี้หรือไม่? อุปกรณ์ใส่มดลูก (IUD ) ดูเหมือนจะมีอยู่ทุกหนทุกแห่ง เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ศูนย์สถิติสุขภาพแห่งชาติรายงานว่าการใช้ยาคุมกำเนิดแบบออกฤทธิ์นานเพิ่มขึ้นห...
ฉันเห็นโค้ชการนอนหลับและได้เรียนรู้บทเรียนสำคัญ 3 บท

ฉันเห็นโค้ชการนอนหลับและได้เรียนรู้บทเรียนสำคัญ 3 บท

ในฐานะนักเขียนด้านสุขภาพและฟิตเนส ฉันได้ลองฝึกสอนมาทุกรูปแบบแล้ว ฉันมีโค้ชมาโคร ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล และแม้แต่โค้ชการกินที่เข้าใจง่าย แต่ นอน การฝึกสอน? ไม่เท่าไร. (BTW นี่เป็นตำแหน่งการนอนหลับที่ดีที่ส...