ความผิดปกติของบุคลิกภาพแบบครอบงำ (OCPD)
เนื้อหา
- ความผิดปกติของบุคลิกภาพครอบงำ - บังคับคืออะไร?
- สาเหตุของ OCPD คืออะไร
- OCPD มีความเสี่ยงมากที่สุด?
- อาการของ OCPD คืออะไร
- Q:
- A:
- OCPD ปฏิบัติอย่างไร
- การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT)
- ยา
- การฝึกผ่อนคลาย
- แนวโน้มคืออะไร?
- คู่สมรสหรือคนที่คุณรักสนับสนุน OCPD กับใครบางคนได้อย่างไร
ความผิดปกติของบุคลิกภาพครอบงำ - บังคับคืออะไร?
Obsessive-compulsive personality disorder (OCPD) เป็นความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่โดดเด่นด้วยความสมบูรณ์แบบที่สุดระเบียบและความเรียบร้อย ผู้ที่มี OCPD จะรู้สึกจำเป็นอย่างยิ่งที่จะกำหนดมาตรฐานของตนเองในสภาพแวดล้อมภายนอก
ผู้ที่มี OCPD มีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:
- พวกเขาพบว่ามันยากที่จะแสดงความรู้สึก
- พวกเขามีปัญหาในการสร้างและรักษาความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับผู้อื่น
- พวกเขาทำงานหนัก แต่การถูกครอบงำด้วยความสมบูรณ์แบบทำให้พวกเขาไม่มีประสิทธิภาพ
- พวกเขามักจะรู้สึกชอบธรรมไม่พอใจและโกรธ
- พวกเขามักเผชิญกับความโดดเดี่ยวทางสังคม
- พวกเขาสามารถพบกับความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นกับภาวะซึมเศร้า
OCPD มักจะสับสนกับโรควิตกกังวลที่เรียกว่า obsessive-compulsive disorder (OCD) อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่เหมือนกัน
ผู้ที่มี OCPD ไม่รู้ว่ามีอะไรผิดปกติกับวิธีที่พวกเขาคิดหรือประพฤติ พวกเขาเชื่อว่าวิธีคิดและทำสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่ถูกต้องและทุกคนผิด
สาเหตุของ OCPD คืออะไร
ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของ OCPD เช่นเดียวกับหลาย ๆ ด้านของ OCPD สาเหตุยังไม่ได้รับการพิจารณา OCPD อาจเกิดจากการผสมผสานระหว่างพันธุกรรมและประสบการณ์ในวัยเด็ก
ในบางกรณีศึกษาผู้ใหญ่สามารถจำประสบการณ์ OCPD ตั้งแต่อายุยังน้อย พวกเขาอาจรู้สึกว่าพวกเขาจำเป็นต้องเป็นเด็กที่สมบูรณ์แบบหรือเชื่อฟังอย่างสมบูรณ์ จำเป็นที่จะต้องปฏิบัติตามกฎแล้วนำไปสู่ความเป็นผู้ใหญ่
OCPD มีความเสี่ยงมากที่สุด?
International OCD Foundation (OCDF) มีความใกล้เคียงกับผู้ชายมากกว่าผู้หญิงถึงสองเท่าที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคบุคลิกภาพนี้ จากการประเมินของวารสาร Journal of บุคลิกภาพประเมินว่าระหว่าง 2 ถึง 7 เปอร์เซ็นต์ของประชากรมี OCPD ทำให้เป็นความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่แพร่หลายที่สุด
ผู้ที่มีการวินิจฉัยสุขภาพจิตที่มีอยู่มีแนวโน้มที่จะได้รับการวินิจฉัยด้วย OCPD จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อแสดงบทบาทที่ OCPD แสดงในการวินิจฉัยเหล่านี้
นอกจากนี้ผู้ที่มี OCD รุนแรงมีแนวโน้มที่จะได้รับการวินิจฉัยด้วย OCPD
อาการของ OCPD คืออะไร
อาการของ OCPD รวมถึง:
- ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศจนถึงจุดที่มันบั่นทอนความสามารถในการเสร็จงาน
- ลักษณะแข็งทื่อเป็นทางการหรือแข็ง
- มีเงินเหลือล้นอย่างมาก
- ความจำเป็นอย่างท่วมท้นจะต้องตรงต่อเวลา
- ใส่ใจในรายละเอียด
- การอุทิศตนมากเกินไปในการทำงานด้วยค่าใช้จ่ายของครอบครัวหรือความสัมพันธ์ทางสังคม
- การกักตุนสินค้าที่สึกหรอหรือไร้ประโยชน์
- การไร้ความสามารถในการแบ่งปันหรือมอบหมายงานเพราะกลัวว่ามันจะไม่ถูกต้อง
- การแก้ไขด้วยรายการ
- การยึดมั่นกับกฎและข้อบังคับที่เข้มงวด
- ความต้องการสั่งซื้อที่ล้นหลาม
- ความรู้สึกถึงความชอบธรรมเกี่ยวกับวิธีที่ควรทำสิ่งต่าง ๆ
- การยึดมั่นอย่างเข้มงวดต่อศีลธรรมและจริยธรรม
OCPD จะได้รับการวินิจฉัยเมื่ออาการบกพร่องทำให้คุณไม่สามารถทำงานและโต้ตอบกับผู้อื่นได้
Q:
สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ฉันสามารถทำได้สำหรับคนที่มี OCPD คืออะไร
A:
สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการรับรู้ว่าพฤติกรรมของคนที่มีการจัดแสดง OCPD เป็นส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพของพวกเขาซึ่งเป็นลักษณะที่ยั่งยืนของการแต่งหน้าทางจิตวิทยาของบุคคลนั้น ก่อนที่จะปะทะกับพวกเขาในแบบที่พวกเขาต้องการทำอะไรบางอย่าง (หรือถ้าคุณเห็นว่าพวกเขาได้ทำสิ่งที่พวกเขาขอให้คุณทำซ้ำเพราะพวกเขารู้สึกว่างานของคุณไม่ตรงตามมาตรฐานที่เป็นเอกลักษณ์) โปรดถามตัวเองว่า ปัญหาสำคัญสำหรับฉันที่จะโต้เถียงหรือต่อสู้กับพวกเขาเหนือมัน?” นอกจากนี้หากคุณพบว่าพวกเขาต้องการทำบางสิ่งด้วยตัวเองอย่าใช้มันเป็นการส่วนตัว รับรู้ว่าคุณลักษณะนี้เป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่พวกเขาเป็นและจำไว้ว่ามันไม่ได้เป็นภาพสะท้อนลบต่อคุณ
Healthline Medical TeamAnswers เป็นตัวแทนความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของเรา เนื้อหาทั้งหมดเป็นข้อมูลอย่างเคร่งครัดและไม่ควรพิจารณาคำแนะนำทางการแพทย์
OCPD ปฏิบัติอย่างไร
หากคุณมี OCPD นักบำบัดของคุณอาจใช้วิธีการสามขาในการรักษาซึ่งรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:
การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT)
ความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมบำบัด (CBT) เป็นประเภทของการให้คำปรึกษาสุขภาพจิตทั่วไป ในช่วง CBT คุณจะพบกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตตามกำหนดเวลาที่มีโครงสร้าง เซสชันปกติเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการทำงานกับที่ปรึกษาของคุณเพื่อพูดคุยผ่านความวิตกกังวลความเครียดหรือความซึมเศร้า ผู้ให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตอาจสนับสนุนให้คุณให้ความสำคัญกับงานน้อยลงและให้ความสำคัญกับกิจกรรมสันทนาการครอบครัวและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลอื่น ๆ
ยา
แพทย์ของคุณอาจพิจารณากำหนดยายับยั้ง serotonin reuptake (SSRI) คัดเลือกเพื่อลดความวิตกกังวลรอบวงจรครอบงำซึ่งบังคับ หากคุณกำหนด SSRI คุณอาจได้รับประโยชน์จากกลุ่มสนับสนุนและการรักษาโดยจิตแพทย์เป็นประจำ การใช้ใบสั่งยาระยะยาวมักไม่แนะนำให้ใช้กับ OCPD
การฝึกผ่อนคลาย
การฝึกอบรมการผ่อนคลายเกี่ยวข้องกับเทคนิคการหายใจและการผ่อนคลายที่เฉพาะเจาะจงซึ่งสามารถช่วยลดความรู้สึกเครียดและความเร่งด่วนของคุณ อาการเหล่านี้พบได้บ่อยใน OCPD ตัวอย่างของการฝึกผ่อนคลายที่แนะนำ ได้แก่ โยคะไทชิและพิลาทิส
แนวโน้มคืออะไร?
แนวโน้มของคนที่มี OCPD อาจดีกว่าความผิดปกติทางบุคลิกภาพอื่น ๆ การรักษาสามารถช่วยให้คุณรับรู้มากขึ้นว่าอาการของ OCPD สามารถส่งผลเสียต่อผู้อื่นได้อย่างไร หากคุณมี OCPD คุณอาจติดยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์น้อยลงซึ่งเป็นเรื่องปกติที่เกิดจากความผิดปกติทางบุคลิกภาพอื่น ๆ
เช่นเดียวกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพอื่น ๆ การค้นหาการรักษาที่เหมาะกับคุณเป็นรากฐานของความสำเร็จ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสามารถช่วยปรับปรุงความสามารถในการโต้ตอบและเอาใจใส่กับคนที่คุณรัก
คู่สมรสหรือคนที่คุณรักสนับสนุน OCPD กับใครบางคนได้อย่างไร
หากคุณสงสัยว่าคู่สมรสหุ้นส่วนหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณมี OCPD ให้ใส่ใจกับความหลงไหลและพฤติกรรมที่ต้องกระทำ บุคคลที่น่าจะเป็น OCD หรือบุคลิกภาพอื่นที่ไม่ใช่ OCPD หากความหลงไหลของพวกเขาคือ:
- แรงจูงใจจากอันตราย
- จำกัด อยู่เพียงสองหรือสามด้านของชีวิต
- ไม่มีเหตุผลหรือแปลกประหลาด
คนที่มี OCPD มักลังเลที่จะเปลี่ยนพฤติกรรมของพวกเขา พวกเขามักจะมองคนอื่นว่าเป็นปัญหาแทน
บุคคลส่วนใหญ่ที่ได้รับการรักษา OCPD ได้รับการสนับสนุนให้ทำโดยคู่สมรสหรือคนที่คุณรัก อย่างไรก็ตามมันอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะเข้าหาคนที่มี OCPD เกี่ยวกับพฤติกรรมของพวกเขา นอกจากนี้ยังสามารถเป็นประโยชน์สำหรับผู้อื่นที่สำคัญและคนที่รักด้วย OCPD เพื่อขอการสนับสนุนด้วยตนเอง
มีหลายฟอรัมและกลุ่มสนับสนุนที่คู่สมรสหรือคนที่คุณรัก OCPD สามารถเข้าร่วมได้ มูลนิธิ OCD นานาชาติจัดทำรายการกลุ่มสนับสนุนสำหรับการรับมือกับ OCD แนวโน้ม OCD และความผิดปกติทางบุคลิกภาพเช่น OCPD
โพสต์ล่าสุด
ลิ้นแตก (แตก): มันคืออะไรและทำไมจึงเกิดขึ้น
